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樂力健身房 ptt 在每天為你讀一首詩 Facebook 的精選貼文

2020-12-21 21:01:00 有 70 人按讚

對不起了我真的需要黑色卡片那個酷東西　◎責編反社會Boy

歐麥尬der各位讀者以下你會看到一篇充滿胡言亂語、緬懷過去、自曝年齡，明明好像沒多久以前的事，卻覺得全部已經變成過去式的責編文。想當年蒐集小卡卡就如同追星般瘋狂的辛酸血淚史，但現在只想去健身房巧遇一個阿姨跟她說：我不想努力了！換隻哀鳳12繼續滑手機版PTT詩版。

2012年由田寮別業詩版（怎麼開始有年代感了QAQ）所發起的「BBS詩版詩作聯展」舉辦了實體的展覽，除了增加詩版的能見度外，也鼓勵詩版的創作者，在10推以上經版主推薦後就可以印製那張超酷的黑色小卡，並在當時北中南的獨立書店上架，如紀州庵文學森林、公共冊所、永樂座、書室空間設展、竹風書苑公館店、心波力.幸福書房、晃晃二手書店、水木書苑、新南12文創實驗商行、新手書店、三餘書店、荒野夢二（有些書店根本聽到名字就知道是時代的眼淚）。

說到底責編我也是被那張酷酷的黑卡騙來詩版的啊！想當年（o.s.年代感再度）devmask、catball還有好多好多的詩卡都超難搶的啊，時常都要碰碰運氣，還有 makatub一直都會翻譯Leonard Cohen的詩，在那時根本是夢幻逸品啊！最近有點感傷的是，在過了好一陣子之後找不到當初的那些詩卡了，為了尋找那些過往的讀詩記憶和幫大家重新回憶當時拿到卡片的感動（涕泗縱橫、不知所云）。
　
本週帶來10首！10首喔！是10首喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔！PTT詩版上曾經印在那張酷酷黑卡上的詩。如果自己手上的卡片剛好就是我們選到的詩，也歡迎大家在留言下面跟大家炫富！
　
本篇貼完開放大家在下面炫耀自己的黑卡，來讓我們這些無卡之徒羨慕羨慕！
　
--
　
美術設計：Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/
照片來源：簡妤安（聯展地點：公共冊所）
　
https://cendalirit.blogspot.com/2020/12/1.html

Tags: 樂力健身房 ptt

每天為你讀一首詩

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從零到一的來讀新詩。

樂力健身房 ptt 在我是小生 Facebook 的最佳解答

By 我是小生

2020-09-27 19:51:08 有 2,980 人按讚

//氛圍

很多健身房的巨巨，聽到別人說「我都在家健身」都是冷哼一聲。原因很多，什麼設備比較齊全可以練到不同部位、什麼有專業教練，我覺得那些都不是重點。

重點還是那兩個字「氛圍」。

當周圍的人都在為同一件事努力，你就會不自覺地跟上腳步。

獨立工作者也是一樣，什麼在家工作比較舒適有效率，謀摳零，假賽卡緊

躺在床上就會想打開Netflix蒐集靈感，不小心看完兩集滑個Ptt整理情緒，地板感覺有點髒來打掃一下好了，反正，當天原本要完成的進度一定會被拖掉。

不然去星巴克、路易莎？以前剛開始獨立工作的時候我真的試過幾次，因為文字創作，聽音樂很容易被歌詞吸引，打亂進行中的文案，所以我去咖啡廳都不戴，耳機。

導致那陣子我變成生活觀察家，像是隔壁桌的直銷大哥在介紹他怎麼一個月有五十萬被動收入，但是咖啡只肯點中杯美式、對面高中小情侶模擬考題寫一寫嘴巴黏在一起…結果還是沒辦法把稿子完成。

所以一個氛圍好、沒有干擾的場所。
對於需要高度專注的獨立工作者來說，真的非常重要。

//同伴

同伴這件事我也覺得很重要。

雖然我可以忍受長時間的獨處，但真的獨處太久會漸漸失去對社會的連結、跟不上時下話題、越發覺得自己不善交際於是更把自己封閉。

但其實獨立工作就是創業，創業很重要的一環就是交際。
一直都沒有拓展交際圈，被動等待案子或是生意上門，除非上輩子積了很多陰德，不然總有沒案子的一天。

到了那時候才想到要化被動為主動，真的就太遲了。

很多獨立工作者因為一開始有接到幾筆大案所以辭了原本的工作跳出來全職，等大單沒了，也沒有新進案件，只好鼻子摸一摸回去上班。

這樣不僅中斷職涯經歷，放棄夢想的挫折更是另一種打擊。

//北建中，南港明

就是在這樣的前提之下，我在台南開始尋找共同工作室，三年前某一天我踏進了Hour Jungle東寧館，一進到店內就像走進非洲叢林一樣，難怪叫Jungle

裡面一個打扮很嘻哈的大哥熱情的跟我介紹收費方式，一小時60元，包日200，包月看是要租辦公室還是個人位置可以另議。（中山館是80/300）

結果這個大哥介紹完還繼續喇賽，聊一聊才發現原來他就是老闆，尤恩，接著不知道怎樣聊到求學經歷。

尤恩：「你高中讀哪？」
我：「港明。」

尤恩：「難道是北建中，南港明的港明？」
我：「知道這個口號又敢大聲說出來的人，不多了。」

尤恩：「學弟！」
我：「學長！」

每個港明人相見的畫面都太美，我至今不敢回憶。

總之，那以後我就常常到Hour Jungle走動，有時候是純粹想找人尬聊，有時候是認真需要趕稿。

尤恩學長的工作經歷也是非常曲折離奇，港明畢業後就去美國讀大學，主修心理，回來台灣後發現心理系會餓死，所以憑一己之力考銀行、陸續取得國際財務顧問師（RFC）和證券分析師(CSIA)執照，並當上主管。後來又覺得銀行的工作太無趣吧？就和找了幾個好朋友當合夥人，一起開了Hour Jungle

為什麼帶到這個背景，就是因為尤恩這些經歷，成就了這間共同工作室與眾不同的地方。

他的合夥人包含了律師、會計師都是小學到大學的同學、當兵的同梯、乃至於銀行業的同事。

//Hour Jungle 時之森林

大部分的共同工作空間，就只是提供空間而已，有時候會提供「媒合」的服務，就是把進駐進來，可以承攬彼此業務的新創公司互相介紹一下，創造更多合作機會，但很多時候負責人的專業素養就決定了媒合成功率。

尤恩RFC的專業背景，以及會計師群，很多獨立接案的工作者收入到一個規模以上需要開公司，這邊可以直接諮詢、協助成立，以及後續會計業務、乃至於法律顧問，通通都一條龍包辦了。

也因為一開始就involved 了，尤恩對每間公司的業務再熟悉不過，加上主修心理的他擅於尬聊，所以媒合成功的機會就高上很多。

從台南一館開幕到現在台南三館在火車站前落成，已經經過五年了，尤恩在做創業諮詢的時候常常說：「能夠撐過五年才算是成功，沒有這種把握最好不要輕易創業。」

成績看起來，是沒有打自己的臉。

五年之間，不含倒閉或遷出的公司，成功招攬上百家，其中不乏大企業有Uber、拍拖、日本的山陽色素、阿里巴巴（淘寶屬於純陸資不得進台灣）以及無國界記者組織

這就回到一開始說的，如果今天你是一個獨立工作或是創業者，你最需要的是什麼？

一個好的工作環境，可以讓你專注完成現有的工作。
一個好的交友圈，可以讓你有拓展業務的機會。

所以，不要再悶著頭宅在家「工作」了。
偶爾出門透透氣吧！

🎯臉書粉絲團台南館
Hour Jungle Coworking 共同工作室

🎯臉書粉絲團台中館
Hour Jungle Coworking 共同工作室

🎯官方網站
https://www.hourjungle.com/

#北建中南港明
#不要再說我沒給福利了

Tags: 樂力健身房 ptt 北建中南港明不要再說我沒給福利了

我是小生

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文字、音樂、感性、理性。我是小生，用文字點綴你的人生。然後，你會有勇氣繼續對生活微笑。

．我是小生，偶爾客串回文，點綴你的人生．商業合作、邀稿 littlelifer@gma

樂力健身房 ptt 在王大師 Facebook 的最佳解答

By 王大師

2020-04-26 22:59:14 有 213 人按讚

今晚直播的目錄出來囉，聽說是最富教育意義的一集，請入內欣賞囉！

開場

3:30 從「金融詛咒」這本書，談到金融風暴

Part One 國內政治

14:30 高雄氣爆與罷韓；企業全脫罪、官方責任減輕；有高人切割？

16:18 注意未來有無倫敦式都更

25:30 罷韓我對賭不會成功；因為：

1. 在6月6日周6的罷韓日前宣布，有高人指點
2. 韓沒爆新料
3. 韓沒將之前不見蛋善款全抖出
4. 韓最近都很安靜，專心搞疫情；十分聽話
5 神秘「豬與多人性運動」新聞分散注意力；幾乎沒人追氣爆

29:35 什麼是奶頭娛樂tittytainment？！

32:35 順便評論神秘婦聯會與黨產

36:40 罷韓我對賭不會成功，特偵組沒下文

Part Two 疫情時事

36:49 將來是否會有封城？我覺得機率大；只是時間難抓，但10月前機率最大

37:22 先搞封城秀急；秀燕也要、神探加碼；中央就可：「那好吧，我也不願意啊～」

42:13 又一高人指點「指定感染者」；說是臺鐵車長跟磐石艦確診者在同一健身房運動？為何都是公務人員？

43:46 請回答以下有何共同點？國家音樂廳員工、臺鐵車長、磐石艦水手

45:07 這些呢？白牌司機、酒店公關、非法移工、攤販、遊民、楓林網、小鴨線上看、重病患者

47:00 人家說病毒不長眼，但你認為新冠會不會感染他們？

上市櫃企業CEO或董事會成員、張忠謀、郭董英文特助、三峽P4生化研究人員、央行印鈔技術師、富邦銀行金庫保全、小巨蛋外包活動場地燈光、台大醫院有勞健保急診室清潔人員、蔡英文私人營養師、聯電半導體工程師、統一集團母親節促銷專案經理、有執照水肥車駕駛、民進黨PTT黨工、1450專案負責人、藍綠兩黨黨產會計師與律師

56:00 你斗內、我回答 EP 1: 感謝羅國豪，他問：今年四月跟往年比較冷，人為控制氣候吧?如世光4/23金錢爆視頻說，是否會在今下半年、明年造成糧荒。習總、空姐近期去視察糧倉。食品股原物料農糧股可投資？像我兼職搞種玉米蔬菜是否可以販賣跟送給我追求的妹子

1:08:30 你斗內、我回答 EP 2 : 感謝Yawen，她問：馬斯克批官僚結構“應透過最短路徑溝通不是經過長串指揮鏈來完成“今日冗長購物鏈或是冗長“生存鏈“呢?以前有個“小梅子”卡通)媽媽即可養活大群孩子，現大家庭解構後“家”在何處？請大師談副作用

1:12:00 答：因為開會無法被AI取代；Musk討厭人類要素；機器人喜歡最短路線。根據Musk的願景，或許會走入共產或社會主義想像，人被AI取代、拿UBI收入，孩童共養；柏拉圖說過

1:13:40 談談女權主義陰謀論

1:23:16 你的孩子不是你的孩子與NetFlix陰謀

1:27:00 AI真正缺的是技術嗎？錯！是這！

1:30:58 你斗內、我回答 EP 3：感謝WuXX，他說：我想問大師通貨緊縮對經濟不好嗎？

1:33:00 猜猜哪個國家是因通縮成財富差距最小的國家

1:44:14 台灣鯛民彥朋兄問：台灣何時病毒會解封？

1:48:48 談談富爸爸作者羅勃特清崎的「有錢人陰謀」，與「誰偷了你的退休金」！

https://youtu.be/erW0keTO7R8

一樣,.你斗內、我回答；贊助網址
https://p.ecpay.com.tw/B7CB5

Tags: 樂力健身房 ptt

王大師

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樂力健身房 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

By AnJie's Vlog

2021-05-29 20:08:06 有 25,049 人看過有 0 人喜歡

📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX

這陣子開始在家遠端工作了，早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。

享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶，搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆，一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香，心情都好起來了！一入口咖啡的味道很明顯是主角，但是綠茶跟咖啡調配的完美比例，讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸，反而是非常順口的，害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因，也能提高代謝力和囤積說掰掰。

在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。

非常時期不上健身房，在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡，相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的！

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📌影片每周三、六晚上8點準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

享So有機綠茶咖啡台北生活台北日常日常Vlog 生活VLOG

AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.

樂力健身房 ptt 在館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文

By 館長成吉思汗

2019-12-11 00:14:37 有 93,430 人看過有 2,092 人喜歡

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樂力健身房 ptt 在館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文

By 館長成吉思汗

2019-11-04 00:35:54 有 113,340 人看過有 1,729 人喜歡

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社群媒體上有些相關的討論：

樂力健身房 ptt 在 [心情] 彰化市樂力健身房- 看板ChangHua - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者keshiaolann (麵包)

看板ChangHua

標題[心情] 彰化市樂力健身房

時間Sun Jan 27 13:42:32 2019

安安各位大家好

最近發現周遭越來越多朋友喜歡健身

但是市區真的是沒有比較新的健身房

小弟想推薦一間新的

Summer Gym 樂力健身房

位於彰化市華山路203號6樓

地點對市區的鄉民很方便

但我相信很多人在意的是器材

首先是門面的櫃檯

除了親切跟帥沒有別的形容詞了

再來是....置物櫃

置物櫃的使用方式很簡單
押鑰匙給櫃檯換一支鑰匙
小弟常常忘了拔鑰匙....

大量的跑步機....
因為我沒在做有氧所以...

還是看看重點好了

器材全部都是新的

光是深蹲架就有三台

史密斯也有一台

臥推也完全不需要搶....

滿滿的機械式器材超適合新手

不過最重要的是

完全不會有教練跑過來叫你買課

而且教練親切到不行....

問問題完全不會不耐煩

最後就是重要的價格的部分了

月卡的部分1299元

單次一小時費用50元
不限時間費用100元

禮拜四女性優惠50不限時間

這個真的賺

營業時間

早上9:00晚上11:00

聯絡電話：04-7239206

寫了那麼多

其實只是希望很多覺得健身房太遠

或是嫌器材不夠新的朋友們

可以來這裡嘗試看看

運動可以換來身體健康

養成習慣以後可以認識更多愛運動的朋友

有遇到小弟的話可以跟我打個招呼

我大概都在晚上八點以後

或是早上十點之前出現
（上班時間之前練
或是下班以後練）

忘了說明詳細地點不知道的話可能會找不到

在華山路靠近魚市場這邊

世運對面的銀行樓上

門口在左手邊進電梯

這樣就好找多了

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.130.88
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1548567754.A.D8B.html

推 joy911: 店長帥哥 01/27 15:01

推 eail: 推彰化 01/27 17:35

推 freddy910209: 人會很多嗎？ 01/27 18:06

推 thewtf: 滑輪下拉&引體向上機有嗎 01/27 18:19

→ thewtf: 我每次都會練這2台 01/27 18:19

→ thewtf: 價格真佛 01/27 18:19

→ thewtf: 滑輪下拉我看到了… 01/27 18:20

推 LSWpat: 價格真的不錯耶，找時間去，一起推一波 01/27 18:23

→ keshiaolann: 目前去早上我還沒看過人...晚上才有 01/27 18:28

→ keshiaolann: 引體向上有哦 01/27 18:29

推 lorena409: 想去 01/27 20:08

推 b54102: 這間不錯 01/27 22:42

推 lishiter: 過年有開耶！太好了 01/27 22:57

推 kchingchen: 哇！感覺很棒耶！ 01/27 23:19

推 kuasme: 正想說過年回彰化怎麼練，感謝 01/27 23:25

推 a14578145: 晚上有逐漸滿人的趨勢哈哈 01/27 23:41

→ jehovahlove: 離全民運動中心頗近XD 01/27 23:59

推 greenwe: 推 01/28 04:43

推 leisle: 感覺不錯耶，市區總算有像樣一點的健身房了 01/28 12:50

→ cgwishyou: 剛好吃建國客源建國學生有夠幸福 01/28 14:22

推 MiaoJ: 除夕跟初一沒開 QAQ 01/28 17:02

推 hkx: 看起來不錯，但是我民權市場樓上的票還有一整本的XD 01/28 17:06

推 smoobb: 推一個，小妹也是天天去練，櫃檯帥哥也是深藏不露，不推 01/28 19:29

→ smoobb: 對不起自己的良心啊( 插鴃ꬩ 01/28 19:29

推 gary12482235: 推一個 01/28 22:01

推 nges10310: 第一次不知道怎麼突破 01/28 23:11

→ keshiaolann: 第一次的話可以直接來然後問教練建議 01/29 20:24

推 CETSKY2000: 請問是否有淋浴間？運動完沒洗澡不敢戴安全帽.... 02/02 17:17

推 hkx: 有淋浴間，今天剛去過 02/02 19:38

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