提供:Smack8pro(スマックエイトプロ)
https://item.rakuten.co.jp/itty-shop/smack8pro/
※発売日は6/30頃に変更になっております。
※商品の発送は数日前後する可能性がございます。
1台8役の多機能性と、ハイパワーによる時短力。
フードプロセッサーとミキサーが1つになった、
家庭用マルチブレンダー
0:00 オープニング
0:14 今日作るメニュー
0:34 調理開始
13:21 完成
14:48 時短グッズの紹介
今回作ったおかず↓
①野菜たっぷりハンバーグ
玉ねぎ(1個)、ピーマン(1個)、
人参(小1本)、エリンギ(1本)をみじん切りにする。(5:39 )
合挽肉(300g)、パン粉(大さじ1)、牛乳(大さじ1)、おからパウダー(大さじ1)、
卵(1個)、塩コショウ(少々)、ナツメグ(3振りぐらい)を入れ、
みじん切りにした野菜と混ぜ、こねる。(6:23 )
食べやすい大きさに成形し(7:07 )フラライパンで片面10分づつ弱火でじっくり焼く。
焼けたらフライパンにバター(10g)、ケチャップ(大さじ1)、
中濃ソース(大さじ1)を加え、ハンバーグと味を絡めたら出来上がり。(12:11 )
②アジの南蛮漬け
新玉ねぎ(1個)、人参(小1本)、きゅうり(1本)を千切りにする。(3:52 )
耐熱ボウルに水(150ml)、穀物酢(150ml)、醤油(大さじ2)砂糖(大さじ2)、
鷹の爪(1本)を入れ、レンジで2分加熱し、温まったら千切りにした野菜を入れる。
アジ(3~4尾)は3枚におろし(時短の為にできればおろしてあるものを購入)(8:17 )
一口サイズに切り、塩コショウを少々ふりかけて、片栗粉をまぶす。
油でアジを揚げ、(8:56 )揚がったら千切りにした野菜の入ったタレの中に熱いうちに入れる。
冷蔵庫でよく冷やしたら出来上がり。
③鶏胸肉のみぞれ煮
鶏胸肉(1枚)は一口大サイズにそぎ切りにする。(0:31)
塩コショウを少々ふりかけ、小麦粉(大さじ半分くらい)をまぶし、
ごま油(大さじ1)を敷いたフライパンで両面しっかり焼く。(2:07 )
大根(8分の1本)をおろし(2:47)鶏肉を焼いているフライパンに加え、
酒(大さじ1)、砂糖(大さじ1)、醤油(大さじ1)を加えてよく混ぜ、
5分ぐらい煮たら完成。(0:32 )
④鶏胸肉ときゅうりと大根のゴマだれナッツ和え
鶏胸肉(1枚)は1口サイズに切り、生姜チューブを少々入れたお湯で茹でる。
きゅうり(1本)と大根(4分の1本)を薄くスライスする。(3:24 )
ミックスナッツ(ひとつかみ)を砕く。
茹でた鶏胸肉を冷水で冷やし、手で細くさく。(10:08 )
鶏胸肉ときゅうり、大根、ミックスナッツを合わせ、
市販の胡麻だれを適量かけて和えたら出来上がり。
⑤かぼちゃのポタージュ
かぼちゃ(4分の1個)は種を取り、ラップを巻いてレンジで4~5分加熱する。(0:34)
玉ねぎ(1個)を薄くスライスし(5:28 )バター20gと一緒に鍋に入れて炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら水(400ml)と顆粒コンソメ(10g)を加え、
加熱したかぼちゃをざく切りにし、鍋に入れ、弱火で5分くらい煮込む。(7:33 )
火を止めたらそのまま放置して熱を取り、冷めたらミキサーでなめらかになるまで混ぜる。
牛乳(200ml)を加え、温めたら完成。
⑥きんぴらごぼう
ごぼう1本をよく洗い、皮をとり千切りにし、水にさらす。(4:30 )
人参(2分の1本)も千切りにする。
フライパンにごま油(大さじ1)をひき、鷹の爪(1本)とごぼうと人参を炒める。(4:56 )
醤油(大さじ1)、砂糖(大さじ1)、みりん(大さじ1)、
顆粒だしの素を少々で味付けしたらできあがり。
⑦ナッツ入りゴボウサラダ
ごぼう1本をよく洗い、皮をとり千切りにし、水にさらす。
人参(2分の1本)も千切りにする。
お湯でゴボウと人参を2~3分茹で、水気を切る。
ミックスナッツ(ひとつかみくらい)を砕き、(9:38 )ゴボウと人参と合わせる。
マヨネーズ(大さじ3)、砂糖(小さじ1)、醤油(小さじ1)で和えて出来上がり。(9:51 )
⑧長芋ハムカップグラタン
ハム(スライス6~8枚)に切り込みを入れ、
アルミカップの中に敷いてハムをカップの形にする。(10:51 )
長芋(100g)をおろし(3:24 )玉ねぎ(8分の1個くらい)をみじん切りにする。
長芋に顆粒コンソメ(小さじ半分)、牛乳(大さじ2)、
塩コショウ少々を混ぜ、ハムカップの上に注ぐ。(11:20 )
そこにみじん切りの玉ねぎとコーン缶詰を適量のせ、
ミックスチーズをたっぷりのせてオーブントースターでこんがり色がつくまで焼く。
⑨長芋とコーンのお好み焼き
長芋(300g)をおろし、煮干し(3〜4本)を細かく挽く。(11:46 )
長芋に卵1個、挽いた煮干し、コーン缶詰(適量)、小口切りにした小ねぎを入れ、よく混ぜたらフライパンで食べやすい大きさに焼く。(12:07 )ソースと青のりをかけて出来上がり。
⑩人参ラペ
人参1本を千切りにする。(4:11 )塩コショウ少々、レモン汁(大さじ1)、酢(大さじ1)、砂糖(大さじ半分)、オリーブオイル(大さじ1)で和え、冷蔵庫で冷やして出来上がり。(10:34 )
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注ぎ口 後付け 100 均 在 DIY道楽 テツ Youtube 的最佳貼文
#パンク修理 #リトルカブ #チューブタイヤ
(DIY メンテナンス)プロに学ぶ!タイヤチェンジャーを使わないタイヤ交換のやり方(タイヤ手組み )
※この動画は7月6日に撮影したものです
撮影協力:B-Power's(ビーパワーズ) 中古バイクと原付販売のプロショップ
〒121-0823 東京都足立区伊興3丁目18-20 TEL 03-6318-8616
※2021年1月〜3月に新店舗に移動します。新店舗は東京都足立区六月1-13-8
★今回お世話になったB-Power'sさんのYouTubeチャンネルです!
⇒BPWORKS https://www.youtube.com/c/BPWORKS/
0:00 (お品書き)
0:12 リトルカブのタイヤ交換をしますよ
0:32 B-Power's(ビーパワーズ)さんにやってきました!
2:01 ★タイヤ手組み バラし編(タイヤの外し方)
2:52 ビードの落とし方
4:12 ※注意 最初のタイヤレバーの入れ方
5:16 レバーはちょっとずつ進むべし
6:36 チューブの取り出し
7:13 タイヤをリムから外します
9:08 テツがやってみよう!①
14:03 ★タイヤ手組み 装着編(タイヤの組付け方)
15:57 ビードワックスはたっぷりと!
16:13 リムにタイヤをはめ込みます
16:43 チューブを入れます
17:49 バルブを穴に通すテクニック
19:09 タイヤをはめ込んでいきますよ
19:54 感動のシーン
20:59 ファイナル
22:33 テツがやってみよう!②
29:40 エンディング
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■(再生リスト)
・バイク オートバイ関連
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・ママチャリ整備&改造
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・DIYガレージ作業
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0BzcmR5lCQt3hfl3qQiaXXM
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■ガレージ作業
⇒【保存版】バイクのプロにタイヤ交換を教えて貰ったら、感動モノだった!
https://youtu.be/DV145OBrnPE
⇒【邪道】缶スプレーでエンジン始動テスト
https://youtu.be/RoL-0zRoBNU
⇒【先人の知恵】 洗油(灯油)による 油汚れ 落とし
http://youtu.be/18yQkzSS02A
⇒クラッチケーブル を 無理矢理 加工 してつけてしまう作戦
https://youtu.be/0sX67tDTcAI
⇒バイク チェーン の カシメ作業! やり方&ノウハウ
https://youtu.be/8Abmlz-JX5o
⇒安物チェーンカッターで確実にチェーンコマ詰め
https://youtu.be/cd6yErlrNDU
■チョイノリ魔改造編
①エンジン載せ替えって違法なの?市役所に聞いてみた!
https://youtu.be/qe59YQXvgeE
②チョイノリにモンキー用エンジンを搭載してみたい!(プラン編)
https://youtu.be/DfE9wxpOp2w
③フレーム加工①フレーム真っ二つ!そして10cm延長~
https://youtu.be/sxEXkwrYgkQ
④フレーム加工②エンジン載った?だけど問題も発生!!
https://youtu.be/tPTgCDi0Fn0
⑤フレーム加工③後輪ひっくり返し!チェーンライン出るか?
https://youtu.be/KcO-_XFQoMs
⑥ブレーキペダルのマウントをゼロから作ってみた
https://youtu.be/Po4f2wzocsE
⑦カブ用マフラーを改造!カチ上げマフラーを作る
https://youtu.be/AKQ-wmswhKg
⑧ついに(やっと?)エンジン始動!!
https://youtu.be/eVQSBHAzWvI
⑨モンキー用エンジン搭載ッ!魔改造チョイノリ 完成!走ってみた!!
https://youtu.be/J8ikATxuAyw
⑩魔改造したしたチョイノリで大垂水峠を攻めてみた結果!!
https://youtu.be/4dh92ECHrfQ
⑪【念願!】リョウイチがチョイノリでサーキットを走った結果!
https://youtu.be/SHybAaWDJPU
⑫【悲報】父ちゃんがグロムに轢かれました。
■チョイノリがやってきた!
①エンジン不動のチョイノリ!まずはマシンチェック
https://youtu.be/9CwTkLwY-O8
②チョイノリを救え!!【エンジン不動】その意外過ぎる原因は?
https://youtu.be/-HkOA8KgDwo
③エンジン復活! すげー可愛いエンジン音が鳴り響いた!!
https://youtu.be/vNi25Mcbcgo
④白ボケした樹脂部品のツヤを取り戻す!
https://youtu.be/Z8LDEBEI2rg
⑤細くて長~~~~~いマフラーを作ってみた
https://youtu.be/sq3CCduju_4
⑥CL50のマフラーをくっつけてみた
https://youtu.be/QaFezt1uI7w
⑦エンジン全バラの記録(前編)
https://youtu.be/AyUMq5T9rDM
⑧エンジン全バラの記録(後編)噂の樹脂製カムにご対面!
https://youtu.be/vnxeHJnOVa0
⑨シートの張替えに挑戦してみた
https://youtu.be/ra2mtvkhegQ
■ホンダ リトルカブ カスタム日記
①【¥5980】怪しい激安ボアアップキットで72cc化する
・不良品?と噂の¥5980激安ボアアップシリンダー&ヘッド買ってみたぞ
https://youtu.be/Ah9_Y2BrKMM
・ピストンが入らない?安物買いの男の末路・・・
https://youtu.be/SftP1lO3hzw
・リトルカブにボアアップキットを組み付ける!エンジン始動するのか?
https://youtu.be/QuzRXobQj8M
・作業フルバージョン
https://youtu.be/x27f08H8Z0Q
②キャブレター交換するときに直面する問題点!
https://youtu.be/JfLeSNZ2k3U
③燃料コックのステーを自作してみた
https://youtu.be/z6wBjkW1ssY
④ガソリンで伸びてしまったフロートパッキンの応急処置
https://youtu.be/uOoZkDS2pII
⑤【悲報】ボアアップしたけども・・・
https://youtu.be/SFX2eMb1xgM
⑥強化クラッチへ交換
https://youtu.be/ZhPinaL8Zdg
⑦キャブレターのフロートパッキンを液状ガスケットで固めたらどうなる??
https://youtu.be/ZZv0BPxko2M
⑧破れたシートをDIY補修やってみる!
https://youtu.be/WNYw9AAqf3s
⑨二人乗り用のステップ取り付け
https://youtu.be/9PxUYeuK2ys
⑩イグニッションコイル&プラグコードの交換!
https://youtu.be/4x3A1Lt4t44
⑪DIYでハイシート制作!(アンコ盛り)
https://youtu.be/3BCOjISe4Jo
⑫これは便利!目立たない!!インナーバスケット装備してみた
https://youtu.be/_nBVljdcpyw
■リトルカブ レストア!
【フルVer】1日レストア!フルバージョン
https://youtu.be/U0ZHx-8dfOM
①リトルカブ 衝動買い しちゃいました!【湘南ジャンクヤード】
https://youtu.be/kRS4ZN72HHQ
②恒例のマシンチェック!今回も大変そうだ・・・??
https://youtu.be/hvDo6dAjjVE
③リトルカブを、たった1日でレストアできるか?挑戦!
・まずは分解!(前編)
https://youtu.be/uhjjul85_9s
・洗ったり磨いたり塗ったり(中編)
https://youtu.be/YyaTdg7Q7Z0
・組み立てだ!エンジン復活編!!(後編)
https://youtu.be/2vVnQLRhFHM
④光るプラグキャップ ≪エレキサイト≫
https://youtu.be/yOXmA3Xe_ao
⑤リトルカブには、モナカマフラーが似合うと思う!
https://youtu.be/ybUMTgG2htM
⑥エンジンからカチカチ音がしたら!≪タペット調整≫しましょう
https://youtu.be/S7OmpaeTG1M
⑦リトルなビッグキャブを装備!ノーマルにポン付けOKの≪ATC70互換キャブ≫
https://youtu.be/V-mrERPbaE8
⑧シフトペダル改造!グッとキモチよく走れるようになるよ!!
https://youtu.be/Rz2vCBzKlbA
⑨アルミ腐食を落とす!エンジンを磨いてみた
https://youtu.be/Dmv072Km3sc
⑩割れたサイドカバーを100均の接着剤でくっつけてみるテスト
https://youtu.be/-SfGF-FPxDk
注ぎ口 後付け 100 均 在 ママライフチャンネル Youtube 的精選貼文
今が旬のきゅうりを大量GET!今回はきゅうりを使ってパパっと4品作ります!
どれも切って和えるだけ!超簡単に出来るし、夏にぴったりのレシピです!
HARUさんおすすめの調味料で、時短しながら味付けもバッチリ決まりますよ☆
新鮮でパリパリのきゅうり♪ここちゃんも頑張ってお手伝いしてくれました!
皆さんも是非この夏にお試しください!
《きゅうりの浅漬け》
1.きゅうりをサッと洗い、ヘタを切り落とし、乱切りにします。
2.1をポリ袋に入れ、「エバラ 浅漬けの素」を浸るくらいまで注ぎます。
3.袋の上からよく揉み、口を結んで、冷蔵庫で20〜30分漬けます。
《きゅうりとミョウガの塩昆布和え》
1.きゅうりは洗ってヘタを取り、5cm幅くらいに切った後、縦に2等分します。
2.1をジッパー付き保存袋に入れ、袋の上から麺棒で叩きます。
3.ミョウガを千切りにして、2に合わせます。
4.3に塩昆布を3つまみ程度加え、袋の口を閉じ、振ってよく混ぜます。
《きゅうりとツナとささみのごま和え》
1.きゅうりは洗ってヘタを取り、斜めにスライスした後、千切りにします。
2.ささみは筋を取り耐熱ボウルに入れ、料理酒をふりかけたら600Wのレンジで2分程加熱します。
3.別のボウルに切ったきゅうりを入れ、粗熱を取ったささみも裂いて入れます。
4.3にツナを1缶入れます。
5.市販のごまだれをお好みの量加え、和えます。
《きゅうりとわかめの酢の物》
1.乾燥わかめを水で戻しておきます。
2.きゅうりは洗ってヘタを取り、スライサーで輪切りにスライスします。
3.2に軽く塩を振り、馴染ませたらしばらく置いておきます。
4.3のきゅうりがしんなりしてきたら、しっかり絞って水気を切ります。
5.きゅうりをボウルに入れ、戻して水気を切ったわかめを加えます。
6.「ミツカン カンタン酢」を適量加え、全体に和えたら、すりごまを加え混ぜます。
7.よく和えたら、冷蔵庫で冷やして味を馴染ませます。
※分量はお好みの量で大丈夫です!
きゅうりの切り方や味付けもアレンジして作ってみてください!
▶パパっと作れるのに栄養満点!
休日にもおすすめなワンプレートランチの作り方はこちら!
https://youtu.be/opvM-1bOZe8
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*mamalife Official Model*
▶HARU・こころちゃん
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☆ママライフおすすめ動画もチェックしてね!☆
■暑い日に超簡単に作れてさっぱり美味しい♪「蕎麦いなり」の作り方!火も包丁も使いません!子供と一緒に作れるレシピ!
https://youtu.be/oL4NlEL23SY
■すっきり収納やマスクケースとしてもおすすめ!100均ダイソーの商品で簡単♪基本のファスナーポーチの作り方!ディズニー柄が可愛い♡
https://youtu.be/BcdJdHvmXKY
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#簡単レシピ #きゅうり #時短