動画でわかるダイエットvol.71
「痩せたければ肥満ホルモンを出すな！」
皆さん、肥満ホルモンってあるの知ってますか？
実は一番皆さんが毎日出しまくってるホルモンです。
このホルモンを少し抑制するだけで太ることを予防できるんです。
その「肥満ホルモン」の存在を知らない方はこの動画を一度は見ておいた方が良いでしょう。
肥満ホルモンとはインスリンの事。
そのインスリンの働きを知って入ればダイエットは難しくない！
「今年こそ痩せるぞ！」って思っても、この基本的なホルモンのことを知らないとDIETは苦戦します。
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「太りたくなければ肥満ホルモンを出すな！」
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