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嗨各位，我是拖稿喬蕎(again)，
為了品質(?)首播推遲為....22:45...吧
(剪輯程式、Youtube、網路加油啊！ 匯出跟上傳超慢！)
一上線就會即時首播，請大家耐心等等(掩面)
到22:30了YT還沒緩衝晚啊 (OAQ~) 要變成23:00了嗎
認為今天自己可以睡七個小時還能上日文課
外加開一場會再準時出片的我真是太愚蠢了。
不過沒關係，影片已經在輸出中（目前25%），
等等就會上架到Youtube了！ 五個小時的紀錄，
濃縮成15分鐘的回憶，外加兩分鐘的…嗯。
請大家一起在喬蕎的YT看首播吧？
我的Youtube傳送門跟首播傳送門在留言區請至下方點擊傳送。
或在YT🔍語聲者王喬蕎
#廣播金鐘 #金鐘預測 #牛灣娛樂 #擎天信使 #金鐘獎 #小雜魚 #王喬蕎 #youtube 牛灣娛樂 CowBay 擎天信使音樂製作有限公司 正聲廣播公司 張敦喻 T-y Chang 叮叮噹的聲繪世界
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我是瓶顆(不是瓶頸)^^;;
台灣台中人，現居日本東京🗼
橫濱留學 1 年、東京工作 5 年，
目前以個人事業主身份活動，
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皆可來信洽詢。
在此之外更獨自經營自媒體，
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我以照片、文字、插畫、影像，
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農曆8月生肖運勢強勢來襲！這個月是桃花月🌺眾多吉星來相會~百業興興向榮，升遷機會大增！運用幸運色~還有每個生肖的專屬開運提點來讓人緣磁場爆棚~貴人不斷來🌹
相信努力都會帶來最棒的結果，一起將汗水變財水~惡緣變善緣~順風順水~好運連連💗
農曆八月是丁酉「桃花月」，還有很多對升遷、加薪、賺獎金、存錢有利的吉星來幫助！好好把握這個月的能量，累積自己的貴人人脈，在事業、工作、生意上，都能步上軌道，一飛衝天！
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【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！
「青木瓜絲要用冰水過！」
「如何保存涼拌青木瓜絲？」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
青木瓜非常的營養健康啊！
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！
🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等，
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮
（今日份量：5人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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