☆私が美肌のために愛用しているサプリ
プラセンタ100 CORE
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美肌の秘訣まとめ
１.乳酸菌を摂って腸内環境を整える
２.はちみつレモンで簡単ケア
３.クコの実と松の実で薬膳白湯
４.プラセンタサプリで将来の不安を先取りケア
美肌にはスキンケアはもちろんインナーケアも大切になってきます。
【乳酸菌】
腸内環境を左右する善玉菌や悪玉菌は実は最近の研究で肌への影響をもたらすことがわかってきています。
腸内環境が悪化すると肌表面にある肌フローラといわれる常在菌のバランスが崩れニキビや乾燥肌などを引き起こしやすくなるようです。
毎日意識して乳酸菌を摂ることで体の中から美肌ケアをしてあげることも重要と言えるんですね！
【はちみつレモン】
はちみつレモンには疲労物質の分解を手助けするクエン酸や腸内のビフィズス菌をサポートするグルコン酸など栄養が多く含まれています。
温かいはちみつレモンは乾燥が気になる冬場は喉のケアにもなりますし、ジュースの代わりに飲むようにすると不足しがちなビタミンCなども摂れて一石二鳥の美肌ドリンクです！
【クコの実・松の実】
クコの実（ゴジベリー）はスーパーフードと言われるくらい女性に嬉しい成分が豊富な生薬です。
有名な作用としては抗酸化・免疫アップ・滋養強壮・眼精疲労・美肌などの作用があると言われています。
松の実は漢方薬としても利用されており、体を温めたり肌を潤すなどと言われています。
【プラセンタ100コア】
プラセンタサプリの中でも高品質で長い販売実績があるサプリの１つです。
低分子化と高濃度化に成功したことでプラセンタサプリの中でもトップクラスのプラセンタの配合率になっています。
愛用者の多くは30代～60代となっていて美肌のためのお守りサプリとして人気です！
ハリ・ツヤがない、肌がしぼんできた、疲労感が抜けない、スキンケアだけじゃ物足りない！という方に向いています。
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#美肌の秘訣
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