台鐵車站情報站
台灣鐵路發展超過百年，有完整的環島路線，每個車站都成為當地發展的重要指標，火車站周圍有什麼特別的，看看網紅們怎麼說

Search

關於 健身工廠-中清 課表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片

「健身工廠-中清 課表」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

健身工廠-中清 課表 在 [閒聊] 台中健工教練分享（抱怨文） - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場


作者k71398426 ()
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 台中健工教練分享（抱怨文）
時間Fri Jun 22 18:18:13 2018

大家好，目前跟女友在台中健工運動，
女友買教練課發生了些狀況，分享給版友（算抱怨）
女友買了一個之前還沒加入健工就有在追蹤她ig的教練，簽合約的時候有跟教練表明是希望上完課之後是能夠自己訓練的（10+36堂），所以女友先買了10堂，簽約時教練有提到合約內有共課的情況，然後就發生以下：

1、之後傳課表約上課的時候課表大部分都是共課，一對一的時段都是早上或是21:00-22:00這種時候，就變成被迫變相共課（朝九晚五上班族）

2、買了課之後，教練說女友的狀況以學齡來說是幼稚園，上完10+36大約是快上初中，還要再一次36才是高中，視情況可能要10+36+36才會教到硬舉，這樣就跟當初說的（10+36有個基礎）不太一樣…

3、另外教練還有說到目標是增肌減脂，所以內容會有有氧或間歇，但是會視情況尤其他教練上間歇或有氧課。（如果要上間歇或有氧，我幹嘛不去團課？還要花錢買一對一教練課）

4、因為上課時間都必須共課，所以女友去詢問教練是否換人上課（健工自己的制度）然後如下圖





5、另外，該教練從早上上到晚上，那他怎麼有時間訓練？因為會員在做，他也在旁邊做啊，可能這點沒什麼，可是我覺得教練課不是這樣搞的吧


以上
花錢還要被如此對待
慘痛經驗分享
教練慎選啊

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.61.222
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529662696.A.6AB.html
推 Vasilii: 找可以買少堂數的就好了，健身教練超扯的雷率超級高06/22 18:21
→ k71398426: 體驗的時候，他也是說可以買少堂數，之後喜歡再續，問06/22 18:24
→ k71398426: 題是買課的時候是有討論是10+36為主，之後自己練06/22 18:24
推 ke265379ke: 沒被帶到床上就要偷笑惹06/22 18:38
推 CSSun: 十堂課絕對夠教到自己練基本動作06/22 18:38
→ CSSun: 共課或邊教邊練聽起來都好笑06/22 18:39
→ CSSun: 上46堂有認真練都快可以屌打三流教練了06/22 18:40
推 GGisme: 感覺花錢受羞辱啊06/22 18:43
推 EstGealach: 付這麼多錢上共課，真的是很盤06/22 18:46
推 a26771162: 好奇費用怎麼算06/22 18:56
→ k71398426: 補充，教練是女的…06/22 18:56
推 PiZ1129: 好奇你女友看到那段限時動態後的感想是06/22 18:57
→ k71398426: 再補充，費用不變，但是兩人一起上瞬間變成一個半小時06/22 18:57
→ k71398426: 她說感謝是無言外加傻眼06/22 18:58
推 q10250826: IG關鍵字貼來看一下06/22 19:03
推 q10250826: IG關鍵字貼來看一下06/22 19:03
推 jpp0707: 健工也這樣啊？還好沒買06/22 19:06
推 dakkk: 這教練的eq不怎好06/22 19:09
推 orzman0705: 所以最後一張圖是教練ig嗎 好像今天有滑到...06/22 19:12
推 healthy1226: 男友自己帶就好啦 慢慢摸問巡場教練從機械器材開始06/22 19:12
推 zizilai: 好想知道ig 然後去吐槽她06/22 19:15
推 murksagittar: 蠻沒職業道德的耶06/22 19:16
→ murksagittar: 而且po ig以為大家看不到嗎...06/22 19:17
推 happyness7: 好爛啊06/22 19:18
推 melapo: 是那個兔嗎...06/22 19:18
推 AizenSousuke: 你把截圖傳給他上司 他就會被ㄉㄧㄤ惹06/22 19:21
推 Kona72956: 動態超誇張XDDD06/22 19:25
推 corner0111: 現在滿街都是健身教練06/22 19:25
推 Jeter: 所以就說不用買陪練課.....貴到翻天又沒保障06/22 19:26
推 zizilai: 健工現在都用團課的方式取代一堂一對一教練課嗎？06/22 19:30
推 peterchou: 建工團課超87 明明有教練區還不在裡面用 出來跟別人搶06/22 19:33
→ peterchou: 器材 還不肯跟別人共用 我月費是繳比較少是不是？06/22 19:33
推 GLOCK18: 很多教練ig覺得自己很屌各種噴人06/22 19:33
推 malouflage: 推文有關鍵字 + instagram=車票 <<--選我正解=_=b06/22 19:35
推 NuclearSnake: 10+36+36=82堂上完才會教硬舉？06/22 19:36
推 issaquah: 求ig06/22 19:38
推 q10250826: 看到IG動態了 可能嫌賺太多06/22 19:40
推 zizilai: Google : ig 健身工廠 然後melapo 大大說的那個字 =Ans06/22 19:42
推 zizilai: Google : ig 健身工廠 然後melapo 大大說的那個字 =Ans06/22 19:42
推 NuclearSnake: IG限時po那樣真的有夠沒品 不過她也沒違反規定 就06/22 19:43
→ NuclearSnake: 算去客訴這也不能怎樣 也只會說不是在說誰 別對號06/22 19:43
→ NuclearSnake: 入座之類的吧06/22 19:43
推 flavorBZ: 還好沒買課。嘻嘻06/22 19:43
推 NuclearSnake: 只能說身材好沒品也沒用 看某網紅就知道06/22 19:45
推 susuqi: 一堆這種 然後接業配06/22 19:45
推 CSSun: 她那種身材其實就是瘦，騙騙課好用06/22 19:48
推 CSSun: 一堂課教一個動作，46堂到底要上什麼啊06/22 19:49
推 benage: 有夠沒水準06/22 19:50
推 chrira: 素質不好06/22 19:52
推 Marchosias: 還好沒說要閉關7749天啊06/22 19:53
推 susuqi: 現在真的超多這種IG紅人 一開始覺得很猛 但最後想想 幾乎06/22 19:56
→ susuqi: 一整天 都在健身房 乳清飲食什麼的都有廠商贊助06/22 19:56
推 Pornograph: 這根本沒有職業道德了 不買課就尻洗人家 蠻沒品的06/22 19:59
推 livability: 健身工廠團課消堂數早就已經不是新聞06/22 20:01
→ livability: 但是不是規定課上完才能再買嗎？06/22 20:01
→ livability: 那10堂沒上完，怎麼加36又36的？06/22 20:02
→ Pornograph: 看她ig蠻假掰的 一堆業配06/22 20:03
→ Pornograph: 如果不想有共課 簽約就表明吧 這種自己的權益要自己爭06/22 20:04
→ Pornograph: 取06/22 20:04
→ PiZ1129: 笑臉符號蠻蠢的...06/22 20:04
推 hank2577767: 邦尼邦尼2006/22 20:10
推 hank2577767: 邦尼邦尼2006/22 20:10
→ k71398426: 她是說10+36然後再一次36才視情況上硬舉，所以47-82之06/22 20:13
→ k71398426: 間可能會上到06/22 20:13
→ k71398426: 另外，教練其實真的蠻壯的06/22 20:14
→ k71398426: 補充，簽約的時候只有說可能會上到共課，並沒有說大部06/22 20:15
→ k71398426: 分都是共課06/22 20:15
推 sunny0u0: 跟我同個教練欸XDD其實我也有點想抱怨06/22 20:15
→ sunny0u0: 逆來順受ing06/22 20:18
推 ca2418: 無法接受付教練課的價格，分配到團課的時間06/22 20:28
推 melapo: 在台中美力的教練前幾堂調整檢測完很快就上手硬舉了哪來這06/22 20:29
→ melapo: 麼多堂啊06/22 20:29
推 yeahwazzup: 痾，蠻壯的？只是瘦到肌肉明顯而已吧06/22 20:41
推 psow123: 態度也太差了吧，花錢買罪受，中清也有其他不錯的教練啊06/22 20:42
推 jeff0801: 感覺很廢06/22 20:42
推 psow123: 重點私下講就算了，直接貼ig 真的太過了06/22 20:45
推 TousBaby: 那個ig 真的讓人奇摩子不好06/22 20:47
推 Muskelmann: 帳號勒 光顧一下06/22 20:50
推 yeahwazzup: 兔兔 會讓我想到「怎麼能吃兔兔」，看來是真的一模一06/22 20:50
→ yeahwazzup: 樣的綠茶啊06/22 20:50
推 bambootsai: 滑到真的會傻眼06/22 20:51
推 nottogo: Po文這樣影射學生真的很不OK06/22 20:52
推 meeko0913: 天啊瞬間等下馬上來誇獎一下自己教練，這種也太....06/22 20:52
推 gumgumex: 哀居搜尋 健身工廠 台中 看熱門貼文一下就搜到了06/22 20:53
推 gumgumex: 哀居搜尋 健身工廠 台中 看熱門貼文一下就搜到了06/22 20:53
推 Muskelmann: 中清06/22 20:54
推 sweetduck: 06/22 20:57
推 david61030:06/22 21:02
推 yuchiao0921: 看來教練是會行銷比較重要06/22 21:05
推 chu630: 扯06/22 21:09
→ k71398426: 補充，可能是她學生都是36上完又36，我們買10+36對他06/22 21:10
→ k71398426: 來說太少了，所以根本不care吧06/22 21:10
推 angelgirl13: 好兇哦06/22 21:10
→ k71398426: 客觀說，我真的覺得他蠻壯的06/22 21:10
→ angelgirl13: 這種態度真的母湯欸 還要公審人 嘖嘖06/22 21:11
推 rfadslakk: 82堂才能硬舉是三小啦 笑死06/22 21:11
推 g3x96aj3a: 水管很多硬舉影片從輕重量慢慢練有考慮嗎？06/22 21:12
→ k71398426: 補充：是46至82之間可能上到硬舉，她的意思應該是這樣06/22 21:13
噓 ESunBoy: 之前健工就碰到鳥教練，只會上團體課，感覺很差06/22 21:20
推 j056237: 會相信網美教練我也是醉了，選專業還是外表？我選奶大又06/22 21:21
→ j056237: 正的啦06/22 21:21
→ k71398426: 女友是說上體驗課的感覺蠻不錯的，感受到很不錯06/22 21:21
→ k71398426: *度06/22 21:22
推 whalecell: 好扯的教練 感謝PO文 很怕遇到這種06/22 21:22
→ k71398426: 我是覺得她專業度不是沒有，是職業道德的問題06/22 21:22
推 theanswerai3: 借抱怨一下之前在中壢廠買了36堂前後一共換了4個教06/22 21:25
→ theanswerai3: 練前面三個都離職了感覺超差學不到什麼......06/22 21:26
→ theanswerai3: 練前面三個都離職了感覺超差學不到什麼......06/22 21:26
推 aa789: 之前健工好像就有推兩人1.5小時那種 原波女友不會被迫變成06/22 21:26
→ aa789: 那樣了吧(費用不變)06/22 21:26
噓 KellyOubre: 82堂上硬舉？我從沒上過教練課照樣拉三倍06/22 21:30
推 yuhung: 82堂上硬舉？我才上8堂就帶我去硬舉了...頭6堂課就帶我把06/22 21:34
→ yuhung: 大多數的器材都摸了一遍。82堂是每次10分鐘嗎？06/22 21:35
→ k71398426: 1.5小時費用不變沒錯喔，大約是47-82內會上到硬舉吧06/22 21:36
→ k71398426: 但是不確定是47-82會上還是82堂之後才會上，因為只上06/22 21:37
→ k71398426: 了2堂就被嘴了06/22 21:37
推 luca911228: 我4堂內就會視狀況從硬舉的動作模式教到硬舉了...前06/22 21:39
→ luca911228: 面82堂要學啥06/22 21:39
推 yuhung: 82堂教硬舉感覺是給我家過去40年都沒運動習慣的退休老人06/22 21:40
→ yuhung: 使用的課程安排。一般年輕人體能正常也用不到82堂06/22 21:41
→ k71398426: 樓樓上是野生luca教練！06/22 21:46
推 angelgirl13: 兔兔等等會不會鎖ig還是在ig生77?06/22 21:49
推 YTTD: 年輕人說話都這麼衝啊 20出頭而已 說話也不考慮一下後果 ㄞ06/22 21:50
推 hank11235813: 好多工商 lol06/22 21:50
→ ziso: 還蠻沒品的xD 也沒嘴她 幹嘛這樣06/22 21:59
推 SunRoy: 他們話術是不是都有SOP啊 也被其他場的教練說過要上06/22 22:06
→ k71398426: 補充一個，剛剛看了一下她傳的六月課表（有三週），分06/22 22:06
→ k71398426: 別有一對一的時段各式3小時、5小時、3小時…其他都是06/22 22:06
→ k71398426: 共課06/22 22:06
→ SunRoy: 幾堂才能硬舉深蹲06/22 22:06
→ SunRoy: 幾堂才能硬舉深蹲06/22 22:06
推 asukaka: 我第一堂課就上硬舉了...06/22 22:08
推 ke265379ke: 逢甲那個馬臉喔？ 健美得獎真的是一點道理都沒有拉低06/22 22:08
→ ke265379ke: 大專盃水準 沒人才啦06/22 22:08
推 james0603060: 好怕遇到這種人品的06/22 22:09
推 q10250826: 4不4刪動態拉06/22 22:12
→ k71398426: 補充，第一週課表有29堂可選，3堂一對一；第二週35堂06/22 22:13
→ k71398426: ，5堂一對一；第三週35堂，3堂一對一06/22 22:13
噓 flyingiv: 已刪06/22 22:13
推 hahn: 除非真的體能太差 爛的都會扯你肌力不夠先上一些基本課程06/22 22:14
→ k71398426: 另外，有排過一天要上兩堂的（先共課接著再一對一共2.06/22 22:15
→ k71398426: 5小時的課），反應不想一天兩堂，就回說：沒關係啊，06/22 22:15
→ k71398426: 只是進度落後而已，並被取消一對一那堂06/22 22:16
→ hahn: 諮詢教練課時候就要把你想學的說出來記得錄音 後面亂扯就告06/22 22:16
推 melapo: 樓上有luca女神！06/22 22:17
噓 wu0966: 職業道德低下06/22 22:22
推 hohey: 超沒品的 是不是還刪動態06/22 22:24
→ k71398426: 好像是刪掉了欸，因為時間推算起來還沒到24小時06/22 22:28
推 flyingiv: 應該po靠北健身06/22 22:29
推 ne579: 呃 很沒風度耶06/22 22:31
推 tiarasoyeon: 沒品的人 記住這個人長相了 心真醜陋06/22 22:31
→ k71398426: 已po靠北健身，尚未被審核通過06/22 22:33
推 Gnayyang: 沒人品再有專業都不要06/22 22:33
推 Gnayyang: 沒人品再有專業都不要06/22 22:33
→ hahn: 還有個問題 這教練知道知道事主有男友嗎?最後傳那句話根本zz06/22 22:37
推 Gnayyang: 另外身體沒特別差的一般人，就算47堂才教硬舉還是太慢了06/22 22:37
→ hahn: 教練ig有這動態是不是要自我澄清之類的?ptt看久了單方面說法06/22 22:38
→ hahn: 根本不太足以採信06/22 22:38
→ k71398426: 回ha，教練是女生（都是同性）應該不是什麼避嫌之類的06/22 22:40
→ k71398426: 問題06/22 22:40
推 Gnayyang: 快逃啊趕快客訴換教練06/22 22:41
→ k71398426: 再回ha，教練知道我們是情侶，因為她有問我女友要不要06/22 22:41
→ k71398426: 找我也給她上課，這樣兩個可以一起上共課06/22 22:41
→ hahn: 了解06/22 22:43
推 whalecell: 花錢上課還被酸 慘06/22 22:47
推 aa789: 太熱門就拿翹...水能載舟也能覆舟的呀06/22 22:48
→ k71398426: Sunny0u0版友要分享一下嗎xD06/22 22:50
→ KY1998: 我成吉10堂不到三項都教過了06/22 23:00
推 silverxx: 運動有問題可以到北區覺醒先體驗一堂教練體驗課（免費）06/22 23:12
→ silverxx: 我以前也在健工上過課，都一直在上團課，後來我就不上了06/22 23:13
推 iscpupu: 這種教練都能容忍 難怪拿俏..06/22 23:13
推 Jia267Lun: 這樣就冠軍...也太好拿了吧！06/22 23:14
推 RS0328: 你女友感覺應該是正妹！06/22 23:15
推 Pornograph: 身體評估過可以就可以開始上硬舉了 要多少堂才能上根06/22 23:15
→ Pornograph: 本就是話術06/22 23:15
→ k71398426: 不知道健工有客訴單可以寫嗎…06/22 23:28
→ k71398426: 不知道健工有客訴單可以寫嗎…06/22 23:28
推 SoftCatalyst: 員工教育有點糟 覺得要向健工反應 麥當勞的店員人千06/22 23:44
→ SoftCatalyst: 百種 但是工作的時候都很有禮貌啊06/22 23:44
推 KY1998: 只是想要你買課而已06/22 23:47
推 ChenDotQ: 成吉業務賣太多課 會被館長訐譙,是真的嗎06/22 23:49
→ k71398426: 有想要客訴一下，但是感覺會上她課的人根本不在意這些06/22 23:52
→ k71398426: 狀況，因為還是很多人36、36這樣買06/22 23:52
推 IamNichkhun: 俱樂部教練流動率高，專業落差也大，之後找教練慎選06/22 23:54
噓 a54965: 超沒水準06/23 00:05
推 qwe123456460: 根本不用買這麼多堂...06/23 00:18
推 neversaylove: 我在中科建工，也是女初學，買多（上完36想在多買）06/23 00:21
→ neversaylove: 教練還阻止我 。06/23 00:21
推 keavy: 心真黑的教練06/23 00:24
推 wirewool: 魍美臉 自以為是的高貴雞06/23 00:34
推 kingof303: 沒水準，客訴他06/23 00:36
推 vi000246: 超沒品06/23 00:43
推 Dragic: 還是ptt好 FB還要管理員審核才能發06/23 00:44
推 zomb12: 我覺得從教練的臉書IG都PO些甚麼或許也能當作值不值得買課06/23 00:56
→ zomb12: 的一種標準,如果PO的都是耍帥耍美的自拍照而少見上課實績06/23 00:57
→ zomb12: 上課情形或是與學生的互動或學生的回饋,那就有點*&%#$06/23 00:58
推 kk23256334: 我曾經也是兔兔的學生 一直都是很認真教導也沒因為我06/23 01:27
→ leo820603: 他那強度當櫃檯吧...教練？06/23 01:32
推 steven82126: 有信欸 怕06/23 01:39
推 steven82126: 有信欸 怕06/23 01:39
→ OverRaven: 健工品質似乎不如以往 雖然有家更糟糕的墊在下面06/23 01:50
→ OverRaven: 我認識不少健工業務和教練 都陸續跳槽到其它地方去06/23 01:50
→ OverRaven: 如果健工待遇不錯 應該不至於會有員工一直跳槽06/23 01:51
推 jaannddyy: 增肌減脂拼命做有氧間歇？06/23 02:25
推 safari9527: 臉跟心一樣醜 剛好而已 ㄏ06/23 02:28
推 a478934: 她到底壯在哪 我看只有奶稍微能看06/23 02:36
推 Tiiiiing: 看得出來有料不是草包吧，但沒什麼職業道德就是了，好06/23 02:44
→ Tiiiiing: 像還剛畢業0.006/23 02:44
推 cuteVictor: 萊沛斯的教練 第一堂就可以教會你硬舉06/23 03:09
→ cuteVictor: 我沒上教練課 但那邊的教練都很不錯06/23 03:10
→ cuteVictor: 賺錢要憑良心吧06/23 03:10
推 GLOCK18: 看她現在文想洗白餒06/23 03:14
推 amy3563867: ig把留言功能關掉惹06/23 03:23
推 peacesignv: 可以去臉書問呀 82堂都在做什麼xD06/23 03:29
推 zizilai: 感覺沒什麼料，上82堂課才可以學硬舉可能是自己也要先去06/23 03:42
→ zizilai: 找別的教練學吧06/23 03:42
→ flyingiv: 如果他沒發這個動態 還是大家心目中的網美巨巨 什麼幾06/23 06:37
→ flyingiv: 堂課硬舉的也沒人會知道06/23 06:37
→ k71398426: 被說斷章取義我也是醉了，完全照我接收到的訊息po出來06/23 06:38
→ k71398426: 而已，也是有他的學生反應態度跟上課問題，我相信我女06/23 06:38
→ k71398426: 友不是個案06/23 06:38
噓 ze810125: 超陰險的耶，討厭這種人06/23 06:40
噓 ze810125: 超陰險的耶，討厭這種人06/23 06:40
→ k71398426: 又去看了一次，她說斷章取義真的很想笑，是我斷章取義06/23 06:43
→ k71398426: 看到她嘴人的限動囉？越看越火大06/23 06:43
噓 xm3fu0: 雖然同情你但限動是殺小06/23 07:15
→ k71398426: ig限時動態啦～06/23 07:16
推 flyingiv: 不消毒一下 學生可能要跑光了？06/23 07:20
推 whalecell: 建議原po可以將她後續的解釋補在原文06/23 07:26
推 love8dgo: 82堂........ 難怪教練好賺06/23 07:44
→ k71398426: W大請問要補充什麼後續解釋？教練的新動態嗎？06/23 07:46
※ 編輯: k71398426 (223.141.6.200), 06/23/2018 07:49:16
→ eric21358611: 男友自己教不會喔... 06/23 08:55
→ k71398426: 補充：我不是專業教練，有稍微帶一下，女友找不到感受 06/23 08:57
→ k71398426: 度 06/23 08:57
推 Ibeatyou: 06/23 09:40
推 shake1949: 口年 06/23 09:55
→ iisitty: 只是我成吉20堂三項一個都沒做到 06/23 10:02
推 eason5566: 即時動態也太嗆 06/23 10:04
→ comesuck: 要上這麼多才會....教法有問題吧 06/23 10:07
推 basketone: 20堂沒做到三項是遇到雷了吧.. 06/23 10:36
→ KY1998: 請教練要看你目標是什麼，有些人以功能訓為主 06/23 10:42
推 responsible: 剛看女教練限時一直po學員的感謝文 想消毒嗎 06/23 10:51
推 jillchuang: 沒買過健工教練課 但的確聽過幾次教練跟學生說這期課 06/23 11:11
→ jillchuang: 程上完後 學生還是沒辦法自己練 要他續報 06/23 11:11
→ k71398426: 可能想表示是我們片面斷章取義，他還是有人挺的吧… 06/23 11:18
噓 ESunBoy: 健工光是買1對1教練課上團體課的根本超混 06/23 12:00
噓 ESunBoy: 沒能力的教練才會上團體課,健工教練素質 06/23 12:02
噓 FrontalLobe: 就一句話：噁心 06/23 12:06
推 superior: 好扯 能選一對一的時間也太少 06/23 12:12
→ superior: 不一對一是要學啥 06/23 12:13
推 CHENGHWU: 抱歉想順便問一下，我的健工教練跟我說我買的10堂課不一 06/23 12:20
→ CHENGHWU: 定能帶我練到「深蹲」，要看程度，這樣是合理的嗎？（ 06/23 12:20
→ CHENGHWU: 我平常有重訓跟打球的習慣，只是之前從來沒有請過教練） 06/23 12:20
推 malouflage: 合理的 深蹲需要一定的活動度 06/23 12:29
推 JU8213520: 不背槓 徒手 壺鈴 等等都能練習深蹲… 06/23 12:41
推 FlynnZhang: 哪個教練啊 求IG 06/23 12:41
推 FlynnZhang: 哦哦看到惹 06/23 12:45
→ PiZ1129: 還有箱上深蹲 06/23 12:49
推 CSSun: 那種幾堂才能教到什麼動作都話術居多啦 06/23 12:54
→ CSSun: 完全沒運動背景的老人可能有差 06/23 12:54
→ CSSun: 一般正常人空身或輕重量一定做的起來 06/23 12:55
推 thatsauce: 他有肌肉嗎？？看身材的話絕對不會選他 06/23 12:59
推 ggggg50713: 哈哈好兇喔 06/23 13:08
→ briantony: 中清廠 06/23 13:14
推 thatsauce: 建議原PO把截圖那些給健工。還有在標題上直接寫出教練 06/23 13:28
→ thatsauce: 名字 06/23 13:28
→ thatsauce: 才不會有以後的受害者 06/23 13:29
→ pointttq: 直接 打 ig 健身 就跳出關鍵字了耶 讚嘆 google 06/23 14:20
推 kontrollCat: IG搜尋bunnybunny20就是這位 06/23 14:56
→ kontrollCat: 一堆膽小鬼 06/23 14:57
推 q10250826: 人家都出來說是斷章取義 在追殺等等森77 06/23 15:17
推 chu630: 看到靠北有買兩百堂的說你們沒錢裝逼 超好笑XD 06/23 15:58
推 ELclaire: 看了一天也就三個人抱怨 幾百人喊燒 06/23 16:05
推 pe52ts: 中清廠 難怪眼熟 看不EQ出來這麽低 06/23 16:57
推 susuqi: 靠北健身的回文 好多據我所知你女友怎樣怎樣的親友團喔 06/23 18:18
→ k71398426: 原來要買兩百堂才能有發言權…看來還差得遠了 06/23 18:49
→ shohoku08786: 硬舉這麼久才會教 教練該檢討了 可憐..... 06/23 19:14
推 volts043: 有買兩百堂的難怪不缺你這個 06/23 19:29
推 mowkow0611: 看了幫教練護航的內容 根本文有一些出入 06/23 20:04
→ mowkow0611: 原PO記得去澄清呀!! 06/23 20:05
→ GLOCK18: 她貼的都是底下那些護航寫的文餒 都剛好一起寫感謝文就 06/23 20:13
推 ELclaire: 你寫的跟知道你女友是誰寫的怎麼差這麼多 06/23 20:24
推 k20030513: 小心被用下巴無形中暗殺 看照片尖銳的很 06/23 21:13
推 MESUMI: 真沒職業道德 人品也很差 06/23 21:37
推 MESUMI: 硬舉還要算幾堂的喔？應該是幫助學員姿勢正確不會受傷給 06/23 21:46
→ MESUMI: 正確觀念才叫教練 不然叫團康老師就好了啊？ 06/23 21:46
推 peggylu2010: 這教練瞎翻 06/23 21:46
→ k71398426: 我覺得沒必要去澄清什麼，畢竟我文就打在那邊，看不懂 06/23 21:51
→ k71398426: 外加神邏輯，多說什麼也是無意義 06/23 21:51
推 ELclaire: 嗯…我覺得可能就是不適合吧 學生這麼多總會遇到幾個不 06/23 22:09
→ ELclaire: 合的 06/23 22:09
→ ELclaire: 昨天看你的文看到一半就大概猜到是誰 往下一拉還果然是 06/23 22:10
→ ELclaire: … 06/23 22:10
推 q10250826: 有其他對話紀錄嗎 親友團洗的很勤勞 感覺這教練把你們 06/23 22:27
→ q10250826: 的事情跟其他會員說了吧 06/23 22:27
→ k71398426: 有其他對話紀錄，像是約課、取消一次上課（重感冒鼻竇 06/23 22:37
→ k71398426: 炎），有版友要看嗎？ 06/23 22:38
→ k71398426: 我個人是覺得，如果我說的都不是真的，那她昨天幹嘛刪 06/23 22:38
→ k71398426: 限時動態？另外，我至始至終沒有說過她教不好 06/23 22:39
→ k71398426: 我說的就是上述幾點，護航的也不針對我提的回應 06/23 22:39
→ k71398426: 只會在那邊轟說我們沒錢裝逼，不是用金卡所以八九點那 06/23 22:40
→ k71398426: 時段不能約課，根本沒有認真看文或是看不懂我的文吧 06/23 22:40
推 renmiss: 後來葉配真的超多..原來是這樣的女生，心寒 06/23 22:41
→ hahn: 找教練別找剛畢業的還有身材不怎樣的...去健工還是觀察久點 06/23 22:45
推 ELclaire: 原po 臉書那些披評不用放在心上 因為根本沒有講到你的點 06/23 22:45
→ ELclaire: 就護航而已 06/23 22:45
→ hahn: 手插腰再看的 把你操暴的 陪聊天的 幫你按摩的等等 很好笑 06/23 22:46
推 mcsam: 我學生前前後後跟我買了72堂 這次健力成吉盃女子47公斤季軍 06/24 01:22
推 gavin870812: 哈哈哈哈哈哈 我知道誰了 06/24 08:45
推 charlesfu4: 扯 健身不健心 06/24 09:05
推 irvinglui: 沒職業道德噓 06/24 09:59
推 hochopin: 北區的話來找我聊聊吧，硬舉我學生大概五堂內都可以學 06/24 10:05
推 tozz: 靠北健身一堆自稱他學員的看身材真的都很棒，不做死不會死 06/24 12:25
→ tozz: 嘛... 06/24 12:26
推 a0740287: 扯 06/24 13:15
推 obey82: fb護航的很多是信徒吧，看過可以上教練課練腿四個小時之類 06/24 13:29
→ k71398426: 有看過護航的一次上4.5小時的… 06/24 13:36
→ k71398426: 我是不知道要怎麼一次練那麼久，我自己練一個半小時就 06/24 13:36
→ k71398426: 累得半死 06/24 13:37
→ k71398426: 最無奈的是被一個大媽嘴我們是裝闊情侶…他完全看不懂 06/24 13:39
→ k71398426: 我的發文，就是一昧護航 06/24 13:40
推 obey82: 最猛的是她的每個學生可能都認識你們了 06/24 14:10
→ hsin890: 那你女友總共上幾堂了？ 那幾堂在教什麼？ 06/24 14:20
推 WARgame723: 太扯了 06/24 15:07
→ k71398426: h大 上了兩堂 好像是教背吧 教練教學是沒問題 體態也 06/24 15:15
→ k71398426: 沒問題 問題是我上述四點 06/24 15:15
→ tozz: 但是只上兩堂第五點不成立吧？ 06/24 16:09
推 dogsister: 我覺得第5點最扯耶……正常的教練不該這樣 06/24 16:32
→ k71398426: 第五點是我在旁邊練的時候看到的喔 如果是我誤會 這點 06/24 16:33
→ k71398426: 我願意道歉 06/24 16:33
→ k71398426: 但是教練從知道發文之後到現在，只做了刪限時還有發一 06/24 16:35
→ k71398426: 堆學生感謝文，完全沒有對這幾點做回應，學生也只是強 06/24 16:35
→ k71398426: 調她上課多認真多認真，為什麼要無視我提的這幾點？ 06/24 16:35
推 s6212david: 好嘴哦那個限時動態 06/24 18:19
推 clark0816: 我的教練。我問過了。沒有跟她打炮過。 06/24 18:48
推 love5566fan: 教練的行為才討人厭吧？ 06/24 19:00
推 chris202: 硬舉還需要基礎? 硬舉就是基礎了巴 06/24 20:26
推 coffee112: 這教練真棒啊，良心真大顆，笑死我了，會護航的就同溫 06/25 09:52
→ coffee112: 層水準相同的，別放心上 06/25 09:52
→ dreaminc: 同溫層沒有人告訴她 她錯了 而且要變黑了嗎 06/25 10:03
推 rainy0814: 沒水準 06/26 01:08
推 aabbcc610: 跟著做到底三小，要怎樣才能跟著做？ 06/26 03:25
→ k71398426: 學員前面練 你站後面跟著練 06/26 08:00
推 sunkiswei: 內鬼 吳思瑤噁心 06/26 13:33
→ k71398426: 樓上 那是啥意思 06/26 13:46
推 ppc: 82堂才硬舉...復健嗎？ 06/27 13:31
噓 dexcom: 健工像這樣的垃圾不是特例 我也是受害者+1 07/01 15:26
噓 Hgodfather: ......現在才看到這篇 以前同健身房過 來退追蹤 07/12 02:39






... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 健身工廠團課在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場

在健身工廠有氧課表這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到隔壁肌肉沙灘戰起來了嚴格說起來是戰姓何的教練所以我這邊也要開戰....阿不是. ... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 健身工廠團課在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場

在健身工廠有氧課表這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到隔壁肌肉沙灘戰起來了嚴格說起來是戰姓何的教練所以我這邊也要開戰....阿不是. ... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 2022健身工廠課表-暢飲推薦，精選在PTT/MOBILE01討論議題 的美食出口停車場

10月課表來了 ‍♀️ ‍♂️你準備好了嗎課程間需嚴格清消，課程數有減少，每堂課也有人數上限再麻煩大家記得配合防疫措施⬇️ ... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 2022健身工廠課表-暢飲推薦，精選在PTT/MOBILE01討論議題 的美食出口停車場

10月課表來了 &zwj;♀️ &zwj;♂️你準備好了嗎課程間需嚴格清消，課程數有減少，每堂課也有人數上限再麻煩大家記得配合防疫措施⬇️ ... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 健身工廠中清、新時代？ - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場

健身工廠中清 、新時代？ 健身. 2019年2月25日14:12. 目前在中清場練覺得很棒有參觀過了新時代場雖然還沒在那練過但覺得那邊有點擁擠而且比較小新時代好停車中清難目前 ... ... <看更多>

健身工廠-中清 課表 在 健身工廠-中清廠環境器材介紹 - YouTube 的美食出口停車場

影片讀取中

場地約1200坪，超過200台心肺重訓器材，超多有氧團課上到飽，附設蒸氣室烤箱。如果你是 健身 新手，不用擔心器材不會用，這邊都有健體顧問及巡場教練會 ... ... <看更多>

你可能也想看看
健身工廠費用
健身工廠課表2022
健身工廠課表雲端
健身工廠課表查詢2021
健身工廠評價
健身工廠台北
健身工廠app
健身工廠營業時間
搜尋相關連結

#2. 首頁| 健身工廠FitnessFactory

健身工廠 Fitness Factory. 關於我們. About Us · 營業據點. Locations · 最新消息. News · 課程介紹 ... 台灣首家上市運動健身中心 全國59 據點 超過200000 名會員肯定.

#3. 健身工廠| 中清廠台中北區健身/ 費用/ 健身懶人包/ 影片介紹

2021/2/20更新，搬家-更多健身相關訊息>>>挑選健身房的五大重點整理|距離、環境、教練、費用、評價| >>&am.

#4. 健身工廠中清廠(@fitness.zq) • Instagram photos and videos

268 Followers, 26 Following, 33 Posts - See Instagram photos and videos from 健身工廠中清廠(@fitness.zq)

#5. 【台中健身】中清館環境費用大解析

今天來為大家介紹台中最新開幕的健身工廠－中清廠台中北區及北屯區的朋友現在健身又多了一個選擇中清廠位於台中市北區中清路一段652號B1(曉明女 ...

#6. 【健身工廠台中課表】資訊整理& 健身工廠台中店相關消息

健身工廠 --中清廠台中北區/北屯區健身首選讓我們照顧您的健康404 臺中市台中市北區中清路一段652號B1. ... World Gym健身俱樂部Taiwan (台中一中店).

#7. 營業據點 | 健身工廠課表 - 旅遊日本住宿評價

健身工廠課表 ，大家都在找解答。健身工廠Fitness Factory. 關於我們. About Us · 營業據點. Locations · 最新消息. News · 課程介紹. Class Intro · 贊助運動.

#8. 【2022】健身工廠會籍費用多少? (鈦)銀卡升級金卡! 一次了解 ...

本文統整健身工廠Fitness-Factory的收費方式、會籍方案的費用。包含金卡、銀卡、鈦 ... 精明廠、豐原廠、新時代廠、中清廠、文心南廠、水湳廠、員林廠 ...

#9. 健身工廠團課在PTT/mobile01評價與討論

在健身工廠有氧課表這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到隔壁肌肉沙灘戰起來了嚴格說起來是戰姓何的教練所以我這邊也要開戰....阿不是.

#10. 健身工廠台中 - 工商筆記本

健身工廠中清 廠創始會員熱烈招募中‼‼‼ 還沒加入的台中朋友們趕緊把握免入會費的最後機會唷因名額有限有興趣的朋友們可以先留下聯絡 .

#11. 健身房一日體驗：健身工廠（新時代）

目前「健身工廠」在台灣設有27間分廠，致力於提供平價、優質健身環境，促進大眾健康、宣導正確運動觀念。原則上，各場館的器材...

#12. 2022健身工廠課表-暢飲推薦，精選在PTT/MOBILE01討論議題

10月課表來了 ‍♀️ ‍♂️你準備好了嗎課程間需嚴格清消，課程數有減少，每堂課也有人數上限再麻煩大家記得配合防疫措施⬇️

#13. 健身工廠- 優惠推薦- 2022年6月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦健身工廠商品就在蝦皮購物！買健身工廠立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#14. 健身房推薦|健身工廠(健身工廠費用收費方式銀卡月費入會費)

想寫這篇健身房推薦很久了，我相信很多人都很想加入健身工廠，但是健身工廠費用很不透明上次寫完World Gym ... 健身工廠中清廠電話: (04)2298-8333

#15. 【台中健身房】-健身工廠Fitness Factory 新時代廠 - 吾愛sky

篇為健身工廠費用&特色資料~ 環境照片：(照片來源官網、GOOGLE店家) 費用 入會費$2500.

#16. 長榮店｜本月有氧課表 - World Gym

冠清. 團體有氧教室 · 0840-0940獨家. 動能衝擊. Aero Power. Aero Power Logo. 于萱. 團體有氧教室. 0950-1050. 適能瑜珈. Fitness Yoga. 秀婉. 團體有氧教室.

#17. 健身工廠-中清廠- ⭐️ 4月有氧課表出來嘍歡迎大家一起來...

健身工廠 -中清廠- ⭐️ 4月有氧課表出來嘍歡迎大家一起來...-你會愛上運動的感覺及上課氛圍❤️千萬不要愛上小編台中區健身工廠免費參觀體驗表單填寫起來將有專業健體 ...

#18. 健身工廠中清、新時代？ - 健身板 | Dcard

健身工廠中清 、新時代？ 健身. 2019年2月25日14:12. 目前在中清場練覺得很棒有參觀過了新時代場雖然還沒在那練過但覺得那邊有點擁擠而且比較小新時代好停車中清難目前 ...

#19. 健身工廠費用|健身工廠入會懶人包|2021

"HammerStrength "NBA聯盟30支隊伍中有29隊皆使用Hammer strength 器材進行訓練，. 這也是健身工廠的特色之一，. 也就說來到這裡你也能和運動明星一樣使用 ...

#20. 健身工廠中區課表 - 簡單點

Dec 29. 2021 16:58. 健身工廠中區課表. 99. 創作者介紹. 創作者Leon 的頭像 社群金點賞徽章 · Leon. 簡單點. 中清廠. 文心南廠. 員林廠. 新時代廠. 精明廠. 豐原廠 ...

#21. 新年快樂!!!!健身工廠Fitness Factory 【新埔廠】 廠館介紹

健身工廠 新埔廠課表- 2021年2月6日—置頂新年快樂!!!!健身工廠FitnessFactory【新埔廠】廠館介紹...(快來跟JOY報名)⬇️立即填寫身工廠免費參觀體驗⬇...

#22. 健身顧問主管大介(Jie)

自願役軍人士官幹部 ☆IBE群宏網通行銷業務專員 ☆健身工廠精明廠健身顧問 ☆健身 ... 運動課程規劃及訓練 ☆幫助學員設定階段目標 ☆量身訂做每周期課表與飲食調整 ...

#23. [閒聊] 台中健工教練分享（抱怨文） - 看板MuscleBeach

推psow123: 態度也太差了吧，花錢買罪受，中清也有其他不錯的教練啊06/22 ... 推gumgumex: 哀居搜尋健身工廠台中看熱門貼文一下就搜到了06/22 20:53.

#24. 【台中南屯區健身房】5家健身房實際參觀比較與心得價格統整 ...

【健身工廠Fitness Factory 精明廠】. 地址：403台中市西區大隆路20號. 營業時間：0600-0000. 電話：04-23261155. 費用說明. 入會費：2500.

#25. 健身工廠課表查詢2021 :: 全省銀行資訊

這週的課表都有加入了重量，今天的雖然是壺鈴，但動作都是可以用啞鈴替代的噢，一起跟著新店 ...,健身工廠FitnessFactory。118605個讚·1823人正在談論這個·26217個...

#26. 標籤: 健身工廠中壢 - 翻黃頁

健身工廠 Fitness Factory. 關於我們. About Us · 營業據點. Locations · 最新消息... 台灣首家上櫃運動健身中心全國37 據點超過160000 名會員肯定. 7 Days Trial .

#27. 2021年台灣健身房與健身工作室及教練課程收費標準

健身連鎖俱樂部收費. 常見知名品牌如：世界健身、健身工廠、成吉思汗、極限、全真瑜伽、伊士邦、GoGym、300壯士等等. 採會員制，以每個月收繳月費為 ...

#28. 健身工廠中和廠6月課表有氧瑜珈飛輪

透過每種規格提供肌群不同的訓練方式，以達所要的訓練方式，以達所要的訓練目的，肌力，肌耐力，肌肉線條及體肪脂的燃燒。 Radical Power課程也同時提供他 ...

#29. 7％ 體脂，但我才剛回到起跑點。 ft. 健身工廠淡水廠教練推薦

人生第一次找教練：台中健身工廠中清廠的Uni 教練（從基礎帶我上來）， ... 行事曆App，看到教練幫你列好的健身上課課表，時間到就去上課，很方便。

#30. 中壢健身工廠 - MQJNNI

健身工廠 顧問群發表在痞客邦留言(0) 人氣() 個人分類：健身工廠課表top Jul 07 Tue 2020 ... 中清廠健身工廠營業時間北區健身健身工廠費用健身工廠收費全站熱搜創作者 ...

#31. 台灣人最愛的10大健身房排名！這一間成功「全國制霸」！ | 名家

從網友的評論來看，與World Gym相比較大的差異在於會員的組成，健身工廠的會員通常較為年輕，比較少看到把健身房當作三溫暖天天來洗澡泡湯的婆婆媽媽， ...

#32. 永和健身工廠– 健身工廠課表 - Retaig

健身工廠 Fitness Factory 為台灣首家上市的健身中心#股票代號8462 亞洲第一家 ... 人爆多沒想到今天去了健身工廠中和廠那人潮真的讓我開了眼界之前在台中中清廠根本 ...

#33. 健身房新聞／聖誕活動最後一周預約元月課程

[ LST Fitness 蛻變身活 ] ○ 12月團課課表出爐， ... [ 健身工廠Fitness Factory ] ○ 入會雙重送，聖誕驚喜大放送！07-3453838 [ 環球健身中心 ] ...

#34. 【問答】新時代健身工廠教練。第1頁 - 旅遊台灣

【健身工廠廠館介紹】新時代廠新時代廠位在台中市中心，大魯閣新時代...如何穩健安全的達到理想目標歡迎詢問各廠教練部http://bit.ly/1ewCofJ.,目前在中清場練覺得很 ...

#35. 兼職教練(台中中清廠)｜健身工廠_柏文健康事業 - 104人力銀行

台中市北區- (1)協助於現場指導會員及使用安全(2)管理健身設備及維持現場運作(3)協助處理現場各項勤務。薪資：時薪168元。職務類別：運動教練、工讀生、其他客戶服務 ...

#36. 健身工廠大有 - Hoot |

【健身工廠大有廠】歡慶新光三越桃園大有店周年慶至健身工廠免費體驗最專業的運動 ... 的健身工廠（中清廠） 位於中清路一段，曉明女中旁，通豪大飯店對面（後面有谷歌 ...

#37. 健身課表

而健身運動中，課表多到數不清，你有心設計一個自己的課表稱之為這個增肌菜單適合比較中階段的人來使用，本篇文章中提供增肌課表免費下載，歡迎各位重訓中階者踴躍下載， ...

#38. 健身工廠 - WFG

健身工廠 國內唯一唯一有股票上市的健身中心「股票代號8462」 台灣人的 ... 維持的事來介紹一下剛開開幕不久的健身工廠（中清廠） 位於中清路一段，曉明女中旁，通 ...

#39. 健身工廠會費 - Uealella

MoneySmart 挑出了比較知名的3 間健身房：World Gym、健身工廠及成吉思汗，除了要幫你簡單介紹一下，還幫你整理出了詳細的刷卡優惠健身工廠會籍金卡台中中清廠可轉廠一次免 ...

#40. 健身工廠中清【健身工廠 - Yihbk

全館樓地板面積約1100坪提供多樣化健身器材複合式心肺有氧區專業… 健身工廠 板橋廠-光合作攝COOFOTO │商業攝影工作室 健身工廠-中清廠健身工廠-中清廠， ...

#41. 博愛健身工廠費用健身工廠費用|健身工廠入會懶人包|2021

健身工廠 國內唯一唯一有股票上市的健身中心「股票代號8462」 臺灣人的健身房， ... 健身工廠中清廠健身工廠營業時間北區健身健身工廠費用健身工廠收費全站熱搜創作者 ...

#42. 每月團課資訊與課表與課表- 啟動健身中心ACTION FITNESS

4.為了維持學生上課品質，團課開始15分鐘後將不得再進入教室。 5.中科館空中瑜伽課程需另外收費。

#43. 營運專員-櫃檯接待(台中中清廠) - 1111人力銀行

台中市北區工作職缺｜營運專員-櫃檯接待(台中中清廠)｜(健身工廠)柏文健康事業股份有限公司｜月薪2.7萬至3.3萬元｜2022/06/14｜找工作、求職、兼職、短期打工、實習， ...

#44. 「健身工廠中科課表」+1 精明一街健身房 - 藥師家

「健身工廠中科課表」+1。3月課表來囉課程異動相關資訊可至官網查詢歐https://www.fitnessfactory.com.tw#健身工廠精明廠#團體有氧課程#歡迎參觀...中科健體顧問團隊., ...

#45. 健身工廠中壢

中清 曉明-健身房. 想要厲害的運動課表及營養師的推薦飲食嗎？. 你是不是也在為體態煩惱呢？.那就加入我們的Back to Gym減脂大作戰吧 ！. 健身工廠 ...

#46. 健身工廠-中清廠環境器材介紹 - YouTube

場地約1200坪，超過200台心肺重訓器材，超多有氧團課上到飽，附設蒸氣室烤箱。如果你是 健身 新手，不用擔心器材不會用，這邊都有健體顧問及巡場教練會 ...

#47. 極限健身中心- Extreme Fitness Center

365天，天天都是健身天！ 完全不受天候影響隨時隨地～享受健身。享瘦人生. 桃園03-3583300 ~ 中壢03-4519798 ...