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近期很夯的單人燒肉唷(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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#新竹巨城 #巨城美食 #新竹巨城美食 #巨城
#燒肉like
#豬五花 #雞腿肉 200g $230
🏠位址:新竹巨城4F
⌚️時間:11:00~21:30、週五六至22:00
⚡️電話:❌
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那天邊等待突然被留下加班的學弟邊排隊
前面大概有六組人看得我好慌😨
想說天哪平日晚上也這麼多人
新竹人果然是很有錢嗎(真心發問🤚
結果十分鐘後愁雲慘霧的學弟出現
「兩位嗎? 裡面請哦~」
這效率之高我小劇場都還沒演完就入座(・̮︢︠ː・̮︢︡)
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用掃QRcode的方式點餐
肉量分為100g、200g、300g任君挑選
因為很窮但100g的又不夠塞牙縫
只好捨棄吃牛改來點豬🐷跟雞🐔
一份套餐附有白飯 湯品 泡菜
白飯份量也分為100、200、300g
都同樣價格建議男生直上300g比較不會餓
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豬五花看起來有我害怕的肥肉
但烤起來變得很香脆
再蘸上一點岩鹽調味
其實很清爽不會過於油膩覺得開心😋
雞腿肉則是跟看到的一樣滑嫩
加點甜甜的燒肉醬跟泡菜一起放在白飯上
開胃的酸辣跟多汁的雞肉值得讚賞🥰
兩百克吃完差不多八分飽
可以再晃晃買份甜點就完美(。・ω・。)ノ♡
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烤網很迷你不過熱量滿夠不會很久才熟
如果跟我一樣沒朋友(ಥ_ಥ)
或是偶爾想吃個燒肉卻不想一次噴掉五百塊
很推薦這樣的模式~
改天再來開發台中的個人燒肉( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
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#popyummy #yummyday #foodie #foody #cako #foodphotography #新竹 #新竹美食 #新竹燒肉 #一人燒肉 #單人燒肉 #hsinchu #hsinchufood #相機先吃 #吃貨人生 #胖還是要吃 #電池吃新竹
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅CatGirl貓女孩,也在其Youtube影片中提到,今次呢D和牛都係HKTVmall到買既。 以為氣炸鍋係萬能... 點知搞到D和牛咁難食.... -------------------------------------------------------- 支持我們: ❤️PayMe:https://qr.payme.hsbc.com.hk...
燒肉like 熱量 在 魚漿夫婦 Facebook 的最讚貼文
#宵夜 #胖 #健康 #魚漿夫婦
宵夜怎麼吃才不會胖那麼快?!這裡就比較一些食物給大家參考啦!魚漿夫婦是絕對不會發一篇宵夜文就落跑的,這裡來跟大家聊聊宵夜怎麼吃,還有為什麼吃宵夜會變胖呢?
▌為什麼吃宵夜會變胖?
依據科學研究,我們體內有一個基因叫做「BMAL1蛋白質」(brain and muscle ARNT-like protein 1),這個蛋白質跟生理時鐘息息相關,它會讓脂肪不容易分解,並且囤積在身體中。
我這邊引用了日本文章的一張圖,大家可以看到BMAL1蛋白質到了晚上就比較強,在白天就弱很多,最低的時候在下午2點的時候,到6點就慢慢變強。
所以若是在BMAL1較強的晚上到早上這段時間吃東西的話,就會容易發胖。反之如果在較弱的下午2點~6點之間吃自己喜歡的好料,就比較不會變胖。
但有時候晚上就會嘴饞,尤其不小心看到宵夜文的時候,那吃什麼比較好呢?
▌宵夜比一比:牛丼VS咖哩飯
同樣都是一人份的話,咖哩飯的糖質(日文,中文為醣質)比較高,這裡的糖質就是碳水化合物喔!再來咖哩飯當宵夜吃有兩個缺點,一個是香料對胃的負擔比較重,另一個就是香料往往會破壞睡眠品質,所以要特別小心!(彰化的爌肉飯可以當作牛丼嗎?!)
▌宵夜比一比:烏龍麵VS炒飯
這裡的烏龍麵指的是冷烏龍麵,就是適合夏天吃的冷烏龍麵。其實冷烏龍麵很好做,就是煮了之後泡冷柴魚湯就可以,當然做沾麵吃也很合適。由於烏龍麵含水分高,據說冷的烏龍麵會有抗解澱粉,也就是阻礙澱粉吸收的因子,因此反而比較不容易變胖。(這裡眾說紛紜,有人說有也有人說沒有,總之給大家參考。)
但晚上吃炒飯當宵夜不胖的話才有鬼咧,台灣的炒飯您知道的,又香又好吃的秘密就是那個油啦~
▌宵夜比一比:炸雞VS可樂餅
這裡就是看食材了,像雞肉這樣的肉類,在油炸時反而會把肉本身的油逼出來。然而可樂餅的食材大多是馬鈴薯,這樣的食材在油炸時很會吸油,所以熱量就UPUP了。結果這樣一比,反而是吃炸雞比較不會胖那麼快。
舉例來說,還有一種很會吸油的食材叫豆皮,這個絕對熱量高的啦。所以吃油炸可以,但要選對食材!
▌宵夜比一比:吃哪一種拉麵好
最近台灣的拉麵店越來越多,很多朋友晚上宵夜都吃拉麵。那如果要吃拉麵的話,哪一種比較好呢?
這裡最推薦的就是味噌拉麵,主要是因為大豆的含量!據說大豆有一種大豆皂苷(大豆サポニン),這個可以幫助脂肪燃燒,所以多少可以減輕一點吃到的熱量。不過晚上吃拉麵都會胖啦,只是比較快跟比較慢而已啦~
總之,吃宵夜很有可能會胖,這些方法就是胖得比較慢而已啦~還有你們晚上如果吃這些宵夜的話,跟我剛剛介紹的燒肉沒關係~嘿嘿!
※部分圖片取自TBS的「【この差って何ですか?】夜遅くに食べても、太りにくい食べ物は? 」
燒肉like 熱量 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的最佳解答
今次呢D和牛都係HKTVmall到買既。
以為氣炸鍋係萬能... 點知搞到D和牛咁難食....
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?Presenter:
CatGirl, Ken
?Editor:
Ken
?Backgroud Music:
Roaming Wide - Moins Le Quartet
?Music by Epidemic Sound
(http://www.epidemicsound.com)
#香港美食 #HKTVmall #氣炸鍋和牛