/ 豬狗嫌的3歲
幫黛西做了一個超級醜的生日蛋糕,口味是好的,等我練習到像樣一些再來分享食譜,今天先聊面對「3歲幼兒的育兒心得」。
我不是什麼了不起的育兒專家,單純想分享調整心態和方法後的正向回饋提供大家參考。
有位媽媽朋友說直接分享紅酒清單比較實在,但現實是殘忍的,宿醉後還是得面對欠揍的孩子。
3歲前後的黛西令人超頭痛,態度變得囂張跋扈,常一言不合就暴跳尖叫,有1個月的期間衝突不斷,尤其龜毛先生這種理智置於感性之前的爸爸,和黛西關係愈漸緊繃,每次和媽媽朋友聊到育兒我太陽穴就緊到不行、胃不斷翻騰。
覺得這孩子怎麼突然變得不可愛了,甚至質疑教育方向是否出錯了,很擔心她往後變成小霸王,於是又回頭翻了教養書,發現自己真的得調整育兒方式:就是得再更加耐心、同理心和包容(看到這裡就翻白眼的話,繼續看眼珠可能滾到喉嚨去)。
⭕️「觀察孩子,試著用孩子的角度看事情」
用心去觀察孩子的暴躁與不耐,試圖從孩子的角度觀察父母和身邊環境一樣。
大人和小孩接收的訊息肯定有差別,例如龜毛先生剛開始會認為「 孩子在挑戰我的底線」這句話的出發點是由大人的角度看孩子,對孩子超級不公平,我不認為孩子會無端挑起戰爭,行為背後一定有目的,例如需要更多的關愛、要求多一點掌控自我事務的權利等,同理孩子的需求,才能從根源解決。
⭕️「練習等待孩子」
我把書上的話刻在心上,開始調整心態和方法,給孩子多一點時間妥協和學習,並騰出額外的時間給孩子,然後一旁耐心等待,例如等待她把鞋子穿好、等待她洗好手、等待她情緒過去之類,我的經驗是大約15-30分鐘,這「學習的時間」未來會慢慢縮短。
⭕️「預留給孩子的學習時間」
舉個最近的事情,黛西回家明知道鞋子應該脫在玄關,她穿進客廳,我請她先看我將鞋子脫在哪邊,她先刻意唱反調,我再次說明鞋子為什麼不能穿進客廳(細菌感染容易生病、家裡會弄髒等)接著再次請她脫鞋,她不願意,我再次重複剛剛的兩次說法;
她開始動作脫鞋,但仍將鞋子留在原地,我在玄關等待,平和而堅定地對她說鞋子應該擺在玄關,她想了想,起身將鞋子擺在正確的位子,自此之後,她回家偶爾會將鞋子脫在正確的地方,不合作時就再重複一次以上作法,直到她能脫鞋在正確的位置。
給予「學習的時間」時,需搭配堅定、溫柔且適時的提醒和教誨,這時候大人耐住性子很重要,大人開始不耐煩,孩子也會立刻受影響進而感到煩躁,大人因為孩子的煩躁又更爆炸,最後就想用傳統的大聲斥喝和威脅鎮壓孩子的不安。
再舉個最常讓父母不耐煩的例子:和孩子出門遲到,之前常我的部分準備好,黛西還在拖拖拉拉,於是我生氣,她哭鬧,結果遲到。
現在調整成比原本再多「15分鐘的預留時間」,我在準備出門的事務時,先口頭預告黛西剩下多少時間要出門了,她有哪些事情得完成,例如刷牙,我邊洗臉邊預告她等等來刷牙,她當下可能在畫畫、玩玩具,但她有了「心理準備」,知道晚點得刷牙;
我仍然一邊處理自己的事務,一面提醒她需要完成的事務,最後再試探性地跟她說「來吧,媽媽將漱口水和牙刷準備好了,來刷牙囉~」可能她會立刻過來,可能她會再拖延,就再循誘她刷完牙等等出門會有什麼好玩的事情、課等等,希望她能加快速度。
⭕️「需事前告知」
「預告」和「解釋」非常重要,大人熟悉的日常,我們看一眼時鐘立刻知道現在是幾點、該做什麼事,但每日對孩子來說其實都是新鮮事。
但3歲的孩子尚未建立時間觀、每日的事情大都隨大人安排,因此很需要我們的耐心引導和叮嚀,例如「現在是早上,待會得吃早餐、遊戲、出門玩耍、上課等」讓孩子慢慢建立時間的觀念和日常生活的好習慣。
⭕️「訓練孩子看時鐘,培養時間觀念」
3歲的孩子已經能開始認簡單的數字,可以找學習時間的書或家裡擺個時鐘,慢慢植入孩子時間的觀念,教導他們時間不是無限的、有限的時間內可以做哪些事情、事情有先後順序等。
⭕️「生氣要在點上,做任何處罰,請等雙方冷靜下來」
耐心與包容的教養不代表大人都不能對孩子生氣,而是生氣要在點上,並認清是對孩子的情緒生氣還是對整件事情的對錯生氣。
⭕️「給自己和孩子情緒和時間上的緩衝」
瀕臨崩潰臨界點時,孩子的哭鬧會令人更加煩躁,若當下真的太氣,做不到深呼吸冷靜,那先離開案發現場,例如去喝杯水、上個廁所等,怒氣被打斷後較不易持續往上累加。
這點是需要不斷練習的,等到兩方氣消大半了,再來針對事件的對錯說教,討論剛剛發生的事情和未來希望彼此能改善的部份。
有時候大人會將孩子的負面情緒和先前孩子的問題行為做混淆,看到孩子尖叫爆哭反而更加憤怒,開始像無頭蒼蠅責備孩子,雙方情緒愈加高昂,最後甚至下重手;孩子憤怒和傷心的當下是無法真心理解大人希望他們能改善什麼,反而覺得難過委屈、甚至更加氣憤,最終兩敗俱傷。
據我觀察,龜毛先生已經慢慢步上正軌,且他能適時切斷集氣的當下,先去一旁冷靜後再回頭安撫黛西,等他情緒更平穩、反省過後還會跟黛西道歉,這對他來說是超巨大的進步(感恩師父,讚嘆師父啊)。
但是,我懂,有時候真的好煩,覺得快抓狂,這時候請當一位現代女性,舉手求救,找可靠的人選來幫忙你,舉凡老公、保姆、公婆、娘家家人、朋友們都可以,給自己一點點時間做喜歡的事情,例如運動、看電影、甚至找朋友吃頓飯等轉換心情,但強烈建議不要將壓力轉為暴食垃圾食物,只會使心情波動更大。
⭕️「多些溫柔的肢體接觸,例如牽手、擁抱」
最後我想說,在孩子需要你安慰時候,請不要甩開他的手,努力冷靜下來,即使氣頭上也給他一個擁抱或拍拍。
數次在街頭看過孩子被處罰哭得好傷心,主動要求牽手和抱抱,卻被媽媽甩開或拖走,甚至看過有位媽媽一邊過馬路一邊說:「我不想牽你,你走開。」車水馬龍的大馬路,孩子尾隨在後哭哭啼啼。
⭕️ 「實施以上的教養方式後,成效如何?」
上面這些建議簡而言之就是正向教養,這兩個月來的觀察是,生氣和和氣的比例大約一半一半,頑皮事不會少,但她慢慢進步,願意學習生活常規,偶爾我們一起唱歌、玩耍;偶爾我們有衝突,彼此給予時間去解決,至少從她眼中我看不見對父母的畏懼,而是面對挫折、哭泣、生氣、溝通、盡力完成等的一種值得大人佩服的努力。
一路以來實施正向教養的心得是,得先學會正向面對孩子的任何難題,我知道這真的比出家修佛還難,需要透過不斷練習,可是不要忘了,是大人選擇生下孩子,不是孩子自行選擇誕生在這世界。
還有一點總是不斷提醒我自己的,父母是這個時期的孩子的全部,他們愛我們遠勝於我們給予的愛,總有一天他們會轉換這份愛給同儕、伴侶、工作等,現在請好好珍惜這份無私又天真的愛。
致有3歲兒女、正在崩潰邊緣的爸媽們,一起加油。
⭕️ 重點整理:
「觀察孩子,試著用孩子的角度看事情」
「預留給孩子的學習時間」
「給自己和孩子情緒和時間上的緩衝」
「需事前告知」
「練習等待孩子」
「訓練孩子看時鐘,培養時間觀念」
「生氣要在點上,做任何處罰,請等雙方冷靜下來」
「多些溫柔的肢體接觸,例如牽手、擁抱」
#HelloDaisy的正向教養
#最近黛西在戒睡眠奶嘴成功的話再寫一篇分享
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啊⋯⋯我和海鮮的孽緣開端啊~
6月初去了那次課,6月底寫成段子表演,8月他就發生勞斯萊斯事件了XDDDD
據說我現在在紫衣教被叫惡魔😈😈😈
不知道發生什麼事的,來看看:
「diss 妙禪」
https://youtu.be/b2dR1uNkcRk
今天完成生命中另一個成就,被朋友抓去妙禪的精舍聽課⋯⋯
先說明,我覺得如果你去那裡真的可以找到心靈的寄託,我覺得完全是好事,我絕對不會說去那邊的是白痴這種鬼話,一件事物你看覺得好、我看覺得爛,這些很正常,你找到你要的這樣就很好,不要管我說什麼
-\-\
...
說實在的都是老生常談,說的那些東西,我大學早就讀得不要不要,至於那些歌功頌德的部分,我就忍下來不吐槽了。看了個影片,全部都是「吾皇萬歲萬萬歲」式的內容,要不然就是「七天變大鵰」的賣藥式廣告,超倒胃口啊
叫學員打坐禪定沒有問題,打禪是件很好的事情,對心理的安定、身體的修復都很有幫助,但是要把氣感這種正常到不行的狀態解釋成「師父的慈悲護持」,我真的白眼翻不完
「師父都是免費接引、弘法,不可以包紅包給師父」「不過大家可以捐獻弘法護持金」⋯⋯我都不知道要說什麼了
結束完之後還有個共心時間,我特別選了「如何開悟」團,想聽聽看有什麼內容,結果所有人除了「依教奉行」,其他什麼內容都說不出來。啊哩咧,我當初在國術社第一堂課學到的唬爛都遠遠超過這些。
分享的時候還有個「師姐」說到:「大家真的要珍惜,畢竟要經過幾千幾萬劫,才會出一個「大成就明師」⋯⋯」,腦中立刻浮出了謝耳朵式的「really?」,和花咲舞式的「請恕我直言」(當然,我是俗仔,沒有爆發),大劫就不說了,一小劫是一千六百多萬年(有錯罵估狗),就算一千小劫也是100多億年,連地球都還沒誕生,你張口就來幾萬劫誕生一個「大成就明師」,你們到底知不知道自己在說什麼(當然是不知道,我其實沒有真的在發問)
與其去讓宗教斂財,不如去打打太極拳還能強身健體,走火入魔的機會還比你打坐來的低,更不用一直等師姐cue「感恩師父,讚嘆師父」,講的東西也比「大成就明師」有意義許多,明標實價不需「隨喜樂捐」
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今天來稍微介紹一位塊根魔術師怎麼拯救我的念珠橄欖😉🤪🤣
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這顆念珠差不多是去年的11月左右入手的,剛入手的時候看起來乾扁扁看起來要死的樣子,什麼時後掛掉也一點都不奇怪🤣無良賣家說這隻看起來病懨懨的,你要不要賭賭看,算你便宜點,精打細算(貪小便宜?)的我就這樣又默默的掏出錢包來賭一波,剛好念珠也在我的必收清單嘛~攤手🤷♂️
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第一張照片就是剛入手之後上盆的樣子,可以明顯看出全身都是乾癟樣,一付就是我能把整個日月潭喝乾的樣子,心想這樣不是辦法,只能默默呼喚魔術師來拯救它了🤣
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第二張照片就是經過魔術師一番拯救之後,其實也不太抱著什麼期望🤣一種佛系塊根的概念,沒想到某天撇了一眼發現似乎有冒出點什麼東西來的樣子🤭🤭🤭真的是感恩師父、讚嘆師父阿🤣🤣
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第三張就是上一篇的照片了,可以跟第一張對比下它的狀況,就知道塊根魔術師的魔力多強了🤣以下是入教專線,每個月收取少少的供養金就好了🤣🤣🤣
心動專線+1即得!!!
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#念珠橄欖 #鍊珠橄欖 #沒藥 #commiphora #commiphoraeyl #commiphoraspsomaliaeyl
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額
想不通捏
如果跟著一起吃香喝辣爽爽過
那死忠到不行就很合理 畢竟在同一艘船上嘛
但實際上完全沒好處的占多數吧
還不是一樣
領低薪 住舊房 股票賠錢
有的支持國產疫苗結果立馬確診有夠可悲
啊在這種情況下
為啥還能很死忠的支持@@
是肥肥我不夠老所以不能理解嘛
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