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桂格穀添樂ptt 在 [心得] 吃麥片之身材大作戰～夏天就是要露腰- 看板e-shopping 的美食出口停車場

作者j78122002 (頭頭)

看板e-shopping

標題[心得] 吃麥片之身材大作戰～夏天就是要露腰

時間Tue May 10 10:30:32 2016

★物品名稱：
［瑞士全家］巧克力綜合穀物早餐麥片

［加拿大yogActive]繽紛野莓優格穀片

★賣家名稱：早餐吃麥片

★拍賣網址：
https://www.morningshop.tw/v2/official

☆網誌心得：

［僅PTT分享，文末附露腰照］

［純分享麥片，並不是推薦此賣家喔］

［此種為有糖的麥片，要減肥請選別款］

這陣子很多部落客都在推薦某些廠牌的麥片
不過我本身也喜歡吃麥片
想說不管是不是業配文都要吃看看～

麥片的營養價值很高
纖維也蠻高（幫助消化順暢
但是如果為了減肥要注意糖裹的程度
有些麥片沾了蜂蜜、楓糖下去製做
本身熱量爆表（但是很好吃我知道～～

【要減肥的請選擇無糖無添加的純麥片】

其實大家一般把麥片當作早餐
可是我本身早上不喜歡碰冷的食物
我也不愛奶粉泡的熱牛奶
所以我都早餐*熱黑咖啡+麵包*
中午正常吃飯
晚餐才吃麥片（依然會吃大餐吃垃圾食物）
我會選擇無糖豆漿或無糖優酪乳
（麥片本身已有甜度）

巧克力綜合穀物
可以看到有巧克力片

官網上面有說有椰香
我是一個很討厭椰奶味的人
當初懷著忐忑的心按下購買鍵.........
可是還好加入優酪乳後味道不明顯
也不會過甜（吃的到巧克力

再來是繽紛野莓口味
本身很愛莓果類的水果
（草莓、覆盆莓、蔓越莓......

可以看到草莓乾本身蠻大塊的
淡粉紅圓圓的是號稱有億數量的益生菌片
而且值得嘉許的是水果部分是「無糖」
直接吃真的頗酸的
配上白底真漂亮～～
加上一些新鮮水果會更漂亮更營養

我把兩種混合後覺得更好吃
巧克力甜甜mix酸酸的莓果
剛好混合掉～～

而且這些麥片都是從國外進來的
食安問題也不用擔心
（就算有，至少比亞洲這些國家來的安心）

最後附上雖然有穿小可愛但怕不雅
所以有遮圖的露肚照
覺得女生如果想要穿露腰、短版上衣
就是要把肚子這圈顧好
不然其實男生看到
都只覺得是［很勇敢的讓自己難看］
（要不就穿飄飄衣遮肚，藏好）

夏天我來了～～～～

大家還是要「運動」喔！
不是靠吃就能維持身材～～
這是不好的方式～～

「這只是純分享，不是便宜推薦喔～」

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.178.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1462847435.A.80A.html

推 woomie: 好生火的推坑文!61.223.241.103 05/10 10:40

推 eeeeec: 我覺得你不要遮比較好哈哈哈遮了很像上180.205.141.15 05/10 10:41

→ eeeeec: 空 180.205.141.15 05/10 10:41

※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 10:44:41
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 10:51:04

→ girlo: 那個....國外的不見得比較安全喔XDD61.223.103.172 05/10 10:53

→ girlo: 而且很有可能就算有問題妳也不知道61.223.103.172 05/10 10:53

推 shuyuming: 看起來好好吃(椰香很香欸~椰子表示哭泣1.34.129.6 05/10 10:56

→ mmyang: 超怕椰子味…不然很想嘗試瑞士全家牌61.228.247.195 05/10 11:00

推 anthor: 左邊我有買～好吃101.10.112.193 05/10 11:00

推 wuzixu: 換圖也好像上空XDDDD118.163.95.61 05/10 11:00

推 j035p: 這家之前好像在合購黑掉了，因為員工開團223.136.49.235 05/10 11:00

→ j035p: XD223.136.49.235 05/10 11:00

→ j035p: 現在有些超市賣得沒有比他們貴喔其實223.136.49.235 05/10 11:01

→ tiiyuway: 外國的月亮比較圓的概念嘛？1.170.155.109 05/10 11:03

推 milk77: 這種加工過的麥片不會瘦…熱量很驚人223.139.150.249 05/10 11:04

推 kuran09: "Cereal"一沒有營養價值，二有一堆添加42.73.234.179 05/10 11:06

→ kuran09: 物，三只吃這個叫仙女餐。總結，如果想虐42.73.234.179 05/10 11:06

→ kuran09: 待自己的身體可以多加嘗試。42.73.234.179 05/10 11:06

→ milk77: 賣場的無添加的大燕麥片便宜又健康223.139.150.249 05/10 11:06

→ octfanta: 要有對比照才感覺得到效果吧49.216.181.17 05/10 11:17

推 Bringmoon: 這種不會瘦啊... 140.112.25.106 05/10 11:18

推 daiting: 推麥片膳食纖維跟營養成分都高~不過這種 211.72.231.133 05/10 11:18

→ daiting: 感覺其實沒有比較健康可以改吃桂格再加 211.72.231.133 05/10 11:19

→ daiting: 新鮮水果或優格，畢竟這種很多都會另外加 211.72.231.133 05/10 11:19

→ daiting: 糖，相對上不是那麼健康~ 211.72.231.133 05/10 11:20

推 lic0420: 推樓上，再者想要健康身材除了飲食還是要 111.250.16.150 05/10 11:21

→ lic0420: 搭配運動，不可能光靠吃麥片就達成目標111.250.16.150 05/10 11:21

推 morraChou: 原po本來就瘦吧~瘦身不能吃好吃啊無添114.43.240.221 05/10 11:29

→ morraChou: 加才有點效果XD114.43.240.221 05/10 11:29

推 noahsark0406: 推樓樓上～純麥片在加自己喜歡的料220.128.108.166 05/10 11:30

推 kimi0829: 看了粉絲團的負評不敢買 39.13.219.102 05/10 11:31

→ chisawasaki: 這家賣家不是…36.231.153.210 05/10 11:34

推 chuna: 謝謝分享，不過對這家印象就是員工幾次在合110.28.209.157 05/10 11:46

→ chuna: 購版假開團真廣告……110.28.209.157 05/10 11:46

推 mirage96: CEREAL就是假健康的食物啊添加物一堆140.112.218.14 05/10 11:54

推 okok4127: 好像還在省錢版用分身po廣告文吧....114.38.33.192 05/10 11:54

→ chubird914: ……這種加工麥片熱量很高欸，而且這 42.67.166.169 05/10 11:55

→ chubird914: 家很雷42.67.166.169 05/10 11:55

推 Mayday1215: 買過這間好難吃，還是日清好吃！114.136.22.251 05/10 12:05

推 moidasu: 買好市多的比較划算114.136.218.122 05/10 12:05

推 woomie: 推文好滅XD 感謝大家熱情滅火 (還好沒手滑 61.223.241.103 05/10 12:11

推 lomoC: 重訓才會有線條呀59.125.143.30 05/10 12:19

推 j7765739: 原po看起來應該本來就瘦，我有腹肌可是 117.19.160.3 05/10 12:20

→ j7765739: 沒吃這麼少，要吃這樣感覺生活好痛苦 117.19.160.3 05/10 12:20

→ yinglian: ...... 42.75.181.251 05/10 12:27

推 IS123: 推薦吃muesli 低加工原po不用吃麥片也非常 223.140.39.40 05/10 12:28

→ IS123: 瘦 223.140.39.40 05/10 12:28

推 papa90324: 被推文滅火xD223.141.39.139 05/10 12:29

謝謝大家的分享～我買之前沒有去查這賣家的評價，原來這麼惡劣～下次不會再買了。
我也被滅火了～
另外無添加的純麥片、桂格、優格那些，我也有，只是吃的很膩，而且我想說那是在賣場
實體店面買的，這裡不是只能分享網購文嗎？！
所以才選這兩個網購來的來po
(網購東西不見得便宜，要貨比三家，這大家知道吧）
文末有說要靠運動才是好的，我本身有在跑步跟練肌耐力，還是會吃大餐，晚餐也會受不
了去吃炸的，不是仙女路線～～
還在練線條中，有成果再跟大家說
（不過就是去健身版po了）
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 12:42:02

→ skhedy: 「很勇敢的讓自己難看」= =

223.138.218.44 05/10 12:41
這是我之前有小腹時那些男生哥們毒舌我用的！
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 12:45:48

推 apple841027j: 瑞士全家好吃~不過最近都改吃日清的120.113.24.134 05/10 12:49

謝謝A大推薦～剛樓上也有人推薦耶～
等我吃完這兩包我也要入手日清吃看看！！
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:03:15
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:04:46

推 mkmonkey: 我上次買這家...買到效期只有剩約3個月114.136.226.166 05/10 13:03

→ mkmonkey: 的！因為買5、6盒還備註效期要長點！結114.136.226.166 05/10 13:03

→ mkmonkey: 果害我真的是每天吃麥片！114.136.226.166 05/10 13:03

哈哈哈，M大讓我大笑了XDDDD
還好我只買兩盒試水溫~
讓我想到之前在賣場買某大廠麥片，被麥梗刺到牙齦，整包都這樣，立刻寫信投訴，後來
廠商寄給我一大箱當補償，根本吃不完.........
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:10:43

推 forever0722: 麥梗也太驚悚了 @@ 原po肚子好平101.13.36.58 05/10 13:19

→ forever0722: 羨慕！101.13.36.58 05/10 13:19

→ ifee: 吃這種真的會胖啊！！！223.142.42.42 05/10 13:27

→ AAppler: 吃這個都是熱量，建議把標題改掉... 39.12.108.19 05/10 13:27

已修改～謝謝XD
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:44:33

推 Natalie2013: 這個會胖1.162.170.197 05/10 13:45

推 dorawang: 我跟原po有一樣的睡褲欸(離題xd) 111.83.176.214 05/10 13:49

耶～同好～不過我只要變胖就穿不下，超緊

推 pekosan: 粉專平價好可怕有異物保存期不到半年36.231.128.230 05/10 13:53

→ pekosan: 有油耗味出貨時包裝不仔細麥片碎成粉36.231.128.230 05/10 13:54

→ pekosan: 成分亞硫酸鈉標成漂白劑好誇張36.231.128.230 05/10 13:55

好可怕......謝謝大家分享，讓沒涉略的人能知道黑幕（就是說我～

→ t141256: 謝謝推文幫滅火~ 101.13.112.84 05/10 13:59

推 befly10015: 這家黑晶晶 PO廣告文開分身等等 36.238.99.214 05/10 14:04

推 error123: 這種好吃熱量高 36.229.127.99 05/10 14:11

對啊，就跟飲料一樣，有糖才好喝
（可是非常不健康......
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 14:20:06
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 14:22:48

推 aya821: 這東西就純屬吃好吃的跟本都是糖阿！純吃59.120.63.253 05/10 14:53

→ aya821: 好吃的話推日清！樂天就可以買啦！媽媽有 59.120.63.253 05/10 14:53

→ aya821: 朋友ㄧ天吃掉ㄧ整袋（汗）不過很容易破嘴 59.120.63.253 05/10 14:53

→ aya821: 要注意哦！ 59.120.63.253 05/10 14:53

為什麼會破嘴？好喔～之後買看看

推 bxxaxxbana: 朋友買過，拆開來裡面有蟲跟蜘蛛網，223.138.131.36 05/10 14:54

→ bxxaxxbana: 超噁囧對這家印象超差223.138.131.36 05/10 14:54

好噁心！！！
還好我有倒出來看...沒中標
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 15:01:09

推 huang33: 我有買草莓口味的，真的好吃，還有燕麥101.139.93.152 05/10 16:35

→ huang33: 棒 101.139.93.152 05/10 16:35

H大有買到草莓口味!！我要買時已經售完了
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 16:49:17

推 tina0903920: 原來這家評價很差 39.9.89.77 05/10 17:34

推 MOKANI: 我被臉書廣告洗腦買過兩包好吃(但熱量應 42.73.4.195 05/10 18:13

→ MOKANI: 該驚人)一包健康的據說難吃的要命送人都 42.73.4.195 05/10 18:13

→ MOKANI: 沒人要 42.73.4.195 05/10 18:13

推 minaminojill: 推文好滅，感謝111.240.149.16 05/10 19:16

推 cloudbaby: 妳好瘦喔！！！腰好細...羨慕！36.225.40.169 05/10 21:05

推 ncppat: 推日清。綜合水果口味好好吃！ 36.229.6.221 05/10 21:18

推 BreakingBad: 草莓的我覺得好吃 36.237.75.18 05/10 23:56

推 hibiscusx: 草莓的好吃！巧克力太甜！兩個加在一起 39.12.10.84 05/11 01:04

→ hibiscusx: 不錯～ 39.12.10.84 05/11 01:04

推 nonso: 不過圖片拍的真好阿想知道攝影師XD 101.12.51.59 05/11 01:59

是我本人唷（揮手～～～

推 halei0414: 之前有想買但是一些想要的都剛好缺貨101.10.16.200 05/11 02:05

→ halei0414: 後來逛百貨公司看到有櫃在賣viola的燕101.10.16.200 05/11 02:05

→ halei0414: 麥片特價才200...相比之下這個網站沒比 101.10.16.200 05/11 02:05

→ halei0414: 較便宜還要付運費默默從我的最愛移除 101.10.16.200 05/11 02:05

推 raxes: 晚餐只吃麥片嗎？是我應該會餓到歪..101.15.35.179 05/11 05:43

推 jojomaan: 推viola，吃了便便非常順暢1.166.139.189 05/11 18:27

這句話好吸引人！！想手刀立刻去買！

推 whitelady: 類似的東西我吃過好市多買的桂格出 123.195.216.26 05/11 21:17

→ whitelady: 的granola 配鮮奶超好吃! 123.195.216.26 05/11 21:17

※ 編輯: j78122002 (180.204.66.61), 05/12/2016 14:08:51

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84 F 推nosango: 推薦桂格穀添樂添加堅果的糖分低 114.27.181.238 10/02 11:17. 85 F 推chichung: 加水果加牛奶冰一晚就好了 101.12.6.103 10/02 11:17. ... <看更多>

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16 F 推neb: 優格也很方便如果不介意早餐吃冰冷的話 05/05 21:29. 17 F 推maye: 堅果麥片+鮮奶或優酪乳 05/05 21:30. 18 F 推zyra: 很簡單啊我都買桂格麥片 ... ... <看更多>

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#9. [心得] 包裝破洞，家樂福桂格穀添樂黃金玉米脆片- 看板hypermall

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#12. [灑花] 終於開始知道麥片的好 - 健康跟著走

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#28. [灑花] 終於開始知道麥片的好>///< - WomenTalk - PTT Web

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#30. [閒聊] 最方便健康的早餐？ - womentalk - PTT學習區

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#31. 全聯麥片推薦！！！ - 美食板 - Dcard

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