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... 狀況都有若干差異建議找減重門診做個全面性身體檢查然後跟醫師好好討論我也跟台中榮總的醫師還有營養師討論過希望大家都可以順利擺脫病態肥胖-- ... ... <看更多>
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一開始先說我不鼓勵吃藥減重，免得批評推文如雪花般飛來 ^^"
我身高158cm，這幾年從最胖的74kg慢慢減到上個月約52kg上下的標準體重
本來立志減到標準體重，這輩子再也不想減肥，因為實在太辛苦了，
減下來後，胸部就離我而去了，從D掉到即將加入A咪的行列(淚奔~)
而且最苦惱的下半身卻是不動如山，因此身材比例超怪，上半身很瘦
下半身屁股很大，大小腿超粗，還被同事說我是不是水腫，怎麼腳會腫成這樣
其實我知道我該做的是運動塑身，不是減肥，但是現在上夜班又瘋狂加班
真的很懶得去運動阿，去年我曾經去健身房運動瘦下八公斤，到現在也沒復胖
但再也瘦不下來就是了，之前看大學生了沒節目，有看到王品診所的醫生，
後來在奇摩知識家查到資料讓我很升火，雖然板上有人說都是廣告文，
不過也滅不了我的好奇心，對減肥門診抱著希望看能不能幫助我。
但是王品診所在中和離我太遠了，有次跟同事聊起，她說桃園就有一間很出名
的減肥診所，在鎮南街上，叫正歆診所，生意很好，她有去看過，成效是兩個月
八公斤，所以我就抱著好奇心和希望在上個月中跑去看診了...
這間診所在板橋好像也有一間...
直接說結論，就是真的很貴，兩週的藥兩千多，但是有效，一進去診間，醫生
桌上就有一堆藥，會大概說明作用，還有一些減肥的觀念，但是他一說到不要吃
澱粉這點我就直接掠過，對我來說不吃澱粉怎麼減肥阿，這樣一旦恢復吃就復胖
很快，藥的作用就是促進新陳代謝、抑制食慾，會有心悸的副作用，其中有一種藥
很強，要從半顆慢慢增到兩顆，一天吃三次，我第三天就直接吃兩顆，結果手就
開始抖了，我同事說她之前也會這樣，後來我就趕快改回吃一顆，吃了一週後
再吃兩顆就完全沒副作用了，本來一天三次我也自己改成一天只吃一次，因為
對我來說一天吃一次和三次我吃東西的份量都差不多，所以沒必要吃那麼多藥，
而且在公司一天吃兩餐便當，所以不可能不碰澱粉，我還是都吃的很開心，基本上
我不是一個聽話的減肥者，呵~我這次減肥減的很輕鬆就是了
重點是藥有用嗎?有的~這就是神奇的地方，我不覺得自己吃比平常少很多，但是
兩週差不多減三公斤左右，本人這輩子從來沒看過4開頭的體重數字，所以真的是
有用的，但是我之後不會再去看了，一方面貴，一方面吃藥本來就是違反天然法則嚕
我還是決定回歸到運動減重比較實在，打算去健身房做瑜珈和慢跑。
聽曾經在健身房工作的同事說，她見過有個會員也是下半身肥胖，每天很勤勞
去做兩小時划步機，過一年身型超美，燃起我的信心，所以決定再去運動比較實在
減肥門診就當作花錢買經驗，以後不會想嘗試了，畢竟吃藥的感覺還是覺得怪怪的~
大概就這樣嚕，網誌有我的兩週飲食紀錄和一些心得，有興趣可以連進去看嚕
https://blog.xuite.net/pearltsai/life?st=c&p=1&w=1943699
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