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最近在一些文章上看到有關澱粉及脂肪阻斷劑的介紹像是白腎豆能降低澱粉吸收殼聚糖能降低油脂吸收如果真的有效的話大餐前就可以吃一下來降低傷害平時大概都19~21小時斷 ... ... <看更多>
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cla 減肥ptt 牛奶與減肥 ... 我看資料上是寫說，白腎豆沒煮過有毒性，煮過後又沒有澱粉阻斷效果要經由一種特殊方法提鍊，才能 ... 想請問CLA飯前還是飯後吃比較好?? ... <看更多>
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