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經過一年本來瘦瘦的體態，一轉眼間腫了起來
於是在這個夏天下定決心要開始減肥計劃
除了少吃多運動以外，為了要加快速度減肥的速度就在小屈買了山茶花來試試
它上面的使用說明是早晚飯後各一顆，但我早餐已經沒有吃什麼東西了
吃山茶花應該沒有什麼用處，所以我把它改為中、晚飯後吃.....
它會幫助排便，一天至少一次以上，肚子會有絞痛的感覺，但不會很痛
上完廁所後就不會痛了，個人是認為它對整腸排便有很大的幫助
而且我發現你吃的越多越油，你拉出來的會更多
(本來想用比較優雅的說法，但這種說法最直接明白了....XD)
最後來說說效果吧~~~
吃了一個月，配合一個星期至少運動二次以上，一次至少二個小時
我瘦了二公斤，雖然不像它廣告說的一個月瘦八公斤(還是多少我也忘了....)
我屬於比較難瘦的，之前花了一年多瘦了二十公斤左右，是"做仙"減肥法很痛苦的
這個月的減肥作戰我也沒有很刻意的節食還是什麼的，只有少吃一點......
所以我覺得山茶花這個東東或多或少還是有點用處的~~~~如果有想要嘗試看看的戰友
可以考慮一下，一盒不算很貴......，我還要繼續努力下去！呵~~~~
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