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4 F →chou996927: 樓上說的沒錯,不然就是說自律神經失調,就跟看感冒 06/18 ... 6 F →chou996927: 分很多種類,像是季節型、產後憂鬱等,不長時間觀察 ... ... <看更多>
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謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,yusi:神經內科自律神經失調05/0821:31.推ihfreud:中醫可以先去看啦,週末再掛身心科,睡眠改善了工作05/0821:32.,2021年8月10日— ... ... <看更多>
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目前自然產後7週,母乳瓶餵,有時候奶量不夠會搭配配方奶。 ... dingcross 03/14 23:02能自律神經失調引起當時還有無食慾跟焦慮就直接開. ... <看更多>
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請問是否有過另一半是自律神經失調患者, 這樣有沒有比較有用的方式可以讓女友 ... 349 F 推LoveSports: 樓上拍拍不過產後憂鬱跟自律神經失調是兩回事. ... <看更多>
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謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.115.253 ※ 文章網址: ... 憂鬱症、恐慌、焦慮、失眠是自律神經失調導致賀爾蒙. 01/03 12:23, 12 F ... ... <看更多>
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在D mer PTT這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者lee457088也提到時間:2020/11/12 19:00 ~ 21:20 地點:中正撞球場球種:Snooker 佳,花球也可以啦付費:平分聯絡 ... ... <看更多>
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產後 自律神經失調 ptt 在 Re: [生產]產後怕死焦慮- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我也有類似的狀況
產前一個月開始出門就喘,
上班臨時請了幾次假,
一直硬撐到待產。
產後卻沒有恢復,
跟別人講話就喘,
在月中完全無法見客。
但每天量心跳體溫血壓都很正常,
跟我老公講話也沒事(可能是看到他就放鬆了吧)
加上產後憂鬱,
想到自己身體這麼差,
之後怎麼帶小孩,
然後就開始胡思亂想
每天一直哭。
出月中後本來覺得好一些了,
有天突然發現自己吃不下飯。
我是不管喜怒哀樂失戀失意都可以吃的人,
沒有食慾對我來說根本天崩地裂。
當下也是馬上掛身心科。
但聽親人建議,
考量台灣身心科都是開藥,
我又想持續餵母奶,
所以打住看醫生的念頭。
轉向跟有諮商背景的親戚諮詢。
後來還是每天喘到吃不下飯,
經親戚引薦中醫。
醫生說我是懷孕體質改變,
從寒變燥熱,
外加自律神經失調
我知道這是很多找不到病因時的說法,
但套在我身上覺得滿合理的
現在生完已經三個多月了,
一週做一次瑜伽跟有氧,
吃中藥後燥熱感改善很多,
有時還是會覺得喘不過氣跟焦慮,
上班專注2小時以上頭就很痛
但我覺得是有在慢慢恢復的。
其實有時候很矛盾,
想到要上班就覺得壓力很大,
怕自己沒時間沒體力跟小孩好好相處。
在家顧小孩時也是神經很緊繃
但認清是自己心態的問題後,
就比較不會像之前這麼容易恐慌。
身體需要時間修復,
有些事情真的急不得
不管急或不急,
小孩都還是會長大。
我很期待自己身體完全恢復到產前耐操的狀態
但也學會認清底限,
不要再一直操自己的身體跟精神
套一句我去諮詢學到的:
「要對人類的自癒能力有信心,
這是大自然的定律,
不要想否定大自然。」
道理人人會講,
我也還在努力調整自己,
跟媽媽們共勉之><
※ 引述《pipida00 (屁屁大)》之銘言:
: 待產的時候發現心跳特別快
: 我又有感冒呼吸本來就不順
: 結果只要一胸悶>量心跳>就緊張>心跳就飆高到全身不舒服(會找時間陸續去掛相關門診
)
: 生產之前雖然也很膽小但是沒那麼嚴重
: 現在只要身體有一點異狀就很怕,怕起來就嚇個半死,怕我如果怎麼了孩子老公怎麼辦
,
: 已經到影響生活的程度了…每天都要想一些合理的理由說服自己:例如產後恢復的比較
慢
: ,你只是胖太多了,你就感冒啊
: 但是還是很容易緊張…
: 請問有人會像我這樣嗎(心理或生理方面)
: 要怎麼樣做才可以舒緩一點…
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※ 編輯: lisababy1202 (123.193.252.67), 02/20/2019 10:04:15
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