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請問江醫師～我母親在鄉下務農長時間在外曬太陽工作、可是她常常失眠睡不著、曬太陽不是可以補充維它命D？還要再另外補充維它命D嗎？ ... <看更多>
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在這段視頻中，柏格醫生談到了如何用維生素D獲得更多恢復活力的睡眠。高皮質醇會耗盡維生素D，維生素D不足會提高皮質醇。身體的許多部位， ... ... <看更多>
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