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關於 仰臥起坐機迪卡儂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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社群媒體上有些相關的討論：

仰臥起坐機迪卡儂 在 [減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎- 看板FITNESS 的美食出口停車場


作者migblue (加油!)
看板FITNESS
標題[減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎
時間Fri Apr 13 11:55:11 2018


我的問題：（請將您主要的疑問陳述於此）

因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦)

狠下心想買一台仰臥起坐來練

(別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過
之前有去健身房50KG 現在65 但健身房太遠了~通勤不方便 )

預算內找到這一款

多功能型的仰臥板
https://goo.gl/cNAjb9

淘寶也有看到大概千元內

除了多功能又能折疊收納真的是大心

因為看到迪卡儂那款3000多的有人評價使用時板材會晃

想說來問問看大家有沒有買過這類多功能仰臥板 不知道使用起來如何呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.110.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1523591714.A.00D.html
推 chanel1259: 這邊給你坐 04/13 12:25
→ callhek: 用這個不會只消小腹 04/13 12:38
→ EstGealach: 感覺掛不了幾件衣服 04/13 13:01
推 godswd: 手頭緊家裡空間又小 就更不用買這種東西了，彈力帶、壺鈴 04/13 14:09
→ godswd: 啞鈴、瑜珈墊能作的更有效....買這個學蝦子，對你在乎的 04/13 14:11
→ godswd: 體重數字真的不會有太大幫助 04/13 14:11
→ migblue: 我家空間蠻大的.....之前在健身房用過覺的效果很強.... 04/13 14:20
→ migblue: 但健身房一年要近萬阿.... 04/13 14:20
推 JJBOY: 仰臥起坐少做吧 這個不會減小腹 浪費錢 買個瑜珈墊才400 就 04/13 14:33
→ JJBOY: 可以練了 04/13 14:33
→ akagawa: 空間大那就買吧，用了你就會知道有多浪費，不如多走路和 04/13 15:26
→ akagawa: 研究怎麼挑食物 04/13 15:26
推 Christinaa: 覺得懸吊繩也不錯，狂做棒式也可以吧 04/13 16:05
推 CO2: 轟菌耶 04/13 17:11
推 doris1024: 我家有！！目前知道的是可以掛2-3減衣服 04/13 17:15
推 KurodaYu: 如果家附近沒計次或不綁約健身房，建議買啞鈴跟彈力帶在 04/13 17:25
→ KurodaYu: 家練就好，都比買那東西來的實用很多 04/13 17:25
→ dddd77: 運動ㄧ陣子了 看重訓這麼熱門 本來也一直想買壺鈴 昨天載 04/13 17:46
→ dddd77: 了keep APP後覺得真的只要瑜珈墊就夠了 04/13 17:46
推 fruit1231: 瑜珈墊+1 04/13 21:09
→ killkids: 沒什麼用，有心運動並且維持更重要 04/13 23:35
推 gn00152097: 在家裡 啞鈴 瑜珈墊 彈力帶就夠了 04/14 00:58
推 coffee112: 你一定要花錢買這台才能做運動嗎？ 04/14 11:31
推 cruby841031: 樓上XD 可以買塊瑜伽墊 多功能 徒手運動 04/14 14:28
推 Daumesnil: 有心運動的話我覺得瑜珈墊就可以應付大部分需要了 04/14 15:33
推 grotwpig645: 瑜珈墊真的萬用 04/14 16:27
推 a28095448: 調整式啞鈴臥推椅瑜伽墊 花不到一萬 可以練全身 04/14 17:18
推 jason084: https://youtu.be/FXDWtYsu1dQ 04/15 08:21
→ FlyingJerry: 脂肪跟肌肉就是不同的細胞啊… 04/17 18:28






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