全レシピの"開始位置"を概要欄に記載しているので、ぜひ「真似したいレシピ」を探してみてくださいね。
節約術で話題のカリスマ主婦ののこさんに、1週間分の作り置きと下味冷凍のおかずレシピを教えていただきました。今回はなんと15品も...!
お手軽な節約レシピもたくさんなので、要保存な内容です。
▶︎Instagram:https://www.instagram.com/nonoko_16/
レシピ動画数38,000本以上、無料で使えるクラシルアプリのDLはこちらから
▶️http://bit.ly/3pg3FtC
00:00 start!
00:23 ■パプリカのナムル
パプリカ 2個
白いりごま 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ2
すりおろしニンニク 少々
塩 少々
黒こしょう 少々
01:28 ■厚揚げと玉ねぎのケチャップ炒め
厚揚げ 2枚
玉ねぎ 1個
ケチャップ 100ml
料理酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 ひとつまみ
02:43 ■ほうれん草のナムル
ほうれん草 1束
白いりごま 大さじ1
ごま油 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
塩 少々
03:45 ■納豆の佃煮風
納豆 3パック
納豆のタレ 3パック分
長ネギ 1/2本
白いりごま 大さじ3
コチュジャン 大さじ1
砂糖 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
すりおろしニンニク 小さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
※なるべく早くお召し上がりください
05:17 ■レンコンのオイスター炒め
レンコン 150g
オイスターソース 大さじ2
砂糖 小さじ2
みりん 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 適量
ごま油 適量
06:43 ■はんぺんバーグ
はんぺん 2枚
鶏ひき肉 100g
小ねぎ 1本
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
07:57 ■ベーコンとしめじのバター醤油炒め
ベーコン 1パック
しめじ 1袋
しょうゆ 大さじ1
有塩バター 10g
塩 少々
黒こしょう 少々
08:55 ■アスパラとエビのガーリック炒め
むきエビ 200g
アスパラ 1束
すりおろしニンニク 小さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
レモン汁 少々
※なるべく早くお召し上がりください
09:55 ■ちくわと人参のマヨ醤油炒め
にんじん 1本
ちくわ 1袋
マヨネーズ 大さじ
しょうゆ 小さじ1
10:52 ■シューマイ
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2個
しょうゆ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
シュウマイの皮 個数分
※なるべく早くお召し上がりください
12:15 ■トンテキの玉ねぎソース和え(下味冷凍)
豚肩ロース肉 3枚
玉ねぎ 1/2個
しょうゆ 大さじ2
白いりごま 大さじ2
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ1
塩 少々
黒こしょう 少々
13:26 ■ごまチキン(下味冷凍)
鶏もも肉 1枚(300g)
白いりごま 大さじ3
料理酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
14:11 ■豚肉とパプリカのコンソメ炒め
豚こま切れ肉 300g
玉ねぎ 1/2個
パプリカ 1個
オリーブオイル 大さじ2
コンソメ顆粒 大さじ1
粉チーズ 小さじ2
すりおろしニンニク 小さじ1
塩 少々
黒こしょう 少々
15:28 ■鶏モモと長ネギのオイマヨ焼き(下味冷凍)
鶏もも肉 1枚
長ネギ 1/2本
マヨネーズ 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
料理酒 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1g
黒こしょう 少々
16:33 ■めかじきのガーリックステーキ(下味冷凍)
めかじき 3切れ
オリーブオイル 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ2
塩 小さじ1/2
しょうゆ 少々
黒こしょう 少々
※作り置きレシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、2~3日程度を目安になるべく早めに食べ切るようにしましょう。保管することにより食中毒のリスクが高まる為、以下の点にご注意ください。
・作り置きに使用する食材は新鮮で傷みのないものを選び、しっかりと火を通し、汁気は飛ばしてください。
・トッピングの小ねぎやソース、付け合せの生野菜など加熱していないものは除き、食べる直前に用意してください。
・保存容器や使用する箸は清潔なものを使用し、食べる分だけだけ取り出し、再加熱(75℃で1分以上)をしてお召し上がりください。
・保存する際は料理が完全に冷めてから蓋をしてください。
※下味冷凍レシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、冷凍保存で1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。
レシピ動画数38,000本以上、無料で使えるクラシルアプリのDLはこちらから
▶️http://bit.ly/3pg3FtC
今日作りたくなる料理を毎日更新!
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
<クラシルSNS>
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#作り置き
#下味冷凍
トンテキ 玉ねぎ 炒め 在 TamaTV Youtube 的最讚貼文
牛肉1.5倍の「お肉どっさり牛鍋膳」
甘辛いすき焼きダレで味付けされた牛肉に
玉子を絡めていただくと旨味濃厚な味わいでおいしい。
今年は選べる小鉢が付いてきて味変が可能🉑
小鉢は「キムチ、チーズ、とろろ、カレー、牛皿、大根おろし」と種類が豊富!
牛鍋とチーズとの相性は抜群!オススメです⭐
具材は、牛肉、豆腐、玉ねぎ、ネギとシンプルな構成。
分厚く大きな豆腐はツルンとなめらかな絹豆腐で2個入り。
■チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/user/tamatv1?sub_confirmation=1
■注文したもの
【松屋】
お肉どっさり牛鍋膳ライス特盛 チーズ&カレー
■松屋
https://www.matsuyafoods.co.jp/
■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet
※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。
【松屋】牛ステーキ丼デカ盛り 肉2倍盛り 肉々しい牛の旨味が味わえる
https://youtu.be/v7UJEWuU2I4
【松屋】味噌漬けトンテキ丼大盛 どんぶりを埋め尽くすトンテキ
https://youtu.be/MazONpzPK3A
【松屋】牛ステーキ丼デカ盛り 肉2倍盛り 肉々しい牛の旨味が味わえる
https://youtu.be/v7UJEWuU2I4
【松屋】牛と味玉の豚角煮丼 とろとろで柔らかくうまい
https://youtu.be/ek9URz-kHEo
【松屋】山形だしの三色丼 茎わさびが効いてうまい
https://youtu.be/wvvAUYLkEKY
【松屋】豚キムチ定食 シャキシャキ食感のニンニクの芽 スタミナ抜群 <テスト販売>
https://youtu.be/CTOtYGDHFl4
【松屋】うなとろ牛皿御膳 ウナギがふわふわでとろける旨さ
https://youtu.be/uW7Lwk14ZpQ
【松屋】にんにくバター醤油がうまい! にんにくバターのごろチキコンボ牛めし
https://youtu.be/u_yfFbBzNUs
【松屋】お肉たっぷり回鍋肉定食 ピリ辛味噌でご飯がすすむ!お肉33%増量
https://youtu.be/wus4H2Topg0
【松屋】とろとろで柔らかいお肉が最高!ごろごろ創業ビーフカレー
https://youtu.be/b2uwWSwDQPI
【松屋】キムカル丼 お肉1.5倍 お値段そのまま 脂がのったカルビと甘いタレが絶品
https://youtu.be/ypT9ca-E-So
【松屋】お肉大盛牛とじ定食 豚汁セット 玉子ふわふわ(4k)
https://youtu.be/QjzLktwGiWM
【松屋】シュクメルリ鍋定食 大人気のジョージア料理🇬🇪 チーズとニンニクでめちゃうま
https://youtu.be/-qgEBPFe6-Q
【松屋】ビーフシチュー定食 松屋最高傑作 牛肉とろとろでとろける旨さ
https://youtu.be/lTVIvVdi5bw
【松屋】トンテキ ぶ厚いのに柔らかい肉でニンニクダレとベストマッチ
(厚切り豚テキ定食 豚汁セット)
https://youtu.be/cEWIQ61Fcqk
【松屋】お肉どっさり肉増し牛鍋膳 ライス特盛 甘辛いすき焼きダレがうまい
https://youtu.be/BkulEuwcVmE
【松屋】お肉1.5倍増量!豚肩ロースの生姜焼定食
https://youtu.be/64put6XaFVY
【松屋】鶏のバター醤油炒め定食 ニンニクがガツンとくるうまさ
https://youtu.be/XCWOsa_ZnMs
【松屋】牛と味玉の豚角煮丼 豚の角煮がとろとろでうまい
https://youtu.be/LkEoi6hUBsI
【松屋】ビビン丼レギュラーメニュー化! コチュジャンの甘辛でうまい
https://youtu.be/HdaJdegCzgo
【松屋】肉3倍で爆盛!松屋史上最大ボリューム「お肉どっさりグルメセット」ライス特盛
https://youtu.be/MHQeShdyMjQ
【松屋】うまトマチーズハンバーグ定食 ライス特盛 2019
https://youtu.be/vB3yP_aZcXY
【松屋】山形だし牛めしとろろセット大盛 キュウリのシャキシャキ感とネバリが最高
https://youtu.be/vV3bK8gFWyo
【松屋】塩キャベツ豚丼 お新香と豚丼がドッキング
https://youtu.be/jDselON4aqs
【松屋】牛肉と筍のオイスター炒め定食 筍・ニンニクの芽でシャキシャキ食感
https://youtu.be/NB8rMDOE0aA
【松屋】ごろごろチキンのバターチキンカレー バターのコクがたまらない
https://youtu.be/1Kav-s4Ultc
【松屋】うな丼ダブル ふっくら柔らかいうなぎで絶品 うなぎの名店小満津監修
https://youtu.be/eHfdt2kBnK4
【松屋】玉子で食べる四川風麻婆豆腐定食
https://youtu.be/DXUDj6BU2go
【松屋】回鍋肉定食 ピリ辛でコクと深みがある本格中華
https://youtu.be/MqP0Mtwal8k
【松屋】創業ハンバーグビーフカレー大盛り 牛バラ肉をとろとろになるまで煮込んだ絶品カレー
https://youtu.be/igrZ9F898A8
【松屋】和風タルタルチキン定食 ジューシーなゴロゴロチキン
https://youtu.be/i9N6MoH3VDQ
【松屋】牛ビビン丼 vs 豚ビビン丼 対決!
https://youtu.be/3KsrQAepAZA
【松屋】トマトフォンデュソースのビーフハンバーグステーキ定食
https://youtu.be/5iDbzjwiEdU
【松屋】ごろごろ煮込みチキンカレー 満足度・コスパ最高大人気メニュー
https://youtu.be/QbH3j7rzqlA
【松屋】ごろごろチキンのチリソース定食
https://youtu.be/dCbaYJDNPnM
【松屋】豚肩ロースの生姜焼定食 マヨネーズ付き!
https://youtu.be/PCYYcEUANmk
【松屋】旨辛味噌ダレ「鶏と玉子の味噌煮込み鍋膳」
https://youtu.be/-KeeWuIgBVs
【松屋】タルタルソースとの相性抜群「鶏タルささみステーキ定食」
https://youtu.be/UGys_4JVyVU
【松屋】ピリ辛熱々で旨い「四川風麻婆鍋膳」
https://youtu.be/WFphoiwFuOk
【松屋】チーズエッグ ビーフハンバーグステーキ定食
https://youtu.be/_7TwYvQ6fUc
【松屋】肉増し 牛鍋膳ライス大盛り<松屋 特製すき焼きダレ>
https://youtu.be/v196Wla7qi4
【松屋】プルコギ定食 肉2倍盛 ライス特盛
https://youtu.be/WeMKi6iDMZ4
【松屋】チーズタッカルビ鍋定食 鶏肉がデカくてゴージャス! 甘辛コチュジャンとチーズの相性抜群
https://youtu.be/GtoT5Ne_jPA
【松屋】<ピリッと旨辛>豆腐キムチチゲ鍋膳 豚カルビセット ライス大盛
https://youtu.be/HH5i3irowDI
【松屋】あんかけ肉たま丼、具だくさん「豚汁」<期間限定で豚汁100円>
https://youtu.be/WN5sWOgZVfo
#松屋 #お肉どっさり牛鍋膳 #牛肉1.5倍 #チーズ #カレー #MATSUYA #まつや #飯テロ
トンテキ 玉ねぎ 炒め 在 mariko(israbonita) Youtube 的最讚貼文
<レシピ>
◎トンテキ(2枚分)
=材料=
・豚ロース厚切り肉…2枚
・塩こしょう…少々
・小麦粉…少々
・ニンニク…2片
・油…少々
<タレの調味料>
・醤油…大さじ1
・酒…大さじ1
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ1
・酢…小さじ1
=作り方=
1.ニンニクを輪切りにしてフライパンに
油を入れ揚げ焼きしてニンニクチップスを作る。
2.豚ロース肉の脂身と赤身の間に切り込みを入れ
麺棒などで肉の繊維を破壊するように叩く。
平べったくなっている豚肉を手で
ぎゅっと元の大きさに戻し、塩胡椒と
小麦粉をまぶしこんがり焼く。
3.タレの調味料をフライパンに注ぎ
豚肉に照りが出るまで絡め焼き。
仕上げにニンニクチップスをのせる。
◎きゅうりのピリ辛和え(2人分)
=材料=
・きゅうり…1本
・塩…少々
・豆板醤…小さじ1/2
・ニンニクチューブ…2〜3cm
・ポン酢…大さじ1
・砂糖…小さじ1
.
=作り方=
1.きゅうりを斜めに薄切りした後細切り。
塩を振って少し置き、水気が出てきたら絞る
2.ボウルにきゅうりと塩以外の調味料を全て入れて和えて完成
◎桃とモッツァレラチーズのカプレーゼ(2〜3人分)
=材料=
・桃…1個
・モッツァレラチーズ…1袋
・オリーブオイル…大さじ1
・バルサミコ酢…大さじ1
・塩胡椒…少々
=作り方=
1.水気を切ったモッツァレラチーズと
桃を食べやすい大きさに切る
2.ボウルに桃とモッツァレラチーズと
調味料をいれて混ぜ、冷やして完成
◎トマトベースの野菜スープ(2〜3人分)
=材料=
・トマト……1〜2個
・玉ねぎ……1/2個
・キャベツ……数枚
・ソーセージ……1袋
・水……400ml
・コンソメ……小さじ2
・オリーブオイル……大さじ1
=作り方=
1. カットしたトマトとみじん切りした玉ねぎを
オリーブオイルを入れた鍋で炒める
2.カットしたソーセージとキャベツを
入れて軽く炒め、水とコンソメを入れて煮込んで完成
<SNS>
◎instagram
https://www.instagram.com/israbonita/
◎ブログ
https://israbonita.com
◎twitter
https://twitter.com/israbonita_
◎voicy
https://voicy.jp/channel/716