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取之於本版，回饋於本版
今年1月底打球時，落地後左膝就受傷了，當下就知道不妙
兩周後消腫在北醫後照了MRI，不意外十字韌帶斷了還有內側半月板有破損
後續手術在參考本版各位前輩的分享，還有自身朋友以及網路上分享的經驗。
我選了去掛長庚徐郭堯醫師的門診，並在6月19日開刀，目前術後剛好兩周。
先說為什麼選擇徐郭堯醫師
版上很多人大部分會推薦北榮的馬筱立醫師或是新光的韓偉
但在跟徐郭堯醫師比較之下，我認為徐郭堯醫師有幾個優點
第一、麻醉，長庚跟新光都是全麻，北榮是半麻，
基本上骨科手術我個人是不太想聽到敲敲打打鑽孔跟醫師講話的聲音。
第二、術後傷口，徐郭堯醫師術後基本上是連引流管都不用裝，
當天晚上就可以下床，膝蓋彎曲也不限制你角度。
某方面來說減少了病人大部分術後的不便情形。
第三、費用，骨科手術費用取決你自費醫材的多寡，各醫院大同小異。
另一方面就是後續穿支架護具或是冰敷桶有的沒的費用。
在新光要花多少錢我想大家都很清楚。
那徐郭堯醫師術後是完全不需要這些東西，只要一對拐杖就好。
第四、徐郭堯醫師看診非常的仔細，一天掛號人數大概40幾人左右，
如果你是掛到30幾號的，大概就是得下午3、4點去看診了。
徐醫師會不厭其詳地跟你解說你的狀況跟後續處理的方式。
這點跟我在北醫掛到9x號但是中午就看完診的感覺差很多。
那聽說北榮馬筱立醫師也是掛號滿滿但看診速速，
我覺得在這方面徐郭堯醫師給人非常放心的感覺。
術前準備
安排好手術日期後，醫師就有交代要持續鍛鍊股四頭肌的力量
辦理住院當天門診時，有交代先帶拐杖過來練習使用柺杖的方式
那因為我是十字韌帶斷裂伴隨半月板破損。
醫師有告知，如果關節鏡檢查發現半月板可以用切除的方式處理的話
術後拐杖大概就使用6周，但是如果是以縫補方式處理的話
術後拐杖大概就得使用8-10周，來避免半月板承重影響復原。
手術過程
我是6月18日辦住院，我看診是在台北長庚，
但是手術跟住院都必須到林口長庚，這點是要特別注意的。
19日開刀，排的是第二台刀，約莫11點時被推進手術房做準備
然後當我醒來時已經是晚上6點半了。
手術完主要就是麻醉後的不適有輕微的嘔吐感，
那傷肢因為麻醉的效果基本上暫時無力，然後為了避免腫脹造成的靜脈栓塞
是從腳掌用彈繃一路包到大腿。
那晚上的時候我已經可以自己下床用拐杖去上廁所，
比較麻煩的是因為還掛著點滴稍微有點不方便。
隔天(20日)撤掉點滴後就可以順利撐著拐杖到處活動了。
住院期間
20日當天就是在醫院耍廢睡覺恢復體力，
醫師晚上有來說明手術的經過，那我的半月板就是以縫補的方式來處理。
那基本上就是把腳抬高會讓自己舒服點，然後止痛消腫的藥就按時吃
21日上午醫師跟護理師來換藥，交代回去每天都要換新的紗布跟擦碘酒
那我是個怕麻煩的人，就問醫師有沒有其他自費的敷料可以代替
醫師就開了赫麗敷的水凝膠手術敷料給我，
這玩意可以五天才換一次，不僅防水透氣，而且保護傷口加速復原
雖然價錢不便宜，但有保險的務必請醫師要開給你。
手術費用
手術最貴的部分應該是我的半月板縫補針，一針22000，我用到2針
其他的費用包含雙人房的差額等等，最後總額是付了將近80000元。
出院後
基本上我出院當天膝蓋角度大概就可以彎到90度
所以坐車完全沒問題。
前一周因為腳比較腫，所以壓縮襪跟彈繃真的不能撤
我週五出院，隔周一就回辦公室上班了
中間換藥因為怕麻煩，所以我是到外面的診所去請診所幫忙換藥
7月2日回診時腿已經不那麼腫了，可以看出左右腳大腿肌肉有差距。
回診時主要就是拆線，那角度已經可以彎超過90度。
拆完線後繼續用赫麗敷蓋著，護理師說一周內應該就會完全癒合了
那接下來就是漫長的復健過程了。
以上給各位球友們參考。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.55.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1562129325.A.C20.html
醫師是說每周加個10%的重量上去，
但問題是真的很難抓10%到底是多少
※ 編輯: smallb (117.56.55.45 臺灣), 07/08/2019 15:01:41
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