It smells good🤤🍑💕
桃には整腸作用のあるペクチンが含まれていて、腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える働きや、腸のぜん動運動を促して便秘や下痢の改善に効果あり👍✨
フルーツは果糖で他の食べ物より吸収しやすいから要注意だけど、これだけ暑いから🥵水分が多いフルーツで夏バテ防止しましょう😌
#桃
#ゲスト様からのギフト
#感謝
#季節のフルーツ味わいましょう
#桃尻
#桃尻目指します 😊
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@ Tokyo, Japan
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,旬の野菜をメインに 簡単でめっちゃおいしいやみつきおかず3品と 絶品梅茶漬け!幸せになれるおいしいレシピ。 ◆オープニング ◆やみつき!かぼちゃの甘辛煮◆0:00~2:45 ◆梅干しのゴーヤーチャンプルー◆2:45~7:28 ◆やみつき!豚肉となすの生姜焼き◆7:28~10:38 ◆絶品!梅しそ...
夏バテ防止 食べ物 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
旬の野菜をメインに
簡単でめっちゃおいしいやみつきおかず3品と
絶品梅茶漬け!幸せになれるおいしいレシピ。
◆オープニング
◆やみつき!かぼちゃの甘辛煮◆0:00~2:45
◆梅干しのゴーヤーチャンプルー◆2:45~7:28
◆やみつき!豚肉となすの生姜焼き◆7:28~10:38
◆絶品!梅しその冷たい出汁茶漬け◆10:38~12:26
◆まとめ◆12:26~ラスト
◆かぼちゃの甘辛煮
かぼちゃ 250g
だし 50ml
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
ごま 適量
◆梅のゴーヤチャンプルー
ゴーヤ 1本(中)
豚肉 50g
豆腐 150g
紫蘇梅干し 2個
だし 50ml
塩 少々
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
醤油 大さじ1
溶き卵 1個
ごま油 小さじ1
おかか 好みで
◆豚肉となすの生姜焼き
豚バラ肉 100g
なす 1本(大)
おろし生姜 小さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
小ネギ 好きなだけ
◆絶品!冷たい梅のだし茶漬け
冷水で洗ったごはん 150g
冷たいだし 適量
茗荷 1本あれば是非刻んで入れて欲しい
大葉 5枚
梅干し 2個
ごま 好みで
◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください!50円引きの特典があります。
やすまるだしのおいしいとり方
https://youtu.be/nKbBVTxp_Co
(とっしー流)
水500mlにだし1パックを入れて火にかける
ふつふつしたら火を弱め、あまり沸騰しない火加減で(ポコポコ)するくらいで3分煮出す
(沸騰させると濁りが出て3分以上煮出すと出汁が煮詰まってしまう)
これですごくおいしい出汁が取れるのでどんな料理も美味しくなります。
是非1度試してみてください。
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ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
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数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる。
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【関連動画】
・【夏バテ防止】すぐ実践!ダイエット食事法〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/8-DzI0-HjEI
・自然と顔のシミ・シワを消せる方法!
https://youtu.be/e2hP8TWCS_g
・寝ながら出来る効果的なヒップアップ美尻トレーニング
https://youtu.be/ynOSTGXllXk
どうも〜
今回の動画は
【若返り効果】たった1つ!これをするだけで!科学的なアンチエイジング法〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
今回はアンチエイジングについての
動画となっております!
筋肉を減らさず、代謝を落とさず
アンチエイジングができるには
ある1つの事をするだけで、、、
皆さんぜひ最後まで見てくださいね♪
編集:ワトソン君
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・【夏バテ防止】すぐ実践!ダイエット食事法〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
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・【セブンイレブンはダイエットの味方】おしゃべりしながら一緒にゴハン食べませんか?
https://youtu.be/phUWR1mKWEM
・ゼロから始めるケトジェニックダイエット。食べて良い物ややり方などをご紹介。
https://youtu.be/Um9cibDpk44
どうもー!
今回動画は、、、
【ダイエット】冷水シャワーで痩せる?!暑い夏に最適な最新科学〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
みなさん、暑いですね〜(^_^;)
本当に憂鬱になりそうですわ…
そんな暑くて憂鬱でも冷水シャワーを浴びて
ダイエットができるとなると
どうですか?!
やるしかないですよね!
やりましょう!!
編集:ワトソン君
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