日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
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今日は私が、撮影前に行っているお尻の筋トレ&ストレッチを紹介します!
1週間まずは試してみてね!お尻が上がっていくはずです・・・!!
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「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA)
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