關於 如何 克服恐懼症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 目前您搜尋的關鍵字為: 克服恐懼的心理 - 博客來網路書店

博客來搜尋,關鍵字:克服恐懼的心理,分類:全館, ... 喜劇媽媽桑幽默表達學：克服心理關卡，不恐懼不糾結，讓內向者誕生勇氣的魅力指南. 中文書. 79 折 $277$ 350.

#12. 演讲恐惧症：如何克服？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

#13. 認識恐懼症 - Mind Pro 維博心理醫學中心

「認知行為治療」是其中一種治療恐懼症的方法，而當中的循序減敏療法(Systematic Desensitization Therapy)，是循序漸進的療法，讓患者有系統地逐步接觸令他恐懼的事物，由 ...

#14. 4种方法来克服社交恐惧症 - wikiHow

#15. 告诉你如何克服恐惧症 - 知乎专栏

告诉你如何克服恐惧症在生活中我们出现恐惧心理是十分正常的，但是若一个人经常出现恐惧心理，或者其恐惧心理长期无法得到缓解就极可能已经患上恐惧症 ...

#16. 恐懼症 - 醫院管理局

恐懼症. 青・山・醫,院. Castle Peak Hospital. P. 青山醫院精神健康學院 ... 懼症,不但可以消除對該症不必要的恐懼,這更是克服恐懼症的重. 要一步。 恐懼症的主要徵狀 ...

#17. 心理学家：恐惧症危害大，如何克服恐惧情绪？-今日头条

看见更大的世界. 打开App. 网络不给力. 下载今日头条看更多精彩内容. 写评论. 0. 今日头条. 版本号：8.9.9. 开发者：北京字节跳动科技有限公司. 权限列表. 隐私政策.

#18. 密集恐懼症原因為何？如何克服？專家：試著輕敲自己身體

是不舒服還是恐懼？ 原因1.有助於趨避危險事物; 原因2.避免大腦消耗能量; 原因3.心理因素誘發. 怎麼克服密集恐懼症？有哪些密集恐懼症療法？

#19. 如何克服蜘蛛恐懼症？ - SWI swissinfo.ch

很多人对蜘蛛心存恐惧，这是一种普遍现象，而通过治疗可以很快消除这种恐惧心理，瑞士只有很少几家这样的治疗机构。沃尔特动物园里开设了一个这样的“克服恐惧学习班”。

#20. 幽閉恐懼症症狀、原因及預防方式 - 元氣網

《幽閉恐懼症》該如何治療？ 幽閉恐懼症最常通過心理治療來處理，不同類型的諮詢可以幫助你克服恐懼及控制觸發因素。 與 ...

#21. 如何克服恐惧症 - 爱问

【如何克服恐惧症】如何克服密集恐惧症5/如何克服密集恐惧症5 如果，想追溯源头。既然从小这样，那么和你的生长环境有很大关系。你肯定是在一个缺乏爱和自由的环境中长 ...

#22. 如何克服恐惧症？ - 新闻- 腾讯

恐惧症 是一种常见的心理疾病，症状比较轻微的患者，可以正常的生活和工作，但如果病情比较严重，则会影响生活和正常的社交，另外恐惧症的种类也比较多 ...

#23. 有甚麼治療方法？ - Mind HK

「我想來害怕接聽電話和一個人去購物，但練習令我逐漸克服恐懼，亦幫我增強自信。」 催眠療法. 催眠療法對於舒緩恐懼症有一定作用。 藥物治療. 若你的恐懼症為你帶來 ...

#24. 怯場是真實存在的，這裡提供一些如何克服公眾演講恐懼症

雖然公眾演講恐懼症不是一種威脅生命的疾病，但它肯定會對你的工作能力產生重大影響，並給你的同事留下深刻印象（有可能是負面）。不管ㄅ對要演講的話題瞭解多少， ...

#25. 容易極度緊張的你可能是恐懼症預備軍!? 3個原因和應對方法

雖然一定有聽人說過「只要見過的場面多了自然就能克服緊張了啦」或是「習慣就好」這種不負責任的話；但這種建議其實根本沒抓到重點。 就是有人不但沒辦法隨時間消除緊張， ...

#26. 承諾恐懼症？由何而來又要如何克服？ - 愛心理

就算遇到很喜歡的人，但還是無法就此定下來嗎？ 如果你對於關係做出長久穩定的承諾感到害怕，那就很有可能是承諾恐懼症（Commitment Phobia ...

#27. 催眠治療、催眠恐慌症、飛行恐懼症 - 徐明催眠推廣工作室

當神經的路徑改變了，訊息單位不再直接碰觸到杏仁體，非理性的恐懼與害怕情緒反射行為也就不會發生，因此藉助催眠克服恐懼與害怕，根本是一件輕而易舉的事。

#28. 除了多練習，還能如何有效克服上台恐懼症？ - 關鍵評論網

公開演講是人們普遍懼怕的場景之一，但人們仍能學著調整自己，並讓這種恐懼煙消雲散。我建議重新連結她的大腦，使她克服對公開演講的恐懼。

#29. 不害怕：各種恐懼症，以及怎樣克服恐懼症 - 中文百科全書

同時為受困於害怕與恐懼的人和恐懼症患者提供了最為科學權威的療愈方法——直面你的害怕和恐懼，理解它、克服它。作者克里斯多夫·安德烈(Christophe André)。

#30. 克服恐惧感和恐惧症- 图书- 豆瓣

《克服恐惧感和恐惧症:治疗师指南》超脱于其他书籍和手册，还提供类似于督导过程的辅助材料。来指导治疗师在其临床过程中如何实施这些步骤。在我们新兴的医疗保健系统里， ...

#31. 戰勝舞台恐懼症

「舞台恐懼症」（Stage Phobia）是屬於其中一種特定畏懼症（Specific Phobia）。通常擁. 有此恐懼症狀者在 ... 的病理狀態下，此恐懼症. 是能從訓練中慢慢學習克服的。

#32. 克服恐懼- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣

買克服恐懼立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價 ... 夯夯熊電玩 PC 幽靈恐懼症幻覺恐懼症phasmophobia 合作恐怖遊戲STEAM 版(數位版).

#33. 你到底在怕什麼各種恐懼症以及如何克服恐懼症2~14歲孩子的 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購你到底在怕什麼各種恐懼症以及如何克服恐懼症2~14歲孩子的父母家庭教育書籍恰到好處的孤獨緩解壓力情緒自救正能量成功勵志書， ...

#34. 如何克服开学恐惧症？ 专家教您见招拆招！ - 新闻频道

入园的小朋友哭哭啼啼不想离家，小学生不愿早起，中学生情绪低落。伴随着中小学的开学，不少学生开始陷入“开学恐惧症”。

#35. 克服惊恐、焦虑和恐惧症 - vrphobia

伴有惊恐障碍的广场恐惧症通常会用系统脱敏法或其他的暴露疗法来治疗. （见下一章的内容）。有时只用药物治疗就可以，有时结合认知行为治疗会更. 有效。最常用的药物是抗 ...

#36. 你有社交恐懼症嗎？ - 施義賢明功堂

你會不會害怕在眾人面前演講，或是在雞尾酒會中總是獨自躲在角落？這可能是社交恐懼症的症狀。究竟什麼是社交恐懼症？該如何克服這種恐懼？

#37. 我是如何克服社交恐懼症的(This is How I Overcame My Social ...

學這些英文用法：女生,女孩,影片, 恐懼症,大聲,慢慢,房門,舒適圈,目標,改變,說出,路人,社交,漂亮,藉口,繼續,人數,公寓,推出,達成,學到,看到,行動,閒聊, ...

#38. TED演讲：如何克服社交恐惧症？

【国外一个正能量治愈短片《 克服 自卑，你已经很好了》 】看到最后泪目，请相信自己，你已经很好了！ 社交 恐惧症 要看的TED演讲：与任何人交谈的7种.

#39. 孩子有「動物恐懼症」，家長怎麼辦？ - 親子天下

5.諮詢專業人員. 有時候要靠自己獨自克服恐懼，可能很困難。與多數其他的恐懼症一樣，心理治療和諮詢課程對 ...

#40. 恐慌、社交恐懼、強迫症的5種方法，最重要的就是正視問題 ...

「試著感受焦慮帶來的負面情緒，最終將會適應克服. 你知道嗎？2018年全球有2.84億人患有焦慮，包含恐慌症、強迫症、廣泛性焦慮症(GAD)和社交恐懼症。

#41. 電話恐懼症- 维基百科，自由的百科全书

電話恐懼症（英語：Telephone phobia） 意指不願或害怕打電話或接電話，從字面上來看，就是害怕電話。 一般認為電話恐懼症也是一種社交恐懼症或社交焦慮。 社交恐懼症 ...

#42. 新冠疫苗：針頭恐懼症患者如何克服恐懼和戰勝病毒？

針頭 恐懼症 會導致對注射的極度恐懼，並且在許多情況下只看到針頭就感到焦慮。

#43. HEALTH TO KNOW 如何克服蟑螂恐懼症？ 精神科醫師這樣解

精神科醫師楊聰財表示，透過刺激來克服恐懼的方式，在精神醫學上稱 ... 的心理恐懼，首先就是避免令所處環境變得適合蟑螂生存，保持乾淨很重要；若真的症狀太嚴重，可 ...

#44. 內向者必看！幫你克服上台恐懼症的十個小技巧

內向者必看！幫你克服上台恐懼症的十個小技巧 ... 燈光從四面八方打向舞台中央，台下聽眾聚精會神地聽著主持人介紹下一位講者。 我看著自己的照片被投射在大 ...

#45. 動物恐懼症怎樣克服 - 人人焦點

動物恐懼症怎樣克服 ... 核心提示：動物恐懼症多起病於少兒期，表現爲對蛇、蜘蛛、兔子、貓、狗等的恐懼，部分動物恐懼症患者在進入成年期後自然緩解。日常生活中我們常會看 ...

#46. 面對、戰勝、擺脫「恐懼」，你才是掌控自己生命的人 - 女人迷

勇於發現恐懼症的根源，就算一開始會痛苦，但不管多麼難以突破， ... 克服恐懼的第一步是學著承認自己會害怕，用文字將恐懼表達出來，開口談談會喚醒 ...

#47. 毛茸茸八腳生物好嚇人手機APP幫你克服蜘蛛恐懼症 - 地球圖輯隊

毛茸茸、八隻腳，搞不好還有毒......你也害怕蜘蛛嗎？現在有個由科學家打造的APP可以幫助你一步步克服自己的恐懼症。

#48. 电话恐惧症_百度百科

中文名: 电话恐惧症; 外文名: Telephone phobia; 属 性: 心理反应 ... 打电话是我们必不可少的，假如有电话恐惧症就要努力克服，以免影响正常生活。

#49. 怎麼克服社交恐懼症？「這樣做」發揮自信說服力 - Hello Yogis

怎麼克服社交恐懼症？「這樣做」發揮自信說服力，你所擔心的不一定會發生！ 每天我們都會遇到無數的人，幾乎無時無刻都需要與人社交，但你是否曾遇過 ...

#50. 如何克服社交恐惧症？心理学家：坚持这三种方法就能走出来

换句话来说，对于社交恐惧症患者只要不断地培养平等心，最后，就能玩去地摆脱社交恐惧症。观息法练习：摘选《情绪自救》一书1、安静环境下，盘腿静坐，闭 ...

#51. 飛行恐懼症怎克服臨床心理學家教這招| 聯合新聞網 - 遠見雜誌

BBC刊登一篇「如何克服飛行恐懼症」文章，其中佛蒙特大學（University of Vermont）臨床心理學家馬修○ 普萊斯（Matthew Price）分析，有些人害怕乘 ...

#52. 懼高、怕蜘蛛？ VR療法助恐懼症患者克服心魔 - Taiwan News

... 懼高症、恐蜘蛛症，甚至廣場恐懼症等等，對精神造成莫大壓力。如今除了心理與藥物治療，善用科技的虛擬實境（VR）療法，更可讓患者輕鬆克服恐懼。

#53. 如何克服恐惧 - Lulu

是害怕还是恐惧？ 除非作过一些研究，没有人能够明确的区分这两者。 我们常常听说过这些名词：幽闭症，广场恐惧症以及恐蜘蛛症等。 其实，恐惧症的 ...

#54. 登山｜七種幫助你在健行時克服懼高症的方法 - 迪卡儂

沒有人會因此批評你，而這個病症也不會阻撓你成為一位出色的健行者。 也許你會很幸運地遇到已經克服這個恐懼症的健行者，他也有可能與你分享許多心路的歷程並 ...

#55. 巴夏-怎麼克服恐懼症(2020/09/12) - soul筆記

但這可以開始給你一個理念，知道如何關連到恐懼症或者你心中的恐懼的表象。 害怕某種動物可以幫助你弄明白恐懼什麼，信念系統告訴你什麼。 如果妳弄明白那 ...

#56. 患者如何進行自我克服心理恐懼症 - 壹讀

如何自我克服心裡恐懼症?主要有以下幾種：. 首先可以通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律， ...

#57. 如何克服動物恐懼症 - 醫學網

動物恐懼症多產生於兒童期，表現為看見或接觸蛇、蜘蛛、貓狗等動物而出現的 ... 對於克服恐懼症這一心理疾病，目前多采用脫敏療法：首先可以選擇觀看 ...

#58. 克服恐懼的方法

正確認識社交恐懼症可以消除不必要的恐懼，亦是克服此病的重要一步。 藥物治療及心理治療都是有效的當恐懼感來襲時｜ 三個方法教你克服恐懼大家日常 ...

#59. 你會害怕英文嗎？這不是你的錯，或許你也有「外語恐懼症」

關於這樣對於「學習語言產生的恐懼」，我曾上網查過要如何面對，大部分論點偏向雞湯，例如告訴自己不要害怕犯錯、要懂得接納自己等。我心想，如果能找出對 ...

#60. 社交恐懼症：人多就緊張，能躲一個是一個

社交恐懼的人，害怕出糗、被羞辱、被注視，不敢在人前說話、吃飯或做事， ... 社交恐懼症 ... 最後，回到最令自己害怕的場景，逐漸克服恐懼。

#61. 恐懼症- 教育百科| 教育雲線上字典

恐懼症 （phobia），亦作恐慌症，是一種精神官能症， 特徵為發病者對某些事物或情境會產生莫名的恐懼。縱使當事者明知不會受到 ... 鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感。

#62. 原來不只是害羞？7大特徵測驗社交恐懼症，解決需靠心理治療

社交恐懼症是一種確切的身心疾病，由生理與心理原因共同造成。 ... 那麼如果有社交恐懼症，可以如何解決或克服呢？ 想治療社交恐懼症，主要可以求診於 ...

#63. 緩解社會恐懼症— 守望台線上書庫 - JW.ORG

令人欣幸的是，不少社會恐懼症患者都得到幫助，學會減緩焦慮，敢於正視自己多年來一直害怕的社交場合。 ... 要克服社會恐懼症，你就遲早要正視自己不敢面對的事物。

#64. 职场新人如何克服社交恐惧症 - 心理学空间

几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，无论是政界名人还是当红明星，也难逃手心出汗词不达意的尴尬。但他们的伟大之处，就在于能在众目睽睽之下克服一瞬间 ...

#65. 如何克服恐懼心理？這3點就如同利刃，可戰勝一切恐懼症

從我自身來講，我當時是重度抑鬱症、重度焦慮症、恐懼症、強迫自殺思維。我這麼說是因為我就關注了這幾個心理疾病，發現症狀我都有。

#66. 如何克服地震帶來的害怕 - 心園心理治療所

即使是平常的日子裡，我們對「震動」變得十分的敏感，有時候敏感的連自己的心跳震動也感受得到。現在我們就來瞭解這種災難事件對我們的影響，以及如何降低地震帶來的恐懼 ...

#67. 如何克服恐惧症呢？ 克服恐惧症的六大方法_家庭医生在线

恐惧症是一种心理上的疾病，患者经常胡思乱想，逃避害怕的事情，或者是害怕无法摆脱的事情。那么，我们该如何克服恐惧症呢？下面小编为大家介绍六大 ...

#68. 如何克服旅行恐懼症 - 背包客棧

[未分區旅遊好文]以下這篇文章來自因為覺得文章內容不錯，也很正面，因此特地翻譯成中文，和大家分享。（編註：文中照片為譯者所加，與原文不同） ...

#69. 《焦慮症》無法遏抑的恐懼感！鴉片類藥物，或可協助創傷後 ...

因此，促進「克服恐懼」的過程一直是治療焦慮症的重點。而科學家在這之中，發現了可活化δ鴉片類受體(delta opioid receptor, DOP) 的鴉片類藥物(此類藥物 ...

#70. 如何克服“老板恐惧症”？ - 中国新闻网

“老板恐惧症(恐惧老板)”已成为职场中困扰白领的新型心理疾病：“我害怕他办公室的窗帘拉开，害怕看到他的轿车停在楼下，害怕他朝我们走来，害怕他单独 ...

#71. 幽閉恐懼症其實沒那麼可怕 - 快樂心靈診所

如果嚴重到併發恐慌症，現在多數人已懂得要求醫。但在症狀初期，病人常會擔心自己得到重大疾病，到處看診、求醫、做遍檢查，直到有人提醒，才開始 ...

#72. 【主題看板】- NO.741-7招克服上台恐懼症 - 大師輕鬆讀

7招克服上台恐懼症. 從最糗的經驗開始學會公開演說不害怕. 上台說話讓你緊張嗎？緊張是好事，因為表示你在乎。不管過去你表現得有多棒或是有多糟， ...

#73. 不是害羞是生病了！認識「社交恐懼症」成因、症狀、怎麼治療

以下書摘擷取自〈社交恐懼症〉章節，一起認識什麼是社交恐懼症，以及遇到社恐的朋友該如何應對與相處。 情緒管理五階段課題：「負面情緒不需要費心克服， ...

#74. 連密集恐懼症的人都為了” 他” 克服恐懼…原來是…

人是一種很有淺力的生物，就像鐵達尼號的蘿絲因為愛，願意與傑克一起跳海，相愛的雙方會為了對方而無怨無悔地做任何事，喜愛時尚的密集恐懼症患者也會為了追尋流行而 ...

#75. 你是害羞還是生病？3個問題測量你是不是社交恐懼症患者

特別在意別人眼中的自己，總是猜測自己的一舉一動他人會如何看待，每說一句話都要反覆在心中想著到底該不該說、會不會有人反應，猶豫到最後都選擇了沉默。

#76. 害怕社交的人，要如何克服緊張和焦慮？改變思考模式，恐懼感 ...

讀者Nash問：「覺得自己已經有輕微的社交恐懼症，請問要如何克服？」 答：「不需要被克服，克服是以暴制暴，只會讓狀況惡化，處理社交恐懼，最需要的 ...

#77. 恐懼症的表現有哪些？克服恐懼症就要培養樂觀性格！ - 每日頭條

其實現實生活中的恐懼症有許多症狀，其實克服恐懼症就要培養樂觀 ... 恐懼症的表現：恐懼症不但影響自己的身心健康，還會影響學習、工作和生活。

#78. 如何克服恐惧症呢？ 克服恐惧症的六大方法-南京卫生12320网

恐惧症是一种心理上的疾病，患者经常胡思乱想，逃避害怕的事情，或者是害怕无法摆脱的事情。那么，我们该如何克服恐惧症呢？下面小编为大家介绍六大 ...

#79. 恐惧感如何产生？又该如何应对？ - 生物研究专区

提到恐惧，可能很多人都经历过，比如社交恐惧症、一些恐惧害怕的记忆等等，那么恐惧感到底从何而来，又该如何克服恐惧症呢？看看下面的研究或许能够帮到你！

#80. 【克服恐惧】如何克服社交恐惧_恐惧症 - 搜狐

记住不要逃避社交，逃避，不但解决不了问题，还可能加重自己的心理负担，要告诉自己勇敢地迈出那一步。 很多社交恐惧症的患者不敢说法， ...

#81. 「漸進暴露法」控制恐懼有效嗎？ - 工商時報

因為對於那些有強烈恐懼症的人來說，很難說得動他們來採用這套方法。 ... 焦慮程度的上下起伏，並在努力克服恐懼的同時，也追蹤記錄自己的焦慮想法。

#82. 請問康健：如何克服懼高症？

懼高症屬於恐懼症的一種，又稱恐高症和畏高症，醫學名詞為acrophobia，這種的恐懼是不合理性的，指對身處一定程度以上的高度感到恐懼，症狀為在高處時陷入恐慌，呼吸加速 ...

#83. 克服恐惧的方法_无追搜索

卢和丽 主治医师 南昌大学第二附属医院 心身医学科. 怎么克服恐惧症 · 有效的克服恐惧症可以进行心理治疗,有条件也可以进行自我调整,但如果非常严重,已.

#84. 怎樣克服恐懼心理 - 三度漢語網

3、提高能量狀態：形成恐懼症或者恐懼心理的最根本原因，是能量狀態太低，見到高於自己能量狀態的人，或者陌生人就覺得恐懼，典型的就是社交恐懼。又比如，看到潛在的威脅 ...

#85. 倫敦動物園教民眾克服對蜘蛛恐懼 - 公視新聞網

為了幫助這些患有蜘蛛恐懼症的人，英國的倫敦動物園從25年前開始，就推出了一門友善蜘蛛課程，一方面帶大家深入瞭解蜘蛛，一方面也透過催眠手段治療， ...

#86. 克服社交恐懼症開展美好人生-- LifeStyle Journal 優雅生活

社交恐懼症（Social Anxiety Disorder）屬於焦慮症的一種，患者對社交有不合理而且巨大的恐懼，並因此設法迴避。每個人都會在某些社交場合感到壓力， ...

#87. 9個「社交恐懼症」表現你中了幾個？5招改善方法幫你擺脫焦慮感

積極尋求幫助是克服社交焦慮很有效的一種方式，平時可適時閱讀一些教導與人溝通相處、提升社交技能的書籍，也可以參加培養自信、口才或社交技能的訓練課程 ...

#88. 婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道

婚前恐懼症04.婚前同居生活. 考慮結婚以前，真的很建議大家嘗試婚前同居，很多事情沒有雙方每天生活在一起，真的不會去發現 ...

#89. 恐懼症？ | 健康小幫手| 精神科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

... 跟著看然後晚上都睡不著覺，不知道這之間有沒有關聯，到現在高中了也還是一樣，睡覺不敢把燈全關掉，會覺得很恐怖，請問這是恐懼症的一種嗎？ ... 簡單3招克服恐懼.

#90. 不害怕：各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症 - 快懂百科

不害怕：各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和 ...

#91. 克服飛機上的恐懼- 培訓計劃和報名 - 法航

在培訓開始前，抗飛機恐懼症中心的心理學家通過至少45分鍾的個人談話接待您。你們一起分析問題表的答案，並確定個性化的措施以克服您的焦慮。 這個會談不是強制性的， ...

#92. 【Soul Monday】現實太令人恐懼？用VR 克服吧！ - *CUP

恐懼症 患者會極度懼怕某些事物，像是畏高、怕坐飛機、極怕蜘蛛及老鼠等。面對這些事物，他們會陷入無比恐慌及焦慮之中，並出現各種身體不適。

#93. 動物恐懼症是怎麼形成的？要怎麼克服？ - GetIt01

一般都是小時候被動物嚇到過，或者小時候看到或聽別人說起過一些動物可怕的事情我就從有記憶以來一直有動物恐懼症，怕狗貓甚至小雞小鴨小兔子各種動物。小時...

#94. 如何治療廣場恐懼症(一) - Psychplus

如何治療廣場恐懼症(一) ... 上兩期已經談及廣場恐懼症是焦慮症的一種，患者在病發時會出現不同的徵兆及症狀，如情況嚴重時患者更會害怕外出。 事實上，廣場 ...

#95. 如何克服幽閉恐懼症? - 雅瑪知識

怎樣克服幽閉恐懼症？ 這個我感覺吧很多人怕黑或者容易恐懼有時候想不就一條命嗎我又沒做壞事就算真的有什麼豁出去了越心裡害怕越是這樣自己給自己 ...

#96. 心理輔導克服恐懼認識行為心理學「古典制約」與「操作制約」

根據「古典制約」理論，恐懼症（Phobia）的成因是當事人將中性刺激和焦慮性刺激連上了關係。 例如有「恐狗症」的人可能以往與狗隻有過負面的經歷 ...

#97. 【小丑回魂2】童年陰影影響深遠？ 了解恐懼症成因及治療方法

電影《小丑回魂2》近日上映，上、下集的主題是講述由七位主角組成的Losers' Club怎樣團結地克服童年及青少年的恐懼，所以與其說它是一齣恐怖電影， ...