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側睡一樣打呼ptt 在 [心情] 老公嚴重打呼- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者judy7569 (Confidence)
看板marriage
標題[心情] 老公嚴重打呼
時間Mon Jun 28 02:19:31 2021


是否同意記者抄文： No

真心覺得無奈
剛結婚的時候其實老公打呼並沒有太嚴重，尚可接受。
但是不到半年，他感冒很嚴重，懸雍垂腫大連吞嚥都不舒服，感冒好了之後開啟他恐怖打
呼的日子。
一開始我選擇忍耐，自己嘗試了各種的耳塞，後來發現泡棉耳塞根本擋不住，我去換了矽
膠耳塞，一開始有用，但是他的打呼真的只能說如雷的大聲，每天都被吵醒，有一次很生
氣的翻身不小心把他吵醒，他覺得我是故意吵他，然後就開始吵架了。
後來變成我常常半夜睡到一半跑去隔壁間睡覺，然後老公就不爽了。
甚有一次還故意翻身很大力要報復我之前翻身太大吵醒他。
加上我個人很淺眠很容易被吵醒……
唉……其實一開始他也每次都等我睡著，自己才敢睡，但是他一睡著馬上就打呼了

沒多久我懷孕之後正式分房了……
然後我們的感情越來越差，我懷孕很難睡，常常半夜起來上廁所，懷孕種種的不適，他都
沒參與，分房造成的影響真的很大。也變成他完全不體貼。

他甚至開始怪我淺眠為什麼不去做睡眠治療，因為他不再願意面對打呼很嚴重影響到自己
的老婆。更不願意治療動刀。

已經分房一年了，我也曾經問過他幾次要不要再回來睡，他總是拒絕說會吵到我。
現在變成我自己跟孩子睡一間了。

他也說床吵床尾和，但是不願意踏出這一步，能怪誰呢？
你打呼如雷聲
我淺眠


完全不對盤，能撐多久呢，越想越難過。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.36.9 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1624817973.A.B3C.html
→ mista1130 : 這文總覺得似曾相似...... 06/28 02:22
→ mista1130 : 倒是原Po有試過蠟丸耳塞嗎06/28 02:28
推 j8630222 : 我換蝶型枕 老公巨大打呼聲幾乎消失 脖子處內凹那種06/28 02:34
推 serflygod : 那個，我覺得真有在關心懷孕不適，就算分房還是可以 06/28 02:37
→ serflygod : 吧？一起吃飯孕吐之類的不就很多可以發揮了嗎06/28 02:37
推 ssum3 : 去看醫生，戴呼吸器啊！可以的話根本不用動刀！06/28 02:39
推 yaxis : 好像側身比較不會打呼，叫妳老公側睡看看；我是覺 06/28 02:47
→ yaxis : 得你們互鬧的方式也太故意...我是會用老公的被子稍06/28 02:47
→ yaxis : 微輕輕搔他鼻子，這樣他不會醒，但是會稍微停止打06/28 02:47
→ yaxis : 呼或側身，試試吧 06/28 02:47
→ yaxis : 我覺得趁孩子年紀小，凹老公說一家人就是該睡同一06/28 02:49
→ yaxis : 間才會有感情06/28 02:49
推 erty : 是他應該去看睡眠門診耶，睡眠呼吸中止症會死人的06/28 02:53
→ erty : 不見得要動刀，減肥也會有效06/28 02:53
推 lunacion : 打呼嚴重的話，建議去做一下呼吸中止症檢測喔。我先06/28 02:56
→ lunacion : 生打呼非常非常大聲，黑眼圈也很重。去檢測發現是蠻06/28 02:56
→ lunacion : 嚴重的呼吸中止症，現在都有帶正壓呼吸器。如果有呼06/28 02:56
→ lunacion : 吸中止問題的話，其實很影響健康，長期難以維持深眠06/28 02:56
→ lunacion : ，人容易疲勞脾氣不好，而且長久下來容易猝死。打呼06/28 02:56
→ lunacion : 非常大聲真的建議檢測，然後那個手術其實蠻多人術後06/28 02:56
→ lunacion : 會不舒服的。06/28 02:56
推 fatjesus : 打呼治療什麼的我覺得倒是其次，重點是老公有沒有 06/28 03:10
→ fatjesus : 心 懷孕也不參與 06/28 03:10
推 dancebabe : 老公打呼我會把他搖醒，叫他側睡，可以安靜一些時06/28 03:41
→ dancebabe : 間06/28 03:41
推 fidget81 : 我跟我老公也是分房睡 分房的確少了一些睡前聊天 06/28 03:43
→ fidget81 : 的機會 但我老公有淺眠跟偶爾連續失眠的問題 跟他06/28 03:43
→ fidget81 : 一起睡壓力真的很大 之前他連續失眠 我連翻身都不06/28 03:43
→ fidget81 : 敢 但還是會聽到他嘆氣 弄到後來我怨氣也很多 老公 06/28 03:43
→ fidget81 : 打呼也許可以錄音讓他聽看看到底有多大聲 從健康角06/28 03:43
→ fidget81 : 度也建議積極就醫 只是淺眠的人如果無法改善 分開06/28 03:43
→ fidget81 : 睡真的對兩個人都好 06/28 03:43
推 marktak : 要改的是他不是妳06/28 03:47
推 ru899 : 分房可以 但孩子跟爸爸睡06/28 04:00
推 chunpei : 有分房睡，聲音還是傳進房間，後來長期睡不好憂鬱了06/28 04:05
推 n123456n : 婚前同居太重要06/28 04:22
推 keepdown : 但樓上他是婚後感冒才這樣欸…..06/28 04:33
推 chunpei : 這種事越早解決越好，一直拖，被吵到的那一方心情06/28 04:33
→ chunpei : 很難好起來06/28 04:33
→ chunpei : 為什麼老公覺得沒什麼呢，因為被吵的不是他06/28 04:34
→ chunpei : 其實是人性，如果今天是他長期睡不好，又是另一番06/28 04:34
→ chunpei : 說法06/28 04:34
推 stkate : 睡眠呼吸中止症會死人的，我先生嚴重到輕度心律不06/28 04:35
→ stkate : 整才願意動刀，如果他不願正視這事，記得保險保高一 06/28 04:35
→ stkate : 點 06/28 04:35
推 keepdown : 原PO老公的態度，我覺得已經扼殺了這段感情中的愛了06/28 04:35
→ keepdown : 。就算原PO做了睡眠治療、找到超厲害耳塞再也聽不06/28 04:35
→ keepdown : 見老公打呼，也改變不了老公始終不願意踏出第一步 06/28 04:35
→ keepdown : 的事實06/28 04:35
推 lolicat : 打呼嚴重是他該去看醫生 通常醫生會開證明讓你去睡06/28 05:56
→ lolicat : 眠治療的機構睡一晚檢測呼吸狀況（妳先生 06/28 05:56
推 mecheers : 老公以前鼾聲+磨牙 後來換了枕頭，戴guard之後好了06/28 06:05
→ mecheers : 被吵到要用安眠藥才能睡著，到後來變成我在依賴06/28 06:07
→ mecheers : 安眠藥，然後老公還是睡很好，原PO的心情我懂 06/28 06:07
推 Ipadhotwater: 老公不會為了你改變的，只能這樣說06/28 06:17
推 ewjfd : 妳知道什麼叫作不適合嗎 妳們就是不適合06/28 06:35
推 smb1013 : 買個丹普枕看看06/28 06:41
※ 編輯: judy7569 (39.12.36.9 臺灣), 06/28/2021 06:42:20
推 danish : 該去看醫生的是妳老公吧 06/28 06:45
→ danish : 配戴呼吸器，不用開刀阿 06/28 06:45
推 gossiplarry : 我前年開刀了。手術很快睡一下就完成了，除了麻醉風 06/28 06:52
→ gossiplarry : 險外是個超簡單的小手術。術後痛一個禮拜吧，如果工 06/28 06:52
→ gossiplarry : 作能請假兩週那有止痛藥吃應該沒啥不便的 06/28 06:52
推 bluesix4722 : 淺眠有方法可以治！？ 06/28 07:08
推 LilacSnow : 感情好不好，跟分不分房睡沒關係。 06/28 07:12
→ LilacSnow : 你們是感情不好的問題大於打呼的問題。 06/28 07:13
→ LilacSnow : 先看看諮商如何？ 06/28 07:13
→ simonfz : 你們感情是不是原本就不好呀，不然翻身也能覺得是 06/28 07:17
→ simonfz : 故意的？分房還會更差，根本就同床異夢0.0 06/28 07:17
推 Zedoary : 我老公也是打呼很大聲被我趕去樓上睡 06/28 07:19
→ Zedoary : 可是我們的感情還算是很好耶！ 06/28 07:20
→ sayoyo36 : 溝通方式很重要，改由關心對方身體健康為由，請他去 06/28 07:21
→ sayoyo36 : 看醫生做檢查，而你也必須一起看睡眠門診，淺眠也是 06/28 07:21
→ sayoyo36 : 種問題，不能只歸咎於對方的問題，往後的日子還長 06/28 07:21
→ Zedoary : 我很感謝他把房間的整張床讓給我睡 06/28 07:21
推 fuyuyoru : 我老公打呼我會推他，他會自動調整姿勢，感情沒變 06/28 07:21
→ fuyuyoru : 不好 06/28 07:21
推 mepe1018 : 他自己打呼也有問題，但是都歸給別人 06/28 08:11
推 AF111 : 不一定要開刀呀，先佩戴正壓呼吸器看看有沒有效果 06/28 08:11
→ mepe1018 : 少了互相的體諒～他更明顯～ 06/28 08:12
→ zero1000 : 你們感情不好跟分不分房沒關係 06/28 08:22
推 jamesking : 分房睡不就是最好的體貼了嗎 06/28 08:24
推 su4848bg : 推呼吸器，先生動刀完沒多久一樣吵。自從睡覺沒被 06/28 08:29
→ su4848bg : 打擾後，睡眠不足產生的焦慮和不爽終於解決 06/28 08:29
推 raynorglay : 呼吸器唯一解 06/28 08:37
推 cosloy : 其實老夫老妻分房睡比較有睡眠品質 06/28 09:10
→ ja11s4o1n7 : 分房跟感情好不好是兩回事 06/28 09:10
→ Windcws9Z : 打呼→呼吸中止症→睡眠血氧過低→ 06/28 09:13
→ Windcws9Z : 長期大腦缺氧→高機率造成失智 06/28 09:13
推 coolmm : 不懂影響別人睡眠的人不去想辦法改善看醫生，反而對 06/28 09:17
→ coolmm : 另一半生氣？ 06/28 09:17
推 Windcws9Z : 可以嘗試 側睡 06/28 09:17
推 rryo : 我老公去做睡眠檢測，測出來的數據醫生嚇一跳說是他 06/28 09:20
→ rryo : 今年以來看到最高的一個！睡覺時的心臟負擔比白天 06/28 09:20
→ rryo : 還重！然後他就開始戴正壓呼吸器，現在完全沒有打呼 06/28 09:20
→ rryo : 的聲音，他白天的精神也好非常多！ 06/28 09:20
→ laziness : 老公去睡眠門診+1之前另一半去了以後發現是重度的 06/28 09:32
→ laziness : 呼吸中止症 06/28 09:32
推 roybaboon : 你試過離婚嗎？我覺得這可以一勞永逸 06/28 09:38
推 halizen : 打呼的叫淺眠的去看醫生好好笑 06/28 09:41
推 Ardy : 錄給他聽 06/28 09:47
推 lill : 建議去睡眠門診測試，呼吸中止症真的會影響精神，我 06/28 09:53
→ lill : 以前沒有掛呼吸器睡的很差，掛了呼吸器真的差很多， 06/28 09:53
→ lill : 提供你參考 06/28 09:53
推 exorcist1 : 為什麼分房睡感情會變不好?我懷孕後也是分房睡 06/28 10:02
→ exorcist1 : 感情沒甚麼影響阿 06/28 10:02
→ bndan : 打呼還可以靠看醫生解決 = = 推文講的磨牙就真的慘 06/28 10:02
噓 borneol : 我會先擔心他猝死與長期缺氧造成的傷害 06/28 10:11
推 complexe : 請他去看醫生 這是健康議題了 不只是大呼聲響大而已 06/28 10:16
→ complexe : 打呼 06/28 10:17
推 gracetso : 妳懷孕的不適他有沒有參與（到底要參與什麼？）跟 06/28 10:29
→ gracetso : 分房睡不相干，單純就是他個性如此吧。想想你懷孕 06/28 10:29
→ gracetso : 的時候已經很不舒服，半夜起來看到他在旁邊呼呼大 06/28 10:29
→ gracetso : 睡妳不會更火？ 06/28 10:29
→ gracetso : 分房睡並不會影響感情，真正影響感情的是你們對待 06/28 10:29
→ gracetso : 彼此的態度，請妳理解這一點。 06/28 10:29
→ gracetso : 回歸正題，妳希望他治療打呼，出發點請不要用指責 06/28 10:29
→ gracetso : 或只要求他配合妳（因為妳淺眠），睡眠呼吸中止症 06/28 10:29
→ gracetso : 對身體有很大影響，只考慮老公健康也該鼓勵他積極 06/28 10:29
→ gracetso : 治療 06/28 10:29
→ gracetso : 另外淺眠雖不是病但也挺擾人的。為了妳自己的健康 06/28 10:34
→ gracetso : ，妳有沒有想過積極改善自己的睡眠品質？運動、看 06/28 10:34
→ gracetso : 中醫調理、經過國家認證的營養品等等，方法很多。 06/28 10:34
→ gracetso : 展現妳的努力，不要只是互相指責，妳們的關係才會 06/28 10:34
→ gracetso : 改善（健康也會），祝福妳。 06/28 10:34
推 dabiann : 我都抓貓來吵醒他....他不會生貓的氣 06/28 10:37
推 OomaybeoO : 這種低能問題上來問鄉民的一率建議離婚 06/28 10:44
→ goodgril : 我老公也是打呼嚴重，現在戴呼吸器睡覺，不止沒聲音 06/28 10:45
→ goodgril : 還不會睡到滿身汗，他自己也說有戴呼吸器不會越睡越 06/28 10:45
→ goodgril : 累。 06/28 10:45
→ goodgril : 還有有小孩他更不可能跟你同房睡啦，一個人睡不用被 06/28 10:45
→ goodgril : 小孩干擾不用顧多爽 06/28 10:45
→ pei520 : 老公自私 06/28 10:46
→ lucky17213 : 去檢測&戴呼吸器+1，主管跟老公的問題她說從此海闊 06/28 10:51
→ lucky17213 : 天空，不然是兩個都很累 06/28 10:51
推 little0817 : 是你老公該去看醫生評估一下吧 06/28 10:54
推 minniegc : 打呼的人對被影響而去別房睡的人生氣也是挺奇妙的 06/28 11:24
→ minniegc : 我先生也會打呼，但我會稍微搖他一下，他就會換姿勢 06/28 11:25
→ minniegc : 完全不會生氣，但我淺眠，吃了助眠的藥才好一點 06/28 11:26
→ minniegc : 要不然我們本來也是逼不得已可能得分房睡 06/28 11:27
→ minniegc : 會打呼不是他願意的，但動輒生氣，分房還不高興也太 06/28 11:27
→ minniegc : 不為對方想了 06/28 11:28
推 syiii : 感冒引起的話看醫生應能吃藥解決阿，我老公之前也是 06/28 11:45
→ syiii : 看醫生後吃藥好很多，側睡也是有用 06/28 11:46
推 wowohoh : 請他去治療好嗎！已經有小孩了要好好保重身體 06/28 11:47
推 ironhihihi : 你要不要錄音給他聽？知道自己打呼很大聲還不想辦 06/28 11:47
→ ironhihihi : 法改變 打擾枕邊人 很機車 06/28 11:47
推 coldpy : 離題一下，磨牙的話可以去做咬合板 06/28 11:52
推 krauser2 : 這是一個很複雜的病，開刀不一定有用 06/28 11:58
推 delimage : 你這問題是感情問題不是打呼吧？@@ 06/28 12:31
推 makio : 我老公開過刀只能維持一年多 且手術好可怕 06/28 12:32
→ makio : 所以我們就分開睡 或在大房間分兩邊睡（不要睡在旁 06/28 12:33
→ makio : 邊 隔開距離 戴耳塞就很有用） 06/28 12:33
→ makio : 已7年了 一開始大家都說你們這樣不行，但其實沒什 06/28 12:33
→ makio : 麼不好，兩人都能好好睡覺 06/28 12:33
推 breezeguy : 還沒懷孕我們就分房睡了 也是自己淺眠對方打呼太吵 06/28 12:35
→ breezeguy : 可是睡前還是會去彼此的房間玩 要睡覺的時候就分開 06/28 12:35
→ breezeguy : 已經習慣一個人睡了XD 06/28 12:35
推 qqggqq : 推薦英國ACS耳塞，不便宜但是很值得 06/28 12:43
推 cess : 比較麻煩的是呼吸中止症，但病患治療意願通常都很 06/28 12:47
→ cess : 低，除非他馬上就要掛了。 06/28 12:47
推 Arietta : 戴正壓呼吸器吧 一台50k而已 06/28 12:56
推 butata : 請問有推薦的台北睡眠門診醫師嗎？謝謝 06/28 12:57
推 Lotso0217 : 會因為翻身吵架的感情......本來就很差了吧，幹嘛 06/28 12:59
→ Lotso0217 : 還跟他生小孩 06/28 13:00
推 myanko : 是他應該去看醫生耶！！！！！ 06/28 13:14
推 sheldonlord : 感情本來就不好吧 06/28 13:24
推 ihcmai : 我也覺得本來就感情不好 懷孕不適老公是要參與什麼 06/28 13:30
→ ihcmai : 就算看到了 男生也不懂懷孕的不適 身邊很多分房睡的 06/28 13:30
→ ihcmai : 夫妻感情還是很好呀 硬湊一起兩個都睡眠不足才容易 06/28 13:31
→ ihcmai : 吵架吧 06/28 13:31
→ acrystal : 多的是夫妻分房睡，你們感情變差不要怪分房好嗎， 06/28 13:33
→ acrystal : 請認清感情變差的主因 06/28 13:33
推 LUARA : 推ACS客製化耳塞，隔絕大部分打呼聲，但靠很近的時 06/28 13:38
→ LUARA : 候還是會聽到一點聲音，印象中四千多塊蠻貴的，但 06/28 13:38
→ LUARA : 很值得。 06/28 13:38
推 wing74714 : 戴呼吸器 不然他會很早死 06/28 13:53
推 Js1233 : 分房睡是還好，很多夫妻也是分房睡 06/28 13:59
→ max205 : 你這問題不是老梗了嗎 06/28 14:00
推 linyap : 小孩剛出生時應該兩個都沒得睡吧… 06/28 14:03
→ linyap : 我老公很會打呼 06/28 14:05
→ linyap : 但被對方打呼吵醒…我好像沒什麼印象 06/28 14:05
推 xulu0 : 我老公打呼我叫他不要打呼，就安靜一下下了，你們 06/28 14:10
→ xulu0 : 本來就有其他感情問題吧 06/28 14:10
推 BEF6 : 妳老公比妳還需要看睡眠門診+1 06/28 14:27
推 LUCHU20 : 認真回 耳舒適耳塞，拯救多年睡眠品質 06/28 14:28
推 sunnie5566 : 問題不是分房，是態度.... 06/28 14:57
→ rtyu2836 : 本來感情就沒多好了吧 跟打呼分房睡一點關係都沒有 06/28 15:10
推 missneroli : 調整枕頭高度配蝶型枕真的有用喔! 06/28 15:31
推 loking : 分房睡跟感情又沒關係 06/28 15:40
推 Nassiria : 不要輕視打呼 嚴重會死的 06/28 16:08
推 anniekinki : 是他該去看醫生不是妳 06/28 16:11
噓 qaz12453 : 跟他說你安心睡 我拿分貝機錄 06/28 17:08
→ qaz12453 : 真的大到靠背 拿科學數據給他看 06/28 17:08
→ qaz12453 : 代表你不是主觀判斷 客觀就是吵到靠背 06/28 17:09
推 meanming : 我老公打呼也很大聲，我是擔心他有睡眠呼吸中止，常 06/28 17:15
→ meanming : 常半夜醒來聽他打呼聲，所以也有用身體健康來跟他討 06/28 17:15
→ meanming : 論就醫，但我覺得你們是在互相嫌棄，尤其你一開始 06/28 17:15
→ meanming : 表現的態度，實在很難有好的循環... 06/28 17:15
推 littlesno : 老公的體重沒問題嗎? 如果是的話 是否要改善飲食呢 06/28 17:19
→ littlesno : 有小孩的話老公當然會選自己單獨一房 品質差很多 06/28 17:20
推 LoveSports : 如果有打呼的話我會帶美軍軍用耳塞，很多音頻種類可 06/28 17:26
→ LoveSports : 以先買試用包各款各一種，試出音頻再買多一點，不貴 06/28 17:27
→ LoveSports : 如果一開始沒打呼我就不會戴，但如果中途開始打呼我 06/28 17:27
→ LoveSports : 會直接把人叫醒呵呵呵。還跟我說拜託每次都請叫醒他 06/28 17:28
→ LoveSports : 我有時候會叫名字有時候會喊 嘿！齁！哈！　哈哈哈 06/28 17:28
→ LoveSports : 還會模仿打呼聲給他聽，很像戰車的聲音喔真的很吵 06/28 17:29
→ LoveSports : 至於我則是很容易被翻身驚醒所以都分兩個床睡耶 06/28 17:31
→ LoveSports : 有的人真的翻身很大力也不見得是自己淺眠啦，分兩張 06/28 17:32
→ LoveSports : 床睡想怎麼翻身就怎麼翻 06/28 17:32
→ lingerptt : 打呼的人錯 還這麼兇 要改 06/28 17:37
推 kayliu : 慘 現在是老公不爽妳了，不單純是打呼的事而已，婚 06/28 17:38
→ kayliu : 姻早晚要完。 06/28 17:38
→ kyo0206 : 打呼要去檢查有沒有睡眠中止症哦，睡覺貼嘴巴睡覺可 06/28 18:22
→ kyo0206 : 以改善 06/28 18:22
噓 xzp436 : 分房不會影響感情… 06/28 18:48
推 stupid1211 : 扁桃腺手術能有幫助 06/28 19:07
→ a0972723495 : 呼吸治療 06/28 19:39
→ a0972723495 : 有睡眠中心檢測 06/28 19:39
→ h13987 : 我都說叫我老公趕快大呼睡覺我才有睡覺的感覺，不然 06/28 19:47
→ h13987 : 會睡不著 06/28 19:47
→ shuhong : 我老婆跟我打呼都很大聲，我女兒還會模仿我打呼的聲 06/28 20:18
→ shuhong : 音，還好我倆睡著後都很難吵醒，就沒差啦～ 06/28 20:18
推 devilchan : 有問題的是他不是你,講什麼怪你睡眠淺,怎麼不怪他 06/28 21:33
→ devilchan : 自己是打呼怪獸 06/28 21:33
→ Mareencat : 請先生去看看門診 是不是需要手術 06/28 22:16
推 mary1988 : 錯不在分房吧？而且分房對你睡眠好，這才是長久之道 06/28 23:06
推 gogogo499 : 打呼真的好煩，建議去看睡眠門診 06/28 23:27
推 anlafee : 每次看到關於打呼的文章都讓我想起我媽媽，原本都會 06/29 02:37
→ anlafee : 調侃她打呼的聲音震天嘎響，原來才發現是癌症，幸好 06/29 02:37
→ anlafee : 治療好了，打呼聲音異常的話還是做個檢查吧～ 06/29 02:37
推 fragment1000: 分房不就解決了嗎 06/29 03:18
→ fragment1000: 感情好分房也沒差啦 06/29 03:19
→ fragment1000: 你們的問題是在感情不好XD 06/29 03:20
推 kwinner : 太胖 06/29 09:22
推 THANN : 我老公也是怕吵到我，剖腹在病房跟月中晚上都睡家裡 06/29 11:07
推 wawacutie : 你老公有事嗎？我懷孕時也淺眠我老公跑去看門診想治 06/29 12:42
→ wawacutie : 大呼，但因為要切小懸壅垂，開刀後最好不能說話等 06/29 12:42
→ wawacutie : 傷口好，因為他工作無法不說話加上我捨不得才不讓他 06/29 12:42
→ wawacutie : 做 06/29 12:42
推 wawacutie : 生完孩子後媽媽都更淺眠，我很多年沒睡好了，我現在 06/29 12:44
→ wawacutie : 都睡床尾，戴耳塞，他大呼太嚴重我就去客廳睡。只 06/29 12:44
→ wawacutie : 希望能快點賺錢換三房。你老公居然不體諒你我看也是 06/29 12:44
→ wawacutie : 暈 06/29 12:44
→ blueab : 我爸媽就是這個狀況 十幾年前已經分房 06/29 13:07
→ blueab : 但是除了睡覺時間他們都黏在一起 06/29 13:07
→ blueab : 我家剛好相反 是爸爸淺眠 不過兩個都會打呼就是 06/29 13:08
推 s94433 : 老公看醫生戴呼吸器（我老公就是這樣，我們兩個跟小 06/29 13:41
→ s94433 : 孩睡眠品質都改善很多 06/29 13:41
噓 tony864200 : 我以前也是打呼很大聲 後來檢查確定有重度呼吸中止 06/29 13:59
→ tony864200 : 帶呼吸器後就沒有在打呼了 06/29 13:59
推 AccLaborGo : 耳舒適耳塞 06/29 18:48
→ jackie0414 : 從我家二寶出生後，我跟我太太分房睡快四年了，感 06/29 20:30
→ jackie0414 : 情也沒有不好啊反而越來越好，有沒有分房睡跟感情 06/29 20:30
→ jackie0414 : 好不好沒有正相關吧 06/29 20:30
推 jason00650 : 分房唯一解。 06/29 22:05
→ jason00650 : 彼此都有好睡眠，感情更好，親身經歷 06/29 22:06
推 sccc0326 : 我懂你的感受（拍拍 06/29 23:27
推 shangxin9 : 該去治療睡眠的人不去治療 反而怪被吵醒的人????? 06/30 08:38
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→ asukaka : 還好我老公說如果他打呼很吵 我可以把他叫醒.. 06/30 09:34
推 makapaka : 我也是被吵到睡不好十幾年，在我老公40歲那年他終 06/30 10:23
→ makapaka : 於想開了，自己找醫生、做檢測、買呼吸器戴，每天 06/30 10:23
→ makapaka : 睡飽精神好又舒服，反而我自己已經習慣睡少。能早點 06/30 10:23
→ makapaka : 戴呼吸器真的是不要猶豫，整個睡眠品質完全不同。 06/30 10:23
推 jinshiG : 死了就不會打呼了，你丟忍耐呀...... 06/30 11:16
→ eva19452002 : 我上網看呼吸器照片，有辦法翻身嗎 07/01 01:14
→ eva19452002 : 應該是說有辦法側躺嗎 管子不會壓到? 07/01 01:15
推 su4848bg : 可以找適合你睡姿的面罩，管子也有沿臉部接頭頂， 07/01 01:38
→ su4848bg : 手不會打到 07/01 01:38
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推 yyaa00046 : 先看呼吸中止，動刀不一定有效果，戴呼吸器。 07/01 19:41
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#25. 「側躺才睡得著」是警訊身體發炎了- 生活新聞

網友在PTT發問「仰睡無法入睡」，指出他不知從何開始只有側睡才能睡著，「不知道是身體還是心理有啥毛病？」問是否有人和他一樣。貼文引發共鳴，不少人也 ...

#26. Re: [心情] 老公嚴重打呼PTT推薦- marriage

... 睡，我從習慣的仰睡變成側睡。但是我們的睡眠品質變得很差，因為我睡到 ... 我先生也是長期嚴重打呼跟打雷一樣患者。 每天跟他同寢只有打昏我自己這個 ...

#27. 打呼｜相關文章 - 元氣網- 聯合報

打呼 易增中風、心肌梗塞風險！醫教側睡等6招助改善. 打呼的問題以往許多人並不會積極改善，認為只是像放屁一樣是一種身體自然的機制。不過資訊發達的世代，相信很多人都 ...

#28. 頸枕推薦ptt

... 側睡，一直都沒有重視一個問題！就是頸椎！，才發現睡覺時枕頭對頸椎是 ... Re: [寢具] 枕頭會試躺後再買嗎？ [尋物] 改善打呼、肩頸痠痛的枕頭[求救] ...

#29. 睡覺打呼跟8原因有關！學會這3招改善打呼、找回睡眠品質 ...

... 睡著，. 為什麼睡覺會打呼呢？有哪些方法能改善？ · 改變睡姿：可以嘗試側睡，因仰躺在床上時，由於舌頭會往後傾倒，壓迫到呼吸道，使其變得較為狹窄。 · 減重：可 ...

#30. [請益] CPAP （呼吸中止）呼吸器購入| PTT 熱門文章Hito

睡眠呼吸中止症ptt - 越睡越累要注意! 小心「睡眠呼吸中止症」恐致命自由健康網 ... 醫師表示：打呼無法透過吃藥來改善使用正壓呼吸器最大受益者竟然不是我? 訂閱制是 ...

#31. 止鼾雷射案例分享. 鼻子雷射會痛嗎8krqyc

... 相同原因卻會造成打呼！（鼻鼾、打鼾）。 這一樣是因為生理構造鬆弛老化，造成睡著後呼吸道變窄，呼吸的氣流通過摩擦. 美國止鼾雷射是新一代非侵入性 ...

#32. 阻塞性睡眠呼吸中止症

大約百分之十到三十的成年人睡著會打鼾，而百分之五的人(大多是超重的中年 ... 將枕頭放在背後或縫一個網球在睡衣背後，可以幫忙保持側睡。 減輕鼻塞的 ...

#33. 【2023】PTT、Dcard 網友枕頭推薦3 大重點》跟失眠說掰掰！

原來仰臥和側睡不一樣！ 每個人一天將近有1/3 在睡眠中渡過，如何挑選一顆適合你 ... 打呼等問題出現。 延伸閱讀：【2023】輕鬆掌握選擇枕頭高度黃金法則，不讓枕頭高度 ...

#34. 止鼾器有用嗎

PTT 網友好評打呼治療很簡單，鼻塞止鼾器讓你呼吸順暢，舒適安靜一整夜 ... 側邊設計，側睡也能發揮作用。. 設計可確保用家睡眠時呼吸暢通，透過改善睡 ...

#35. [苦惱] 老公打呼很大聲怎麼辦? - marriage - PTT職涯區

老公一直都有打呼如雷響的毛病(但有時候會沒有打呼要看我的運氣好不好) 我常常因為他的打呼聲睡不著或是半夜被吵醒然後我會有點生氣叫他翻個身會改善 ...

#36. 正躺睡不著「睡覺都得側躺」 物理治療師：發炎了！2招快速舒緩

PTT 八卦板鄉民們討論到仰睡障礙，許多人都覺得側躺才舒服，正躺就無法好好 ... 今晚就來試試看舒緩的方式吧！ ▸ 打呼終於有解！醫揭「止鼾5動作」省錢 ...

#37. 沒睡著打呼2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞 ...

沒睡著打呼2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找沒睡著打呼,聽到自己打呼ptt,快睡著時聽到自己聲音,打呼很大聲要看什麼 ...

#38. 枕頭推薦ptt

年6月1日我一直都是睡不好的人，姿勢偏愛側睡一直都沒有重視一個問題！. ... 睡得像家一樣」舒適、快收，露營旅遊都推薦. [挑選] ikea的記憶枕看板e ...

#39. 打呼 - 媽咪拜

最近好朋友po了她家小寶貝的照片，說『我家寶貝明明這麼小，卻像老人一樣晚上睡覺會打呼！ ... 睡越累、早上起來... 2022/01/10 3532. 小圈圈： 疾病照護. 讚. 留言7 · 分享.

#40. 起床反而更累？到底怎麼睡才對 | 側睡PTT - 旅遊日本住宿評價

為什麼我們會 打呼 ？該怎麼改善？ 住宿推薦. 看 ... 一樣 愛 側睡 的嗎~ ... 這個我是沒試過但睡前拉筋倒是真的有幫助-- ※ 發信站: 批踢踢 ...

#41. 【問題】尋求室友打呼解決方法? - 台大板 - PTT網頁版

3 F ：推ted8156: 有一樣困擾...室友打呼磨牙打嗝放屁我已絕望Q__Q 03/08 08:28. 4 F ：推joey1149: 側睡對解決打呼有幫助 03/08 08:42. 5 F ：推MeeGoreng ...

#42. [寢具] 請推薦改善打呼的乳膠枕- LivingGoods - PTT消費區

Abeno3年前, 4F側睡就不會打呼了10/30 16:31. 推. seven1273年前, 5F眠豆腐 ... wahto43年前, 9F每個人體型都不太一樣給現場專業的量看看比較準10/31 18 ...

#43. 好睡的枕頭ptt - wefityou.es

[尋物] 改善打呼、肩頸痠痛的枕頭看板LivingGoods 批踢踢實. 很軟很澎，所以我現在有一顆乳膠枕再+3M枕頭. 9, · PTT評價. ☆挑色/挑尺寸/挑款式:挑 ...

#44. [問題] AirPods pro擋得住打呼聲嗎？ - iOS

他都側睡，打呼聲一樣吵. 推. Hbodo3年前, 31F耳塞12/18 10:54. 推 ... running997773年前, 76F以前室友打呼聲音跟打雷一樣大聲12/18 17:43.

#45. 睡覺流口水竟是健康警訊？醫曝背後7大原因，其一恐是這 ...

1.睡姿：側睡和趴睡的人，流口水的機會比正躺的人高，原因很簡單，就是重力的影響 ... 專家一次解答3大迷思. 關鍵字：. 健康 肉毒桿菌 藥物 睡覺 胃食道逆流 鼻塞 打呼 ...

#46. 麻藥枕頭ptt - lacarcasse.fr

... 睡、側睡、趴睡，枕頭都能夠配合你的姿勢調. 由萬顆空氣球組成的麻藥枕頭麻藥枕頭麻藥床墊ptt 有人跟我一樣，睡麻藥枕頭，結果枕頭越睡越塌的嗎，我 ...

#47. 對抗打呼，那些奇奇怪怪的產品靠得住嗎？ - PTT新聞

影片雖然很搞笑，但是打呼這一問題確實影響著無數的人，很多隻怕也想用同樣的辦法來對待睡在自己身邊的那個打呼者。 ... 連續不斷的呼嚕聲跟發燒一樣，是 ...

#48. marriage - 假如不會打呼就好了 - MYPTT

1樓 · erty: 不要掙扎了，如果有睡眠呼吸中止症就是先買CPAP了 ; 2樓 · Linzoma: 去看耳鼻喉科，看是不是鼻子構造問題啊崩潰什麼 ; 3樓 · Agneta: 你去睡次臥啊其實因為打呼或 ...

#49. 枕頭推薦ptt

... ptt 告訴你飯店枕適不適合側睡的人. ☆個人資料簡述: ☆挑選需求: 以前都 ... 打呼問題樂. · 以上就是我們最新的枕頭推薦及比較了！希望我們整理的表格 ...

#50. Re: [請益] 推薦止鼾器- 看板TaichungBun

打呼 是OSA的一個明顯症狀，但打呼不代表有OSA. 04/19 11:40, 3 F ... 我覺得換顆好枕頭+側睡也有幫助. 04/19 16:39, 33 F. →. watanabekun. 04/19 17:02, 5 ...

#51. 貼止鼾膠布有效防打呼？戴止鼾頭套就能不打 ...

所以原則上，要診斷必須要做睡眠檢查才能確認。 推薦閱讀：呼呼大睡≠睡得好小心「睡眠呼吸中止症」 ... Q：睡覺側躺對打鼾會有改善嗎？左側躺較好或右側躺 ...

#52. 止鼾枕Ptt. 打呼睡不好失智機率高2倍？高風險8大特徵，醫師教 ...

目前此一能有效增加側睡比例改善呼吸道通暢程度的變形枕頭已申請. 局部 ... 彰化員林婚紗推薦-colordaddy就像朋友一樣自在，價格透明又 · 睡觉时呼吸不顺 ...

#53. 打呼聲如雷大？醫:「睡前喝1飲品」超母湯、「1睡姿」止鼾效果佳

打呼 跟打雷一樣大聲的你，是不是也正讓枕邊人 ... 1、嘗試側睡：大部分的人仰睡時，較容易引起打呼和睡眠呼吸中止症，嘗試側睡來減緩打呼症狀。

#54. rabbiilovey - 𝙏𝙪𝙩𝙪 ♡ 趙兔兔

限動有照片、影片～♡// ^. .^ ੭｜無經紀約｜工作聯繫: [email protected] Twitch實況 兔喵大小姐 . linktr.ee/rabbiilovey. 's profile picture.

#55. 麻藥枕頭ptt

... 睡得像家一樣」舒適、快收，露. 看影音更棒. 韓國熱銷『麻藥枕頭』，睡到頭痛欲裂？. ！. 枕頭高12公分，側睡的確很適合，但正躺就有點太高。 最後先生 ...

#56. 頸枕ptt

沒有支撐的那側，繫帶跟脖子之間還有很大的空隙，不是跟脖子貼牢所以如果不是靠窗靠牆睡，將頸枕夾在臉跟窗中間，那麼睡一睡、稍微動幾下Uno頸枕就會位移 ...

#57. 無題

止鼾神器有用吗- Niokbt PTT網友好評打呼治療很簡單，鼻塞止鼾器讓你呼吸順暢 ... 側睡。 於www. 用不完的OK繃上網拍賣女大生遭重罰3萬元- 自由時報高市衛生局今年1到5 ...

#58. 好睡的枕頭ptt

但睡5, · 標題: [討論] 睡過最好睡的枕頭？. 【枕頭推薦】PTT、Dcard 推薦5 款肩頸痠痛、側 ... [尋物] 改善打呼、肩頸痠痛的枕頭看板LivingGoods 批踢踢實.

#59. 小孩打呼需就醫嗎作者：臺大醫院耳鼻喉部小兒耳鼻喉科林哲儀 ...

本來想說過一陣子就好了，但是卻發現茼茼打鼾的聲音與時間越來越嚴重，甚至比爸爸打呼的聲音還大聲，有時候鼾聲還會像是塞住了一樣 ... 有時候鼓勵側睡姿勢，也會改善打呼的 ...