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スクワット、プランク、腕立ての３つ。腕立てができない女子の方にもアドバイスを動画の中でお話しています。

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このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖
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