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- 關於沒時間運動 dcard 在 Dcard - #閒聊【沒時間運動的減肥心得】... 的評價
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- 關於沒時間運動 dcard 在 準備國考ptt、國考dcard常見問題Q&A一次彙整 的評價
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- 關於沒時間運動 dcard 在 轉文-PTT、Dcard推薦免動刀豐胸方法懶人包｜Yu臻 - 媽咪拜 的評價
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- 關於沒時間運動 dcard 在 報導者、PTT、Dcard、沃草都算新媒體？簡單分成「內容提供 ... 的評價
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- 關於沒時間運動 dcard 在 2023智慧手錶推薦ptt/dcard：8款高cp值 ... 的評價
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沒時間運動 dcard 在 沒時間運動該如何減脂? - 健身板 的美食出口停車場
沒時間運動 該如何減脂? 健身. 2018年11月27日07:17. 平日白天上班晚上上課(出門7:00~到家23:00) 星期六也要上半天(出門12:00~到家17:00) 能運動的時間就是星期六 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 上班族沒運動時間- 閒聊板 的美食出口停車場
出社會工作，每天忙於工作，都沒固定的體育課了，最近計畫找時間運動、健身，可是每天早上趕於上班，下班趕回家，就疲勞無力，根本找不到合適的時間 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 很開心又找回熱情勉勵一下沒時間運動的人們>< - 健身板 的美食出口停車場
國小國中都是全國水準的棒球校隊，高中也有參加社團性質的球隊，高中時候都有維持輕度的重量訓練，然後基本的跑步啊，球隊的心肺方面的體能都有在維持 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 上班族的各位是如何堅持運動的? - 健身板 的美食出口停車場
... 運動一下9點～11點運動完常常運動到一半都有一種無力感心有餘而力不足的感覺... 不知道各位是如何安排去運動時間的難道是我平常上班就已經太疲倦的關係嗎. ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 持續運動後會因為沒時間運動焦慮嗎- 減肥板 的美食出口停車場
現在因為疫情所以除了上班其他時間也都待在家，於是我已經習慣每天做運動到一個病態（？假如隔天真的有什麼事沒有時間運動就會感到焦慮，現在就在思考 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 請益沒時間運動的佛系減肥改善方式 的美食出口停車場
如題，沒什麼時間運動，目前嘗試自己煮午餐來控制吃進去的東西，但效果好像不太好，不確定是不是執行時間不夠長或是還需要再調整，來問問版上有心得的 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 我沒時間運動- 女孩板 的美食出口停車場
每次聽到這句都想翻無限個白眼沒時間運動有時間看dcard 沒時間運動有時間跟我傳line 沒時間運動可以滑ig fb 其實只是你不想把時間花在運動而已運動30 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 大學沒時間運動- 閒聊板 的美食出口停車場
大學沒時間運動. 閒聊. 2016年2月8日18:24. 其實我是一個蠻愛運動的女孩 高中時什麼運動都玩,籃球跟羽球最愛的! 結果進大學室設系完全是個悲劇的開始 天天圖 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 想運動減肥可是真的沒時間咱辦- 成功大學板 的美食出口停車場
本來計畫是一個禮拜至少去兩次新館，每次至少一個半小時，九月的時候有依照計畫去，但是十月開始越來越沒有時間，每科越教越難要用更多時間念書， ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 平日下班還有心力運動維持體態嗎- 女孩板 的美食出口停車場
... 沒心力再起身去健身房運動. megapx. 可是看著自己的蝴蝶袖跟游泳圈 ... 好奇女孩們下班後都怎麼安排時間健身維持體態？ 下班 · 運動 · 體態. 愛心. 17. ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 不專業運動、無飲食控制瘦身小成果- 女孩板 的美食出口停車場
... 沒時間運動我身高170然後那時候體重飆升到62 當初寫這篇文章的時候是正常吃瘦4公斤後來幾乎天天做有氧維持半年加上稍微吃的比較健康一點（飲料少喝 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 工作之後根本沒時間= = - 心情板 的美食出口停車場
雖然工作很準時下班，但是回到家都6點了.這裡又沒甚麼吃的（超鄉下） 離市區很遠，而且根本沒時間運動、下班很累（因為要早起六點多就要起來） 八點 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 分享沒運動但我瘦了30公斤- 減肥板 的美食出口停車場
... 運動唷1.168斷食相信這個大家都不陌生，吃的東西都挑選是很重要的，我都是挑選原型食物，吃飯時間是落在中午一次，晚上一次，中間不太會吃餅乾零食之 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 分享87kg～52kg怎麼從醜小鴨變天鵝🦢（在家運動10個月-35kg 的美食出口停車場
... 運動1.5小時以上（但我建議不用這樣逼自己最近都是吃的基礎代謝，但也沒在認真算，運動只能靠假日休假時間稍微運動一下，只要有動就不易復胖！ 3）我 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 想減脂可是沒什麼時間運動請益- 減肥板 的美食出口停車場
先附上Inbody，目前現況：體重73.8kg，骨骼肌23.4kg，體脂率42.9%，（體脂超級無敵高⋯⋯），-，想請問大家，我目前白天有上班（8-5），晚上就讀夜校 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 大家最久都荒廢多久沒去運動- 健身板 的美食出口停車場
我先自首一開始去wg運動了半年都沒荒廢過，後來在公司負責的專案要趕進度天天加班，沒多餘的時間去運動結果一拖著居然就懶了兩三個月， ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 一定要運動才瘦得下來嗎？ - 減肥板 的美食出口停車場
也想慢慢的讓自己三餐都吃原型食物希望能成功瘦下來 想問各位減肥中或減肥成功的卡友減肥過程中都有配合運動嗎？ 運動+飲食控制. 67%. 單純飲食控制而已. ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 請益養成運動習慣卻沒有變瘦好無力- 減肥板 的美食出口停車場
小弟今年28歲，身高178 ，體重90.7，畢業之後運動時間比較少，從以前一週打三次籃球到現在一週不一定都能打一次籃球，今年在因緣際會之下， ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 【🗳減肥投票所09 】減肥時習慣在什麼時間運動呢？ - 減肥板 的美食出口停車場
哈囉減肥板的卡友們！，小肉丸又來囉（ ˊᵕˋ ）و゛︎︎︎，這週真的變得好冷，大家除了要記得多穿點衣服外，也別忘了多運動，讓身子暖起來喲（ง •̀_•́）ง， ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 怎麼上班又同時減肥 的美食出口停車場
請問大家怎麼同時上班又同時減肥 ，每次上班完一整天都好累，想到要出門去健身房整個晚上的時間就沒 ... 運動又想減脂，一定要看這篇. 心情2306・留言219. ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 工作怎麼健身- 健身板 的美食出口停車場
每天工作8小時，下班已經很累了，如何堅持健身呢？學生時期一個禮拜練5天，現在只能一個月練8天，現在身材開始退步了，怎麼辦？ - 健身房,重訓,健身. ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 減肥運動時間請益 的美食出口停車場
... 沒班的時候會選擇無氧搭配有氧運動如果要提升一周改成4到5次1.請問我的時間要怎麼分配？ 現在考慮中午午休的時候練可是怕執行168空腹健身效果不佳2 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 請教運動時機- 健身板 的美食出口停車場
... 時間及進食時間，以下是本人資訊，身高154 - 運動 ... 沒量不清楚原本一週4到5練除兩天的練臀腿日外都是練上肢加半小時有氧因為 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 打工瘦了十公斤- 減肥板 的美食出口停車場
這是去年在健身房測的inbody 那時候我第一次量inbody 還沒開始健身跟運動節食等等完全就是靠著打工瘦下來的哈哈哈我整個嚇到因為之前胖的時候很沒自信 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 請益都沒運動習慣的人開始運動- 減肥板 的美食出口停車場
都沒運動習慣的人開始運動，真的好累，怎麼克服，常常覺得動一動頭就好暈，重點是常常在家裡走一走頭也暈，有時候在椅子坐太久站起來也暈，就是頭重重的感覺- 運動, ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 心得10個月瘦掉1/4個自己- 減肥板 的美食出口停車場
，-----背景說明-----，18歲時我開始吃精神疾病的藥，以前怎麼看就是個瘦子，沒想過怎麼減肥，好幾年之後- 腰圍,減肥,女孩,運動. ... 時間吃太多或吃太複雜 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 減肥板 的美食出口停車場
... 沒有時間過去瞭解一下，想說沒事去看看。首先一定要來個生活習慣調查，結果他發現 ... 之前有持續運動一陣子，後來轉生社畜後沒什麼時間上健身房，只能靠飲食控制的方法 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 運動兩個月了還是不瘦怎麼辦- 減肥板 的美食出口停車場
是這樣的，以前都是瘦子人，自從兩年前車禍之後就沒辦法運動只能復健，加上年紀開始變大代謝變慢，所以體重比以往增加了七公斤，尤其是肚子很胖（但 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 三年的時間我變成另一個人- 減肥板 的美食出口停車場
▶️外表：上班會化妝，沒上班時間多仍是素顏，運動時也都素顏戴眼鏡，身材瘦瘦扁扁，人生最瘦時期47公斤，但屁股很扁很垂，胸部縮水非常多，基本上是 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 運動兩個月可是都沒有瘦下來- 減肥板 的美食出口停車場
... 運動，運動時間差不多40-60分鐘，運動項目是聚焦在腿部，因為是梨形身材，腿真的好難瘦嗚嗚 第一個月運動內容1️⃣平躺在瑜珈墊上，兩腿伸直打開 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 Dcard - #閒聊【沒時間運動的減肥心得】... 的美食出口停車場
閒聊【沒時間運動的減肥心得】 https://www.dcard.tw/f/talk/p/571715 大家好，我曾是160/66的胖妹現在是160/54喔!ps.有量胸圍，沒減到胸部XD 在這邊 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 Dcard - #閒聊【沒時間運動的減肥心得】... 的美食出口停車場
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沒時間運動 dcard 在 【上班沒時間健身】工作怎麼健身-健身板-Dcard +1 | 健康跟著走 的美食出口停車場
學生時期一個禮拜練5天，現在只能一個月練8天，現在身材開始退步了，怎麼辦？ - 健身房,重訓,健身. ,2021年5月5日— 真的沒時間？科學建議最有效的運動要人整日不帶手機，不 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 lantern.dcard - 燈籠蟹 的美食出口停車場
關於提早慶生 之後我們都沒時間在一起慶生，所以只好提前. 關於手作蛋糕 兩個手 ... 關於運動 這陣子都會找時間去運動中心運動一下，不過我. 關於耍廢 最喜歡妳躺 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 沒有FB與DCard如何發聲：解嚴前後的學生運動與民主運動 的美食出口停車場
主講人：邱毓斌（國立屏東大學社會發展學系副教授兼系主任） 時間 ：2022年5月5日（四）14:00～16:00 地點：國史館4樓大禮堂（臺北市中正區長沙街1段2號） 內容簡介： ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 如何挑選運動內衣？Dcard上女生討論度最高的11個「 ... 的美食出口停車場
Dcard 上女生討論度最高的11個「運動內衣」品牌推薦. cosmopolitan柯夢波丹. 更新時間： 2023年4月18日 ... 長期沒正確穿著運動內衣運動，將會導致妳的胸部 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 超商飲食怎麼搭？大體重適合的運動？｜營養師來回覆 - YouTube 的美食出口停車場
... 沒來?! 減 ... 08:55 【 Dcard 營養師來回覆】- 請益減肥（想減脂） 11:58 【 Dcard 營養師來回覆】- 體脂高適合的 運動 14:36 總結 Dcard 網友求救!!! ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 想瘦下來好難？Dcard討論熱門的瘦身方法- 醫美文摘 的美食出口停車場
運動 可以促進新陳代謝並且消耗熱量及脂肪，而重訓屬於高強度的運動，所燃燒的熱量也就越高。 即使是沒時間重訓，也可以多走樓梯及慢走，或是在家進行簡單 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學 的美食出口停車場
他花一年的時間從91公斤瘦到71公斤；他從夜貓子變成晨型人，大量閱讀管理書籍；他是《富比士》2020年度亞洲「30 Under 30」名人榜科技領域類別中， ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 健身環減肥dcard詳細資料! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic 的美食出口停車場
平常沒時間到健身房運動的話，健身環是一款能讓你邊玩邊動的遊戲！ 隨著遊戲執行，動作選項也會越多，難度越高，到後面也有瑜珈常見的「單腳抬高」，這是一項針對 ... ... <看更多>
沒時間運動 dcard 在 減脂菜單dcard - 減脂期Dcard :: 水果好營養 的美食出口停車場
... 沒有這回事。 同時增肌減脂居然有可能！！請聽我娓娓道來～ 先送上我的運動菜單，差不多週5練，分成平日和假日： 運動 ... 運動時間約2小時。 ... <看更多>
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... Dcard」社群網站的課程作品,Dcard 社群網站因此成立,初期只有台大與政大學生加入 ... 時間戳和傳播一個分散式資料庫來抗偽造。這種方法使得金融事務中無須涉及一個互相 ... ... <看更多>
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女大生英文被當掉…竟到Dcard嗆「師德有問題」 下場慘了！ 發布時間：2023/10/19 14:21. 女大生在Dcard散播不實指控，造成任課老師名譽受損，被檢方提起公訴。 ... <看更多>
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... 時間盡快做完,不要後來因為要準備這些考試而拖延了進程。按下快轉鍵,讓自己快速跳 ... 沒拍完,你已經眼明手快地拍到第十場戲了鍵的真義。,中間的每一場戲你都沒跳過,但 ... ... <看更多>
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鮮少在狄卡發文不知道自己有沒有在對的版面提問如果放錯的話真的很抱歉打擾到各位 如標題所見男朋友生日要到了之前送過運動鞋. ... 沒有時間做手作禮物，真的好苦惱！你們 ... ... <看更多>
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2.善用清醒、完整的時間研讀較花腦力的科目，零碎的時間再用來做其他瑣碎的小事。 3.一定要有適當的休息及運動 ... 6.做完題目後一定要檢查，必免有題目沒有做答到。 更多 ... ... <看更多>
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對此，16日HOOK也在個人Instagram限時動態回應，表示年初就發現Lala狀態不佳，年中會談時曾找對方約談，並提出再磨合一段時間 ... Dcard上的熱烈討論。而更 ... ... <看更多>
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沒時間運動 dcard 在 數位語藝：理論與實踐 - 第 229 頁 - Google 圖書結果 的美食出口停車場
... 時間性,「而是真相已經黯然失色,變得無關緊要」(p.16)。 Macdonald(2018/2018)則 ... 沒經過嚴謹的查核,僅是來自私人部落格或來源不明的內容農場。就如同葉乃靜(2020)所 ... ... <看更多>
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每天午夜，Dcard 會出現一位你從沒遇過的人，如果24 小時內你們對彼此發出好友 ... 希望可以改回之前的樣子，經過一段時間的使用覺得還是很不方便。 不能直觀的看到不同 ... ... <看更多>
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