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宜蘭的在地夜市跟台南一樣
一週七日會在宜蘭從北到南不同地方
不像台北的夜市都是複製攤販
每一攤都是好吃又特別的創意美食
口味在其他地方吃不到
還有很多在都市已經消失殆盡的復古遊戲
逛起來特別有親切感
今天才踏入週三限定的 #冬山清溝夜市
我隨口說了一句「我好喜歡逛這種夜市喔～～～」
牽在手中的兒子竟然默默回答我
👦🏻： #啊你跟你老公講啊
好😂 老公我每天都想逛夜市😂
//
在夜市玩遊戲比吃小吃還花錢
打彈珠、套圈圈、投球、坐車車
一輪下來之後爸爸已經開始用錢錢花光的藉口拒絕
正當公子討著說想吃雞蛋糕，而媽媽準備付錢的時候⋯⋯
👦🏻：你有帶錢喔？
👩🏻🦱：有啊我有帶錢
👦🏻：那我們走吧可以去玩了
什麼東西🤣🤣🤣🤣
三歲半可以精成這樣的嗎
//
竟然一週沒發文可見得我有多認真帶兒子玩😆
沒發文的時候IG限動更新的可是很精彩
#追起來 ▶️ https://www.instagram.com/abby.ryder2017/
今天是超美的hegen特輯分享！
媽媽們的夢幻逸品 https://hegen.me/Chanton
之前擠母奶時，很多媽媽都問我是用哪台電動擠奶器，答案就是它「hegen 舒芙蕾多功能電動擠奶器」，是不是超級美！拿到直接尖叫300回～
想起那段艱辛的母乳畜牧業時間，如果沒有靠這台，難以想像要怎麼撐過去，如果只靠手擠乳，我可能三天就放棄了（意志力超薄弱XD），還好在孕期前有收到其他粉絲媽媽的建議，除了買好「hegen奶瓶」外，更需要大推薦的就是「舒芙蕾電動擠奶器」！
「hegen電動擠奶器」好用的地方非常多，首先它的重量幾乎只有一顆蘋果的重量，極輕好攜帶，可以放進中型包裡，還能用USB直接充電。妳不可能完全都待在家裡，一出門帶著大台擠乳器外加一堆寶寶用品，太重根本會生氣好嗎！
再來，它是「雙邊」可以同時「電動擠奶」，當奶震來臨時，可以節約一半的時間擠奶，而且具備三段式仿照寶寶的吸吮強度，以及十二級的擠奶力道，總共有36種不同的組合強度，選擇適合自己「擠奶強度」是非常重要的。
像我在用的時候，喜歡調到第二段強度，差不多5-6級的力道就已經很夠了。擠奶器不是開越強越好，而是要選擇到「不會痛」甚至是舒服的，才能減少對乳房的傷害，舒適不暴力也能讓母乳路堅持更久。像我每次擠乳時都是看各種韓劇渡過，開著hegen電動擠乳器時完全不會覺得干擾，機器聲音極小，也是很大推的地方。
最後，「一瓶到底」的設計更是讓人驚艷，擠奶、儲奶到餵奶都可以在同一個奶瓶中完成，不會有任何一滴母奶在更換瓶器時被浪費；再加上超～寬口又好清潔，整組省心又省事，連爸爸都比較喜歡用hegen餵奶！
更別說，它的顏色還是超療癒的BABY PINK阿，每次看到它心情都會很好。老話一句，工欲善其事，必先利其器，想要母奶擠得好、快、順，一台好用的電動擠奶器絕對必備，這個錢可省不得的！
至於hegen的小金奶瓶，不用多介紹，大家都知道是媽媽界的愛馬仕奶瓶，現在完全大缺貨，JENNIE前幾天瞬間往140-180的奶量邁進，殺得我們措手不及，要買240ML奶瓶整個跑遍母嬰店或是網路通路，都要10月中才到貨，就知道有多好用了。光是拍嗝次數少、不用一直打開奶瓶減壓，就已經完勝其它品牌，想要的媽媽趕緊列入婦幼展清單，提早備貨啦～～
最後hegen貼心準備小禮物
150ml小金萬用瓶要送給媽媽們
點讚本貼文 並追蹤以下IG後
https://www.instagram.com/hegen.taiwan/
再留言已追蹤與想說的話，就可以獲得
得獎者一名，10/4號抽出 由廠商寄送
Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶
最近一直在想，有天我一定要用 #寫一些短短的東西來做抵抗 這標題當書名。
那便會成為我抵抗的最大值。但說真的，我根本不知道自己在抵抗什麼。有了智慧型手機，二十四小時的自媒體，社會上充斥著手寫再製的金句與超譯，這是一個關鍵字的閱讀時代。已經夠短了，不是嗎？
有些人自以為殺出血路。在ig就是要塞爆兩千字極限。臉書三千字起跳，讓人無法用食指滑兩下就到底，至少要三次，或四次噢。佔據了別人的手機版面，好似就可以假裝佔據一個人。不過這些人也不是敵人，或許更像戰友。但我怎麼可能將自己十幾萬字的長篇小說這樣蠻幹，就算是連載也捨不得。畢竟寫的是女人，最好捧在手心細讀，否則，否則，鬼就會來了。是真的，像這裡面的涼家婦女，每個都是一枝花，不過誤食就會讓你變殭屍（知道我在說哪一部韓劇吧？）
當我正在苦惱自己的個版，快變成眾編輯們的推書平台時，我不爭氣在心裡小聲默許了一個誓——小說寫完前不接任何書稿推薦文了。然後《涼家婦女》就這樣像鬼一樣飄進我的信箱。所以說發誓要記得大聲宣告，否則就該乾脆永遠不要打開信箱。我立刻回說，這些短短的東西，我喜歡耶。過了一天，就收到用泡泡紙包好溫熱的稿，幾乎以為是剛剛叫的外送便當。不知為何，打開泡泡紙的時候，肚子狠狠叫了一聲。
如果《涼家婦女》是一本長篇小說或是散文，我就不會在這了。這也是一本抵抗的啊。雖然不認識作者，但看她的學歷，我猜她肯定讀過川端康成的掌中小說。我大膽臆測，她的短書寫動機肯定比我還複雜，她要抵抗的東西可多了——浪漫，甜寵，感人，揪心，童話，神話，鬼話。而我只不過在抵抗自己的長篇小說罷了。於是，我也想回應兩篇短短的東西給她，讓我們繼續抵抗到底。
∹
女作家是敏感體質。最困擾的是她的過敏原一直在改變。譬如已經好一陣子，她只要一看到「爬梳」這個詞，眼睛就會很癢。如果聽見有人在談話時說出這個詞，她會狠狠連打好幾個噴嚏。雖然她喜歡有畫面的詞彙，譬如一個人一邊攀岩一邊拿著梳子梳順自己一頭打結的亂髮。但困擾她的是這詞往往並沒有用在寫作裡，而是用在介紹作者或評論作品的文章裡。女作者覺得這詞有種把寫作浮誇了的嫌疑，誰不是在腦子裡千頭萬緒中理出線頭，一字一句穿在word上的嘛？當然也常有理不好，走著走著又打結的時候。怎麼能就用兩個字把這過程描述的如此從容又安靜呢？
對她來說，寫作是很暴力的一件事。任何把事實過度美化的行為都是一種矯情。更何況，還聽見很多作者，直接從口中吐出這詞彙，什麼我爬梳我的童年，爬梳我失戀的過往。她又忍不住連打了好幾個噴嚏。
這種對某單詞過敏的感受，會無限蔓延到她自己用字的習慣與傾向。她開始有意無意自動淘汰掉帶有造作、補光打亮、過度修飾的詞語。只要她說話時不用的文字，她就不寫。慢慢的她發現自己不再因為絞盡腦汁選用文字，或是刻意迴避文字而感到前所未有的自由與暢快。自從文字脫敏後，書寫對她而演就寫再也不是一件暴力的事了。根本沒有人發現她的改變，大家都覺得女作家的故事，越來越好看了。
∹
他們的玻璃缸裡，有三隻烏龜。大的那隻來得比較早叫小劉，另外兩隻來得晚一些都叫小香。小孩出生的時候，他們把兩隻小香，分成小香與小小香，想著這樣以後兒子學講話的時候，才能好好指給他看。除了小劉因為比較大，而且常常孤單縮在一腳所以不會搞混之外，夫妻倆自己根本分不清楚另外兩隻誰是誰。因為她們無論龜殼大小，甚至是花紋都一模一樣。
女主人有一天發現，其中一隻小香常常在她一靠近時，就縮會進龜殼裡。她告訴男主人，就叫膽小的那隻小小香吧。男主人一聽，抱著兒子走向水族箱看烏龜，小手在玻璃缸上晃來晃去吵著要摸，剛剛縮進去的小小香因為剛從龜殼伸展出來充滿了安全感，反而是小香被小男孩的手給嚇了一跳，趕緊縮了進去。男主人指著說，啊，媽媽說那就是小小香。他抓著讓兒子的手指，輕輕碰了一下在角落發呆的小劉。永遠都沒有人知道，小劉還在思念著真正的那隻小香。（前傳請看「小香不見了」）
涼家婦女
大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？
和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro，再來要去哪裡玩呢？
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
2020.08.18小嘟寶的誕生
原以為可愛的小孩到來，是一件幸福的事…..
沒想到，竟是麻煩的開始！
一切的一切全以她為中心，所有的事情已經不是如自己所願了…..
你想去大個便，但是她肚子餓你得先餵奶才能去大！
沒錯！就是這麼樣的「打亂計畫」，
於是這首歌誕生了！
一天天重複情節，泡牛奶、換尿布、哄睡覺，睡不飽的去上班！
以崩潰媽媽的心理去描述這首歌～
以上為虛構媽媽崩潰的心情
其實每個媽媽都是很愛自己的小孩的，不管再累再辛苦，也會為了孩子～
只願平平安安長大，看到孩子可愛的笑容就滿足了……
天下的媽媽辛苦了～
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打亂計劃
詞曲：岑霏FeiFei
編曲：岑霏FeiFei ／B-funstudio
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
誰叫你是我的小孩
懷10月把你生下來
錯就錯在我不應該
以為你就只有可愛
I’m sorry 對不起
是我的 太大意
才會造就現在這個無厘頭崩潰劇情
現在每天每天上演
一再重複重複情節
所有事情事與願違
And I ‘m so tired fucking shit
每天上班工作的壓力
晚上睡覺被哭聲嚇醒
但她畢竟是個小生命
又不能丟著他就置之不理
又再哭了
要去泡牛奶
尿布濕了
喔不 早上七點了
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
口白：
現在凌晨三點
我明天七點還要上班
Baby不要再哭了
饒過我吧！
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
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音樂作品：
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L
響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J
Cover系列→http://pics.ee/1M3K
霏彈不可－隨唱系列→https://pse.is/PB865
岑霏&倆倆系列→http://pics.ee/1M3M
其他系列：
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1
小阿霏說故事時間→https://pse.is/9FTMY
岑霏Fei Fei挑戰系列→http://a1.pise.pw/Q386C
三姐妹的這回事→http://a1.pise.pw/NYV2D
＃原創 ＃打亂計劃
#疫情居家作息大亂 #回到幼兒園 #讓孩子重新適應上學
身為三寶媽的茜茜，疫情期間，居家上班，小孩也去不了幼兒園😭
茜茜真心第一次那麼想念幼兒園老師，比我家的小孩還要想念他們😭
相信很多爸鼻媽咪跟茜茜家一樣，疫情期間，因為工作，同時又要照顧小孩，同時我們家又有三個寶貝，每天跟人夫謙輪流一打三，有時候還是會被孩子的體力先打敗。
隨著疫情降至二級，看到這影片的爸鼻媽咪應該都已經把小孩送去學校了，或是跟茜茜家一樣先觀望一週再把小孩往幼兒園送，畢竟對於疫情這麼不明朗，還是沒那麼放心。
今天就要來和大家聊聊該怎麼讓孩子重新適應學校以及如果選擇居家，沒有線上授課的時間，該怎麼好好安排孩子的娛樂，讓他們消耗體力的同時又可以學習也成長！
#茜茜家庭育兒觀念❗
#親子教養分享❗
#親子溝通小技巧❗
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