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【台中】稍來山大滿足！楓紅x雲海
＃山旅照片
＃稍來山O型縱走
稍來山位於大雪山森林遊樂內，本來就生態盎然的大雪山，在這個季節顯得更加迷人，因為台灣紅榨槭轉紅啦！一片紅通通，看上去就覺得喜氣洋洋！不過也提醒大家，由於最近人潮較多，盡量避免在假日前往唷！
📍稍來山有幾種走法？
答案是至少3個！其中前2種走法最多人走唷！
(1)路線名稱：鳶嘴-稍來
｜登山口：大雪山林道27K
(2)路線名稱：稍來山步道
｜登山口：大雪山林道35K收費站
(3)路線名稱：稍來主峰、稍來南峰
｜登山口：大雪山林道30.5K
➤完整相簿
｜bit.ly/34IDhAH
➤稍來山步道
｜ bit.ly/2RYlYSZ
（圖／lan Wu）
＃健行筆記
春節的四川駱駝峰(5484 m)登頂日之中，我在海拔近5,000 m的地方開始無法控制的急促喘氣，嚴重到每走幾步就必須要停下來喘，直到回程下到一定高度之後才轉好。但除此之外，倒是沒有別的不適。
雖然當時理解為「身體被稀薄的空氣給震撼了」，但我覺得這種狀態不太尋常，因為就連靜止時身體也是不由自主地急促喘氣，照理說不該會這樣才是。
後來，從嚮導那兒聽到幾個應對高海拔攀登的訓練方法，像是雪山主東線的負重單攻、志佳陽上雪山下主東線O型的負重單攻，還有坐夜車從城市直達登山口然後直接開始單攻的規劃 (模擬短時間內海拔劇烈提升，和高海拔睡眠品質差又必須摸早黑起登的「alpine start」)。
既然我未來的確有計畫要爬高海拔的山，就以訓練為由規劃了一場「紅眼負重單攻」雪主東線的行程。內容是午夜從台北駕車出發直達雪山登山口，然後開始單攻。
意想不到的是，就連這種神風特攻隊般的行程也能招到幾個隊友，這年頭怎麼喜歡自虐的人這麼多？(茶
雪主東線的步道可比高速公路，地形上的危險性極低，又有三六九山莊這個中繼點，所以只要氣候條件理想，就是個絕佳的訓練場所。
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我們午夜駕車離開台北，約凌晨3點半從雪山登山口出發，負重10公斤。氣象局的預報是陰天，也的確是陰天，不下雨又不出大太陽是最好的狀況。七卡山莊到哭坡前一陣睡意大爆發，艱難地保持移動撐過去。
剩下的路程都在頭微暈的狀態下度過，但我很肯定這是熬夜不睡之後的暈感。雪山冰斗區域雲霧繚繞，登頂無展望，把水袋裡的水倒掉之後隨即折返。
黑森林路段中，我似乎成功複製出跟駱駝峰一樣的狀況，明明是不怎麼費力的下坡，為何身體會無法控制的急喘呢？莫非是因為睡眠缺乏的關係？(駱駝峰登頂日前一夜因營位選擇不慎，徹夜輾轉難眠)
因為一些因素，回程中我們全隊在三六九山莊曬太陽看風景，使行程意外切換到了P檔 ... 這有點晃的影片就是在那時候錄下來的。回登山口這一段路，就不爭時間了。
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這種訓練方式，好像是歐督納七頂峰跟8,000米計畫中的一環。據稱在一次雪山主東線的訓練之中，最快的隊員只花了3:45分就從登山口摸黑到了峰頂 ... 真是太厲害了，我望塵莫及。
《文末重要訊息》
我分享這次的見聞，不是鼓吹單攻，而是要大家清楚自己在做什麼。
我跟朋友不只未來計畫要挑戰更高的山，也已經在多次登山行程中掌握了自己的精神與體能狀況，所以才有把握規劃這種訓練行程。對於我們來說，在意時間是為了瞭解自己的能耐，夠不夠格迎向更嚴峻的考驗。
山上有些人總是走得特別快，或有意，或無意，我覺得都是個人的選擇。只是當我們的認知範圍擴展到高海拔登山者，或是越野跑的圈子中，就會知道他們的「快」，都遠遠地超過了我們認知中的極限。
這群人通常比較低調，不會四處張揚自己單攻某處費了多少時間，而且站在他們的高度上，更加能體會「登高必自卑，行遠必自邇」的道理。也許在台灣算是頂尖了，但放在國際的舞台上呢？或是放在東亞的層級上呢？
簡言之，我們是為了未來登山的安全，才要用這種方式鍛鍊。現在正在攀登馬卡魯峰(8,481 m)的阿果和元植，也曾經在這一帶寫下過鬼神般的負重單攻紀錄，但他們才懶得提咧~
(好啦，單攻玉山主峰是個例外，因為排雲實在是太 ... 難 ... 抽 ... 了 .... )
20210321一日谷關三雄之波屋東縱走
波津加山，谷關七雄老四，H1772m
屋我尾山，谷關七雄老三，H1796m
東卯山，谷關七雄老五，H1690m
全程里程 : 35.4 km
全程爬升 : 2032m
全程爬降 : 2091m
全程時間 :13小時43分
繼上次蝶夢八唐(蝴蝶谷、八仙山、唐麻丹山)之後
這次又來到了谷關七雄
來走一趟嗯…
很充實的縱走~
影片章節 :
0:00 谷關溫泉區
0:45 波津加山步道
1:55 登頂波津加山(H1772m)，谷關七雄老四
3:31 離開波津加續行大雪山森林遊樂區
6:03 抵達大雪山森林遊樂區(小木屋區、遊客中心)
8:56 踢12k的大雪山林道往屋我尾登山口(超厭世XD)
12:11 屋我尾山大雪山線步道
13:58 登頂屋我尾山(H1796m)，谷關七雄老三
14:37 屋東縱走
17:30 登頂東卯山(H1690m)，谷關七雄老五
19:25 踏上歸途
20:21 全程Relive軌跡紀錄
*更多本次行程詳細的資訊都在下方的部落格連結 :
https://colorfulbutterfly.net/2021/04/05/2021-03-21-%E8%B0%B7%E9%97%9C%E4%B8%83%E9%9B%84%EF%BC%9A%E4%B8%80%E6%97%A5%E4%B8%89%E9%9B%84-%E6%B3%A2%E5%B1%8B%E6%9D%B1%E7%B8%B1%E8%B5%B0-%F0%9F%A6%8B%E8%8A%B1%E8%9D%B4%E8%9D%B6%F0%9F%A6%8B/
*蝶夢八唐O型影片連結 :
https://www.youtube.com/watch?v=EYDFw8R8QRU
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#波津加山 #屋我尾山 #東卯山 #谷關七雄 #波屋東縱走 #一日三雄
鳶嘴稍來大雪山林道O型……岩壁、攀爬、稜線、大景。大石尖上腿兒不爭氣站不起來…沒當網美的命～（維骨力也使不上力）。台灣的山林都是寶藏！ ... <看更多>
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