【心靈修復建議:擁抱身邊的那棵樹】
你感到心累嗎?那去擁抱樹木吧!
為藝術教母瑪麗娜阿布拉莫維奇(Marina Abramovic)在全球受疫情肆虐的2020年,提供一種方法以發洩所積累的壓抑與苦痛──「對樹訴苦」。
藝術家表示,「樹木就像人類」、他們有智慧、有感覺,而且他們也彼此交流。做為緘默的聽眾,你可以對他們訴苦。
人們只要選擇自己喜歡的樹──它可能不大、不那麼完美,但必要選擇能因為其樹皮的顏色、葉子的形狀、氣味等等能激起情感,乃至於說不上為什麼、只是直覺喜歡的樹,而不是去選擇以外觀條件而言被稱作漂亮的那棵。(像極了愛情?!)
🌳當你找到你的那棵樹,先不急著擁抱它,先感受樹的能量。不用去撫摸它、碰觸它,僅只是讓你的手指往它靠近,並且停留在碰觸到之前的距離。
🌳然後,緊緊抱住它,大方向它灌注你心中的抱怨,將整個內在的思緒全部傾倒到樹上,至少維持十五分鐘。
🌳最後,別忘了感謝那棵使你重獲喜悅的樹木,並且轉換角色,成為一個給予者,思考如何給予它幫助,讓自己再次與這個世界連結在一起。
藝術家希望人們跑到公園去跟樹訴苦抱怨,可以變成一種趨勢。當人們敞開心胸,對著沉默的樹抱怨,一切我們釋出的負能量都會被樹皮所吸收,人們藉此療癒自身,恢復青春煥發的色彩,並擁有本有的愉悅。
或許這個週末,就可以走出戶外試試!找你的樹,擁抱你的樹。
#BeautiMode #大自然 #樹木 #療癒 #行為藝術
瑪麗娜阿布拉莫維奇 在 肯腦濕的人生相談室 Facebook 的最佳貼文
不要相信反戰就能止戰,
只有自己足夠強壯才能止戰。
在哆拉A夢裡
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大雄說了再多反對暴力,還是會被胖虎揍
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反對暴力不會使暴力終止
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只有足夠強大,胖虎才會停止動手
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把自己搞的越弱小越示弱
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胖虎反而會越打越高興
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甚至會一步一步踰越分寸
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剛好讀到一篇資料,就是放手相信人性的最佳實驗證明,差點連命都沒了:
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瑪麗娜·阿布拉莫維奇,被稱為「行為藝術的祖母」, 1974 年她在義大利的拿坡里表演了她最著名的一次行為藝術表演《節奏 0》(Rhythm 0)。她先將自己麻醉,然後面向著觀眾站在桌子前,桌子上有 72 種道具(包括槍、子彈、菜刀、鞭子等危險物品),觀眾可以使用任何一件物品,對她的身體進行任意擺布,而她不作任何反擊。由於作品有不可預測的危險性,瑪麗娜承諾承擔行為藝術表演過程中的全部責任。
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一開始大家都小心謹慎,只是用口紅在她的臉上亂塗亂畫,見她毫無反應,慢慢地,有人膽大起來,開始用剪刀剪碎她的衣服。當瑪麗娜赤身裸體暴露在眾人面前的時候,人們開始肆無忌憚。有人給她的裸體拍照並把照片塞進她的手裡,有人用玫瑰花的刺戳她的肚子,還有人劃破了她的皮膚,甚至有一個人用上了膛的手槍頂住了她的頭部,好在最終被他人阻止。在被人施暴的過程中瑪麗娜眼泛淚光,內心也充滿恐懼,但是她始終沒有做出反抗。
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這件作品持續了 6 個小時,作品結束後,她站起來,走向人群,這幫製造暴力的「暴徒」擔心遭到報復,都開始四散逃跑。當然,瑪麗娜並沒有報復。在後來的訪談中,她清醒地認識到:「他們真的可以對我做任何事情。如果將全部決定權公諸於眾,那你就離死不遠了。」。
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這件行為藝術看似驚世駭俗甚至荒誕不羈,但它卻不僅考驗了藝術家本身,同時也考驗了周圍看客的道德底線。結論是驚人的:所有人都施暴,幾乎沒有人給予擁抱。試探越來越大膽直至置她於死地,都沒有人意識到自己的所作所為暴露出來的人性中最惡的一面。
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這 6 個小時足以看透人性中的黑暗。 潛藏在人類並不太深處的醜惡,一旦有了土壤就會快速滋生蔓延。施暴者都是在放逐中膽大起來的,所以任何人都不應該掌握至高無上的權力。 人心如果毫無約束,就是惡的開始。當把選擇權全部交給公眾自由發揮後,離世界毀滅也就不遠了。
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所以不要相信反戰就能止戰
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只有自己足夠強壯才能止戰
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人性實際沒有想像的那麼高尚
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文中提到的文章來源:https://reurl.cc/r8357y
瑪麗娜阿布拉莫維奇 在 典藏 ARTouch.com Facebook 的最讚貼文
#情人節快樂 #以愛名之
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