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#在家玩什麼 #繪本分享
今天喬喬姊姊請我用紙箱剪一隻蝴蝶給她彩繪
問弟弟那他想要畫什麼？弟弟就去書房拿了這本變色龍英文繪本 #A color of his own
很喜歡這本故事內容
綠色鸚鵡紅色金魚灰色大象粉色小豬
每個動物都有屬於自己的顏色
但是變色龍卻沒有，會一直隨著環境變化，讓他非常失落，他好想要有屬於自己的顏色，但最後他找到了同伴，也開心接受了自己的獨特，無論環境怎麼變只要他們在一起，他們就是一樣的💕
原本是想用裸框變色龍，然後放在畫紙上就會變成紙上的顏色，但紙箱有點厚實在太難割了，所以RT爸直接切做一隻變色龍，弟弟很喜歡，拿著一直跑來跑去😆
我們每一個人都是獨特的，不用比較，要欣賞、肯定自己，才會活得更開心🥰
#育兒生活 #育兒紀錄 #繪本推薦 #英文繪本 #繪本分享 #喬喬姊姊vs小松弟
這些天，因為有感而發寫下的「你的暖心畫面，是我的無奈處境」，獲得許多人的共鳴與討論。
其實一開始，是由「醫藥報導沒說完的故事」粉專版主先轉貼了我寫的那篇短文。
這個粉專是一位記者經營，每天我總是要看一下粉專的貼文，才感覺一天結束的儀式感，雖然他已經離開醫藥線，卻依然用晚上下班時間繼續服務粉專的讀者。
在疫情嚴峻的前些時日，住家附近陸續有些確診的風聲，新聞沸沸揚揚的吵著疫苗，談論著快樂缺氧的猝死原因，情緒確實是有受到影響，那段時間更是期待粉專的貼文。
這位記者將指揮中心的資訊，摘錄重點，並以白話易懂的方式，溫柔地跟大家講述需要注意的，並排解大家疑惑的相關疫情話題，精準的用語加上不帶挑起情緒的方式，讀起來有穩定內心的療效（是在賣藥嗎？）。
這粉專是陪我一起等疫苗的力量。
我已經追很久的粉專，也推薦給大家。
醫藥報導沒說完的故事
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轉貼 醫藥報導沒說完的故事 版主當天寫下的文。
最近疫情資訊很「平穩」，新增個案連續多日都在200例以下，Rt值也都在1以下，看起來疫情已經反轉。但陳時中今天說，疫情看起來平穩，但不代表趨緩，大家還是要提高警覺。
因為這個病毒，就是一稍不小心，就如野火狂燒，想滅火要費盡心思。
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另一方面，關於「疫苗」，不管是各縣市怎麼分配、各縣市怎麼打，甚至有沒有「內線」；或有些人該打沒能打、有些族群被質疑打太多，議題紛亂不休。
但我比較想討論的，是今天看到金鐘廣播主持人余秀芷的貼文，談到各地疫苗接種出現許多「暖心畫面」。
我隨意搜尋一個標題，
「孝孫『公主抱』阿公走300公尺階梯打疫苗 鄰居直擊背影動容：人世間最美風景！」一名孝孫將阿公以「公主抱」方式，從山坡上走下山，一路抱到施打地點。
看起來很溫暖的畫面，實際卻是令人心酸的情節。
余秀芷的貼文說，剛才看到被拍下公主抱爺爺，走下坡道去打疫苗的孫子，自己拿起手機回復了當時的狀況，他有點激動的說，「施打的場地沒得停車，防疫專車資訊找不到，沿路都是斜坡，看到很多人都是抬著輪椅送長輩下山。」（對旁人來說的暖心，當事人應該很無言）
在其他縣市，也看到長者拿助行器，奮力爬一段不短的斜坡前往施打場地，即使場地在應該很無障礙的醫院空間，醫院方提供的接駁車，卻沒有升降設備，輪椅無法上接駁車，醫院接駁車幾乎是空車穿梭著。
余秀芷的貼文寫道：醫院端的主管職，在第一天的「震撼教育」下，對著鏡頭滿滿抱歉的說：「沒有想到坐輪椅的長輩這麼多。」
＃沒想到坐輪椅的長輩這麼多
其實是蠻讓人難過的一句話。因為這些坐輪椅的長者，他們在此之前，因為沒有便利出門的環境，而自我減少出門的機會，「隱身」在社區之中，以致於社會「看不見」他們的存在，而忽略友善空間的營造。這是一個惡性循環。而多數在位者，對這些狀況視而不見，因此明明是開放高齡者打疫苗，卻都以為這些長者是「健步如飛」可以爬上爬下的健康人，忽略友善、無障礙的環境很重要。
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根據衛福部105年度調查，身心障礙者一個月都沒有外出比例約9%，一個月只出門1到2次者，也約有1成。
以105年約117萬身心障礙者來算，約有20萬人，幾乎足不出戶。
為什麼他們出不了門？最關鍵的原因就是交通不友善，有些人連門都踏不出去。（如住在沒有電梯的老舊公寓，這又是另一個複雜的議題了）
友善空間也不只是障礙者有需求，年長者、推娃娃車的爸媽（只要推車上路一定會想幹譙政府）、車禍暫時需要輪椅或助行器者、生病肢體不便者等，其實任何人，都需要友善的無障礙設施。
今天特別嚴肅的分享這個很少人關注的議題，多希望各縣市都能一起「內線交易」無障礙理念。
希望我們一起當個營造友善環境的人
所以每次在我家附近的全聯，如果看到有人機車停在無障礙坡道前，我一定拍照檢舉。
今天造成別人的不便，可能就是明天自己的傻眼。
共勉之～～
晚安💤💤💤
#防疫日常
沒有龍舟賽的端午節，當然要怒吃龍蝦啦！
尤其是趁著有優惠的時候，不大嗑一下怎麼對得起自己？？
那天看到「晶華美食到你家」居然推出了「加拿大龍蝦季」推出了5款龍蝦美食，包括「川式麻婆龍蝦燴飯」、「日式龍蝦極品天丼」、「泰式黃金咖哩龍蝦飯」、「粵式上湯龍蝦伊府麵」、以及「義式經典番茄龍蝦筆管麵」，每分限時特價只要680大洋！而且用的是『加拿大活龍蝦』，現點現做的生猛鮮美口感！
五種看起來都好好吃，但肚量不夠那麼大怎麼辧？先選最讓人咬牙切齒的「日式龍蝦天婦龍」和有日本料理鐵人陳建一麻婆豆腐的「川式麻婆龍蝦燴飯」吧！
嘿！話說，長這麼大還沒吃過用龍蝦做的天婦羅，估計在非疫情期間，也很少有餐廳會這麼搞吧？一個滿滿的餐盒裡，盛裝著去了殻的蝦螯天婦龍，然後龍蝦的身子整條也炸成大蝦天婦龍，因為炸油裡有胡麻油，聞起來就有著迷人的麻油香氣，光是視覺與嗅覺就讓人大滿足啦！
搭配的炸蔬菜，即使包在餐盒裡仍然不會顯得濕軟，但最讓人忍不住的是底下澆淋了天婦羅醬汁的白飯，吼～怎麼會那麼好吃！鹹中帶甜的醬汁，把香Q的白飯浸潤成更順口的質地，唉～讓我忍不住一口接一口。
而底下埋伏著麻婆豆腐的「川式麻婆龍蝦燴飯」，則能享受『兩吃』的樂趣。龍蝦本身是沾上麵衣後煎烤過的，可以品嘗到龍蝦本身鮮甜彈牙的肉質，重頭戲是麻辣夠味的麻婆豆腐，這是打遍天下無敵手的超級食譜，那個香那個麻那個辣喔～還有那個豆腐的嫩喔····不說了，自己吃過才知道那叫什麼個銷魂。
於是，被疫情綁在家裡的端午節，有了龍蝦餐盒，也算是療癒了某部分沒得到滿足的心了～
啊～對！值得一提的是，晶華現在有很完整的外帶美食菜單，自取85折優惠！最妙的是還有『得來速』免下車取餐服務！
配套做得如此完整，對我們這些嗷嗷待哺的宅宅們，真是貼心啊！
哪裡訂：
晶華美食到你家
https://shop.silkshotelgroup.com/RT
#外送美食
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#米兒情事 @ Regent Taipei 晶華酒店
1月份回覆留言內容：寶寶喜歡單邊RF且奶陣不同步怎麼辦、四歲咬指甲也可以用吃手的方式戒除嗎、塞奶除通後RF痠痛正常嗎、寶寶睡著時大便需要叫醒換尿布嗎、如何區分猛長期與脹氣、白天設定起床時間未醒要特別叫起來喝奶嗎、4個月對玩具沒興趣大人如何引導、催生是否比自然順產痛、寶寶躺著吃手不睡怎麼辦、寶寶熟睡無法dream feed怎麼辦、早產兒矯正年齡1個月還不太會吃手怎麼辦、卵磷脂為何會造成紅屁股、RF有零星硬塊是否可以熱敷、疫情導致寶寶沒接觸外人將來是否會怕生、寶寶吸吮下嘴唇是否需要干預、寶寶吃手是否需要把手套拿掉、5個月親餵不接受瓶餵怎麼辦、現擠母乳與冷凍母乳食用順序為何、安撫奶嘴多久要全部換新/鵝口瘡後一定要丟掉嗎、寶寶睡過夜後媽媽半夜不擠奶是否會回/退奶、4個月寶寶喝水給水壺還是水瓢餵、35周早產現在2個月做tummy time是否太遲/扁頭綜合症是否能挽救、1歲後用餐應該先吃輔食或先喝奶、寶寶清晨轉動發出聲響卻沒清醒是否要主動補餵或等待、半夜退奶如何做才不會堵奶、是否有人吃奶嘴到6歲咬合依舊正常、產後護理應該要持續到滿月嗎、早產兒未達到吃副食品指標/最晚何時一定要開始練習離乳飲食、親餵是否可能過度餵養/該限制寶寶喝奶嗎、寶寶4個月醫生建議在奶裡添加米精/與Sunny影片中建議衝突、如何測試寶寶是否有能力自己把副食品從舌頭前端送至後端、親餵大寶後再擠奶餵二寶是否會過度刺激造奶、可以從寶寶出生起直接擠奶出來瓶餵嗎、孕婦維他命的維D含量只有500iu如何補到6400iu、可以把RT去角質當成平日護理預防小白點嗎、4個月已提供食物泥後還可改成BLW嗎、1-2月大寶寶掐著胳肢窩抱起來安全嗎、寶寶脫水除了水奶可以餵母乳或奶粉嗎、後躺餵結束需要豎抱15分鐘嗎/餵完奶後可以直接放入Bobby lounger或要先豎抱/半夜餵完奶後一定要豎抱嗎、寶寶為什麼不能喝果汁、起床立即餵奶是寶寶一有反應就餵還是等寶寶叫人再餵、高需求寶寶是否必須訓練不抱、心肺復甦術過程看到異物在喉嚨卻摳不出來怎麼辦、RT凹陷嚴重該如何判斷RT尺寸、哽塞急救時如何判斷正確胸線位置、是否可以同時使用傳統湯匙餵法與寶寶自主離乳法、使用乳盾需要拍嗝嗎、側躺睡是否容易壓迫而塞奶/親餵需要額外補充鈣片嗎、寶寶需要固定時間吃藥如何搭配作息調整、全親餵是否可以減肥/母奶營養會影響嗎、2個半月可能厭奶期嗎、乳腺炎發燒可以餵母乳嗎、應該寶寶一出生就使用nipple shield嗎、寶寶喝完奶很快睡著該採用哪種睡姿以防吐奶嗆到食道、新生兒坐著對脊隨不好嗎、寶寶喝完奶直接睡著了需要叫醒做tummy time嗎、反覆塞奶該怎麼辦/長期補充卵磷脂是否對寶寶有影響、RT水泡挑破也無法完全消除怎麼辦、媽媽生病後奶量下降嘗試各種方式追奶無效怎麼辦。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#寶寶躺著吃手不睡怎麼辦 #半夜退奶如何做才不會堵奶 #Sunny回覆留言
11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言
#練美式口音 #英文口說 #Cambly
哈囉各位Jolie Bees!!
話很多的九粒怕你時間不夠 幫你重點整理嘿嘿
00:00 Intro
01:00 工商時間
01:21 為什麼九粒有今天的口音？
02:35 學英文最快的方式就是xxxx
03:31 就是堅持這個理念才有今天
05:20 學英文最怕的就是....
06:08 學英文有錯才好因為....
06:33 沒出國怎麼練英文？
07:08 練口音的方法
07:31 假鬼假怪法
08:25 歌唱法
09:12 利用歌唱改發音與媽媽實驗
11:21 學英文怎麼找練習對象？
11:37 大推 Cambly
12:51 整Cambly 老師企劃 （國外老師公開練口音秘訣）
19:39 免費試聽課推薦碼
第一個老師：Jeff RT
第二個老師：Wesley Nichols
第三個老師：Mrs. Andy
各位敲碗敲這支影片已經敲到破碗了哈哈
所以直接做一支史上最長還有分享給你我所有學英文的秘訣跟經驗談還有免費的跟外師上課體驗promo code!!!
怎麼可以這麼"片"超所值？！
快來練起用Cambly來學英文練口音唷！
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我是那個有混到血, ㄎㄧㄤ到不行的搞笑英師～
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