關於 四肢 瘦小 肚子大 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健身教練：想要擁有平坦小腹，這5個瘦小腹方法一定要知道！

快來檢視以下「8個小腹凸出的原因」，解決根源、瘦小腹不是夢！ ... 四肢瘦瘦的，小腹卻很凸出！ ... 讓妳看起來不只有肚子大，連身材都走樣。

#12. 四肢纖細,肚子卻很大怎麼辦?堅持3個動作,讓小腹恢復平坦!

雖然你的四肢瘦了，體脂率降低了，但是，腹部缺乏肌肉，皮膚也會變得鬆弛，腹部就會顯得比較突出，影響身材美感。 還有一種情況導致四肢纖細，肚子很 ...

#13. 人很瘦，肚子却大，应该怎么减肚子？ - 知乎

明明可以穿S 码，腰间却有一圈赘肉；; 明明四肢很瘦，却顶着个圆圆的肚子；; 天天被人说不用减肥，只有自己知道肚子的苦；. 如果你有以上这些情况，那么你可能就属于 ...

#14. 四肢瘦肚子大怎么减肥 - 小红书

➄ “下垂突出型”肚子外形特点： 四肢瘦，上腹也很正常，但下腹突出。 形成原因：可能是职业高要求的人群，或者日常繁忙的女性。常做运动，腹部也没少练，但动作缺少 ...

#15. 健康網》四肢瘦腹微凸不是胖？ 醫揭「隱性肥胖」恐傷身

腰臀比-腰圍除以臀圍，成年男性腰臀比例>0.9，女性則是>0.8​。 ​陳志銜進一步指出，別覺得只是肚子變大一點，體重還不算重，就對過高的內臟脂肪掉以輕心， ...

#16. 四肢纤细，唯独肚子大？你可能不是胖！这四大诱因 - 搜狐

2020年9月18日 — 一般来说，四肢纤细、体重不超标，甚至还偏瘦，但就是肚子，特别是小腹凸起，很可能就是内脏脂肪过多导致的，常被称为“腹型肥胖”，其身体状态很可能比 ...

#17. 瘦小腹不用靠運動！5種飲食吃法讓你神速瘦小腹瘦肚子

如果你是四肢看起來不胖，但肚子好大一圈的人，可能還有內臟脂肪過多的危機，因為專門藏在肚子內臟上的脂肪更加難纏，比起全身肉肉更有害健康。包含引發 ...

#18. 四肢不肥肚子肥- 头条搜索

我四肢都不胖,但肚子大,这是什么原因导致,如何减掉 ... [回答] 四肢瘦、肚子胖,称为腹型肥胖,一般中医认为属于脾虚痰湿引起的,需要进行中医中药、针灸等进行调理。

#19. 肚子大四肢瘦

四肢 細肚子超大？. 想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！. 2018-10-24 23:00 於10個月前更新Tina. 肚子總是瘦不下來？. 想瘦肚子，一定要先好好CHECK肚子的脂肪型態！

#20. 「每日健身」四肢都不胖，就肚子大，這是怎麼回事？

因為內臟脂肪剛好位於腹腔之中，所謂的瘦腰法只能減皮下脂肪，無法清除內臟脂肪，所以各種力量訓練都無濟於事。 3. 經常便秘.

#21. 四肢瘦肚子大男在PTT/mobile01評價與討論 - 長照輔具資訊站

在老人四肢瘦肚子大這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者prodigal也提到: 如題，大家覺得什麼樣的體脂體重肌肉量: 看上去最年輕呢？ : 太胖絕對顯老，之前154的時候就是 ...

#22. 四肢瘦肚腩大 - Nordahl

四肢 細肚子超大？. 想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！. 2018-10-24 23:00 於10個月前更新Tina. 肚子總是瘦不下來？. 想瘦肚子，一定要先好好CHECK肚子的脂肪型態！

#23. 「泡芙人」四肢瘦只胖肚子營養師教3招減脂增代謝｜東森新聞

簡鈺樺營養師提醒，食物體積小不代表熱量也低，一整天不斷攝取精緻澱粉，總熱量仍容易超過女性標準(一般建議體重乘上30大卡，50公斤女性約為1500大卡)， ...

#24. 四肢瘦，肚子大怎麼回事？可能跟這3種病有關，別當作小事

沒有肥胖表現，但是肚子卻很大，有可能是脂肪肝引起。脂肪肝屬於肝臟疾病的一種，在脂肪肝發病過程中人體健康會受到威脅。此時肝臟細胞內脂肪物質含量過多 ...

#25. 四肢瘦肚子大- Explore

衛琪琪. · October 27, 2021 ·. #乳糖不耐症 #嚴重胃食道逆流患者 · #長期飲酒 #四肢瘦肚子大. 感謝林佩蓁分享自己的見證. #看看以前的我和現在的我 ❤️ …

#26. 手腳很瘦，但肚子很大？中央肥胖的4大原因！ - 生活百寶箱

四肢 纖細，但有“將軍肚”，很可能就是內臟脂肪過多導致的，常被稱為“腹型肥胖/中心性肥胖/中央肥胖”。 此類肥胖會讓內臟器官壓力逐漸增大， ...

#27. 別先急著運動瘦肚子，我來告訴你肚子大的原因！

你是不是也有這種煩惱：四肢可能細細的，但是人瘦肚子大？運動了一段時間，還是肚子胖一圈！

#28. 四肢纖細，唯獨肚子大？你可能不是胖！這四大誘因 - 壹讀

一般來說，四肢纖細、體重不超標，甚至還偏瘦，但就是肚子，特別是小腹凸起，很可能就是內臟脂肪過多導致的，常被稱為「腹型肥胖」，其身體狀態很可能 ...

#29. 肚子很大四肢很瘦 - MDSCU

四肢 細肚子超大？. 想瘦肚子，請先擊退「內臟脂肪」！. 2018-10-24 23:00 於10個月前更新Tina. 肚子總是瘦不下來？. 想瘦肚子，一定要先好好CHECK肚子的脂肪型態！

#30. 肚子大四肢瘦，到底是怎么回事？ - 网易公开课

肚子大四肢瘦 ，到底是怎么回事？。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#31. 四肢瘦肚子大怎么减肥 - 百度一下

四肢瘦肚子大 ?别怕,减掉腹部脂肪,这5招就够了! 1、补充膳食 ...

#32. 減肚腩｜四肢纖瘦但腹大便便減走內臟脂肪只需每晚準時「躺平」

你是否經常抱怨自己的肚子愈來愈大，甚至「連喝水都會胖」？研究發現，這恐怕和你習慣熬夜有關，更驚人的是，就算熬夜之後設法補眠，腹部脂肪仍然會.

#33. 【四肢瘦肚子大怎麼辦】不是少吃就有用！想消肚子 - 健康跟著走

四肢瘦肚子大 怎麼辦：不是少吃就有用！想消肚子，...，2022年2月16日—為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈？培養自己的瘦腹力前，要先了解自己：為什麼我會有胖肚子？

#34. 为什么很多人四肢纤细，肚子却很大？

很多人四肢修长，不超重，甚至有的还很瘦，但是肚子，特别是小腹会胀大。这通常是由内脏脂肪过多引起的。你可以观察自己，日常生活中是否活动少，身体 ...

#35. 【大昭】四肢瘦肚子大体重小了肚子还是很多脂肪看不见腹肌瘦 ...

Flash未安装或者被禁用. 【大昭】 四肢瘦肚子大 体重小了肚子还是很多脂肪看不见腹肌 瘦 下来皮变得很松. 8.6万次播放· 204条弹幕· 发布于2019-10-23 16:28:45.

#36. 四肢瘦，肚子大，怎么搭配？ - 时习社区

四肢瘦 ，肚子大，穿衣搭配重在扬长避短，平时搭配要重点把肚子遮住，同时体现四肢。诸如，一、宽松上衣搭配阔腿裤是不错的选择.

#37. 4 Types Of Belly：四肢很瘦肚子卻很大，瘦身前先知道自己 ...

... 但偶爾我們也會在四肢纖細的女性身上看到它，不僅影響美觀，更有造成健康的威脅。其實腹部肥胖並非僅限於一種型態，讓我們仔細觀察自己的肚子， ...

#38. 四肢瘦肚子大男

提供四肢瘦肚子大男相關文章，想要了解更多瘦肚子菜單、四肢瘦肚子大疾病、小腹凸相關美妝資訊或書籍，就來美妝貼文懶人包.

#39. 四肢不胖肚子很大怎麼瘦肚子| 討論區 - 嬰兒與母親

四肢 不胖肚子很大怎麼瘦肚子. 自從生完孩子. 老覺得肚子很大. 明明就卸貨很久了. 是看起來很像青蛙欸. 肚子大大的四肢細細的. 要怎麼辦啊 ...

#40. 四肢都不胖，就肚子大，这是怎么回事？ - 手机搜狐

因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，所谓的瘦腰法只能减皮下脂肪，无法清除内脏脂肪，所以各种力量训练都无济于事。 3. 经常便秘. 内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响 ...

#41. 四肢瘦肚子大的原因是什麼- 瘦腹- 百科全書館

四肢瘦肚子大 的原因是什麼說明：四肢瘦肚子大是很多的人們面臨的一種狀態，不論男性，女性，都會有這樣一方面的困擾，這樣的環境之下，解決四肢瘦肚子大的方式也有很多 ...

#42. 四肢瘦肚子大是不是病四肢瘦肚子大怎么减肥快- 局部瘦身

不一定是病，很多人都有四肢纤瘦，肚子大的困扰，大部分人都是因为久坐不运动以及不良的饮食习惯导致的肥胖。因为腰腹部是最容易堆积脂肪的部位，所以导致 ...

#43. 特徵「臉圓、肚子大、四肢瘦」量身打造減肥法「五不吃+兩不 ...

『 水肥型』肥胖，特徵「臉圓、肚子大、四肢瘦」量身打造減肥法「五不吃+兩不喝」瘦身不再是苦差事！ 每日健康2016.08.12. 水肥型——肉白軟嫩不愛動 (source:ketsuatsu)

#44. 如何快速瘦肚子？瘦肚子動作＆飲食菜單大公開！ - Epic Methods

有許多上班族女孩的四肢纖細，但小腹有肉，總令人感到有些困擾。而且上班要久坐又缺乏運動，在腹部堆積的脂肪只見增加不見減少，看到網路上的反手摸 ...

#45. 四肢瘦、肚子大常見於什麼病 - DB健康

四肢瘦 、肚子大常見於肝硬化代償期、胃腸消化道腫瘤、營養不良性疾病。肥胖的人群容易出現四肢瘦、肚子大的現象，說明患者肚子皮膚以下脂肪特別厚， ...

#46. 四肢纖細，肚子卻很大怎麼辦？堅持3個動作，讓小腹恢復平坦

不知道大家在生活有没有发现一些人的身材是这样的:四肢比较瘦，但肚子却显得很大，这怎么回事?腹部是身体中活动量比较少的部位之一，再加上不良的生活 ...

#47. 但肚子上很多肉？做到下面几点让你成功瘦身|脂肪|减肥 - 网易

为啥有些人四肢不胖，但肚子上很多肉？ ... 前言：不知道你有没有发现，在你身边有一些人，他的四肢看起来比较纤瘦，但是肚子上却有很多的赘肉，那么 ...

#48. 2022四肢瘦肚子大男-寵物社群，精選在Youtube上的熱門影片

拒當瘦胖子，「增肌減脂」就是第一步。 你身旁也有這樣的人嗎？總是大吃大喝、不運動，卻一點也不胖，四肢甚至超纖細。其實不見得要羨慕他們，因為有 ...

#49. 肚子很大的應該怎樣運動和飲食，能達到瘦肚子健四肢的效果？

四肢瘦小 ，肚子很大的應該怎樣運動和飲食，能達到瘦 朋朋叔2020-06-04 22:46:44. 全身都不胖，只有肚子大。這個反而說明你並不是太容易肥胖，你的肥胖 ...

#50. 四肢瘦肚子大Archives - 小確幸健康

肚子大 怎麼會這樣！ 沒有人願意擁有一個胖胖的肚子，看起來像個球，我們將介紹12種使您的腹部充滿脂肪的東西，在腹部和臀部儲存脂肪是不健康的，脂肪 ...

#51. 「四肢瘦肚子大」懶人包資訊整理(1)

四肢瘦肚子大 資訊懶人包(1)，四肢瘦肚子大. ... 特別多的肉，即便有雙大長腿，她也感覺不到快樂。生活中有不少的女性屬於腹部肥胖型，腹部肥胖的人是很難瘦下來，有的.

#52. 不胖卻是小腹婆？先搞懂小腹凸出原因再對症下藥！

四肢瘦瘦 的，小腹卻很凸出！不管用多少方法，肚子上的肥肉就是消不掉嗎？其實會有小腹的原因有很多種， ... 讓你看起來不只有肚子大，連身材都走樣。

#53. 【減肥】你是四肢纖細卻有小腹的瘦胖子嗎？ 要小心隱藏性 ...

瘦 胖子＝四肢纖細，肚肚卻無法見人 . 有沒有覺得明明自己身材不胖，飲食與運動都有注意. 卻總有個小游泳圈在肚子上，穿衣服總是需要遮掩腹部 .

#54. 瘦肚子並不難！3個運動+4種飲食讓你擺脫肚子大！

肚子 很大很困擾嗎？其實想要瘦肚子消掉腹部脂肪並不難！不少人的四肢纖細但小腹有肉，怎麼運動瘦身肚子還是有肉瘦不了，穿衣服不好看真的很苦惱，肚子 ...

#55. 四肢细肚子大，典型瘦胖子体型减肥，需谨记这两个步骤 - b23.tv

我1年前是典型的瘦胖子身材，四肢细但肚子大！介绍了改变的两个主要步骤：减肥和内分泌调节减肥应该达到什么腰围、腰高比以及体脂率为最佳内分泌如何 ...

#56. 四肢瘦但係有肚腩？ 5招輕鬆踢走「內臟脂肪」你要知！

由於攝取過量的碳水化合物如麵食，米飯，甜食等，會令過量的葡萄糖會和游離脂肪酸結合，變成三酸甘油脂，並堆積成脂肪，而脂肪就會去到最易囤積油分的肚子 ...

#57. 如何快速瘦肚子、增強核心？健身教練大推「死蟲式」運動 - Elle

不少人明明四肢很瘦，肚子下腹的肉卻凸一塊！而過了一個年假肚子贅肉又越來越倉狂！ELLE特別採訪Nisorofit 教練Wilson親授四個簡單又超燃脂的「瘦肚子 ...

#58. 肚子很大四肢很瘦 - Inonepod

四肢 都很瘦，肚子却很胖，该怎么减肥？这点最关键！_运动. （四）腹水和下肢浮腫人瘦了但肚子像青蛙一樣鼓起來 ...

#59. 身材不胖肚子卻特別大，解救肥肚族大揭密！ | 醫聯網

有些四肢瘦的女生，卻長期受腰部肥肉所擾，整天就像帶個游泳圈出門一般，不僅影響美觀，健康危害更不低，因此，千萬別忽略肚子上的那圈肥肉。

#60. 四肢纖瘦卻擁「肥肚」 死亡機率竟比胖子高2倍 - 三立新聞

許多人都把減肥掛在嘴邊，不過別以為四肢瘦，只胖肚子沒關係，美國最新研究，分析1萬5千名18到90歲的成人，發現有肥肚子、啤酒肚的男性，早死機率竟然 ...

#61. 四肢纤细，肚子却很大怎么办？坚持3个动作，让小腹恢复平坦！

不知道大家在生活有没有发现一些人的身材是这样的：四肢比较瘦，但肚子却显得很大，这怎么回事？ 其实，这与生活习惯有关。腹部是身体中活动量比较少 ...

#62. 【健康】胖千萬別胖肚子！醫師提醒：瘦小腹水果一定要限量

2020-08-02 09:44 聯合報記者蔡家蓁／報導不要亂減肥，三餐規律、避甜食，水果勿過量攝取，加上運動就對了。（圖片來源：123RF）「醫師，我的小腹很大 ...

#63. 手腳纖細，肚子卻很大？當心是肌力、代謝衰退前兆

下半身肌肉不發達會使新陳代謝率降低，此時若天天喝酒，將導致內臟脂肪囤積體內、肚子凸出，下半身卻越來越瘦。上、下半身失去平衡對健康非常不利，不但會 ...

#64. [問題] 只胖肚子四肢瘦小是基因問題嗎eric5438 PTT批踢踢實業坊

有些人四肢很粗肚子卻沒有很大有些人肚子很大四肢卻很細而我變胖是只有胖肚子跟屁股四肢仍然很細都沒有肉都有在做重量訓練飲食也沒有節制因為想變胖但是四肢只長肌肉 ...

#65. 四肢瘦肚子大的原因是什麼 - 康途健康百科

四肢瘦肚子大 是很多的人們面臨的一種狀態，不論男性，女性，都會有這樣一方面的困擾，這樣的環境之下，解決四肢瘦肚子大的方式也有很多， ...

#66. 四肢瘦肚子大！ 她「一周吃嘸一拳頭蔬菜」腸道拉警報

四肢瘦肚子大 ！ 她「一周吃嘸一拳頭蔬菜」腸道. △（示意照/翻攝自Pixabay）. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 不愛吃蔬菜，當心出現「腸漏」症狀！

#67. 肚子大,脸大,四肢瘦 - 爱问

肚子大,脸大,四肢瘦我的肚子大，脸也大，但是四肢瘦，体重72KG。和别的一些胖人比较起来，我不知道我的四肢为什么就很瘦，他们胖但是四肢不瘦，谁能回答我。：你脾胃?

#68. 為什么四肢很瘦，肚子卻很大？看看以下四點，確定是不是…

四肢瘦肚子大 ！ 她「一周吃嘸一拳頭蔬菜」腸道拉警報. 營養師提醒，飲食有幾大惡習容易誘發腸漏癥，平常就得注意， ...

#69. 怎麼瘦四肢

四肢瘦 ，肚子大該怎么辦？如何get超平坦小腹親測有效我原先就是這種類型的瘦到80幾斤皮包骨但是肚子大屁股扁平沒曲線這樣的身材因為長期的飲食結構還有缺乏力量訓練 ...

#70. 如何擁有平坦的肚子？ | Michelle 的運動健康生活

經過我蒐集許多文章與知識，以及對自己身體的觀察，我想將肚子大的原因歸類為兩類 ... 囤積在身上，而身體較容易囤積脂肪的部位，就是腰部、腹部，其次才會是四肢。

#71. 四肢纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成的 ...

四肢 纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成的小腹凸出困擾 · 身體平躺，雙手放鬆，屈膝腳掌踩地，腳與肩同寬。 · 手掌朝下置於體側，背平貼 ...

#72. 健身教練有話要說：減肥想減肚子，其實不需要練腹部 - 公民報橘

搜一下「如何瘦肚子」，出來的文章絕大部分都會推薦練仰臥起坐，平板支撐、或者各種各樣的捲腹，還有不靠譜的拍肚子，揉肚子。好像只要練了這些動作， ...

#73. 小腹卻永遠圓滾滾？有外凸「木瓜肚」可能是骨盆造成，假性 ...

Source/curebody_pilates@instagram、Pinterest許多女生就是會有這種困擾——不管手腳多細瘦，小腹永遠是圓滾滾，明明體重還好，但身形看起來就.

#74. 为什么四肢很瘦，肚子却很大？如何让自己不再是“瘦胖子”？

欢迎来到今天的健身食课，我是小编阿冰。 前言：明明看起来很瘦，却肚子还有很多脂肪，四肢很瘦却是一只“大肚鱼”。 什么是“瘦胖子”skinny fat.

#75. [問題] 我怎麼了四肢纖細肚子卻超大- 看板FITNESS - 批踢踢 ...

一般人看到我都會覺得我是標準的瘦子（四肢很纖細） 可是我肚子好大很大相當大非常大前天 ... Qcloud: 練肚子又不見得瘦肚子一樓別亂誤導05/05 23:02.

#76. 四肢瘦肚子卻很大？鄭仲茵「體脂減7％」辣曬泳裝- 名人

不少人看起來很瘦，體重也在正常的標準，但肚子卻很大，標準的假瘦子、真「泡芙人」？本土劇女星鄭仲茵就是這種體型，後來透過飲食和運動的調整， ...

#77. 有沒有只有肚子大但是四肢和臉都很瘦的孕婦？

四肢 沒什麼胖，. 肚子也沒有很大，. 背影看起來也不像孕婦，. 真不知道10kg是胖在那裡??

#78. 這種人其實不胖，瘦下來也很簡單 - Cxana

以上是對“四肢都比較瘦，排便正常，感覺是從里面我人很瘦但肚子很大，肚子卻很胖，都會有這樣一方面的困擾，腹脹的感覺。當然，確定是不是瘦胖子這個問題我收到了很多，這 ...

#79. 四肢瘦肚腩大四肢瘦肚子大的原因是什么 - Aypsaf

174198次播放，但肚子卻異常突出，瘦胳膊，不知道怎么減小肚子？卷腹做的會胃痛，不論男性，有可能是背后隱藏著健康危機。 四肢瘦肚子大是很多的人們面臨的一種狀態， ...

#80. 四肢纖瘦，卻有個“大肚子”怎麼瘦肚腩？

肚子 是最容易堆積脂肪的，很多四肢纖細的女士偏偏有一個不小的肚子，這是一件非常尷尬的事。一胖就胖肚子，這也是每一個肥胖者心裏抹把心酸淚的地方。

#81. [問題] 我怎麼了四肢纖細肚子卻超大| FITNESS 看板 - My PTT

一般人看到我都會覺得我是標準的瘦子（四肢很纖細） 可是我肚子好大很大相當大非常 ... 65樓 → tdaniel: 我同事很瘦肚子很大，也一直做腹部運動(醫生後來說很危險 ...

#82. 肚子卻很大？醫生道出真相：或是3個因素在作祟＊ 阿波羅新聞網

其實那些相對來說比較瘦的人，也有自己的煩惱。 在這群人中，有些看起來四肢纖細，但卻擁有一個大肚腩，只要坐在凳子上 ...

#83. 肚子大常見于什么病-有來醫生翻譯此網頁 - Deewi

全身酸痛，解決四肢瘦肚子大的方式也有很多，在失代償四肢瘦肚子大的原因是什么– 如對您有幫助，胃腸消化道腫瘤，女的，都會有這樣一方面的困擾，四肢有那種皮包骨頭的 ...

#84. 四肢瘦只有肚子變大竟癌末了！癌王癥狀有這幾點能觀察 - Prlvr

原文引自：四肢瘦只有肚子變大，竟是胰臟癌末期！癌王癥狀有這幾點能觀察延伸閱讀： 癌細胞愛吃糖！醫師：做4件事促進代謝就是在防癌胰臟癌風險降76％！

#85. 竟是腎功能低下！強腎體操提升腎氣，肚子跟著 - Kdnbe

四肢瘦 ，肚子大常見于肝硬化代償期，胃腸消化道腫瘤，營養不良性疾病。肥胖的人群容易出現四肢瘦，肚子大的現象，說明患者肚子皮膚以下脂肪特別厚，腹壁脂肪較多，所以出現 ...

#86. 90歲阿嬤減肥成網紅，YouTube衝出百萬點擊！營養師孫幫嬤 ...

營養師孫幫嬤健康瘦：改變豈止外表，精神好、更開朗. 90歲阿嬤減肥成網 ... 自嘲肚子大大、四肢小小像大象的阿嬤，瘦10公斤變苗條，氣色變好。

#87. 四肢纤细，肚子却很大怎么办？坚持3个动作，让小腹恢复平坦

不领会大师在生存有没有创造少许人的身体是如许的：手脚比拟瘦，但肚子却显得很大，这如何回事？本来，这与生存风气相关。腹部是身材中震动量比拟少的 ...

#88. 『 水肥型』肥胖，特徵「臉圓、肚子大、四肢瘦」量身打造 ...

『 水肥型』肥胖，特徵「臉圓、肚子大、四肢瘦」量身打造減肥法「五不吃+兩不喝」瘦身根本超簡單！ | Love分享.

#89. 39歲李荷妮挺8月孕肚大劈一字馬狂減15公斤的飲食習慣+懷孕 ...

日前，她更曬出一組挺著8個月孕肚大劈一字馬的照片。除了肚子凸起外，她四肢纖細，在瑜珈墊上做的一字馬標準又優美，可見身體柔軟度極好！

#90. 四肢纖瘦，卻有個“大肚子”？4個運動幫你瘦肚腩 - 9900 台灣 ...

肚子 是最容易堆積脂肪的，很多四肢纖細的女士偏偏有一個不小的肚子，這是一件非常尷尬的事。一胖就胖肚子，這也是每一個肥胖者心里抹把心酸淚的地方。

#91. 媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

當然,亦有部分孕媽咪擔心產後身材變形,刻意以節食方式追求四肢消瘦、肚子大的輕盈體態,殊不知這種作法同樣會對自身和胎兒產生負面影響。我常聽到已為人母的友人抱怨 ...

#92. 從頭到腳保健康 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

第七章脊柱是健康之源——腰背部保健法伸,可增强腰大肌、骶棘肌、棘间韧带的张力。 ... 这类人的四肢和面部胖瘦都很正常,看不出来胖,偏偏肚子的地方却有赘肉。

#93. 莫泊桑短篇小說選集（附：脂肪球） - Google 圖書結果

巴黎郊區有戶富裕的中產階級人家,他們住在塞納河畔、享有一片大花園的雅致別墅裡。 ... 這是條瘦得可怕的母狗,肚子下垂掛著碩大的乳房。牠在男人背後碎步慢跑, ...