“Be water, my friend “ 跟李小龍來上一堂哲學課吧!(有中文版)
“The new framework of curiosity and possibility , can take the stress or fear out of the feeling that your decisions are monumentally fixed and finite. Set life up like an experiment, investigate and be open to the findings, and the heaviness of living might ease just a bit”
(用好奇心和無限的可能性作為新的思考框架,就可以降低那種感覺你的決定會讓未來註定或是限制的焦慮和恐懼感。把人生當成是一串的實驗吧!仔細的觀察並對於各種可能性都保持開放心胸,這樣,或許生活的沉重感可以降低一些)
上週上飛機前去看了新的漫威電影「尚氣與十環傳奇」,覺得好熱血喔!等解隔離之後再去二刷,重新複習一下尚氣,夏靈,和徐文武的帥吧!這本書就是關於尚氣人物原型 — 李小龍。書的作者是李小龍的女兒李香凝,透過這本書把他對父親李小龍無數與人生哲學用白話文闡述出來。
其實李小龍出道前唸的是哲學,再加上受到葉問的薰陶,以及他在中西兩方文化衝突下的武術哲學的思考,甚至後來自己研發出一套 Jeet Kune Do (截拳道)。 所以說他是透過武術體現自己的人生哲學,骨子裡其實就是個哲學家,毫無違和感。整本書大概是在說一個「找尋自我」的過程,要不是因為李小龍,我可能不見得會挑選。但輕鬆的讀著,也是一個不錯的週末閱讀。
其中一個很酷的故事是當年在美國加州奧克蘭開啟新的武術分館時,因著他獨門的武術訓練方式,並且敞開大門歡迎非華人加入,得罪了當地想要維護中國武術傳統的一些人。於是有一天對方就直接上門來踢館了。在那個踢館的過程當中,雖然李小龍最後是贏了,讓對方摸著鼻子退下。但是李小龍卻覺得贏的非常不開心,因為當下有許多讓他意想不到的情況發生。因著那一次的衝擊,他決定要更開放的去了解各種武術和打鬥的技巧與思路。他去了解了各式中國武術,拳擊,甚至是西洋劍等等。他把這些不同的技巧融會貫通,再去蕪存菁,就成了現在綜合格鬥的前身觀念。
另外一個很特別的故事,是在拍攝「龍爭虎鬥」電影是發生的。當時最開始的劇本讓李小龍非常的不滿意,認為編劇沒有把主角的精髓體現出來。製片單位幾次敷衍他,表示已經換的內容,然後到拍攝當天之前他重新讀了才發現完全沒有更改。當時所有劇組人員都乖乖地準備要去拍攝,但李小龍硬是拒絕上場。他深知屈服於好萊塢當時的慣例是容易的,但是這樣的低頭只會讓歧視的文化,與電影所描繪出的刻板印象,更洽根深蒂固,所以硬是堅持必須照他的理念修改。最後他這樣的堅持獲得尊重,也讓電影一炮而紅。進而讓亞洲人在西方主流媒體中的形象大為提升。
一般人對李小龍的印象都會覺得是熱血和強悍的。但書中透露出他的哲學,真的就是似水無形。在面對阻擋,挫折,困難時,他認為要像水一樣順勢而為,也要像水一樣看似退讓,卻蓄含能量。他認為面對這些事物,與其說是敵人,還不如說是對打的對手,也就是他們會反射出你內心的狀態。當你有勇氣不逃躲,而是在那個不舒服的當下,充分的感知,並且思考自己為何有如此的感受與反應,會幫助你更加的了解自己。也只有這樣你才會重拾自信並且活在當下,在適當的時機就像釋放出來的水庫一般,力道十足。
所以李香凝說雖然李小龍在30多歲就逝世。但他的精神其實一直活著,不斷地影響更多人,也促成許多改變的可能。要是李小龍還活著現在八十多對歲的他看到亞洲人為主的漫威電影如此熱賣,應該會感到非常開心吧!
📚另外關於李小龍與其他格鬥相關的書籍📚
📕Bruce Lee, a Life
李小龍傳記
📗The Fighters Mind
打鬥者的意念
📘The Notorious
嘴砲格鬥王的故事
全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
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#李小龍 #似水無形 #李香凝
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Cheras地区10家外带美食‼
早餐,午餐,晚餐都能order送到家里 😋😋
【 ZEN Restaurant 靓茶室 】- 位于Cheras Shamelin 的靓茶室!MCO期间提供Drive Thru 和外带!这里有超过100种美食, Cheras 人所称最GAO,最好喝,最便宜的 Kopi Bing 才买 RM2.40 大大大包!尤其是这里的优惠早餐,文冬烧雪油 + 文冬Kampung蛋+热饮,只卖RM4.99非常赞哦!早上一定要喝咖啡的朋友,这里又香又GAO的Kopi Bing 或Teh Bing 你一定要点!另外在靓茶室最受欢迎滴并且是熟客人每早一睁开眼睛就想吃的… 让我们简单介绍一下:这里的传统Nyonya糕点,手工酿豆腐,白咖喱Laksa,婆婆式烤面包等等!
【 Luck Luck Dim Sum 运来中西点心 】- 位于Taman Cheras全马第一家“中西点心”餐厅!这里主打各种港式蒸炸点心,港式猪肠粉,早市西餐,槟城美食,港、美、南洋式面包和中西茶!点心是由35年点心师傅新鲜制作的,必试他们的独家自创的“客家辣菜脯猪肠粉”!MCO 期间提供各种超值的优惠套餐只需RM9.9起!现蒸/冷冻蒸品点心,任选5笼,一律折扣10%!黄金蛋挞/焦糖炖蛋 有买3送1!Cheras 区有免邮费,其他的地区的也不会贵哦!自取下单外卖有“免费咖啡/奶茶/凉茶送”哦!
【 Restoran Yuan's Hainanese & Western 源苑海南中西餐厅 】- 位于Bandar Mahkota Cheras的海南咖啡馆!这里有各种本地古早味美食,选择超多,而且价格亲民!MCO期间提供各种打包外带服务,无论是早餐、午餐、晚餐都能来这里打包哦!必试古早味美食:姜酒啦啦汤粉、海南炸鸡扒、炸鸡腿Nasi Lemak、正宗海南咖啡等等!
【 福记正宗乌鲁音卤面饭店 Restoran Hock Kee Ulu Yam Loh Mee 】- 位于Taman Maluri的正宗乌鲁音卤面!MCO期间提供超方便的外卖服务!品牌已有11年历史,面条全部都是他们自家打的,非常Q弹!必试这里的招牌乌鲁音卤面,芋头面,麻辣拌自家面等等哦!除了面食之外,这里也有各种小吃可以打包回家一起吃!另外他们在Bukit Tinggi 1 @Klang,OUG @Kuala Lumpur,USJ 1 @Subang Jaya,Dataran Sunway Kota Damansara都有分店哦!
【 Haima Hainanese & Western Cafe 海马海南中西餐厅 】- 位于Bandar Mahkota Cheras的海南中西餐厅!这里最出名的是,椰浆饭,牛角面包,海南鸡扒, 海南咖啡等等!他们也有很多当地招牌美食:炒面,炒米粉,云吞面等等的都有!经济早餐套餐只需 RM7.90, 只需不到RM10就可以享用得到了!还附送热咖啡/热茶!超划算!MCO期间,Sungai Long和Mahkota Cheras区免邮费,而且是他们自己的运送员,不必担心安全的问题哦!
【 小龍冰室Loong Cafe 】- 位于Bandar Mahkota Cheras的香港冰室!这里主打各种港式美食:港式云吞捞面,港式烧腊,焗饭,菠萝包早餐,港式奶茶等等!MCO期间提供各种外卖,可以通过他们的网站下单!除了店面外带之外,他们也有Food Truck哦!除了店面外带之外,他们也有Food Truck哦!星期一至五会在Tmn Connaught Public Bank前面,周末则会在Taman Bukit Anggerik!想吃的朋友们也可以到那里去打包哦!
【 Zest Pâtisserie 】- 由Cafe转换成为甜点网店!现阶段会不定时推出甜点礼盒,蛋糕,法式精品蛋糕,吐司和丹麦等等!必试他们家最出名的burnt cheese,他们是目前唯一一家推出过30种口味的burnt cheese,每一款都是限定的哦!如果你想买蛋糕的话,他们的镜面慕斯大蛋糕也很吸睛!只要告诉他们你想要的颜色和主题,厨师们都会帮你设计一款独一无二的镜面蛋糕!这点就非常棒哦!
【 103 Coffee Workshop 】- 位于Aeon Maluri Cheras里的日式咖啡厅!这里主打各种日式西餐,Cold Brew咖啡,蛋糕等等!MCO期间提供外卖服务,食物现点现煮,再完整放入外带盒子里!让你在家也能吃到和Dine in一样水准的日式美食!小编个人推荐:Teriyaki Chicken Don,Chicken Katsu Curry Don和103 Latte Art咖啡!另外他们在Sri Petaling也有分店,那里的朋友们也不要错过啦!
【 HOU’S Kopitiam 豪咖啡店 】- 位于Bandar Damai Perdana的咖啡店!MCO期间提供各种打包外卖和特别菜单哦!特别菜单只需RM12.90起,还送饮料!非常划算!小编推荐一定要试试女皇咖喱面,有9种料:siham,叉烧,烧肉,咖喱鸡,马铃薯,豆腐卜,鱼丸,猪肉丸,鱼饼等等!他们的干咖喱鸡面也是不错哦!马铃薯,咖喱鸡,肉碎配林明山水面,一碗吃下去超满足!这里的海南茶和海南咖啡也是必试,一包只需RM3哦!
【 大家城点心茶楼 Da Jia Cheng Dim Sum - Cheras Connaught 】- 位于Connaught的点心茶楼!这里总共有超过50种点心选择:包点,蒸点,炸点,猪肠粉,瘦肉粥等等都有!必试招牌点心: 招牌鸡窝包,竹炭流沙包 , 精选大包,一级烧卖,顶级虾饺, 鲜虾猪肠粉等!MCO期间他们也推出了“冷冻点心”!每一样都是师傅当天现做现卖,然后速冻在冷房里,保证新鲜好吃!买上一定的数量,Cheras区有免邮,其它区的运费也有折半优惠! 他们的总行在Sri Petaling, 住在哪的朋友也不要错过啦!
Cheras地区的朋友,今天就下单这些外带美食吧!不用每天在家煮到那么幸苦!
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演唱:司南
原唱:Mango Daddy
作詞:Mango Daddy
作曲:Mango Daddy
童聲:咪寶、贊、叮噹、阿驍、李姝嫻、陳燁欣、凌岑、陳王梓、蔡穎揚、王歆悅
製作人Producer:CMJ
編曲Arranger:CMJ
監制Executive Producer:袁曉童
吉他Guitar:劉帥
貝斯Bass:劉帥
弦樂Strings : 國際首席愛樂樂團
弦樂監制Strings Producer:李朋
錄音Recording:within_軼名@異新音樂
配唱Backing Vocals:皎月
配唱編寫Backing Vocals Producer:皎月
童聲錄音Recording:Maimaimusic Studio/小唱音樂
童聲監制Child's Voice Producer:阿福@麥麥童聲/ Mango Daddy
混音Mixing Engineer:何世渝
母帶Mastering Engineer :何世渝
混音助理Mixing Assistants:歐小龍
統籌:丁柏昕
企劃:張東旭/孫夏帆
推廣:徐思靈/王暴雨/郭凱翌
總策劃:謝奇笛/凌聯興
出品人:李茵
出品:颶風工作室
我常常一個人路過
車水馬龍擁擠的路口
此時的喧囂
已與我分割
我無處可逃
四處閃躲
患得患失的世界
有些畫面卻無法割捨
是你永遠
在前方為我閃爍
所有的光匯成河
抬頭看著星星在唱歌
她的呼吸好似對我說
她說你要慢慢長大
不只為自己活著
如果你也聽見星星的歌
不要哭泣不要再受折磨
若你抬起頭
她就在天空
我常常一個人路過
車水馬龍擁擠的路口
此時的喧囂
已與我分割
我無處可逃
四處閃躲
患得患失的世界
有些畫面卻無法割捨
是你永遠
在前方為我閃爍
所有的光匯成河
抬頭看著星星在唱歌
她的呼吸好似對我說
她說你要慢慢長大
不只為自己活著
如果你也聽見星星的歌
不要哭泣不要再受折磨
若你抬起頭
她就在天空
我常常一個人路過
車水馬龍擁擠的路口
此時的喧囂
已與我分割
患得患失的世界
有些畫面卻無法割捨
是你永遠在前方
為我閃爍
“哇~快看!天上有星星哎”
抬頭看著星星在唱歌
她的呼吸好似對我說
她說你要慢慢長大
不只為自己活著
如果你也聽見星星的歌
不要哭泣不要再受折磨
若你抬起頭
她就在天空
若你抬起頭
她就在天空
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港版金政基?這是我們說的,Man僧謙虛,連漫畫家也不敢自稱,「至少可以靠畫漫畫搵食先稱得上漫畫家啩?而且漫畫家都要付出好多。」他也有付出,是時間,每日搭車返工放工、食飯小休甚至回到工作室和家都在畫,每日畫足10小時。
Man僧很大程度上是工多藝熟,用時間練回來的,他一直不求回報畫畫畫,直至女朋友提出把畫作拍片放上網,才有那一點回報──like。更多人留意,令更多單位找他合作,如他畫過李小龍,「李小龍會」真的找他合作。也不單單為酬勞,他也和流浪貓義工合作過,畫插畫傳單,「我做唔到義工們救貓咁偉大,但都幫吓手。」
果籽 :http://as.appledaily.com
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作詞:寶石gem
作曲:寶石gem
編曲:IHAKASI
混音:G-Loco
OP:北京颯娛文化傳媒有限公司
SP:颯娛國際音樂有限公司
心裡的花 我想要帶你回家
在那深夜酒吧 哪管它是真是假
請你盡情搖擺 忘記鐘意的他
你是最迷人噶 你知道嗎
這是最好的時代 這是最壞的時代
前面什麼富二代 我拿腳往裡踹
如此動感的節拍 非得擱門口耍帥
我蹦迪的動線上面怎麼能有障礙
大背頭 BB機 舞池裡的007
東北初代牌牌奇 DJ瞅我也懵逼
不管多熱都不能脫下我的皮大衣
全場動作必須跟我整齊劃一
來 左邊跟我一起畫個龍
在你右邊畫一道彩虹
走起
來 左邊跟我一起畫彩虹
在你右邊再畫個龍
別停
在你胸口上比劃一個郭富城
左邊右邊搖搖頭
兩個食指就像兩個竄天猴
指向閃耀的燈球
心裡的花 我想要帶你回家
在那深夜酒吧 哪管它是真是假
請你盡情搖擺 忘記鐘意的他
你是最迷人噶 你知道嗎
玩歸玩 鬧歸鬧 別拿蹦迪開玩笑
左手一瓶大綠棒 右手霹靂手套
金曲野人的士高 都給我往後稍一稍
沒事不要聯繫我 大哥大這沒信號
小皮裙 大波浪 一扭一晃真像樣
她的身上太香 忍不住想往上靠
感覺自己好像梁朝偉在演無間道
萬萬沒想到她讓我找個鏡子照一照
歌照放嗷 舞照跳嗷 假裝啥也不知道嗷
沒有事 沒有事 我對著天空笑一笑
使勁拔了拔了前面社會搖的小黃毛
氣質再次完全被我卡死哎呀我
來 全場一起跟我低下頭
左手右手往前游
捂住腦門晃動你的垮垮軸
好像有事在發愁
心裡的花 我想要帶你回家
在那深夜酒吧 哪管它是真是假
請你盡情搖擺忘記鐘意的他
你是最迷人噶 你知道嗎
Ladies gentleman
All the party people
給你最勁爆的舞曲
給你最搖擺的節奏
Let's happy tonight
今夜讓我們一起放縱
全場的帥哥美女 讓我看見你們的雙手
這是DJ天野 MC小龍 歡迎蒞臨野狼disco
來 左邊跟我一起畫個龍
在你右邊畫一道彩虹
來 左邊跟我一起畫彩虹
在你右邊畫個龍
在你胸口上比劃一個郭富城
左邊右邊搖搖頭
兩個食指就像兩個竄天猴
指向閃耀的燈球
來 全場一起跟我低下頭
左手右手往前游 往前游
捂住腦門晃動你的垮垮軸
好像有事在發愁
時時刻刻必須要提醒你自己
不能搭訕 搭訕你就破功了
老弟
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