糖質オフの甘い物シリーズです!
今回はクランベリーを使って作ってみました!
クランベリーはドライフルーツになるとだいたい市販のものは砂糖が
かなり使われているので注意です。
クランベリーはシミシワに効くビタミン群や、
アンチエイジングに効く抗酸化物質
便秘や腸内環境改善に効果的な食物繊維がたっぷりです!
ぜひコストコで買えるようなので試してみてください!
【関連動画】
糖質制限!簡単な作り置き6選
https://www.youtube.com/watch?v=CDhUDsaHwbM&t=97s
糖質制限始めます
https://www.youtube.com/watch?v=ru8aRZStmYc
ダイエットご飯!
https://www.youtube.com/watch?v=Me3YpJbI-Xs
チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1
【ダイエット動画】
🌟HANDCLAPアラ還Ver
https://www.youtube.com/watch?v=tMS7SWB0H8E
🌟HANDCLAP全力15分Ver
https://www.youtube.com/watch?v=FhWj1GUcdUM
🌟HANDCLAP全力3分Ver
https://www.youtube.com/watch?v=RBYxysBFLkE&t=23s
🌟断食5日間挑戦した結果
https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=51s
🌟BADGUY全力腹筋ver
https://www.youtube.com/watch?v=9G0TQpYYyZs&t=95s
【ダイエット料理】
🌟プロテインパンケーキの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=cP4yjebNVDY&t=131s
🌟オートミールの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=EvNZHafQGl4&t=1s
🌟簡単美味しいオートミールレシピ3選
https://www.youtube.com/watch?v=1gqhiunepHw&feature=youtu.be
#家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #糖質制限 #糖質オフ
#ダイエット #ダイエット食 #痩せる食事
#痩せるスイーツ
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★
https://twitter.com/takemari1219

シミシワ 改善 市販 在 ドラッグストアで買えるコスパ最強のしわ改善・シミ対策の ... 的美食出口停車場
ドラッグストアで買えるコスパ最強のしわ 改善 ・シミ対策の化粧品を紹介します。□友利新Youtubeチャンネル登録は ... ... <看更多>