【まとめのまとめ】
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寝付けない記念で。
うちの旦那、
デートとなれば
優に1万1万9千歩歩か
せることが多い。
昨日なんかは水族館へ行くべく
電車で40分程の距離を
遠征したのだが、
時間にして6時間で
1万5千歩歩いた。
水族館以外にも
ショッピングモールにも寄った。
足が棒になって、
悪いが若干不機嫌になったら、
旦那もせっかくの
デートなのにと不機嫌に。
フォローしておくと、
私は20代半ば、出不精で
運動不足。
歩き回るのが分かっ
てるのでスニーカーだし、
旦那も度々休憩は挟んでくれる。
私のペースで良いよとも
言ってくれるが、
そんなの休憩しても歩き
出せばすぐ痛くなる
帰ってからも少し足震えてたけど、
私が疲れて不機嫌になった
ことが原因で、
喧嘩に発展。
私が悪いか?
私も悪いけど、そんなに
歩き回らせなくても
いいじゃないか…。
ほぼ吐き捨てでした。
がデブとか?
旦那さんが運動させようと
しているのかもね
いやいや痩せ型です。
ただ運動不足なのと、
軽度のバセドウ病で疲労し
やすさがあるのは否めない…。
旦那さんと話し合ってみたら?
それでも理解がないのなら
内分泌科のかかりつけに
同行してもらって病気の
せいで疲れやすいことを
医者から説明してもらうとか
単に病気や体調に理解が
なくて歩き回している
のならそれで収まりそうだし、
そうじゃないならモラハラ
旦那だからなんとか逃げた
方がいいよ
運動不足を自覚してるなら
体力つけたら?
病気原因だとそれも難しいと思う
そんなことない
病気原因だと運動は
疲労として蓄積されて体調
崩したりするよ
歩けない足が痛いって
言っても歩かせる旦那なら
この先夫婦でやって
いけないような気がするけど
普段何歩歩いたとか意識し
てないからググってみた
半日出かけたらそんな
もんじゃないかとも思って
しまったけどどうなんだろう?
映画見てショッピングして
なんてうろうろしてたら
それくらいいきそうだし…
お互いの当たり前が違うと難しいね
たしかに疲れると思うが、
多分歩数意識してるから
余計にしんどいんだと思う
サロンパス持参しる
うちの旦那は一緒に
出かけると自分のペースで歩く
文句言うとダラダラ歩いて
いるからって言われる
最近一緒に出かけない
旦那は180あるから
そもそもの歩幅が違うんだよ
電車で出かけるなら
1万歩くらいならザラ
私も20代で運動
不足だから1万超えると
もうクタクタになる
もちろん元気もなくなって
くるけど不機嫌になるのは
ちょっとよく分からない
デートと言うけど、自分で
どこに行きたい何が
したいとかは全くない
のでしょうか?
旦那さんにデートプラン全
投げで疲れたから不機嫌に
なって私悪くないは
ちょっと怖いです
イライラしてくると分かっ
てるならその前に帰って
休みたいと言ってみては
旦那さんにちゃんと話しなよ
体力ないのに..って
相手が悪いみたいに思っ
てるけどどっちもどっち。
あなたも察してちゃんに
なってるよ。
そして気持ちはきちんと
言葉にして伝える。
疲れたからって不機嫌に
なるはやめないと。
