我練瑜珈已經一年半以上了,柔軟度不錯還被老師稱讚過. 但我遇到了瓶頸!我始終不會劈腿> <. ... 這邊想請教各位已經練會劈腿的前輩們... 你們是花多久時間練會 ... ... <看更多>
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雖然膝蓋還沒有打到最直不過可以彎的這麼深也很厲害這筋是要拉多久才可以這樣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.150.21 (臺灣) ... ... <看更多>
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接受他是个渣男的事实，接受他出轨、劈腿的事实，接受他不爱你的事实，接受你的青春喂了狗这个事实 ... 想要練會劈腿跟著這個影片堅持陣子妳絕對會達到目標～基礎拉筋點不. ... <看更多>
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甯應斌（2007）認為外遇是否合乎道德要看具體情況來做倫理分析，何況道. 德觀點因人而異，劈腿對某些人來說，只是一種性愛傾向或生活方式的選擇。 Morton（1996）則點出 ... ... <看更多>
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前男友不是人ptt. 軟工交友》練愛教練林品希：軟體工程師交友戀愛指南，五大關鍵分手五年以上的前男友突然發訊息過來打招呼，讓我驚訝的到現在還是不 ... ... <看更多>
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大概只能這樣可是沒辦法像他那麼低撐不了幾下不知要練多久才能像他那樣站著還把輪子給滾了有人 ... 12 F →HuangYa: 而且要劈腿讓自己夠低D 49.216.49.78 02/24 09:50. ... <看更多>
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PTT 留言評論 ... 有長輩有練. →. yenkuass06/11 13:49過拉過劈腿跟klokov這種都辦得到 ... loom0et0bust06/12 06:43原來要練到頂尖活動度要那麼好= =. ... <看更多>
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Contribute to zake7749/PTT-Chat-Generator development by creating an account on GitHub. ... 神人台灣大道從頭到尾騎多久 ... 臥推要練到多重鬼壓床鬼推走. ... <看更多>
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今天由Lemon老師跟大家分享如何透過循序漸進的練習成功學會 劈腿 ！只要持續的練習即使本來柔軟度不好的人也會有明顯進步唷！ ... <看更多>
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... 看不太到東山上場被劈腿崩潰都來不及誰有心打LOL啊後來複合後沒多久 ... 也難怪PTT推文風向都在說東山劈腿還一直到處說自己每次吵架都要下 ... ... <看更多>
劈腿要練多久ptt 在 Re: 【閒聊】 丁特小雲toyz 西門哪個最黑- LoL板 - PTT網頁版 的美食出口停車場
15 F ：→ fucoid : 只能說我覺得你要劈腿扶正西門OK 別在人家當兵的時11/08 01:51. 16 F ：→ s12885 : 有一點差別就是小雲有沒有實況黑awei11/08 01:51. ... <看更多>
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25 F 推beams156: 好猛不知道要練多久 12/13 19:21. 26 F 推zplus: 看她ig，她說接觸 ... 45 F 推yafx4200p: 而且她還能劈腿有肌肉筋還那麼開 12/14 02:47. ... <看更多>
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我想請問對於沒有劈腿拉筋經驗的人，要從0開始有哪先方法可以學習。 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.194.181 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
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如題~
我練瑜珈已經一年半以上了,柔軟度不錯還被老師稱讚過
但我遇到了瓶頸!我始終不會劈腿> <
不管是正劈還是左右劈,我都劈不下去> <
還有一個動作,兩腿正劈劈開身體往前壓,呈一個倒T狀~(這應該是瑜珈中最難的招式吧@@)
這邊想請教各位已經練會劈腿的前輩們..
你們是花多久時間練會劈腿的? (有什麼訣竅嗎?)
想蒐集一下大家的經驗~不知道我這樣是不是不正常@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.42.175
※ 編輯: bubble624 來自: 218.166.42.175 (12/16 01:40)
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