關於 不管對方是否改變_我們還是要先照顧自己 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你」別等到崩潰後

讓你練習照顧自己、愛自己、做自己、肯定自己、處理情緒， ... 這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要 ...

#12. 「努力不是什麼值得驕傲的事。」這32 句職場真心話 - 經理人

但我依舊感到幸運，幸運地接受改變不了的事實，幸運地發現在尷尬、焦慮、迷茫中走過幾年後的自己，也算是終於窺見到25 歲之前不屑了解的人生真相。

#13. 真愛就是：爭吵30次後，還是想跟你「再試一次」的那個人

妳要的是，一起努力的人，不輕言放棄，一起把現在走成未來的，那個人。 關掉他的臉書，妳救回自己的人生. 一個男人的告白：「假分手？男人從來都 ...

#14. 所有的相遇都是久別重逢！讓我們分開再愛 - 女人迷

「還是我們先分開一陣子？ ... 我又要怎麼改變，才能挽回他失去的感覺？ ... 分手之後我們總是以為要多做點什麼，讓對方看見自己的改變、發現自己的 ...

#15. 父母情緒不成熟難相處？心理師：掌握3方法，輕鬆互動還能做 ...

當你試著要分享重要的事情，他們極可能會搶先說話、改變話題、只顧著講他們自己的事、或是直接忽略你要說的主題。一般來說，這些孩子了解父母的問題，遠甚 ...

#16. 沒有什麼能改變我對你的愛

要不要更進一步呢。”都說女人心海底針，其實女人在面對男人的時候也常經常會有一種猜不透的感覺，特別是在判斷對方對自己是否付出了真愛的這種事情 ...

#17. 總是一直遇不到「對的人」？其實是你談戀愛的方式錯了

但當他們開始到了想要穩定關係的年紀後，會發現：即使自己想定下來了，也覺得對方不錯，但整件事就是不太對，關係並沒有比以前交往的對象好太多，最後還是 ...

#18. 孩子愈大愈不懂事？放過自己吧！化解親子關係衝突 - 幸福熟齡

當不知道對方有否聽進自己的話，父母總會忍不住重複提醒，或用強制的方式要 ... 把自己的日子過得有滋有味，不再將心思全部放在子女身上，放棄要改變 ...

#19. 「不管發生甚麼事都是你的錯？總是貶低你的能力和價值 ...

為甚麼你明明感覺身邊人對自己有著無盡的苛索和傷害，但是對方卻總說是你 ... 其他人，當你感受到精神虐待的時候，你也必須要先照顧自己的心理健康。

#20. 心理文章 - 微光心理諮商所

若陷入關係困局，即便難以與對方參與伴侶諮商，個別諮商還是可嘗試的選擇，也是騰出 ... 成為「足夠好的父母」之前，也許我們都要先練習接納「足夠好的自己」就好。

#21. 人際關係 - 心禾診所

我們 在過往的某些時刻是真的害怕，但當時的自己可能也只是個孩子或青少年，本來就 ... 試試看，從改變姿勢開始，當你想要和人溝通時，試著和對方在同一個高度，用身體 ...

#22. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

來發掘』，我們要學習主動關心別人、照顧別人，而不是等別人來 ... 的信者，信佛要先禮拜。 ... 若不懂得調整自己的角度，換到任何地方都還是有可能被忽略。當然，.

#23. 失戀也不能失尊嚴！ 被分手後切忌做這5件事理性思考勿死纏爛打

也許你只是想要對方在身邊，而不是真正理解為什麼還是想要在一起的意義。 ... 要好好照顧自己，只有先好好吃飯、好好睡覺，才能想下一步該怎麼做。

#24. 《三十而已》給30歲女人的30個正能量金句 - Cosmopolitan

在《三十而已》這三個女人身上，我們都看見了自己的影子。 ... 只有先把自己照顧好、知道自己要什麼、喜歡過什麼樣的生活後，你才會知道自己需要的是 ...

#25. 你常常過分在乎他人嗎？三個步驟，讓心不再疲憊 - YOTTA

簡單來說呢，當你有「絕對共存」這樣的內在信念的時候，你就會想要企圖照顧所有的人；然而，你最忽略的就是好好的先照顧你自己。

#26. 「你有理有據，我聽不進去。」過度理性者的聆聽障礙| 簡單心理

我說可是我還是有點焦慮，他又不耐煩了，說你自己回房間焦慮去吧，焦慮 ... 吵架了，你氣呼呼的坐在那，對方湊過來，你還有點小高興，覺得對方要先 ...

#27. 長輩難相處，老人家說話偏激、愛發牢騷子女該怎麼辦？

那麼，面對擾亂我們心靈平靜的家人，重要的不是尋求「如何讓對方做出改變」的方法，而是「我為什麼想要對方做出改變」的用意。 你是否想過，對於那些 ...

#28. 釋放被出軌的傷—實作方法統整(上)情緒暴風期 - 方格子

最初時期，要讓自己身處的環境，先與對方切斷連結。包括見面、通話，及其他與對方有關連的東西，如相片、玩偶、吊飾、特定歌曲等等，都先不要接觸。

#29. 我的家住著趕不走的怪物(全) - 台灣eSOS生命守護者

面對其他關係、我們或許能找到脫離的方法，但面對父母家人，「血緣」的枷鎖卻會令我們無法輕易割捨。 ... 不管對方是否改變，我們還是要先照顧自己

#30. 無論單身還是有伴，你都要有「好好照顧自己」的能力| 愛情| 女王

當然，有了穩定交往的對象、結婚後，有了人陪伴，當然會得到比單身還要好的照顧（如果運氣好的話），但是，如果把自己的幸福快樂都讓對方負責，他對你不好 ...

#31. 《巴菲特說的七段話，簡短精闢！》 1.當有人逼迫你去突破自己

當有人逼迫你去突破自己，你要感恩TA, TA是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和 ... 隨著年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。

#32. 【 照顧自己】 【 歌詞】共有380筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

問候幾句請你小心記得照顧自己有空會回來吃媽媽家常菜天氣好的話帶你出門走走在你 ... 保持聯絡(Keep In Touch) 裡想起妳我們是否看同一片星不管在哪裡都要照顧自己 ...

#33. 你是否「照顧過度」了呢？忙著滿足他人卻忘了照顧自己 - 愛長照

照顧 其他人，就是我們拼命做個不停；我們所受的教養、成長的家庭一直告訴我們應該這樣做。 ... 結果我的孩子長大結婚了，我還是要照顧孫子。

#34. 史上最強的談判心法，想要說服別人，就先從説服自己開始。

無論如何都要尊重對方(少點反擊，多點包容); 聰明付出，收穫更多(不爭輸贏，大家共贏). 認同自己. 思考. 「 ...

#35. 真正厲害的愛情，就是你是堅信此刻陪伴在身邊的這個人

人，要懂得惜福，因為，幸福不易，幸福難尋。 上海機場，取行李的路上，我們看到了蕭伯納的名字。 男友扭過頭來看著我：「我跟你說過嗎，我很喜歡蕭伯納的一句話。

#36. 【上】21個理由看穿男人：妳其實不用挽回他！ - 部落格

但很多時候女方不是想分手，只是要一個承認彼此在交往、我們是男女朋友 ... 覺得能夠共患難的人，要先掂掂自己有沒有這個本事去跟人共患難，如果妳不 ...

#37. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

「當然有可能啊，那就回去處理原生家庭的問題……」天哪結果繞了一圈還是要回到自己的家庭。 其實，也不一定要立刻跳到家庭裡，只要先做到一件事情：心疼和哀悼自己。

#38. 情侶價值觀不同，如何繼續交往？1招教你成功交換價值觀！

但是，有時候對方的某些價值觀，是無法改變的，我們下面會再提到。 ... 照顧好家庭的女人變成照顧自己的需求，重視自我成長，不管是內在還是外在， ...

#39. 「想說出自己的感覺，卻不知道對方會不會聆聽...」讓這篇文章 ...

即使愛一個人，也要保持一段距離，這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 ... 當別人對我們訴說他們有多痛苦，跟對方說﹁照顧自己，不要當個受害者﹂ ...

#40. 自我中心的人其實不自私，只是害怕受傷！心理師揭他們「討人 ...

「自私」被我們嫌惡，是因為自私的人在「人際情境裡」只顧及自己利益，卻 ... 是客觀依據，還是自己揣測的成分較多，如果是後者，之後試著多問對方幾 ...

#41. 【專屬女性內容】15個讓人生變得更好的必學約會技巧！

這裡有一些我們給這個世代、可以改變妳的人生的15個約會技巧： ... 一頭栽進去之前，要先花大量的時間在「認識彼此」這個階段，人們總會慢慢地揭露出真實的自己，而 ...

#42. 有另一半還找別人？ 「花心的秘密」曝光...直戳網友痛處

我們 先從女生的立場來看，想像妳今天最愛的偶像劇的男主角跑來追妳， ... 加上陽性特質的人天性樂觀，不管看自己還是看別人都容易能找出優點，所以遇 ...

#43. 他的情緒，不是我的「責任」：談親密關係界限重要性 - 大人學

「我男友心情不好的時候，我們就很容易吵架。問題是，他好像很容易 ... 那種焦慮感，就好像是覺得：「自己好像應該做些什麼，讓對方的情緒好起來。」如果對方情緒不 ...

#44. 07淨空法師學佛答問61-70

這是表我們自己對他一點恭敬的心，供養，是這麼個意思，不是他真的要吃。 ... 所以這個地方要問，你在這個道場是執事還是清眾，清眾就不管事，好好的修行，那些人是來 ...

#45. 老是真心換絕情？你得先「照顧好自己」，才能有「好關係」

從我工作的地方到公司開車需要一個多小時。經過一番討論，我們選擇當「週末夫妻」。那時才新婚不久，只有週末能見到妻子讓我很不捨， ...

#46. 談感情之前可以先思考的一些重點 - 學生諮商中心

可是很多時候兩性關係發生問題的原因是，我們其實還不具備有愛人、照顧人的能力，卻如此渴望被愛，所以急切的想要和對方在一起。 愛人的能力是要逐步累積而來的，因為我們 ...

#47. 有哪些真正写到你心里去了的句子？ - 知乎

可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。 ... 如果有一个人为了你而等待，不管是三年还是三个月，请不要那样轻率的选择拒绝或放弃，这 ...

#48. 別只想改變對方！「磨合」與「不適合」的差異點

其實，我們也都是花了不少血淚教訓才得到的人生經驗啊！ 最基本的判斷，「磨合」是你們兩個人有共同的目標，想要為了彼此的幸福和未來努力，所以 ...

#49. 壹心理-世界和我爱着你

壹心理，2000万人选择的心理学服务平台。你内心困惑的问题，在壹心理可以找到答案。我们提供系统的心理健康服务：包括心理学课程、心理咨询、心理测评、心理FM以及心理 ...

#50. 威而鋼屈臣氏，我的賬戶壹柒日本線上藥妝店>日本藤素正品>日本藤 ...

每位病人應按照醫師指引使用樂威壯並改變自己的生活方式。 ... 遇見的稍微晚瞭一點，你的確挺遺憾的，但是，不管再怎麼覺得遺憾，我們也一定還是要理智一些，再怎麼 ...

#51. 愛別人之前先愛自己，關於愛我們都該懂的6件事！ - 知識家

愛情的第一堂課，不是學會去愛別人，而是明白愛別人之前，要先懂得愛自己。一個人只有在懂得愛自己之後，才不會在愛情裡迷失自我，也才懂得先照顧好 ...

#52. 要先懂得照顧好自己、好好對待自己，你才能真切的愛別人。

面對情緒勒索，我們可以怎麼辦？雖然大部分的情況都是敏感而難解的議題，還是有一些方法可以改變情緒勒索在生活中的份量。

#53. 在被需要之前，先肯定自己 - 初和心理諮商所

「被需要」的洞很大，因為無論對方是誰：你的伴侶、父母、孩子、同事、主管或 ... 不變的是，都有一個「被」字，我們還是把自己的價值和快樂，交到了別人的手上。

#54. 理想生活設計｜品牌思維・設計思考・自我成長・在家創業

想知道Zoey 在轉換跑道（服裝-平面、旅遊-品牌規劃）時，是否有過內心掙扎， ... 時會面臨到的網路不穩、過度勞累、環境適應，自己也要先有心理準備。

#55. 切勿將另一半「當作生活重心」，3招教你找回自我 - 高敏感

但我們沒有能夠改變與控制一個人的權利，若有也只是對方一時想讓你開心而假裝配合罷了，但虛假的感情，終究會消散。 因此，請先好好分手、好好放下，待自己重新調整後，再 ...

#56. 老公，我要陪前夫和孩子去旅游，你把我妈照顾好好的 - 网易

所以离婚的时候，谢晓拼了命地争抚养权，她不知道自己的丈夫会不会再找别的女人成家，但不管是前夫还是别的女人，谁都不可能比她更爱这个孩子。 被二婚 ...

#57. 營養知識家 - 好好生醫

無法自己合成的DHA，學魚類「藻」出來. 想要孕育一個新生命，是一件不簡單的事。 Google各種保健食品，會發現Omega-3 DHA 藻油一定是熱銷前三名，究竟為何我們特別需要 ...

#58. 測2023好運絆腳石！年底化解一路順 - Yahoo新聞

而這個時候，你千萬別自己一個人憋著，應該尋找朋友或聽聽長輩的建議， ... 混淆了，想跳槽和目前金錢上是否足夠支撐生活；想創業，則要先考慮是否有 ...

#59. 渐渐的我们生疏了说说182句

6、因为变得生疏了，所以我们都不会再彼此了解对方了！ ... 在外面不管多苦多累，总把让自己变得更好再回来当动力支撑下去，再回来时仿佛对这里渐渐 ...

#60. 11/14星座點點名：天蠍割捨換得美好新機。每日星座進化2.0

一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧！ Top 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座 ... 雖然有些委屈，但改變還是要慢慢來的。

#61. 從搖籃到墳墓，由巨塔入巿井 怪醫江盛的安樂死立法之路

偶爾也能得到些許熱情回應，有人向他訴說自己照顧過好幾個末期病患的 ... 出死亡的處方箋，晚期墮胎與安樂死在生命的兩端，但不管是在立法形式、道德 ...

#62. Matters

Matters 致力搭建去中心化的寫作社群與內容生態。基於IPFS 技術，令創作不受制於任何平台，獨立性得到保障；引入加密貨幣，以收入的形式回饋給作者；代碼開源， ...

#63. 圣女母亲1一130章- 喜马拉雅手机版

即使没有花，能看到自己的孩子健康幸福，她就会很满足的。所以，有母亲的人，一定要经常去看你的母亲呀，不管那天是否是什么节日！ 也许你还没能力 ...

#64. 身边一优秀老大哥喝醉后，向我透漏了他的“识人10计” - 抖音

与朋友约定某事，看他是否能遵守承诺，诚信，是一个人立身处世的首要原则，那种朝三暮四的人，只知满足自己的一己私利，而不知推己及人。若我们与这种 ...

#65. 免費16型人格職業性格測試 - arealme.com

分享到Facebook、Twitter或Plurk都可以直接附帶截圖- 2016/6/25 · 增加了相應類型的典型名人，看看你是蘇格拉底（ENTP），還是愛因斯坦（INTP）？ - 2013/11/3.

#66. 卷到抑郁？这里有20条生活建议 - 北美生活引擎

我们 似乎失去那个恰到好处让自己舒服的能力，任凭实用主义和欲望攻占我们 ... 这些外在的声音都不重要，重要的是，每天早起应该是你改变自己人生的第 ...

#67. 这16种高级思维习惯，帮你做出正确的决策 - 36氪

我们 这里的想法是，把这些好的思维模式加入到情境和你通常的反应之间，在对情境作出反应之前先思考一下。因此，要防止被愚蠢毁掉你的生活，例如，在理解 ...

#68. 夫妻感情不顺，夫妻分居后怎么挽回婚姻？ - 易倾诉情感咨询

大多数家庭都是“男主外女主内”的婚姻模式，男人外出打工挣钱，家里的重担就落在妻子身上了。不管是照顾老人，照顾孩子，还是承担所有的家务，都需要 ...

#69. 「超神」相關新聞 - CTWANT

對此，醫師表示，他畫一張只要10分鐘，病理科醫師都很喜歡，還會問他哪時候還要再畫。據《上游新聞》報導，西安空軍軍醫大學第二附屬醫院泌尿外科醫師張志明表示，病理檢查 ...

#70. 如何關懷別人 - Stcdlassociati

關懷正在受苦的人我們要去照顧生病、殘疾或正在受痛苦的眾生。 如果我們在路上看到別人搬重 ... 每天反覆的練習是關鍵，是否自己的孩子會在功課上或是課堂上幫忙同學。

#71. 分手階段 - Associazione Artemis Soccorso Veterinario

完全不难过的人，可能早就不爱了，或者早就将感情转移… 分手會讓兩人的關係造成裂痕，不管是否復合，曾經存在過的傷口都很難癒合。即使很難過、很心痛，我們還是要想辦法 ...

#72. 分手階段 - Laboratoriovirologiacs

完全不难过的人，可能早就不爱了，或者早就将感情转移… 分手會讓兩人的關係造成裂痕，不管是否復合，曾經存在過的傷口都很難癒合。即使很難過、很心痛，我們還是要想辦法 ...

#73. 分手階段 - Lacivettanelcamino

完全不难过的人，可能早就不爱了，或者早就将感情转移… 分手會讓兩人的關係造成裂痕，不管是否復合，曾經存在過的傷口都很難癒合。即使很難過、很心痛，我們還是要想辦法 ...

#74. 紧盯用户，而不是你的竞争对手人人都是产品经理

尹西变了容颜，换了性别，还是想和他在一起，我不是我了，我们快乐吗？ ... 一些讀者給我寫信，抱怨自己在感情上如何付出，如何奉獻，對方卻不懂得珍惜和回報，對自己 ...

#75. 我們都要把自己照顧好 - Lounasravintolaeverest

不管 是為了孩子，還是為了自己，我們現在的首要任務，都是把自己照顧好。 在感情裡，常常會聽到一個迷思：「談戀愛之前，要先把自己照顧好」、「唯有自己夠堅強了，才 ...

#76. 終極慢活: 現在是當老人最好的時代 - Google 圖書結果

相較於他人承受的偏見,我們比較容易意識到自己碰上的偏見。 ... 不論對方是善意還是惡度,是幾歲就幾歲,還能挑戰一般的年齡歧視。別人問我們幾歲時,可以照實回答, ...

#77. 心理韌性: 顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子

杏仁核的這種改變,或許讓我們對主要照顧者(一般多半是媽媽)的行為有更深入的了解。 ... 那或許我們可以思考,是否自己或對方在不經意間曾做出上述的行為。

#78. 別再說都是為我好: 情緒能量╳愛的語言╳正念溝通，改變家庭能量動力，化解家人關係難題

情緒能量╳愛的語言╳正念溝通,改變家庭能量動力,化解家人關係難題 許瑞云, 陳德中 ... 經常每次孩子住院,仲洵都只是去醫院看看,主要還是錦芝在照顧。仲洵工作也忙, ...

#79. 躺著也中槍的異世界召喚記 (2) - Google 圖書結果

而且他們不管面對誰,都不會改變口氣,所以對聽不慣骯髒詞彙的人來說,應該很刺耳。」站在克蕾兒的角度, ... 「侍女長是個很可靠的人,而且費歐娜的母親也會幫我們啊。

#80. 閃婚成愛：總裁大人請溫柔-03 - Google 圖書結果

最後他們兩個得出了答案,趙玲雅和夏雪回去的時候,趙玲雅在病房裡面照顧著夏爸爸, ... 夏雪還是先跟自己的媽媽回去了病房裡面,現在的夏爸爸確實是已經好多了, ...

#81. 準媽媽心靈解憂書: 備孕、待產到育嬰，來自孕產醫師的70個減壓處方

如果妳發現掛網一段時間後心情低落,請離開網路一兩天,看看是否有幫助。 ... 不論情感還是肉體,妳都覺得已經不像自己,那麼想要跟過去一樣自覺「性感誘人」可能有點艱難 ...

#82. 一出手脫單又脫魯: 從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道

當你的約會對象因為天氣熱有些中暑時,運用Alpha特質我們會直接讓她就近坐下休息,並給她瓶運動飲料(較直接的主導)。這時若用太多Beta,一直問對方要不要休息?想喝些什麼?

#83. 有天，不再為現實出賣熱情：日本最大直播平台CEO首度公開，把熱情轉換成人生與創業勝算的祕密心法！

遇見值得你為他改變的那個人前面曾提過,小學二年級時我因雙親雙亡而寄居在親戚家,因為無法順利適應新環境而出現許多叛逆行為,帶給許多人很多麻煩,所幸我有位年長我十歲 ...