3月4日から減量を開始して32週目（フィジーク大会2日前）の経過報告動画です。
グランドチャンピオンシップに向けての意気込みやカーボアップ2日目の体の状態、チャンネル登録者数20万人超えの感謝の気持をお話しています。
そして最後に、減量32週間の変化をビフォーアフター映像として流してみました。
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【減量開始】減量食の内容やカロリー、トレーニングやサプリメントで変えたこと＆質問回答
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