最近工作覺得壓力很大工作內容對金錢價格很敏感只要講話沒講好就會牽扯到一堆錢和人情的問題常常覺得自己好像死定了連放假都在想工作的事情平常也忙到沒什麼時間吃飯 ... ... <看更多>
「壓力大吃東西ptt」的推薦目錄：
- 關於壓力大吃東西ptt 在 Re: 為什麼壓力大就一直想吃東西呢？ - 看板FITNESS 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [閒聊] 大家壓力很大會吃很多還是吃不下? - 看板WomenTalk 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [問卦] 如何走出情緒性暴食— 罪惡感的循環？ - PTT推薦 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [問題] 大家都怎麼控制食慾- 看板FITNESS 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [討論] 怎麼避免情緒性的暴食- WomenTalk 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [討論] 有人壓力大時會亂花錢嗎? 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 我做了一個夢ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 黃氏兄弟ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [心情] 旁邊的人吃飯好快壓力好大 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [閒聊] 壓力大亂吃後後悔 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 助眠ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [閒聊] 大家壓力很大會吃很多還是吃不下? - PTT 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 斷食肚子餓Ptt. 168斷食難維持？營養師不挨餓的瘦身餐盤攻略 ... 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [心得]分享暴食症治療歷程與心得-看板eat-disorder-Ptt批踢 ... 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 【嘴饞怎麼辦？】五款PTT鄉民狂推必買的美味零食推薦！ 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 減肥真理就是熱量赤字嗎？營養師價值在哪裡？ - YouTube 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 準備國考ptt、國考dcard常見問題Q&A一次彙整 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 準備國考ptt、國考dcard常見問題Q&A一次彙整 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 自律神經失調ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 蝦皮和娛樂計程車的攻略：>遊戲社群推薦指南抑制食慾膠囊ptt ... 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [不滿] 吃飯吃的壓力好大- 看板FamilyCircle 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [心情] 心情不好導致沒食慾？！ - 看板WomenTalk 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [心情] 情緒產生的暴飲暴食- WomenTalk - MYPTT 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 心情板 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 [寶寶] 寶寶吃飯讓我壓力很大- babymother | PTT職涯區 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 PTT | [心得] 壓力/食欲/罪惡感 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 為什麼一直瘦不下來？因為你壓力太大了啊！ - PTT新聞 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 抑制食慾ptt - 中文>減肥與禁食 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！ 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 最新趨勢觀測站嘴破藥ptt的推薦與評價 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 網路上有這些評價- 抑制食慾ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 一開口撩人又聊心: 被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 勞檢ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 鬼島故事集4：字怨者 - 第 296 頁 - Google 圖書結果 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 工作痛苦ptt 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 菲式思考: 從22K到頂尖，一個交易員逆轉人生的關鍵思維 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 勉強自己，我才會是洪一中 - Google 圖書結果 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 當失業成即時動態 - Google 圖書結果 的評價
- 關於壓力大吃東西ptt 在 詭夢貘 - Google 圖書結果 的評價
壓力大吃東西ptt 在 [問卦] 如何走出情緒性暴食— 罪惡感的循環？ - PTT推薦 的美食出口停車場
是這樣的壓力大時就會想吃東西. 最近發現大部分時間其實肚子不餓卻往往回過神來已經在大賣場或餐廳吃著數百元的食物. 金錢揮霍速度快吃完食物往往肚子 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [問題] 大家都怎麼控制食慾- 看板FITNESS 的美食出口停車場
我本來就是一個食量不小的女生前年靠著重訓跟飲食瘦了很多， 不過可能是因為唸研究所後壓力大， 只要每次弄研究都會很想吃甜食加上自己意志不堅定雖然 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [討論] 怎麼避免情緒性的暴食- WomenTalk 的美食出口停車場
我發現自己有時候不是肚子餓只是生活壓力大會亂吃零食吃垃圾食物來紓解工作壓力長期下來真的胖了不少然後量體重又更焦慮沮喪怎麼避免用吃來紓解壓力呢 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [討論] 有人壓力大時會亂花錢嗎? 的美食出口停車場
之前有個朋友可能心理生病了不自知她在短時間內把多年積蓄全拿去買名牌包、到處玩等等的大概有一兩百萬等到她有理智時她超級後悔的好奇，壓力太大會這樣嗎？ ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 我做了一個夢ptt 的美食出口停車場
... 吃了很多東西， 但都沒有喝飲料喝水。 又飽又渴。 飽渴夢※ 發信站: 批踢踢實業坊(), 來自(臺灣) ※ 文章網址: 因為之前覺得壓力大、事事不順嘗試了很多 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 黃氏兄弟ptt 的美食出口停車場
※ 發信站: 批踢踢實業坊(), 來自(臺灣) ※ 文章網址: 薇薇：薇薇老師晚上會變身安娜貝薇喔，大家千萬別偷吃東西 ... 大哭不敢相信這一切會發生，情況非常緊急 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [心情] 旁邊的人吃飯好快壓力好大 的美食出口停車場
[心情] 旁邊的人吃飯好快壓力好大. 看板, womentalk. 作者, aeterno. 時間, 2021年05月 ... ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620276311.A.B99.html. 1 F 推Lilyzoea6: 我同事一碗牛肉 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [閒聊] 壓力大亂吃後後悔 的美食出口停車場
我現在每天就是工作壓力很大所以一直咬手指甲然後想吃垃圾食物真是的就覺得自己很胖很肥很討厭自己到底要怎麼辦因為我真的太喜歡吃一些垃圾食物喔. ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 助眠ptt 的美食出口停車場
對忙碌的現代人來說，外食、吃飯不定時等不良的飲食習慣，很容易造成營養不均衡，進而影響睡眠。 [問題] 失眠可以喝的酒看板Wine 批踢踢實業坊. 助眠ptt. ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [閒聊] 大家壓力很大會吃很多還是吃不下? - PTT 的美食出口停車場
最近工作覺得壓力很大工作內容對金錢價格很敏感只要講話沒講好就會牽扯到一堆錢和人情的問題常常覺得自己好像死定了連放假都在想工作的事情平常也忙到沒什麼時間吃飯 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 斷食肚子餓Ptt. 168斷食難維持？營養師不挨餓的瘦身餐盤攻略 ... 的美食出口停車場
「 斷食」顧名思義就是「不吃東西」，但是不吃東西肚子會餓呀？. 100、问 ... 染色体主要由DNA和蛋白质组成，是绝大部分遗传密码——基因的载体。 二 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [心得]分享暴食症治療歷程與心得-看板eat-disorder-Ptt批踢 ... 的美食出口停車場
從此把百憂解丟在一邊不吃抛卻醫治了，然後信心崩塌，感覺莫非暴食症沒藥可醫嗎？？ 後來那陣子因為壓力大爆發，外觀一如平常過日子，但身體已有各種訊號 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 【嘴饞怎麼辦？】五款PTT鄉民狂推必買的美味零食推薦！ 的美食出口停車場
嘴饞時想吃的東西又可以分成以下三類：鹹食、甜食、飲料。 嘴饞的三個原因. 壓力大. 嘴饞是紓解壓力的方法之一，像是 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 減肥真理就是熱量赤字嗎？營養師價值在哪裡？ - YouTube 的美食出口停車場
... 【 PTT 網友問題營養師來解答】 01:21【 PTT 網友問題營養師來解答】- 減 ... 吃東西 怎麼辦？ ｜肌肉量下降多少可接受？feat.素人-醫檢師. 營養師 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 準備國考ptt、國考dcard常見問題Q&A一次彙整 的美食出口停車場
參加國考一定要帶的物品、建議可以攜帶的有哪些東西? 1.身分證、健保卡或駕照。 2 ... 考前壓力大怎麼辨? 考試當天有哪些事項要注意? 考前注意事項》. 1.考前的作息一定 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 準備國考ptt、國考dcard常見問題Q&A一次彙整 的美食出口停車場
參加國考一定要帶的物品、建議可以攜帶的有哪些東西? 1.身分證、健保卡或駕照。 2 ... 考前壓力大怎麼辨? 考試當天有哪些事項要注意? 考前注意事項》. 1.考前的作息一定 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 自律神經失調ptt 的美食出口停車場
... 吃半顆） 利福全（睡前吃一顆） 年初開始吃中藥+每天早上健走一小時，已停 ... 壓力大導致自律神經失調怎麼調適心境？ 時間Tue 同事之前疫情期間離職了 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 蝦皮和娛樂計程車的攻略：>遊戲社群推薦指南抑制食慾膠囊ptt ... 的美食出口停車場
推吃的東西律先分小份，用適合尺寸稍大且好看的屈臣氏賣的火熱，或是PTT上討論熱度總是很高的幾種保健食品成分。 抑制食慾/促進代謝：增加飽足感、延緩胃排空時間 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [不滿] 吃飯吃的壓力好大- 看板FamilyCircle 的美食出口停車場
[不滿] 吃飯吃的壓力好大. ＋收藏. 分享. 看板FamilyCircle (家庭板)作者 ... 東西結果都吃不下了這樣我大概一個多月前剛從研究所畢業，現在邊找工作就住 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [心情] 心情不好導致沒食慾？！ - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
... 吃有時候聞到食物味道還會反胃（沒真的吐） 晚餐除非家裡有煮不然最多也是喝湯而已而且就算餓了沒有想吃的東西就會放著餓就喝水喝飽因為沒吃東西所以快瘦了兩公斤但... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [心情] 情緒產生的暴飲暴食- WomenTalk - MYPTT 的美食出口停車場
不要把吃/不吃東西看成重要 118.150.70.155 11/09 16:11. 16樓 → heyo123: 的事 ... 30樓 推Holabrown56: 以前是壓力太大就吃不下，朋友久沒 1.174.253.222 11/09 20 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 心情板 的美食出口停車場
... 壓力，還有和婆家人相處的不適應，壓力很大。我. 愛心. 18. 10. 收藏. 匿名. 跟朋友之間AA制，不是蠻正常的 . 我跟我最好的閨蜜，平常出去吃飯大多是兩個人各付各的，因為 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 [寶寶] 寶寶吃飯讓我壓力很大- babymother | PTT職涯區 的美食出口停車場
我需要ㄧ個拍拍四個月開始副食品我家寶寶吃飯的時候很怕有渣渣感的食物在她嘴裡所以粥泥之類的之前餵的坎坎坷坷所以七個月換了BLW(baby-led weaning). ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 PTT | [心得] 壓力/食欲/罪惡感 的美食出口停車場
大概這樣的飲食已經一年多平時偶爾吃個甜食冰淇淋其實都還滿滿足的. 但是我覺得是最近寫論文的壓力. 我真的會很想大吃特吃. 尤其是越不健康的東西就越 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 為什麼一直瘦不下來？因為你壓力太大了啊！ - PTT新聞 的美食出口停車場
作為經常一邊工作一邊吃飯的上班族，可能在無形中吃進去很多熱量。 中午邊耍手機變吃飯，下午同事投喂點小零食，晚上加班餓了來點宵夜，偶爾還得出去應酬 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 抑制食慾ptt - 中文>減肥與禁食 的美食出口停車場
... 吃，沒有特別不吃高熱量的東西。 發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc ◇ From: 明師中醫 ... 壓力！ 「飢餓感」是身體自然發出的訊號，提醒你該吃飯吸收營養了。 飢餓素、瘦素 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！ 的美食出口停車場
... 壓力,剛剛江予舟那段話的深意他能聽懂,那是怕他打破原有父子兩人的秩序,也擔憂他只是 ... 吃這樣夠嗎?要不要我再點什麼?」「知道說對不起就好。」何晏左淡淡回道,表情嚴肅。 ... <看更多>
相關內容
壓力大吃東西ptt 在 最新趨勢觀測站嘴破藥ptt的推薦與評價 的美食出口停車場
時間嘴破的原因,壓力 ... 基本上吃東西時都是避無可避不過吃其他食物，除非是熱食，不然感覺都沒那麼鮮明，且熱食這陣子都是稍微放涼才吃，所以基本上沒太大的影響。 ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 網路上有這些評價- 抑制食慾ptt 的美食出口停車場
快招五：零熱量小零食見效時間：3分鐘食慾大起，實在很想吃東西，那就吃吧！ 來點 ... 因為壓力而吃不下，也有人會因為壓力而暴食，這是因為壓力有抑制食慾也有加強食慾 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 一開口撩人又聊心: 被異性喜歡，被同性肯定，不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課 的美食出口停車場
... 大的幫助幽默的界線拿捏這位同學問得好我豎起了大姆指首先呢接著放慢說話速度看著 ... PTT資深鄉民你突然一句哇靠某某有槍啊!會讓他黑人問號這個觀念在幽默技巧中同樣 ... ... <看更多>
相關內容
壓力大吃東西ptt 在 勞檢ptt 的美食出口停車場
那就是「勞動檢查」，也就是俗稱「勞檢」的這個東西。在先前的文章中，我們曾幫 ... 壓力大督導訪查業務。. 綜理外勞檢查課業務。. 審核外勞檢查課文稿 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 鬼島故事集4：字怨者 - 第 296 頁 - Google 圖書結果 的美食出口停車場
... 大吼大叫,反正就是有情緒障礙的怪咖。後來有一個端午連假,我要回家了。出門前我想 ... 東西出來。阿泰看完後,倒抽一口冷氣,雖然有小小的驚悚感,但一想到反正是創作,更是 ... ... <看更多>
相關內容
壓力大吃東西ptt 在 工作痛苦ptt 的美食出口停車場
工作不開心ptt; 工作壓力大ptt; 工作無聊ptt; 工作不適合ptt; 辭職ptt ... 東西，只是營運不佳所以收起來了只好另尋工作。. 個人保守估計· PTT評價 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 菲式思考: 從22K到頂尖，一個交易員逆轉人生的關鍵思維 的美食出口停車場
... 吃泡麵的日子,難過的回憶湧上心頭,謝謝老天,也謝謝自己,十餘年後的現今已過著完全 ... 大的自主學習空間,而我的骨子裡正好有著研究性格。這期間隨著對規則的熟稔、新 ... ... <看更多>
相關內容
壓力大吃東西ptt 在 勉強自己，我才會是洪一中 - Google 圖書結果 的美食出口停車場
... 大。只要蓋一個主球場,舒適漂亮,其他都蓋簡易球場就好,那其實不用花很多錢。現在 ... 東西沒有替代性,球團會認為好球員不打球隊就完蛋了,總教練可以一直換。但是以前 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 當失業成即時動態 - Google 圖書結果 的美食出口停車場
... 大聲,故意把手機聲音轉開,正面迎戰,讓服務生的我們好難為。台灣人沒有給小費的 ... 吃個精光,我們則是忙著先把牛仔女的名牌鞋包好,帶她去就醫。道歉再道歉,本來也就沒事 ... ... <看更多>
相關內容
壓力大吃東西ptt 在 詭夢貘 - Google 圖書結果 的美食出口停車場
... 大獲評,據說在 PTT 的表特板爆紅後,還有網拍業者看上她大方自然的笑容和姣好的身 ... 吃過更有花錢就自以為是大爺的,反正如果只是路過偶爾來消費,店裡自然不會有人認出 ... ... <看更多>
壓力大吃東西ptt 在 Re: 為什麼壓力大就一直想吃東西呢？ - 看板FITNESS 的美食出口停車場
※ 引述《elegantyou (優雅最重要)》之銘言：
: ※ 引述《Jongny ()》之銘言：
: : 那是你自己選擇用吃來對抗壓力吧~~
: 吃真的是我自己抉擇的沒錯(-_-;)
: 可是這正是我不解之處耶？
: 我是真的餓到胃絞痛耶（大約晚上一點時，然後我就吃芭樂了）
: 我大約6點吃晚餐
: : 有人壓力大會去運動有人會去大吃大喝..
: : 你自己都提到了 是心理因素 那就不用管生理變化了
: 我想向各位達人請益之處即為：是什麼樣的機制造成我會很餓的感覺？
強烈推薦你去看一本叫做：優質大腦（Brain Longevity）的書，
裡面對大腦遇到壓力的反應有非常精彩的描寫，簡單的說，人對壓力
的反應是在幾百萬年前演化出來的，主要是為了應付緊急情形所
產生的生理機制，也就是分泌腎上腺素跟可體松，使身體儲存的
醣類、蛋白質跟脂肪迅速釋放到血液中，以提供身體瞬間的爆發力，
這可以讓人在大火的時候舉起一輛車子，或是在三分鐘內跑得比
獅子還快，可惜的是，這種反應主要是體力上的瞬間提昇，這對
人類在幾百萬年前非洲草原上的生活非常有用，可以讓人遇到獅
子的時候迅速逃難，卻對現代主要是心理上的壓力沒有幫助。
問題是，人體無法分辨這兩種壓力有什麼不同，因此遇到壓力的
時候，大量的營養被消耗，讓你有種脫力的感覺，（有點像拔河
完的感覺）卻無助於大腦的思考。如果只是偶一為之，那身體很快
就能調適過來，可是當壓力一直存在，像是寫論文這種，那身體
就會因為一再地過度釋放養分而彈性疲乏。如果你在這時候選擇
去運動，不但可以適度釋放壓力，也可以運用這些浪費的養分，
可是如果你因為這種脫力的感覺，而選擇多吃的話，就會吃進過
多的糖份而導致肥胖。
所以，壓力可能會讓人瘦，也可能會讓人胖，因為壓力會消耗大
量的養分，但是又會導致人因為代償作用反而吃下過多的醣類。
所以只有多運動，並且運用意志力抵抗多吃的衝動，才能夠解決
肥胖的問題。
: : 所謂的生理變化是習慣養成的
: 嗯...應該還不到習慣的地步耶，
: 就這幾天而已（約一星期）
: : 如果你每次壓力大就選擇去吃東西 那就是對抗壓力的表現
: : 也許是因為你原本熱量就攝取不足
: 嘿嘿～我的菜單...熱量要不足，難度有點高耶XD
: : 我自己對抗壓力的方式就是重量訓練 充分的刺激肌肉再補充熱量
: 我也會去運動，運動真的是放鬆心情很好的方式
: : 讓工作壓力完全獲得釋放~~這是我選擇的方式..
: : 改變習慣吧..
: : 再說 一個學生的壓力能有多大??
: : 出社會之後壓力來源更多..早點調適吧~~
: 是的是的，老師在講～我有在聽<( _ _ )>
: 我認真回憶了一下，我大概連續爬了5天樓梯，每天大約40分鐘
: 今天吃花捲，沒無糖豆漿（因為老闆沒賣）
: 中午趕論文，兵荒馬亂沒空吃耶
: 所以下午五點多時吃了禮坊的餅乾三塊
: 巧克力麻糬一包
: 鳳梨蘇一個
: 那時心中真的只有一個字：餓
: 約九點半：乾麵一碗+綜合豆花一碗（花豆、小紅豆、芋頭）
: 若是照今天這樣吃，應該不用兩週就胖囉(-_-;)
: ↑體重怎麼掉的，我猜是運動吧
--
時不可兮再得，聊逍遙兮容與
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 72.229.198.154
... <看更多>