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作者conference (LastManStanding)

看板Tobacco

標題[討論] 抽菸不容易上癮?

時間Mon Sep 7 02:06:17 2015

小弟是抽菸界的小菜鳥
來和板上各位大大討論一下關於抽菸"容不容易上癮"這回事

以下是一個魯蛇的抽菸史
沒興趣的大大可以直接跳到最下面看懶人版
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小弟我現在是個研究生
第一次抽菸是升大二暑假去美國遊學的時後
被那邊的台灣人教壞的~

那時候我們一群台灣人常常晚上聚在一起聊天
就跟那些大哥哥們學會抽菸了~囧
我們平均一個星期會晚上聚在一起三四天
我一個晚上差不多抽2-3根

基本上那時候我根本完全不懂菸
所以菸都抽大哥哥們的 (我那時的年齡在加州不能買菸酒)
也不知道他們都抽什麼牌子

就這樣在美國過了兩個月
後來回台灣買了一包白Marlboro
那包我差不多兩個星期抽完
而且到後面幾根拖很久
感覺有點像"為了要抽完而抽的"

之後就在也沒碰菸了 (社交圈完全沒有人抽菸)

一直到大三下因為私人因素心情鬱悶
又開始買菸抽
平均一天兩到三根有時後一整天都沒抽

這段期間我抽了兩包白Marlboro
那時候感覺自己也沒有對菸有任何成癮的感覺
有點像是想到身邊有菸然後才去抽一根的FU
基本上忙起來忘了身邊有菸這回事就沒抽
不過有時後是因為心裡期待抽菸的感覺才抽的(這或許就是上癮的感覺?)

這兩包菸抽完之後
我又~過了兩年以上沒抽菸的正常生活
期間也完全沒有任何想抽菸
或對菸有任何期待感的想法
也不會去follow最近菸市的消息之類的
就等於跟抽菸完全八竿子打不著

而兩個禮拜前我因為心情不佳
加上身邊剛好也有朋友在抽
我又開始重新抽了

抽了幾根朋友的七星藍莓覺得有點太重了
抽完頭都暈暈的
自己買了一包卡五上禮拜五剛剛解決掉
今天又買了一包LS藍色才抽一根

其實上禮拜抽完也沒特別想再買來抽
只是聽說LS的菸香味蠻不錯的
好奇心的唆使下又買了一包這樣~

以上是小弟抽菸史

懶人版
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升大二暑假抽兩個月(不知品牌) 平均一個禮拜抽3-4天一天3根

中間約一年完全不碰

大三下抽兩包白Marlboro 平均一天3-4根

中間約兩年完全不碰

研究所幾根七星藍莓一包卡五平均一天3跟

現在手邊有一包LS藍色

現在雖然我又開始抽菸不過真的沒有上癮的感覺
卡五抽完會買這包LS藍色也完全是基於好奇心驅使下買的

我現在身邊的朋友
有的曾經某段時間抽過四五條不過現在也沒抽也沒上癮
還有個以前會去夜店一個晚上抽一包的也沒上癮

是不是其實抽菸會上癮跟個人體質有關係呢?

又或者是因為我一直以來有持續激烈運動的習慣?

又或者是因為我一次都抽不大量的關係呢?

吸菸有害身體健康，請勿吸菸

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.58.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tobacco/M.1441562780.A.CD0.html

推 blackman5566: 對我來說你會有那個慾望去買菸就多少有癮了 09/07 02:52

→ blackman5566: 或許是心理層面沒抽不至於會手抖焦躁等等 09/07 02:53

→ blackman5566: 真的沒癮就完全不會想去抽了否則又不是嫌自己的肺 09/07 02:55

→ blackman5566: 太健康何必花錢去摧殘它 09/07 02:55

推 lantern7731: 等你手邊沒菸進超商有強烈買菸的慾望你就該想想怎 09/07 04:33

→ lantern7731: 麼戒菸了 09/07 04:33

推 Pierre5566: 當你心情鬱悶開始依賴用菸解決的時候心理依賴就算了 09/07 08:18

推 s90523: 推樓上 09/07 08:50

推 k7539512: 跟我差不多的程度但我想我們這種就算菸癮了 09/07 13:22

推 apocalypses: 我也是耶，只有鬱悶的時候才抽，常常一兩個禮拜沒抽 09/07 13:28

→ apocalypses: 也沒怎樣 09/07 13:28

→ zxc9411: 因為在美國的不是煙，臺灣你買錯了 09/07 13:44

推 a93097825: 心情不好或遇到什麼不順才抽+1 09/07 14:45

推 nccu0911: 推給原po紅媽 09/07 17:28

推 ebao2709966: 抽假菸不會上癮吧，話說美國菸真的超貴，紅媽14美... 09/07 18:36

推 vendee: 尼古丁成癮性極高，但對有些人沒效也正常 09/08 00:03

→ vendee: 跟運動和一次抽的量關係較小，和持續時間及體質有正相關 09/08 00:04

→ vendee: 我印象看過研究，一天3-5根持續一星期，8成的人會有依賴 09/08 00:06

推 tur47: 紅媽抽下去就一去不回頭了但我戒了 09/08 23:47

推 nccu0911: 樓上怎麼辦到der 09/08 23:56

推 andy70332: 我覺得是習慣 09/14 17:04

→ andy70332: 我沒抽，就覺得怪怪的 09/14 17:04

→ andy70332: 是少做一件事情的感覺 09/14 17:05

推 HelloDoggy: 我覺得跟生活圈有關周圍沒人抽菸自己抽也沒意思 09/16 11:14

推 tsai1005tom: 我也是心情煩悶才會抽 09/16 23:12

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