Search
閱讀心得分享】各界意見領袖一致好評《#失控的自信》！ #啟動創新公司教練蔡巨鵬： http://bit.ly/2srzxOR 「自我感覺良好的自大，確實會讓人、讓好運遠離， ... ... <看更多>
好好和自己相處#面對焦慮找到意義#面對孤獨承受痛苦#為什麼會害怕做決定00:00:00 銜接上一集～自由與責任00:03:00 利用 失控 、暴怒、發瘋、退化， ... ... <看更多>
#1. 失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！ - 博客來
書名：失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！，原文名稱：Ego Is the Enemy，語言：繁體中文，ISBN：9789863428572，頁數：256，出版社：三采，作者：萊恩‧霍 ...
在這本《失控的自信》一書中，作者非常詳細地幫我們分析了「人生最大的敵人是自己，人生最大的失敗是自大」的道理，從第一章的〈胸懷大志〉，講 ...
失控的自信 ：拿掉自大，你的自信才攻不可破！ Ego Is the Enemy. 作者： Ryan Holiday. 譯者： 李之年. 出版社：三采. 出版日期：2017/06/30.
#4. 失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！ - 萊恩．霍利得 ...
失控的自信 ：拿掉自大，你的自信才攻不可破！》 - 萊恩．霍利得（Ryan Holiday） - 根據佛洛伊德的心理學理論，每個人的人格有三我：本我、自我、超我 ...
#5. 每個人都是「自大狂」！很多人自以為自信滿滿，但根本就是 ...
很多人自以為自信滿滿，但根本就是自信失控. ... 自負不過是裝腔作勢，而自信卻是實實在在。 ... 我們提供「書摘」、「讀書心得」等等 ...
#6. 三采文化Suncolor - 【 閱讀心得分享】各界意見領袖一致好評 ...
閱讀心得分享】各界意見領袖一致好評《#失控的自信》！ #啟動創新公司教練蔡巨鵬： http://bit.ly/2srzxOR 「自我感覺良好的自大，確實會讓人、讓好運遠離， ...
#7. 你的自信才攻不可破！/萊恩．霍利得【城邦讀書花園】 | 蝦皮購物
只要懂得從自我中拿掉自大，時時刻刻管好你內心的自大狂， 你的自信才不會失控， ... 普萊斯費爾德（Steven Pressfield） 「我每天都看著人們內心得自大狂荼毒人心，將 ...
#8. 失控的自信
金箔可以吃吗; 很多人自以為自信滿滿，但根本就是自信失控！ ... 書名：失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！ ... 四、心得與推薦：.
《生存的12條法則》心得 ... 但卻是場面大大失控？ ... 面對別人的批評指教，一方面要修正自己、一方面又要覺得要有自信，一個不小心，心中深處的自卑 ...
ex: 樂觀能改善健康、增加個人的辦事效能、自信與韌性，讓人更容易達成目標。 作者罹患癌症的故事與美國現況（過度樂觀> 只能正向思考）即為第二種的正向 ...
#11. 過度自信是什麼？過度自信如何引發過度交易 ... - PG財經筆記
過度自信，英文overconfidence，是我們會有高估自己的知識、 能力與取得資訊精確度的 ... 【索引頁】投資理財心得、投資工具、學習文章、ETF一次彙整.
#12. 人生從來不是公平的，但是我非常感謝我的過動！ - 親子天下
有一天我可以充滿自信的說：人生從來不是公平的，每個人都獨一無二。我想要寫一本充滿正面能量的書，讓人不管大哭大笑心裡都是暖暖的。
#13. 全國高級中等學校讀書心得寫作比賽
著去當個不乖的自己呀。不管會不會經歷世俗的摧殘，又或者會不會遭到觀念. 的阻礙，都要先擁有快樂、保持心靈的愉悅，還要多點自信，再盡情的表現那 ...
#14. 大S前夫汪小菲失控爆料家務事：「無痛離婚」可能嗎？過來人 ...
大S前夫汪小菲失控爆料家務事：「無痛離婚」可能嗎？過來人訴6個心得 ... 圖／《「1」的力量──走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生》，劉 ...
#15. 【好書推薦】2020年，為我帶來最多啟發的10本好書
從今年讀過的70本書，寫的56篇心得裡，選出10本帶來啟發的好書。這份書單裡的好書推薦， ... 這一步，幫我帶來更多的勇氣和自信。 完整心得：《完成》 ...
#16. 徐文彩老師、 陳志忠主任以及所有教師的認真指導。謝謝
國教署第1100310 梯次全國高中閱讀心得寫作比賽成績. 班級作者指導老師. 作品標題 ... 改變人生的勇氣讀後心得 ... 高一望丁冠詣陳志忠失控的自信讀後感. 失控的自信.
#17. 中學生網站 - 國立羅東高工
終於，我發現能拯救我的只有兩個字，那就是「自信」，因為沒有人能幫你把成績拉 ... 要原諒自己一個最快的方法就是承認自己一時情緒的失控，並提醒自己不要再犯同樣的 ...
#18. 《失控療程》試讀心得 - 小建的電影王國
《失控療程》試讀心得書名：《失控療程》 作者：絲汀娜． ... 位－泰勒有PDD（偏執型人格障礙），容易懷疑他人，難以信任他人，甚至對自己毫無自信。
#19. 《失控的努力文化》讀後心得 - roadstoread.com
《失控的努力文化》作者邀請大家重新思考＂空暇＂為何物？以及重新評價閒逸。閒逸就此意義來說不代表沒有活動，而是非關生產的活動。
#20. 失控的自信：拿掉自大，你的自信才攻不可破！ | 拾書所
找書、外文書、查ISBN、出版社就上拾書所。最便利的找書平台，收錄全台的網路書店，一秒快搜百萬本書籍。
#21. 8堂情緒管理課確保你的人生不失控 - 黎明文化
別讓情緒失控害了你:8堂情緒管理課確保你的人生不失控 ... 越是缺乏自信的人，越會急躁冒進焦慮如同雪球，會越滾越大焦慮是因為想太多還是想得不夠
#22. 奇異博士2：失控多重宇宙》一趟與自我和解的宇宙之旅（有雷 ...
《奇異博士2：失控多重宇宙》一趟與自我和解的宇宙之旅（有雷心得） ... 得蠻完整的，從一開始迷惘、害怕到後來被奇異博士鼓勵變得自信勇敢，雖然中間 ...
#23. 「心理師的口袋」推薦心理書 - Sheet2Site
「心理師的口袋」推薦心理書 · 409. · 408. 你已經很棒了：用正念和繪畫增加勇氣並找回自信 · 407. · 406. 影子裡的大象 · 405. 失控的匿名正義：抹黑中傷、獵巫肉搜，你敲下的 ...
#24. 【讀書心得】你是誰，比你做什麼更重要：英國管理大師韓第寫 ...
不要讓數字綁架你的心情、工作能力，甚至是自己的自信心！ 希望這本書與我分享的心得與經歷，可以讓大家獲得一些答案，或 ...
#25. 臺北市光仁國小圖書室
心得 發表以配合兒童深耕閱讀網線上讀書會之主題閱讀為主。 三.同一本書限發表一篇心得，且線上心得分享字數 ... 讓她能從畏懼陰暗的角落，邁向了樂觀，自信的未來。
#26. 讀書心得｜我猜！他下一步會這麼做：人性心理學最高境界
心理學, 書評, 讀書心得, 心理學, 角色, 吃飯, 握手, 面試, 動漫, 自首, ... 設計方面，尤其如果我想表示這個角色具有較高自信心，就可以繪製一張他擺 ...
#27. 失控的邏輯課（網友投稿） - 心得書評網站PDF - 痞客邦
《失控的邏輯課》，出版社：臉譜@ISBN：9789866739798 【讀書心得】 ... 許多事，她的自信心因為丹尼斯過往的一段情，經過兩年之久的時間仍隱隱作痛。
#28. 國立嘉義高工第10010 梯次讀書心得寫作比賽嘉義區獲獎作品
國立嘉義高工二年級綜二甲陳怡汝<B< td> 秦崩讀後心得 ... 且決心明顯，用最確信的態度去面對別人，從心底散發出的自信才是最令人欣賞的。
#29. 決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力
戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。 有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。 ☆專家推薦： 洪仲清臨床心理師 胡展誥諮商 ...
#30. 都延畢了就來讀書吧！－同理社會中的他群 - 心得報告
... 有個研究指出，能夠為了更好的結果而抵禦誘惑的孩子，比較能成為有條理、自信、能面對壓力挫折的人。 ... 《失控的同理心》︰「鎂鈾銅鋰鋅」錯了 ...
#31. #讀書心得的搜尋結果| PotatoMedia
但每次失控完，都非常的自責． ... 過度讚美會讓孩子失去自我、盲目追求他人的讚美；過度讚美無法教養出自信、有創意的年輕 ... 文章「《過度努力》讀書心得」的封面圖.
#32. 格鬥名將李景亮分享心得：自信是贏的關鍵 - 奇摩電影
... Championship，UFC)讚譽為「史上最偉大中國男子選手」的李景亮，分享其多年比賽經歷與心得時說，自信非常重要，「不論對手是誰，一定要相信...
#33. 全國高級中學讀書心得寫作第1021031梯次得獎作品18筆資料
誤觸按鈕就會失控，像主角們一樣做出些匪夷所思的事，我們也 ... 不管怎麼輸、輸幾次，也沒有辦法被剝奪的自信才是真的自信，否則只不過是. 一個脆弱的甲殼。(P.049).
#34. 閱讀心得 - 樹德家商圖書館
科別 班級 作者姓名 作者學號 指導老師 得獎名次 實顏 126 林品萱 10910894 莊碧珍 優等 廣設 210 李桂陽 10810277 嚴以鈞 優等 觀光 216 葉庭安 10810565 劉桂榮 優等
#35. 母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的 ... - 遠流博識網
再加上哥哥常常失控、媽媽疲累挫敗的戲碼日日在她眼前上演，她小小的心靈 ... 並且提供兒青團隊許多助益及教養心得，使我們的專業更接地氣，謝謝她。
#36. 手斧男孩讀後心得 - 嘉義縣悅讀學堂
如果，如果你現在正在一架失控的飛機上，突然間,樹木枝節歷歷在目，飛機即將撞毀， ... 過程中，布萊恩的學習和經歷，讓我了解培養自信及面對因難的勇氣，是布萊恩成功 ...
#37. 喚醒生命的巨人
96 年度公務人員專書閱讀心得寫作競賽得獎作品. 7. 3. 自信 ... 自信是走向成功的第一步，缺乏自信是導致失敗的原因。 ... 會讓一時失控的情緒傷害別人或自己。
#38. 港姐2022｜佳麗張靜婷被指整容情緒失控超自信：我個樣比較 ...
港姐2022｜佳麗張靜婷被指整容情緒失控超自信：我個樣比較精緻 · 陳凱琳衣着十分性感！（影片截圖） · 超有自信呀！（影片截圖） · 精緻唔精緻先？（IG/@ ...
#39. 讀書心得－《零偏見決斷法》最接地氣的思考術 - JC財經觀點
安於現狀，但「過度自信」讓我們誤以為可以掌握未來發生的所有事情. 而解決這些心理偏誤，作者提供了一個好辦法「決策四部曲：WRAP」。讓我們來好好介紹這 ...
#40. 「焦慮」一定不好嗎？存在主義帶你看焦慮的「意義」 - YouTube
好好和自己相處#面對焦慮找到意義#面對孤獨承受痛苦#為什麼會害怕做決定00:00:00 銜接上一集～自由與責任00:03:00 利用 失控 、暴怒、發瘋、退化， ...
#41. 閱讀點亮心燈用愛擁抱世界
不愛閱讀的辰辰，愛上了閱讀；讓原來動不動就失控的情緒與 ... 唯有透過閱讀涵育，透過故事與思考形塑正確的價值觀，讓孩子具備同理心、自信心、 ... 心得投稿國語日報.
#42. 98-100學年度教學績優教師心得分享《專輯》 - 嘉義大學
我說：『抱歉，曾跟你們說過什麼，旁徵引博過什麼，勵志甚至失控斥責過 ... 老師的言行影響學生一輩子，沒有這股莫名的自信就沒有現在的我，這就是. 良師!
#43. 【CC 編輯室】 察覺自身壓力，找回教學自信 - Caves Connect
舉例來說，當發現自己在學生面前失控或理智斷線的頻率越來越高時，就要開啟自我檢視：「我現在心跳很快，呼吸不太順暢，可能需要暫停一下。
#44. 閱讀寫作 - 國立中山大學附中
本校高一、二學生參加1090315 梯次「全國高級中學讀書心得寫作比賽」成績 ... 的憂慮給消除，而因為看得見自己的成長與收穫，也順勢的將原本缺乏的自信心給找回來，.
#45. 借閱楷模閱讀心得分享 - 國家圖書館
通知說要挑選出一本作為代表來撰寫心得，由於我絕大多數都是幫孩子借閱童書， ... 故事中，維特和蘿拉對自己沒自信，而我們應該對自己有信心、愛自己才是，.
#46. 現代夫子難為！壓力山大的老師，該如何從情緒失控中脫困？
【別過度自信，情緒失控很常見】 ... 聊得來，願意互相支持打氣，共同激勵成長的夥伴，形成支持團體，定時聚會，交換教學與學生輔導的心得或點子。
#47. 閱讀[有一種心態叫自信]心得@ 博客來 - 心理勵志
有一種心態叫自信破盤出清網友評鑑5顆星這麼棒的好書一定要介紹給大家博客來心理勵志-人生哲學分類站長推薦定價：250元優惠價：9折225元本商品單次 ...
#48. 心理諮商諮詢心得分享 - EPIC therapy
但是經常暴怒，情緒失控甚至有厭世的念頭，讓我不得不正視這件事情。一開始我總覺得沒有什麼事情是過不去的，沒有什麼是我克服不了的。於是我嘗試調整生活作息，還有 ...
#49. 失控思考 - 首頁- KMU Wiki
所以與其利用失控的正向思考來面對人生當中所有的問題與難關，倒不如腳踏實地努力改變現況才更加有意義。 [編輯] 心得感想. 林珉璇. 第一次接觸正向思考， ...
#50. 《不可能的任務：全面瓦解》自信滿點的大氣之作！｜影評．心得
這次要介紹的是由《不可能的任務：失控國度》導演克里斯多弗麥奎里再次執導，並且新加入「超人」亨利卡維爾飾演中情局首席特務的系列最新續作《不可能 ...
#51. |讀書心得|不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱眞實的自己 ...
放下完美主義，饒過自己吧！ 「快樂」比「完美」更重要！ ◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力.
#52. 不完美的禮物心得 - Steinhof Nein
作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者，也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。 但她勇敢改變了！ 她發現：「休息、玩樂、直覺、歸屬、 (展开全部) 投诉作者简介 ...
#53. [我是書蟲] 不會劇透"我不是我自己" - yaaaaaa_kuo - 痞客邦
海倫和艾莉是一對外表相同的雙胞胎，姊姊海倫自信聰明、人見人愛，而妹妹艾莉遲鈍畏縮、總是惹 ... 但究竟為什麼，當初天真無邪的遊戲會失控至此？
#54. 瑪麗蓮讓我找回自信
但這份禮物竟然是我體重失控的開始，直到生產前體重來到了6. ... 瑪麗蓮讓我找回自信 ... 這裡還有更多美人們的心得分享. 產後塑身推薦心得.
#55. 【胡言拓語】2LDK 失控的人性 - 戀‧拓館- 痞客邦
替這部片下個簡單的註解，一個沒有安全感的女人加上一個沒有自信的女人，兩人自我內心剖析的故事。 在寫心得前，我都會習慣查一下.
#56. 如何停止羨慕別人？覺得自己比不上別人該怎麼辦？ 羨慕的真相
MPSONY 凌晨12:32:00 人生藍圖-羨慕別人怎麼辦 , 自信力-如何認識真正的自己 0 Comments ... 到了這時候，你的羨慕已然失控，它會進一步魔化成忌妒，反過來控制你的 ...
#57. 現代夫子難為！壓力山大的老師，該如何從情緒失控中脫困？
別過度自信，情緒失控很常見 ... 相同、聊得來，願意互相支持打氣，共同激勵成長的夥伴，形成支持團體，定時聚會，交換教學與學生輔導的心得或點子。
#58. 【心得】顯而易見的潛在問題：超能失控(Chronicle) - 哈啦區
前言： 《超能失控》 (Chronicle)這部以影片紀錄方式呈現的電影， ... 原本懦弱內向的安德魯，得到力量後開始產生自信心，然而這種自信卻是無限增長、 ...
#59. [心得] 失控的正向思考- 看板book - 批踢踢實業坊
曾認識一些宗教團體的成員（非指特定宗教，是好幾個宗教）， 表現出的快樂、自信、滿足感，還有那股非得分享給你不可的熱忱， 實在頗為古怪且讓人 ...
#60. 《情緒急救》書摘筆記｜內心的傷，也需要急救 - 成長吧
作者的一名病患，格蘭特，在一個冬天的晚上，因為路上積雪而導致汽車失控，發生了 ... 這會對你的自信心帶來巨大的負面影響，讓你感覺離目標越來越遠，因而過早放棄。
#61. 小心！3種霸凌者樣貌，通常就在你身邊 - 康健雜誌
他們會選擇在公共場合發飆，透過畏懼、恐嚇來控制，也會情緒失控、 ... 因為他們叫得動人幹活；如果他們對你的小孩訓話，必定意在摧毀你的自信，使你 ...
#62. 待業彷徨中的我，讀了《有一種工作，叫生活》 - 女人迷
這段話，對那時的我來說打擊非常的大，不是非常有自信的我，在聽到他人 ... 所有事情都失控，不能被妳給控制時，只剩下生命這件事情是妳所能掌握的， ...
#63. 2021 全國高教深耕參與心得投稿 - 國立臺北護理健康大學
心得 分享. 從上學期的「幼兒園教材教法一」，再到本學期的「幼兒園教材教法二」， ... 他人的好，成為別人心中覺得很用心的那位老師，不自滿但有自信地繼續往前邁進！
#64. 第三脈輪／真實的自信／創造成功成就的能力vs 身心覺察
【心：情緒消化系統】 錯誤壓抑或失控的情緒感受（呑忍委屈、憤怒失控）。 ✓ 【靈：靈性消化系統】 夢想、野心、願景的正確消化能力，才能透過第一脈 ...
#65. 《別讓負面情緒綁架你》讀後心得分享X名言佳句摘錄(精華版 ...
如果你也剛好在看這篇文章，我想要分享給你我反芻這本書地的心得：不要 ... 適當的表達與紓解方式，進而減少失控、崩潰的頻率，不再害怕自己的情緒。
#66. 2022 Book Review | 今年閱讀總回顧！
畢竟都已經買了而且後來還發現我買了不久他就特價q_q）; 失控的群體思維是 ... 閱讀心得| 愛無能的世代：追求獨特完美的自我，卻無能維持關係的一代 ...
#67. 覺得自己不夠好？《內在獲勝》讓你正視恐懼重拾自信
《內在獲勝》讓你正視恐懼重拾自信 ... 出自己的不完美與缺陷的人，會讓我們感覺到自信、安全與幸福，也因此而能解除恐懼。 ... 再來談談真的心得。
#68. 閱讀筆記《失控的匿名正義：抹黑中傷、獵巫肉搜 - 偶希都理
她說:「尤其是當自己處於搖擺不定、缺乏自信的情況時，如果抹黑和中傷在網路上持續發酵，或是不斷地有許多網友表達贊同意見時，有些被害人就會覺得世上 ...
#69. 國立白河高級商工職業學校-圖書館
國立白河商工參加全國中等學校閱讀心得寫作比賽第1090315梯次得獎作品名單 班 級作 者指導老師作品標題名次商三忠石心怡吳俐禛失控的自信 特優.
#70. 每次花一、兩千塊找心理師做諮商，怎會回家情況變嚴重？心理 ...
「上一次晤談結束後，我回去做了三天惡夢，情緒也變得很失控。 ... 深入療癒」的動力，也因此諮商結束後，有時不見得會帶著想像中「平靜、喜悅、自信」的感受離開，又 ...
#71. 為什麼聰明人容易落入「高智商陷阱」？他們最缺少這項能力...
作者稱這種情況為「高智商陷阱」，就像是失控的汽車，沒有正確的操作或 ... 我在最近暢銷的學習書《超速學習》讀書心得裡，曾畫過一個學習的循環圖， ...
#72. 正向思考是與非 - 心之呢喃
如果是，建議你也讀一讀《失控的正向思考》，他會讓你更聰明！ ... 一種是「身心效果」，比如「樂觀可改善健康、增加辦事效率、自信、韌性，讓人更容易達成 ...
#73. 主廚轉職導演一鳴驚人《餐廳失控夜》一鏡到底無尿點- 娛樂- 中時
史帝芬葛拉翰在《餐廳失控夜》中飾演全片重心的主廚安迪。 ... 雖然當上了主廚，但是菲利普巴倫提尼當導演這件事卻念茲在茲，一直沒有自信的他最後 ...
#74. 《鋼索上的管理課》讀後感
經陷入失控的狀態，與專書所言「災變、多變動的時代」不謀而合，. 是天災?還是人禍? ... 過度自信或經驗不足的領導者，輕忽災害 ... 三、 心得感想.
#75. 舉世爭議的「電車難題」是戲弄人的詭辯？ - PanSci 泛科學
設想你眼前有列失控的電車，以時速六十英里迎面衝來，你卻看到電車不遠的前方分別有五個鐵路 ... 他從來不像有些公黑猩猩那樣攻擊性過強，但盛年期間仍有無比自信。
#76. 那些年失控的情绪 - 简书
从此告别那些不堪回首的过往，我现在知道我喜欢什么，擅长什么，我内心阳光自信温柔勇敢坚强，感谢生命中那些曾经来渡你之人，有他们的推波助澜，才能将我 ...
#77. 【面對情緒障礙學生之班級經營心得】 - uSchoolnet
輔導情緒困擾學生（特殊生）的班級經營心得 吳麗美 2008/11/17. 所謂「情緒困擾」就是在班級裡經常和同學發生口語或肢體衝突，情緒容易激動或失控，和師長、同學溝通時 ...
#78. 陸劇∥《何以笙簫默》EP17～24分集心得 - windko 台韓遊趣-
我其實很喜歡顧漫小說裡的應暉，他有自信，但知道進退與否， 改編後的應暉，不只自信，而且是自大的 ... 何以琛崩潰且失控的這段，戲劇張力超強大！
#79. 以一顆單純的心、真心實踐，追隨妙禪師父！ - 佛教如來宗
入門前，面對大兒子種種失控行為，每每氣到跳腳，先責罵孩子，再懊悔不已。 ... 佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！
#80. 心理文章 - 微光心理諮商所
走進諮商室前，他仍看似自信滿滿，只不過臉上微露陰影。 ... 以前看老師示範演練，如何溫和且堅決地回應跨越界線或情緒失控的個案，心中一直 ... 正念藝療工作坊心得.
#81. 完美失控by Dr.Solo - 現代都市 - 馬克杯收藏症候群- FC2
文案：只想和你曬曬太陽一場全民見證的失控影帝×最佳新人譚陣×盛野HE 雙向暗戀娛樂圈 ... 這句話猛然失了先前的那種禮貌和客套，走心得令她猝不及防。
#82. 關於ADD/ADHD的用藥～利他能/專司達的用藥經驗 - 藍山嵐煙
原本自信低落的他對自己大為改觀，老師還因為他表現太好，這次換座位首次 ... 2) 孩子已失控的時候，先安撫情緒，無需馬上說理避免他更加失控 (妳越想 ...
#83. 奧斯卡最佳影片《醉好的時光》：「大人中」是一場麻痺之旅
「人類血液裡如有0.05％酒精，就能讓自己放鬆且充滿自信。」 ... 另外，本篇心得非常主觀，如果你有不同想法，也歡迎在留言區和平討論分享 ...
#84. 西苑輔導室書單
編號 書籍繪本名稱 出版社 B102001 性別無敵好青春(1) 群學 B102002 高校生的7堂性別課 女書 B102003 讓愛成為一種能力(附CD) 方智
#85. 你常覺得「不努力就完蛋」？《過度努力》周慕姿諮商師建議
... 驕傲」對當時因轉職極度沒自信的我，不失為一帖極有用抵禦焦慮的良方。 ... 因應，而只是我們暫時只能用過度努力來逃避那種失控引發的焦慮而已。
#86. 2015馬拉松式閱讀(1):<<改變人生，從跑步開始>> - 運動視界
班也是，從小就過胖（飲食上癮症）導致自信心低落，只能靠無數的自嘲及 ... it go~」的正常心態，而從意識到自己的失控到真的願意下定決心改變，中間 ...
#87. 【閱讀心得】過度努力/周慕姿｜每個「過度」，都是傷的證明
【閱讀心得】過度努力/周慕姿｜每個「過度」，都是傷的證明｜情緒勒索 ... 覺得自己不夠好、沒有自信，因為媽媽一直用否定的字眼說話，從來不肯定自己 ...
#88. 「昆蟲擾西」吳沁婕：人生從來不是公平的，直到「那一天」才 ...
... 吳媽媽長久累積的情緒壓力終於失控爆發，把她打到其他老師趕緊勸停。 ... 會被小朋友簇擁進出教室，「我現在可以很自信地說，我是幼兒界的天王！
#89. 檎讀|有一種工作，叫生活—離職後我學到的23件事
許多人的不自信，就來自無法達到職場單一的標準，但當我們能夠面對自己的 ... 因此在撰寫這篇讀書心得時我寫得很慢寫得很長，不斷地往回翻書，雖然不 ...
#90. 失控的邏輯課Obedience》別以為自己能一手遮天，主導所有人 ...
書名：失控的邏輯課Obedience作者：威爾． ... 憑藉著高度的自信，拉凡德將心理驚悚題材精巧地放進學術研究領域中，編織出一面出色的謊言之網。 ... 【閱讀心得】.
#91. 社工員視野的改變一、優勢觀點個案管理模式的導入歷程
藉力使力，使正向肯定成為改變的動力，提昇自信心. 每個人都喜歡被鼓勵與肯定，部分的服務對象相當 ... 階段來討論，整理社工員在不同階段運用優勢觀點的方法與心得。
#92. 個案心得｜內在療癒-終於，我跟創傷和解了！
在催眠的過程中我看見了童年被爸爸傷害的自己...這是在潛意識中種下要報復的恨，但每當在情緒的當下，我總是失控的全力反擊。而上天真的很疼愛我， ...
#93. 2018 禪七心得 - 法鼓山全球資訊網
2018 禪七心得. 2018-03-27 2018心得. 禪修之路能夠遇見一位對我們影響深刻的老師是何等 ... 我不斷的告訴自己放鬆，深呼吸，不要讓自己的情緒這麼不明不白的失控！
#94. 讀書心得：要求自己，提升自己(二) - 人生養樂多
它對自己說，片刻又十分自信地說，「憑我這身材，讚進柵欄是沒有問題。 ... 是為了克服它，如果克服不了，就要改變自己，求取平衡，以免失控發瘋，.
#95. 哈佛商業評論・與世界一流管理接軌
《哈佛商業評論》英文版創立於1922年，為國際商業世界最具影響力的刊物。八十餘年來孕育出許多先進的管理觀念，對全球的管理實務產生了深遠的影響。
#96. 只有有失控感的人才想控制一切，安全的人是放松的 - 知乎专栏
控制人不好控制，反而会伤害亲密关系，给自己定个小目标，实现目标会增强自己的控制感，提高自信心。 2019-08-17. 回复.
#97. 六和高中103學年度閱讀心得彙編: 愛閱密碼-2015翻轉閱讀教室
「躲進世界的角落」閱讀心得--休息是為了走更遠的路.........普202李咨瑩...-8 4.「失控的邏輯課Obedience」閱讀心得─邏輯推導的訓練. ... 閱讀心得--重拾自信向前走.
失控的自信 心得 在 [心得] 失控的正向思考- 看板book - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
網誌版
https://killu7529.blogspot.tw/2013/10/blog-post_29.html
另本篇含部分對宗教之個人評論觀點，請慎入。
----------------
這本書並非否定正向思考，而是評判「正向思考過度」，
作者舉出各種誇張的行徑形容正向思考被過度渲染的社會現象、
提出對於正向思考作用的種種反面例證，
更毫不隱諱地指名道姓許多知名團體、學者、書籍、作家，
包括前幾年熱門的「秘密」、「有錢人和你想的不一樣」等，
作者芭芭拉夠表，勇於挑戰他們的大批信眾。
不過熱愛上述正向思考理論的人，如果讀了這本書，想必仍不會顛覆想法，
信眾照樣能夠找出各種神奇的案例和研究辯護，
甚至我懷疑信眾根本不會去看這本挑戰信念的書，也無所謂，大家開心就好了。
裡頭的觀點或許有些也較為偏頗，在此不予針砭，
不過本書提出很棒的反思觀查，
起碼中心主旨我是認同的，正向思考被濫用，產生社會上許多怪異荒謬的現象。
正向思考導致正向結果，這種推論方式實在太懶、也太煽動，
正向思考應轉化為正向行為，才有可能產生正向結果，
許多團體似乎都省略了闡述最重要的『正向行為』，
顯然是正向行為臚列之後太過教條與嘮叨，而宣揚『心想事成』就顯得吸引人多了，
每個人當然都想要能夠一蹴即就、坐享其成，
可以不憑本事就成功、不靠治療就痊癒，能夠無條件被寬恕、被愛。
曾認識一些宗教團體的成員（非指特定宗教，是好幾個宗教），
表現出的快樂、自信、滿足感，還有那股非得分享給你不可的熱忱，
實在頗為古怪且讓人卻步，更神奇的是，
這些人蠻大比例在一般生活或工作倫理上都與世俗格格不入，
一付除了讓自己心靈快樂就盡了人世上所有責任，
其他的事情不用承擔都沒關係的態度，
不免讓人質疑，心靈力量真是力量，或只是逃避的託詞？
我想起自己的一些經驗。
我的伯父中風後癱瘓，至今已經18年，
伯母原就虔信佛教，在伯父病後更篤，慈濟功德做得更兇，
拖著長年搬動病人而佝僂的身軀，還是到處撿資源回收做為捐贈，
她是否認為自己在償還某些業障、或是僅僅做為心靈的支撐倚仗，我不得而知，
但在我們這些近親的眼裡，她的每天事實上度過得悲傷而且驚懼，
而支持伯父在這18年間依然活了下來的，
說穿了，並非任何信仰的力量，而是伯母如履薄冰的看護。
我的父親曾經投資某些事業，他不是笨蛋，也非常努力，
聽信民俗術士，因此完全相信自己一定能夠成功、賺大錢，
儘管在我眼裡他是個運氣不太好的傢伙，
而以審核創業目光檢視他當時做的事情，還找得到許多不合時宜的傻氣。
終究現實並沒有因為他對於成功的迫切需要、渴望和付出垂憐他。
我總想起赫拉巴爾在「過於喧囂的孤獨」裡說的天道不仁慈(註)，
許是這些細碎的悲劇看得久了、多了，從此我更不願相信這類東西，
我從來不覺得自己是運氣好的人、甚至幾乎沒買過樂透，
經濟學開宗明義講的那句天下沒有白吃的午餐，才我奉行的生活圭臬，
凡想得到任何東西先問問自己憑甚麼，基於現實才建立的信心，最是靠譜。
是的我這個俗人，從不敢妄想吸引整個宇宙的力量，最多會幻想吸引幾個帥哥，
我的想法不太悲觀也不太樂觀，我的未來肯定不太成功也不太失敗，
我的生活總是有時開心有更多時候煩心，
不過想來慶幸，往後的幾十年我必也能夠，
這樣一路既任情縱性，也遍嘗跌宕悲喜地活過去吧。
--------
註：「天道不仁慈，但也許有什麼比這天道更為可貴，那就是同情和愛」，
謹為記得，同情和愛是比天道還更可貴的東西。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.217.80
... <看更多>