B8 謝謝回覆 有看過關關的教學各種方式練習法蘭茲但發覺自己很容易用到 ... 你可以試試張開嘴巴吞口水舌根就會自己往上了在捏鼻子做這動作就會平壓. ... <看更多>
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2020年8月20日 — 免手平壓就像是電動車，法蘭茲是油車，捏鼻做mouth fill 之下以免手方式 ... 這幾次的船潛深度訓練，發現到，水面呼吸準備的時候，我需要吞幾口口水來 ... ... <看更多>
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小弟最近學自潛無法平壓一開始想說沒有要潛很深筏式應該可行不料頭下腳上卻無法平壓最近練習法蘭茲遇到瓶頸去不知道是哪裡出了問題現在狀況1. ... <看更多>
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... 一些自潛的姿勢都有被教練誇獎很有天份， 但是真的無奈法蘭茲平壓完全做不 ... catjuicy: 的你可以試試看～然後那個感覺有點像吞口水但是沒有吞嚥 ... ... <看更多>
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而我剛好是用吞口水的方式來平衡耳壓 遇到幾次潛到後來完全沒有口水可吞，來不及平衡 ... 推dodobear: 建議你學一下閥式平壓或是法蘭茲平壓，然後多喝水09/21 17:03 ... <看更多>
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法蘭茲平壓吞口水 在 [問題] 自由潛水Frenzel平壓法練不起來...... - 看板DivingSport 的美食出口停車場
如題，最近開始接觸自由潛水
以前是泳隊，自認水性良好，一些自潛的姿勢都有被教練誇獎很有天份，
但是真的無奈法蘭茲平壓完全做不起來，看著旁邊的同學其實不太會游泳，卻因為是天生
的法蘭茲平壓所以可以在海中輕鬆下潛真的讓我好挫折...
小弟我看了所有找得到的影片文章
每天也不斷的反覆練習，喉嚨舌頭都頂到都有點疼痛了，經過將近兩個禮拜依然練不起Fr
enzel平壓....
不知道有沒有板上的高手大大願意指導一下小弟
目前狀況是這樣
肺部有氣體時會不自主的使用到筏式平壓（橫隔膜會振動）
將肺部氣體吐光後，喉嚨舌頭無論怎麼頂完全沒有氣能進入耳咽管
不知道是哪裡出了問題
希望能獲得高手指點 不勝感激
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沒有那麼好的空間
※ 編輯: willie7878 (223.137.19.141), 08/23/2017 14:43:50
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※ 編輯: willie7878 (223.137.19.141), 08/23/2017 17:14:29
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