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健身燕麥推薦ptt 在 [問題] 大家麥片都吃哪盒- musclebeach - PTT消費區 的美食出口停車場
初期大家推桂格燕麥片我就跟著吃平常是配優格或者泡鮮奶現在想換換口味找 ... 的賣場是家樂福希望是能推薦家樂福有的也順道問問它們家的有機燕麥味道 ... ... <看更多>
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近兩年健身熱潮逐漸成主流，連帶著低脂健康餐也跟著盛行～甚至市場上也相應推出熱量低、膽固醇低、健康且素食者也可食用的植物燕麥奶！到底燕麥奶怎麼 ... ... <看更多>
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建議搭配閱讀： 營養師帶你一次看懂燕麥的營養與功效機制. 營養師推薦！減肥14天燕麥菜單說起減肥這檔事，肯定許多人都能譜出一套亮眼的瘦身菜單，而燕麥更是大多數減肥 ... ... <看更多>
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健身 麥片ptt：[問題]燕麥片的選擇？-看板M...，大家好想請教各位高手因為很常吃零食覺得吃得太不健康了剛好看到燕麥這個食物也有不少人推薦.,...認真重訓這次從三月中 ... ... <看更多>
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食品添加物合法業者資訊網，桂格原片原味大燕麥片吃法,桂格大燕麥片減肥ptt,桂格 ... 片吃法 健身燕麥推薦ptt 台糖燕麥片全聯 燕麥片推薦dcard 家樂福即食大燕麥片PTT ... ... <看更多>
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日常的瘦身減肥餐又該怎麼搭配才均衡？ptt網友超夯一日三餐燕麥奶瘦身 ... 燕麥作為十大健康產品之一，已經成為了現在健身人群喜愛的「網紅產品」。 ... <看更多>
健身燕麥推薦ptt 在 [討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃PTT推薦MuscleBeach 的美食出口停車場
Jasai06/28 17:19健身點？ 推. marcus198506/28 18:49燕麥軟的我 ... ... <看更多>
健身燕麥推薦ptt 在 減肥燕麥片推薦dcard :: 台北農林漁牧 的美食出口停車場
台北農林漁牧，減肥麥片推薦ptt,燕麥片dcard,健身燕麥推薦ptt,全聯麥片推薦,米森麥片dcard,台糖燕麥片Dcard,好市多麥片dcard,viola麥片dcard. ... <看更多>
健身燕麥推薦ptt 在 減肥燕麥片推薦dcard :: 台北農林漁牧 的美食出口停車場
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健身燕麥推薦ptt 在 台糖燕麥ptt - Selecthome 的美食出口停車場
不少人一看到燕麥，就聯想到健康、減肥或健身，燕麥片因為含有大量的 ... 燕麥奶推薦品牌（Oalty、小人物、Alpro、Califia Farms 無糖燕麥奶等）PTT推 ... ... <看更多>
健身燕麥推薦ptt 在 【問題】 桂格喝的燕麥能常喝嗎？ - 健身板 - WEB批踢踢(PTT) 的美食出口停車場
想請問大家桂格喝的燕麥能常喝嗎？我一天頂多喝不到300ml，只有午餐喝， 晚餐就是少澱粉補充蛋白質為主， 還是有其他推薦有飽足感又好攜帶的即食產品 ... ... <看更多>
健身燕麥推薦ptt 在 全聯麥片推薦！！！ - 美食板 - Dcard 的美食出口停車場
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健身燕麥推薦ptt 在 [問題] 熱量低好取得的優質碳水- FITNESS - PTT網頁版 的美食出口停車場
PTT 網頁版. ... 跟g數的另外除了飯阿地瓜這些好料理好處理的碳水外大家還推薦什麼比較低熱量的碳水又方便處理的嗎感謝喔! ... 31樓 推arnoldlai: 燕麥都去哪裡買啊? ... <看更多>
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不知道要選擇哪個燕麥片？ 不少人一看到燕麥，就聯想到健康、減肥或健身，燕麥片因為含有大量的纖維，正確吃的話能使排便順暢、輔助體重控制，更是不少人 ... ... <看更多>
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如題我同事在減肥她早餐吃兩匙燕麥配牛奶這樣感覺好餓QQ 本肥宅寶寶也在減可是這樣我真 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.172.98 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
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健身 飲食ptt ... [心得] 14本健身相關書籍推薦(上) – 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2017/9/6 ... 營養師整理一日三餐燕麥奶瘦身菜單，成功甩肉5公斤絕對沒問題！ ... <看更多>
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午餐：燕麥飯半碗+香煎雞胸肉+清燙花椰菜相信很多人都有這樣的困擾：明明 ... 今天無私推薦10款減肥、健身族一定要買的常備物，再大的雷都幫你們擋掉 ... ... <看更多>
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大家好
想請教各位高手
因為很常吃零食 覺得吃得太不健康了
剛好看到燕麥這個食物
也有不少人推薦
就想用來取代零食
吃得健康 也能對攝取正確的營養有幫助
目前在好市多看到以下三種
想請問大家的意見
1.生燕麥片
這個的好處是非常便宜
113份可以吃超級久
缺點是要煮 比較花時間
2.即食燕麥
這種好處是即沖即食
用熱水即可
缺點是不便宜
400多只有34份
3.燕麥+葡萄乾+椰子片
這種好處是吃起來很豐富
缺點是看起來添加物似乎很多
而且一份兩大包
也只有38份
不便宜
以上好吃程度應該是3-2-1
便宜程度是1-3-2
目前是想要加在高蛋白裡面
重訓完吃
再麻煩大家推薦了
謝謝
若有違法版規請告知 會盡快修正
謝謝大家
--
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