本日は宮城県秋季ベンチプレス大会の観戦に行ってきました。
200kg超えの試技が何度も観れて非常にモチベーションアップしました。（大会結果→http://sendaicitygym.web.fc2.com/2019-9-8bench.pdf）
観戦していて改めてベンチプレス大会は大会未経験者に非常に適しているなと感じたので、おすすめポイントをお話ししました！
【今大会のビッグリフターのSNS】
・落合選手のInstagram→https://www.instagram.com/ochiai_h/?hl=ja
・遠藤選手のInstagram→https://www.instagram.com/enken_www/?hl=ja
【大会に出るとMAX重量が上がる理由についての動画】→https://www.youtube.com/watch?v=QzyAHK6CA3E&t=180s
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【自己紹介】
パワーリフティング歴4年の仙台在住のパワーリフター。
公式記録
・スクワット210kg
・ベンチプレス150kg
・デッドリフト240kg
・トータル600kg
JCP（全国大会）93kg級Jr 4位
自分のペースで強くなれるパワーリフティングと言うスポーツの魅力を発信していきます。
高重量を扱いたい方や筋トレで強くなりたい方はぜひチャンネル登録お願いします！
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・レンズ(遠くを撮影する用)→https://amzn.to/33y41BM
・レンズ（室内での撮影用）→https://amzn.to/30FfKg8
・SDカード→https://amzn.to/2YSvVtC
・三脚→https://amzn.to/305BSjo
・照明→https://amzn.to/2H85Uvr
・マイク→https://amzn.to/305C95U
・編集ソフト→https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【使用BGM】
・NCS→https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
・Free to use music→https://www.youtube.com/channel/UCnNWG_mv0-_u-65_uDV9tGw
外部関連動画
→https://www.youtube.com/watch?v=DH-It-8dByk
https://www.youtube.com/watch?v=BionV-VlSIw
https://www.youtube.com/watch?v=TPU0UME176c&t=383s
https://www.youtube.com/watch?v=sMD-4kSKT6A
https://www.youtube.com/watch?v=qLmqcPiFGzc
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