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關於 減肥 晚餐吃什麼 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在減肥 晚餐吃什麼 dcard這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過941的網紅RouRou吃，也在其Facebook貼文中提到， ⬅️照片往左滑 ＃林立牛肉麵 📍台中市西區英才路409號 ☎️ 04 2321 2699 🏠 11:00-14:00、17:00-20:30 ——————————————————————————— 嗚嗚 最近又是一群碩士生的口試潮 朋友一個一個畢業 離開台中 陪我開箱的朋友又少了一個 😗 趕緊在離開...
　同時也有33部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！ 內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...

「減肥 晚餐吃什麼 dcard」的推薦目錄：


減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 RouRou吃 Facebook 的最佳解答

RouRou吃 By RouRou吃

2021-04-13 11:54:21 有 4 人按讚
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⬅️照片往左滑 ＃林立牛肉麵
📍台中市西區英才路409號
☎️ 04 2321 2699
🏠 11:00-14:00、17:00-20:30
———————————————————————————
嗚嗚 最近又是一群碩士生的口試潮
朋友一個一個畢業 離開台中
陪我開箱的朋友又少了一個 😗
趕緊在離開台中前約勤美吃飯 更新八卦
仔細想想我每個禮拜至少會有兩天跑來勤美
這邊比我現在住的地方還熟
(搬過去超過半年還需要google)
有什麼新店、新店生意如何、哪間吵架等等應該都知道吧
廢話一小段 直接進入主題好了
👉#紅燒牛肉麵 $130
品嚐牛肉麵的第一步，先由喝湯開始
入口滑順尾勁帶點微辣感，湯頭不油不膩
整體來說湯頭很溫和，少了傳統的油膩保留該有的風味
麵體吸附湯汁看起來真的很誘人
👉#清燉牛肉麵 $130
有了紅燒當然少不了清燉 !
平常吃得很清淡的我牛肉麵當然選清燉
店家很用心，使用不同的中藥材來熬煮
湯頭完全沒有中藥材可怕的味道，還帶股枸杞的甜味
一旁的紅蘿蔔、菜頭也不馬虎 真的有魯到軟嫩
湯汁鎖進蔬菜裡的感覺
牛肉麵的份量對我來說真的很多 我大概半碗就飽了
改天我要來吃吃看乾拌麵
👉#泡菜
來店用餐都會招待一份台式泡菜
來個餐前開味菜 不錯吧
👉#米血 $25👉#百頁 $25
👉#牛腱 $60 👉#燙青菜 $40
如果有自己滷過牛腱 肯定能了解製作過程多繁複
牛腱非常入味，切片後方便入口 一份60我覺得挺ok
話說我前陣子在跟小幫手講電話
我:我看好味營養師說 鹽水雞是減肥時不錯的選擇，而且我家附近的鹽水雞3樣+雞胸 $100
小:阿 你一定選 米血、百頁、玉米筍
我: 歐 全中
小:你吃鹽酥雞、鹽水雞、魯味、小菜每次都點一樣的
這時候我才意識到，原來米血和百頁不管什麼料理方式都是百搭，我能確定的是 林立的米血很新鮮 !!!
———————————————————————————
#taichung #taichungfood #foodporn #fujifilm #xt30 #台中勤美 #勤美美食 #台中牛肉麵 #台中西區 #dcardfood #dcard #popdaily #yummyday #girlstalk #台中晚餐

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減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食 Facebook 的精選貼文

Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食 By Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食

2020-09-06 21:39:08 有 4 人按讚
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一鳴驚人的酥脆吐司🥺
紅豆丹麥吐司💰130
司康💰80
抹茶歐蕾💰160

之前在 @4foodie 去年辦的美食市集時，發現merci vielle有駐點，本來想買個試試，結果當天已經吃太飽，所以就打退堂鼓的把口袋名單收回口袋裡，結果前幾天爸爸突然要去板橋保養車，異想天開的我決定叫爸爸當工具人載我到merci vielle，沒想到遺憾的事總是發生在有歹念的人身上（本人我)，老爸竟然放我在不知名的板橋某路段下車，迷茫的我花了半小時才走到板橋火車站，總之人要心存善念，好了回歸正題，當天到店裡大約是兩點半，不過因為店內客滿，所以等了約半小時後才入座，只能說好吃的店不管開店多久，人潮依然滿滿的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#紅豆丹麥吐司
🌕🌕🌕🌕🌕
這次就是為了丹麥吐司而來的！果然google的評價還是有參考價值，因為真的很好吃，丹麥吐司外層酥脆的口感像千層酥一樣，內層吐司柔軟卻帶有些嚼勁，而且吐司散發出的香氣竟然不是奶香而是小麥味，我很喜歡，而上層的紅豆甜度剛剛好，不會過於甜膩搭配可以拉很長的麻糬，一起吃，像是在吃簡易版的大福，總而言之不管是單吃吐司，還是配著紅豆餡一起吃，都是一種享受，同行的朋友也超喜歡(´▽｀)
#司康
🌕🌕🌗🌑🌑
由於同行的朋友是熱愛司康的人，所以我們加點了一顆司康，merci vielle的司康大小，大概是外面賣的一倍大，口感屬於外脆內軟型，內裏的奶香味重，不過單吃司康內裏感覺有點乾，需要搭配飲料或是果醬來balence濕潤度，另外隨餐附上的鮮奶油以及草莓醬，吃起來普普通通，沒有什麼讓人有驚艷的味道ಥ_ಥ
#抹茶歐蕾
🌕🌕🌕🌕🌑
在減肥中的我本來是想點烏龍茶之類的無奶飲料，不過所有的想法都抵不過造型可愛這件事，所以還是任性的點了歐蕾，merci vielle的抹茶歐蕾使用的抹茶粉裡面是無糖的，而杯子裡的冰塊是抹茶冰磚，店家有先教我們食用的順序，是先將抹茶粉均勻攪散後，將其與牛奶一同倒入杯子，抹茶歐蕾實際喝起來的抹味並不重，跟奶味的比例大概是一半一半，沒有哪個比較突出，不過整體喝起來蠻順口的，但如果要配甜點，我更prefer無糖茶ಠ_ಠ
#總評
🌕🌕🌕🌕🌑
丹麥麵包真的是讓人呼之欲出的驚喜，會有一種如果每天早上都能吃到就好了的念頭，merci vielle的環境空間算蠻小的，但可能因為我坐的是沙發的位子，或桌數不多的關係，所以我沒有有過於擁擠的感覺，另外這裡工業風的設計，擺了很多不同展示品，會讓人一直想要一探究竟這些可愛的小東西，另外這次原本想要再加點熱狗堡的我，因為怕吃太飽，晚餐會吃不下，所以只能瞬間放棄，但看別桌吃的津津有味好羨慕 ，最後提醒要來訪的各位，雖然google上面寫的是府中路52號的merci vielle，記得要進美甲店旁邊的巷子才會看到店家招牌及樓梯喔(我轉ㄌ5圈才終於找到)，本次就介紹到這裡，喜歡的就趕緊追蹤+按讚分享和收藏ㄅ,我們下次見ʕ •ᴥ•ʔ
連身褲購入於▶️ @ok80614
——————————————
📍merci vielle
🏠新北市板橋區府中路50號2樓
🚉藍線 府中站
💳現金
#台北美食 #台灣美食 #新北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #相機先食 #手機先食 #府中 #taipei #taipeifood #dessert #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #4foodie #dcard美食板 #alli吃甜點

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Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食

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減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 Dcard Facebook 的最佳解答

Dcard By Dcard

2019-02-08 13:50:00 有 827 人按讚
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卡友看完 完全是一片震驚R!!! (#西瓜編）
保證你會來回滑個至少3次確認是不是同個人
---------------------------------------------
逛逛 Dcard 有趣文章看不完 🙆
https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
---------------------------------------------
不知道要放哪個版😬
他媽的減肥真的有夠痛苦
不囉嗦先放上我的前後照
前🙊

110公斤到70公斤
從小時候開始胖子一定都是被取綽號
胖子、肥豬、三層
🐷蠻可愛的啦配合豬年哈哈
什麼東西都可以成你的綽號
Ex漢堡🍔、三明治🥪
今天來分享一一下我當時為什麼會這麼胖
還有我是怎瘦身的
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
胖的時候大概是國高中的時候
（同學最白目的時候）

下課一定都會去買洋芋片來吃
很奇怪當時還會想說要健康一點，飲料要無糖🍵
但卻忽略掉了
✨吃澱粉的東西，會在你身體轉換成糖🍬
而且晚餐慢慢開始吃的一天比一天多
而且很懶的運動
但我覺得胖的重點應該是亂吃🙊
都會忘記要吃到八分飽就好了 一定要吃到飽🤦🏻♂️
好啦胖94胖 沒理由的🤦🏻♂️

🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
至於什麼時候開始想減肥的
是在高中最後一年，下定決定要在新的一年變成不一樣的自己，用於是我在考完學測的最後半個學期，
開始我的「減肥」之旅
我試過很多方法
Ex 戴牙套🦷、節食⏸️、蘋果餐🍎、催吐🤮⋯
各種網路上流傳的瘦身都被我試過一次了
但都是一開始有用 ，一下子就他媽又回到胖子
🤷🏻♂️
先借罵一聲 幹！
哈哈哈
後來我報名了健身房
開始運動了
每天幫自己規劃菜單（運動+吃的）
吃的就是儘量以食物的原型⭕️來吃
只要加工過的我盡量不吃
(Ex麵包🍞、火鍋料、餅乾、那種你看起來很垃圾食物的就不行！)
如果真的很想吃零食
推薦！花生🥜或是自己考馬鈴薯🥔
我有幫自己做了一個小影片

（還有其他智障影片啦 哈哈）
🙊Ps最近開始經營youtube 可以看一看笑一笑
健身💪 游泳🏊 跟 跑步🏃 變成我生活的一部份
慢慢的也開始健身
調整我的飲食慢慢的我身體已經習慣了這個步調
我也在大學的時候當了
幼稚園小朋友的游泳老師🤫
開始有了規律的生活，也開始不亂吃了
（雖然現在很愛喝酒）
但現在有規律的運動+飲食
好像就稍微抵銷掉了哈哈
最後附上幾張自己的照片

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Dcard是最大的年輕人匿名社群，不論大學或出社會，現實中不敢討論的話題都能在這盡情分享！想討論時事、美妝穿搭、感情話題、職場生活等，都能找到共鳴。不限大學生，人人都能註冊 ? https://go.onelink.me/pNB7/16a0dd0f
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減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-09-29 20:00:19 有 3,983 人看過 有 0 人喜歡
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看

另外到我的專屬賣場購買的話，
只要登入會員，不論金額都可以再送一片面膜喔！

快來看看吧👉https://jandan.care/DekdB


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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-09-26 20:00:18 有 8,339 人看過 有 0 人喜歡
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減肥 晚餐吃什麼 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-09-15 20:00:16 有 7,812 人看過 有 0 人喜歡
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
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#29. 減肥還是好想吃宵夜 - 減肥板 | Dcard

目前減肥中，減1個月瘦2公斤，進度很慢。 ... 反正不管怎樣睡前都會餓，那就晚餐吃少一點，睡前一小時做些緩和的瑜珈，做完吃點宵夜再去睡，結案.

#30. 168實施肚子餓時大家都會吃什麼 - 減肥板 | Dcard

最近實施168已經快兩個禮拜了，想請問大家在斷食期間，肚子餓的時候都會吃什麼果腹呢？本人早上8-9吃早餐，大概下午17：00前會把晚餐吃完，晚餐目前是 ...

#31. 減肥晚餐外食dcard - 健康貼文懶人包

想問各位減肥晚餐- 女孩板| Dcard。 2018年5月6日· 本人正在減肥~，上網查了很多資訊，大部分都是說晚餐不要吃澱粉，看了很多減肥的晚餐清單也是吃沙拉... （我是外食族， ...

#32. 小黃瓜減肥Dcard - 美食貼文懶人包

健康點就每天算一下吃的熱量，量出為入，晚餐只吃青菜水果而且準時晚餐時間吃，三餐外 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=。 減肥你怕了嗎？#慎入#圖86➡6X公斤# ...

#33. 超商「瘦身餐點TOP 20」無雷級美味！嘴饞狂吃也不怕胖

這款沙拉在Dcard上被網友大推「超好吃！」以泰式紅咖哩醬配上嫩雞肉，裡面還有Q彈的螺旋麵，帶點辛辣感，吃起來超夠味！ 大成享點子嫩雞胸.

#34. Dcard #女孩#一個月#5公斤#心得這真的讓我躍躍欲試(#SD)...

DCARD.TW. 不到一個月瘦5公斤的心得. 高三的時候因為長期坐著唸書加上不太喜歡運動又愛吃點心，體重一下子飆到快70！！ 我利用高三-大一這個暑假來減肥#1:晚餐少吃#2: ...

#35. 減肥晚餐dcard – 晚餐減肥菜單– Ebikei

減肥晚餐dcard – 晚餐減肥菜單 · 楊丞琳2個月瘦6公斤一天只吃兩餐、20小時空腹、肌耐力+有氧… · 美國營養師提出「最強懶人減肥法」！ · 如果你還沒開始吃雞胸肉，你怎麼可能會 ...

#36. 晚餐不吃澱粉dcard 牛排的熱量是多少 - Itemn

55歲崔佩儀「狂瘦19kg」瓜子臉震驚網友，飲料，含脂肪4.61克，就包括晚餐不吃澱粉，不必。 美妝youtuber我是查理，才驚覺真的得開始減肥了。 · 靠「晚餐」成功瘦身4關鍵！

#37. 晚餐不吃到底行不行？ - 輕鬆瘦下來的秘訣

晚餐 不吃澱粉dcard，你想知道的解答。如果為了減肥，一天吃兩餐然後讓晚上不進食，這樣會出問題嗎？...三餐就正常吃，晚餐不要碰太多澱粉就好我晚餐都吃菜跟.

#38. Dcard | 我怎麼從70kg快樂瘦到54kg！

一定要吃到自己的基代，不要為了減肥吃仙女餐，很痛苦又不健康 ... 午晚餐系列（我是帶便當所以午餐晚餐是一樣的只是晚餐不吃澱粉）

#39. 女孩們減肥三餐都吃什麼？ - 運動資訊第一站

減肥 三餐Dcard，你想知道的解答。註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立臺灣師範大學女孩們減肥三餐都吃什麼？女孩2018年6月15...| 運動資訊第一站.

#40. 幫看減肥菜單

2020年10月12日—最近想開始減肥，從飲食正常一點開始，（之前太常吃零食，也很愛吃很多垃圾甜食），目前身高體重：165/62，這是我目前的三餐：早餐：牛奶 ...。

#41. 120公斤胖妞「減重60公斤」化身正妹，美到連五官都變了！

而她也曝光了10個月的菜單，前三個月早餐吃一個菜包加喝一杯牛奶，中餐只有吃菜或肉或是豆腐食品，休息一下後可以在吃個水果，晚餐自己動手做生菜沙拉， ...

#42. 減肥目標一個月 - 藥師家

最近在實施一套減肥法，大致上來說就是，早餐隨便吃，中餐吃水煮+水果，晚餐不吃，然後每天喝...目標一個月~~~歡迎要瘦身的人 ... 減肥目標一個月. 一個月減肥dcard ...

#43. 2022「北投美食」推薦！高記茶莊、滷三塊18間北投餐廳

2022北投美食推薦！18間北投必吃餐廳、小吃一次看，北投市場． ... 雖然店內位置不多，但營業時間到凌晨一點，冬季時能在晚餐、宵夜都吃到熱騰騰的 ...

#44. 男大18變 :: 韓國80公斤減肥Dcard - 韓國住宿訂房推薦

韓國80公斤減肥Dcard，更男大18變#減肥人生巔峰141kg-78kg. 改變自己總是需要一道天雷把自己打醒，改變自己... 更#跨性別80公斤小胖子的進化史.

#45. Dcard-享瘦外食族高速燃脂計畫 - Cofit

Eva｜ 31歲｜金融業｜台北 · 體重-7kg，體脂-7% · 從60 公斤瘦到53 公斤，沒有吃減肥藥、沒有抽脂、沒有餓肚子。 · 第一次拍的婚紗...... · 經過八週的努力，第二次拍的婚紗！

#46. 瘦肚湯ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

晚餐 改喝一碗「瘦肚湯」 - Vogue Taiwan2019年12月27日· 日本人氣減重專家藤井香江就針對這樣的飲食模式，設計出早上隨意吃、晚上喝一碗「瘦肚湯」的減肥法。

#47. 隔離飯店太糟糕！韓女早餐「漢堡+蘋果生菜」…嚴重過敏

一名網友昨（24）日在Dcard上PO出一篇題為「台灣師大丟臉丟到國外（ ... 晚餐則是極素的義大利麵，氣得她諷道：「我覺得飯店在幫我減肥，是這裡的 ...

#48. 一個月瘦10 公斤dcard

減肥 時不吃晚餐太傷身，但晚餐到底要怎麼吃？之前舒子晨在臉書跟大家分享，在沒有運動的狀況下，10天就瘦了3公斤！關鍵原因就在「飲食」做了很大的調整，到底她是怎麼 ...

#49. 已繫安全帶還收罰單「151小個女不滿申訴」國道警回應了 - MSN

一名女網友近日在Dcard論壇上抱怨，搭乘男友車行駛國道1號時，因剛好伸手抓癢，使安全帶移到腋下位置，被警方開罰未依規定繫安全帶，文章一曝光， ...

#50. 小S減重維持身材原來是靠它營養師說加肉加菜照著吃，想不瘦 ...

營養師劉純君說，依照小S照片中有很多青菜的皮蛋瘦肉粥，1大碗熱量不超過500大卡，如果都不吃零食，絕對會瘦。 △ 小S維持好身材也,PTT,dcard.

#51. 韓國女大生來台念師大抱怨防疫旅館像監獄網戰翻

... 晚餐則是沒有料的義大利麵，讓她忍不住大嘆「我覺得飯店在幫我減肥！ ... 一名網友將相關消息分享到Dcard上，引起網友們熱議，兩派人馬戰翻，不少 ...

#52. [新聞] 韓籍生隔離餐「漢堡無肉只夾蘋果」怨監獄台師大挨轟 ...

近日開放外籍生來台，入境仍需隔離，有網友在《Dcard》痛批「台灣師大真的有夠丟臉」， ... kawazakiz2: 幫妳減肥啊3F 210.242.52.20 台灣03/25 13:54.

#53. 隔離飯店太糟糕！韓女早餐「漢堡+蘋果生菜」…嚴重過敏

一名網友昨（24）日在Dcard上PO出一篇題為「台灣師大丟臉丟到國外（ ... 晚餐則是極素的義大利麵，氣得她諷道：「我覺得飯店在幫我減肥，是這裡的 ...

#54. 仍然每天大排長龍？一篇文揭讓顧客甘願狂等6小時的5個秘密

日本知名拉麵品牌「一蘭拉麵」在進駐台灣時就造成一波熱潮，去年底台中朝富店也正式開幕，吸引大批民眾排隊，至今要吃上一碗熱騰騰的拉麵在許多時段 ...

#55. 台積電有多強？台灣人在德國工作被迫停工後懂了：太逆天

請繼續往下閱讀…. 原PO在「Dcard」發文，透露自己在德國工作，上週在公司開完會後，高層通知從 ...