
101 ปฏิบัติการพลิกชีวิต Money Makeover 10/9/65 ตอน : อายุ 50 ปี มีเงินเก็บเดือนละ 25000 ต้องวางแผนการเงิน อย่างไร เพื่อบรรลุเป้าหมายในการ ใช้ชีวิต หลังเกษียณ โดย ธนาทร ... ... <看更多>
Search
101 ปฏิบัติการพลิกชีวิต Money Makeover 10/9/65 ตอน : อายุ 50 ปี มีเงินเก็บเดือนละ 25000 ต้องวางแผนการเงิน อย่างไร เพื่อบรรลุเป้าหมายในการ ใช้ชีวิต หลังเกษียณ โดย ธนาทร ... ... <看更多>
101 ปฏิบัติการพลิก ชีวิต Money Makeover 17/06/66 ตอน : วางแผนการเงินคนวัย 50 ... อยากมีเงิน ใช้ เดือนละ 10,000 จนถึง อายุ 80 ปี ต้องทำ อย่างไร ? ... <看更多>
ตกงานในช่วง อายุ สูงวัย ก็สามารถกลับมามีอาชีพ และเงินเก็บได้ ถ้ามีแนวคิดการวางแผนที่ดี ทั้งการงานและการเงิน “Happy Money สุขเงิน สร้างได้” เริ่มที่ ... ... <看更多>
#2. หลักการใช้ชีวิตของวัย 50 + "ถอย – หยุด – รุก" | By เจาะใจ Johjai
เมื่อ อายุ มากขึ้น เรา ควร มีวิธีคิดในการ ใช้ชีวิต รวมไปถึงดูแลร่างกายและใจกันยังไงบ้าง ลองฟังแรงบันดาลใจดีๆ...
#3. เรื่องที่ต้องดูแลของวัย 50+ - Eisai's hhc Thailand
การดูแลสุขภาพทุกด้านแบบองค์รวม ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม เป็นสิ่งสำคัญที่ควรเริ่มต้นก่อนวัยสูงอายุหรือเริ่มให้เร็วที่สุด เนื่องจากถ้าด้านใดด้านหนึ่งถูกละเลยหรือเกิดปัญหาก็จะกระทบต่อด้าน ...
#4. 50 ยังแจ๋ว How to ดูแลสุขภาพยังไงให้เป๊ะ ปัง
สุขภาพของผู้หญิงวัย 50 ปีขึ้นไปนั้นต้องดูแลเป็นระบบ ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การพักผ่อนที่เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดูแลสภาพอารมณ์ให้ดี ไม่ควรละเลยการเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ ...
#5. 50 ก็ยังแจ๋วได้ สาววัยทองดูแลสุขภาพอย่างไรให้แข็งแรงได้เสมอ
ควร เลือกอาหารที่ช่วยเสริมสร้างแคลเซียม เช่น ผักใบเขียวทุกชนิด งาขาว งาดำ นม กุ้งฝอย ปลาเล็กปลาน้อย พืชตระกูลถั่ว น้ำเต้าหู้ กะหล่ำปลี บรอกโคลี แครอท ข้าวกล้อง เพื่อป้องกันภาวะ ...
1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องหักโหมหรือจะไปแข่งโอลิมปิกขนาดนั้น ตัวอย่างเราเองอายุ 50 การวิ่งวันละ 10 กิโลถือว่าค่อนข้างเยอะ แต่จริงๆแล้วไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน เบื่อก็พักได้ ...
#7. 6 habits ที่ควรทำจนเป็นนิสัยก่อนอายุ 50 ยิ่งทำเร็วยิ่งได้เปรียบ
เพื่อการผ่อนคลาย และ การบริหารอารมณ์ให้ได้ดียิ่งขึ้น งานอดิเรกของเราถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย สนุกสนานในแต่ละวันของการใช้ชีวิต ปลีกสมาธิของเราออกจากงาน ...
#8. เริ่มก่อนจะสาย ! วัย 50+ ควรวางแผนอะไรบ้าง ?
เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ปุ๊ปปั๊ปอายุก็ย่างเข้า 50+ ใกล้วัยเกษียณกันแล้ว ... ๆ ได้ดียิ่งขึ้น เพราะคนวัยนี้ส่วนใหญ่มีบทบาทหลายหน้าที่ในชีวิต ดังนั้นควรวางแผนการใช้ชีวิตไว้ล่วงหน้า ...
#9. เรื่องสุขภาพที่คนวัย 50+ ต้องระวัง
เมื่ออายุมากขึ้น ระบบในร่างกายของเราจะเสื่อมลงตามไปด้วย รวมกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตก่อนหน้านี้ ทั้งการกินอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ไม่ออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ ...
#10. ดูแลตลอดชีวิตแบบครบวงจร ตอบทุกความต้องการของคนวัย 50+
The Aspen Tree ไม่ใช่แค่ “บ้าน” ใหม่ แต่เป็นการดูแลตลอดชีวิตแบบครบวงจร จึงไม่ใช่แค่ที่พักอาศัย แต่เป็นชีวิตใหม่หลัง 50+ ที่เราได้ใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพ และทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามชอบ สนใจสามารถนัดหมาย ...
#11. ใช้ชีวิตอย่างไรในวัย 30 40 50 และ 60 - 7D Book & Digital
1. อายุ 30ปี: เรียนรู้ไม่หยุด · 2. อายุ40 ปี: ไม่ต้องกลัว สู้ในแบบของตัวเอง · 3. อายุ 50ปี: เรียนรู้ที่จะยอมแพ้ · 4. อายุ 60 ปี: อย่าขุ่นเคืองทำใจให้สบาย.
#12. คมกริบทุกตัวอักษร! ชาวเน็ตแห่แชร์ สิ่งที่คนอายุ 50-60-70 ทั้ง ...
ชาวเน็ตแห่แชร์คำเตือนและสิ่งที่อยากบอกจากผู้สูงอายุ ถึงคนอายุ 38 ปี พบมีทั้งเรื่องสุขภาพ การเงิน การใช้ชีวิต แม้กระทั่ง อย่าเพิ่งมีเมีย ก็มี แต่ละคำคมกริบโดนใจทั้งนั้น.
#13. ฝากถึงคนอายุ 50 ใช้ชีวิตแบบนี้ มีความสุขในชรา - สบายตา
อายุ 50 + เรียกได้ว่าผ่านการใช้ชีวิต ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางความคิดมามากมาย และเชื่อว่าคนวัย 50 ... เราได้มองเห็นและก็เป็นบทเรียนชีวิตหนึ่งว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร และควรใช้ชีวิตอย่ างไร.
#14. ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย สำหรับวัย 50+
ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่สำหรับผู้ที่ละเลยการออกกำลังกาย ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2019 พบว่า ผู้ที่เพิ่งเริ่มวิ่งหลังจากอายุ 50 ปี สามารถวิ่งได้เร็วและมีหุ่นผอมเพรียวพอๆ กับคนที่วิ่งมาตลอดชีวิต ...
#15. อายุ 50 ปี มีเงินเก็บเดือนละ 25,000 ต้องวางแผนการเงินอย่างไร เพื่อ ...
101 ปฏิบัติการพลิกชีวิต Money Makeover 10/9/65 ตอน : อายุ 50 ปี มีเงินเก็บเดือนละ 25000 ต้องวางแผนการเงิน อย่างไร เพื่อบรรลุเป้าหมายในการ ใช้ชีวิต หลังเกษียณ โดย ธนาทร ...
#16. วางแผนการเงินคนวัย 50 มีเงินใช้เดือนละ 30000 ในวัยเกษียณ
101 ปฏิบัติการพลิก ชีวิต Money Makeover 17/06/66 ตอน : วางแผนการเงินคนวัย 50 ... อยากมีเงิน ใช้ เดือนละ 10,000 จนถึง อายุ 80 ปี ต้องทำ อย่างไร ?
#17. ทำอย่างไรเมื่อตกงานในวัย 50 | หนทางพารวย (ตอนที่ 7) - YouTube
ตกงานในช่วง อายุ สูงวัย ก็สามารถกลับมามีอาชีพ และเงินเก็บได้ ถ้ามีแนวคิดการวางแผนที่ดี ทั้งการงานและการเงิน “Happy Money สุขเงิน สร้างได้” เริ่มที่ ...
#18. 50+ ยังไม่สาย วางแผนใช้ชีวิตสบาย ๆ ด้วย PVD - SET Investnow
วัย 50 + ต้องปรับสัดส่วนการลงทุนใน PVD หรือไม่? มาวางแผนการลงทุนให้เหมาะสมกับช่วงวัย รับรองคุณจะมีเงิน ใช้ สำหรับการเกษียณได้เป็นอย่างดี.
#19. สิ่งที่ควรทำ ก่อนอายุ 50
3.ใช้สมาธิสร้างความสงบ. สิ่งที่มนุษย์เราต้องเผชิญตลอดชีวิต คือ ภาวะความเครียด เพราะฉะนั้นเพื่อรับมือกับสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงในระยะยาว เราจำเป็นต้อง ...
#20. เป้าหมายความสำาเร็จในแต่ละช่วงชีวิต
ในช่วงอายุนี้ ก็คือ ต้องมีเงินก้อน. สำาหรับใช้จ่าย ยามที่ไม่มีงานประจำา. ทำาแล้วและสามารดูแลตัวเองได้. ช่วงก่อนเกษียณ ตั้งแต่ 50 – 55.
#21. ไวรัล เมื่อหนุ่ม 38 ขอคำแนะนำการใช้ชีวิตจากคนอายุ 50+ คำตอบ ...
แห่แชร์กันสนั่น ไวรัล คำเตือนการใช้ชีวิตจากคนอายุ 50-60-70 ปี อยากบอกอะไรคนอายุ 38 ปี คำตอบเฉียบทุกคำเตือน สุขภาพ การเงิน การใช้ชีวิต แม้กระทั่ง อย่าเพิ่งมีเมีย ...
#22. 40 สิ่ง ที่ต้องทำก่อนอายุ 50
ทุกวันนี้เคยทำตัวเองไหมว่าคุณวางแผนชีวิตของคุณอย่างไร วางแผนเกษียณไว้บ้างไหม ... ควรลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างก่อนที่จะกลายเป็นคนแก่เป็นเรื่องที่ต้องห้ามพลาด เพราะ 40 ...
#23. อายุ 50 ไม่ใช่ป้า แต่คือผู้มีพลังการจับจ่ายที่นักการตลาดควรมอง
ทำไมใคร ๆ ชอบมองวัย 50 ปี ขึ้นไป คือป้า-ลุง ที่อยู่บ้านเลี้ยงหลาน แบบเหงา ๆ ไม่ก็มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่แปลก ๆ จนทำให้หลายคนต้องปวดหัว. แต่ความจริงแล้วไม่ได้เป็นเช่นนั้น เพราะส่วนใหญ่ของผู้ใหญ่วัย 50 ...
#24. ภูมิคุ้มกันของคนวัย 50+ อยู่ตรงไหน ความแข็งแรงเริ่มต้นจากอะไร
รูปแบบการใช้ชีวิตที่ดีส่งผลดีต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ เรื่องนี้ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย ประธานชมรมโภชนวิทยา ...
#25. ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
ใช้ชีวิต หลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข. แนะนำคุณอย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้น เพราะเมื่อ กลายเป็นผงธุลี ไปแล้ว ใครเขาจะยกย่อง ชื่นชม หรือตำหนิ ประณามอย่างไร คุณจะไป รู้สึกรู้สาอะไร ...
#26. ท็อปซีเคร็ต สูตรชีวิต '50 ยิ่งแจ๋ว'
ความชะล่าใจในการใช้ชีวิตยังคงมีอยู่ กระทั่งว่าตอนนอนบนเตียงถูกเข็นไปทำบอลลูน ... แล้ว มันกลายเป็นว่า เมื่อเราอายุ 50 แล้วความรู้สึกมันคือเราผ่านช่วงชีวิตที่หนักที่สุดมาเรียบร้อยแล้ว ...
#27. 12 สิงควรทำเมื่ออายุขึ้นเลข 5
12 สิ่งควรทำเมื่ออายุ 50.jpg ... ถึงห้าแยกแล้ว ต้องระวังการใช้ชีวิต และร่างกายของคุณแล้ว เป็นห่วงนะ ... Charting ช่วยผู้มีบุตรยากได้อย่างไร การแพทย์แผนจีน ช่วยผู้มีบุตรยากได้อย่างไร ?
#28. 20 ข้อคิด เรื่องที่คนอายุ 50-70 อยากบอกคนวัยทำงาน - Mono29
นอกจากอย่าประมาทในการใช้ชีวิตแล้ว ควรวางแผนการเงินในอนาคต เช่นแบ่งเงินเก็บนอกเหนือจากเงินที่ใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ควรมีเงินเก็บเพื่อเป็นหลักประกันในอนาคต เผื่อต้องใช้ในเหตุฉุกเฉิน เช่นอุบัติเหตุ ...
#29. 50 อาชีพผู้สูงวัย เราเลือกทำได้หากใจยังมีไฟ
และเมื่อถึงเดือนกันยายนของทุกปี เราจะมีผู้เกษียณอายุเพิ่มขึ้นทุกปี ชีวิตหลังเกษียณของแต่ละคนจะอยู่อย่างไร แบบไหนได้บ้าง มาสำรวจกันไปพร้อม ๆ กับ 50 อาชีพผู้สูงวัย เราเลือกทำได้หาใจยังมีไฟ…
#30. 3 โรคต้องระวัง เมื่อเข้าสู่วัย 50
เรามาดูกันว่า คนในวัย 50 ปีขึ้นไป มักมีโรคอะไรบ้างที่ถามหา หากคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดีเท่าที่ควร. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ยิ่งอายุมากขึ้นหลอดเลือดหัวใจก็จะเสื่อมสภาพลงไปเรื่อยๆ อาการที่พบได้ คือ ...
#31. วัย 50 อัพต้องระวัง ตรวจเช็กให้ดีก่อนโรคทำร้าย
เมื่ออายุถึงวัยเลข 5 แน่นอนว่าความเสื่อมย่อมมาเยี่ยมเยือน ยิ่งไปกว่านั้นคือความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ที่เป็นผลมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ผ่านมา การรู้เท่าทันความเสี่ยงจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย ...
#32. การใช้ชีวิตเมื่อคุณอายุ 50 !!!
การใช้ชีวิตเมื่อคุณอายุ 50 !!! ... ร่างกายคุณมันร่วงโรยแล้ว ควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริงจังเสียที จะเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน เข้าฟิตเนสส์.
#33. 40 วิธีสร้าง แรงบันดาลใจ แบบง่ายๆ ที่คุณควรทำก่อนอายุ 50
และนี่ก็คือ 40 แรงบันดาลใจ ดีๆ ที่ควรค่าแก่การได้ลองทำเมื่อครั้งยังมีเวลา ก่อนที่นาฬิกาชีวิตจะเดินไปถึงเลขหลัก 5! 1.ลองไปใช้ชีวิตอยู่ในสถานที่ที่มีสภาพแวดล้อมแตกต่างจากบ้านเกิดหรือที่อยู่ประจำโดยสิ้นเชิง ...
#34. ความสุขวัยสูงอายุ
รักษามูลค่าส่วนเกินของชีวิตไว้ หลายคนบอว่าคนเราอายุ 50 ปี ก็หมดแล้ว บางคนก็บอกว่าอายุ 60 ... และใช้ให้เป็นประโยชน์ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ทั้งต่อตนเอง และต่อผู้อื่น ตลอดจนสังคมที่อยู่รอบๆ ตัวเรา ...
#35. เมื่อวัย 50 มาถึง จงใช้ชีวิตให้มีความสุข ปล่อยวางให้มาก โมโหให้น้อยลง
เมื่อเราอายุมากขึ้น เราคงจะพึ่งพาลูกหลานตลอดไปไม่ได้ เราทุกคนต้องเผชิญกับความแ ก่ชราและเราจะทำยังไง เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยด้วยตนเอง ...
#36. ยุคนี้วัย 50+ ต้องดูแลสุขภาพ แข็งแรงครบ 6 ด้านสำคัญ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณความไม่ปกติเพิ่มมากขึ้น เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า ภูมิคุ้มกันลดลง, เบาหวาน, ... การดูดซับไขมันหรือน้ำตาลส่วนเกินได้ และควรเสริมด้วยจุลินทรีย์สุขภาพโปรไบโอติกส์ ...
#37. สภาพจิตใจของวัยผู้ใหญ่ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
ช่วงระยะ 10ปีถัดมาคืออายุ 24-34 ปี เป็นการเริ่มต้นงานอาชีพอย่างแท้จริง เริ่มต้นชีวิตแต่งงาน ... ถึงขั้นความคิดแบบใช้เหตุใช้ผล จึงจะสร้างแรงจูงใจแบบนี้ได้สำเร็จ ซึ่งควรจะเกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ทุกคน ...
#38. โปรแกรมตรวจสุขภาพผู้ชายวัย 50+ รู้ทัน 7 โรคร้ายรุ่นใหญ่
เมื่ออายุเดินทางมาไกลส่วนต่างๆ ของร่างกายก็ย่อมสึกหรอไปเป็นธรรมดา และนี่คือ 7 โรคอันตรายที่คุณผู้ชายวัย 50+ ควรรู้ หากไม่อยากฝันร้ายในปั้นปลายชีวิต ...
#39. ยิ่งอายุมากยิ่งดื้อ…ทำไมวัยสูงอายุถึงมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป
... หากผู้สูงอายุที่อยู่ในการดูแลแสดงอาการเหล่านี้มากขึ้น จนกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวัน ผู้ดูแลควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโดยด่วน เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมได้ ...
#40. สวยสดใส สุขภาพดี ก่อน-หลัง วัยทอง
... สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขและแข็งแรงได้อีกหลายปีในช่วงหลังวัยหมดประจำเดือน (หลังจาก 50 ... 45 ปี ขึ้นไปจนถึง 50 ปี และช่วงภาวะหลังวัยทอง (perimenopause) ตั้งแต่อายุ 50-60 ปี.
#41. อายุ 50 ปี ขึ้นไป ใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างไร ให้มีความสุข ข้อคิดดีๆ
1 ใจกว้างแก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนักเปิดใจให้กว้างอย่างกินอะไรก็กิน (ระวังปัญหาสุขภาพด้วย) อยากใส่อะไรก็ใส่อย่าถามคุณค่าไม่ต้องกลัว การใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัว ...
#42. จากภาวะหมดไฟในวัย 50 สู่ชีวิตความสนุกใหม่ในชีวิต คุยกับ ลุง ...
“ตอนอายุ 20 โลกของเราเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน ได้รู้จักผู้คนมากมาย ... หรือ นั่นคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้ผมมองหาว่าจริงๆ แล้วชีวิตที่เหลืออยู่ของผม ผมอยากอยู่อย่างไร”.
#43. มนุษย์เงินเดือน 'ตกงานฟ้าผ่า' ตอนอายุมาก รับมือยังไงให้รอด คุย ...
การเตรียมตัวเรื่องการบริหารการเงินจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ซึ่งการเตรียมตัวนี้อาจจะไม่ได้มีสูตรสำเร็จ เพราะพื้นฐานชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน. ————-. [ การวางแผนที่ดี ควรเริ่มตั้งแต่วันนี้ ...
#44. ข้อคิดการใช้ชีวิต เมื่ออายุถึงวัย 50 ทำตัวอย่างไรให้มีความสุขอย่าง ...
อายุ 50 + เรียกได้ว่าผ่านการใช้ชีวิต ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางความคิดมามากมาย และเชื่อว่าคนวัย 50 ส่วนใหญ่ หากมองย้อนกลับไปในช่วงวัย 20-30 ...
#45. อะไรจะเกิดขึ้น ถ้าอายุ 50 แล้วไม่มีเงินเก็บ
รู้สึกท้อแท้ ผิดหวัง ทุกข์ใจ กังวลกับการใช้ชีวิตหลังเกษียณ; โทษโชคชะตาที่มีไม่เท่าคนอื่น ทำให้ต้องมาลำบากตอนแก่; หยุดทำงานหาเงินไม่ได้ แม้ว่าร่างกายและจิตใจอยากจะหยุดพัก ...
#46. อยากอายุยืนควรดูแลตนเองอย่างไร? แนะนำโดยแพทย์จาก รพ.วิมุต
การดูแลตัวเองในแต่ละช่วงวัย อายุ 30 อายุ 40 อายุ 50 ควรปรับพฤติกรรมยังไง โดย ... แนวทางการดูแลตนเองของคนแต่ละช่วงวัยจะแตกต่างกันไปตามลักษณะการใช้ชีวิตและปัญหาสุขภาพที่พบเจอได้บ่อย ...
#47. คุณจะแก่ขึ้นแบบมีคุณภาพได้ไหม อาจขึ้นอยู่กับทัศนคติของตัวเอง
นักวิจัยมองประเด็นเรื่องการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับอายุในกลุ่มตัวอย่างซึ่งเป็นวัยกลางคนและวัยสูงอายุ ... ซึ่งการวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีมุมมองเชิงบวกต่อการใช้ชีวิตที่อายุ 50 ปี ...
#48. ความหย่อนคล้อยและริ้วรอยแต่ละช่วงวัยแก้ไขยังไงดี
เมื่ออายุมากขึ้น เรามักจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นความหย่อนคล้อย ริ้วรอยที่เริ่มปรากฎขึ้นมา ซึ่งอาจเกิดได้จากพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือ การเสื่อมสภาพของชั้นผิว มาดูกันดีกว่าว่า ...
#49. เตรียมกายและใจ ใช้ชีวิตอย่างไร เพื่อจะเป็น ผู้สูงวัย ที่มีคุณภาพ - สุขภาพ
ช่วงอายุ 30-40 ปี เป็นช่วงมีภาระค่าใช้จ่ายสูง เพราะเป็นรอยต่อของชีวิตคู่และมีครอบครัว ควรแบ่งเงินออมไม่ต่ำกว่า 35% ของรายได้. – ช่วงอายุ 40-50 ปี ...
#50. วิกฤตของคนวัย 30 รับมืออย่างไรให้เราก้าวสู่เลข 3 อย่างมั่นใจ
ในวันที่อายุเข้าเลข 3 สภาพร่างกายที่เริ่มเปลี่ยน คนสำคัญในชีวิตที่เริ่มจากไป ... การเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับ วิกฤตของคนวัย 30 จึงเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ. ต้นตอแห่งความเครียดของคนวัย 30.
#51. สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ... ความเครียด การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต หรือแม้แต่โรคจิตเวชบางชนิด ... การดำเนินชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไป ได้แก่ การรับประทานอาหารผิดปกติ ...
#52. การใช้ชีวิตของเราเร่งให้ไตเสื่อมลงได้อย่างไร
หลังอายุ 50 ปี ไตของเราจะเริ่มทํางานถดถอยลงประมาณ 1% ต่อปี ... การใช้ชีวิตของเราเร่งให้ไตเสื่อมลงได้อย่างไร. หลังอายุ ... ทำให้เป็นโรคไตได้ หากจำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ ...
#53. 9 ข้อวางแผนกองทุนเกษียณเมื่อวัย 50 - moneyadwise
อายุ 50 แล้ว และยังไม่เคยวางแผนกองทุนเกษียณ หรืออยากทบทวนแผนเกษียณใหม่ เริ่มต้นอย่างง่ายจาก 9 ข้อนี้ ... คุณอาจมีฝันมากมายเกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังเกษียณ แต่จะแน่ใจได้อย่างไรว่านั่นคือสิ่งที่คุณ ...
#54. เริ่มต้นวางแผนการเงินตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อชีวิตวัยเกษียณที่สุขสำราญ
คนจำนวนมากมักคิดว่าตนเองยังมีแรง ยังสามารถหาเงินได้อีกนาน เอาไว้รอเวลาสักอายุ 50 ... ยังต้องทำงานหนัก ไม่มีเวลาพักผ่อน ไม่ได้ใช้ชีวิตตามวัยที่ควรเป็น แถมโรคภัยไข้เจ็บยังอาจถามหามากขึ้นอีกด้วย.
#55. เปิดโครงการ “Gen ยัง Active 50+” เตรียมพร้อมสู่สังคมสูงวัยคุณภาพ
ศ.นพ.ประเสริฐ อัสสันตชัย ภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เสริมว่า กลุ่มคนที่อายุ 50 ขึ้นไป หรือกำลังจะอายุ 50 ควรดูแลตัวเอง ดังนี้. อ้วน : อาหารควร ...
#56. เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามช่วงวัย
ดูแลสุขภาพดีตามช่วงวัยนั้นสำคัญต่อการมีชีวิตอยู่แบบอายุยืน อย่างแข็งแรง ที่จะทำให้สุขภาพของคุณสามารถคงอยู่ได้เกินข้อจำกัดด้านอายุ ให้คุณใช้ชีวิตในบั้นปลายได้อย่างดีที่สุด ...
#57. ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย
... ผู้สูงวัยหลายคนจึงประสบกับภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยที่อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ... แต่เมื่อหลังอายุ 50 – 60 ปี ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็จะลดลงด้วย ประมาณร้อยละ 1.5 ต่อปี ...
#58. รูปแบบการดำเนินชีวิตและพฤติกรรมการซื้อสินค้าเกี่ยวกับความงาม ...
ระหว่าง 50 – 65 ปี ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มรูปแบบการดำเนินชีวิต ... อายุที่รักความงามและใช้ในการออกแบบแบบสอบถาม Hoyer และ Macinnis (2001) เนื่องจากผู้บริโภคในกลุ่ม ... และ ซื้ออย่างไร.
#59. เริ่มเก็บเงินเกษียณในวัย 30 เร็วไปไหม?
คนส่วนใหญ่ทำงาน 40 ปี ไว้สำหรับใช้ 50-80 ปี คือ ใช้ในช่วงเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 20 ไปถึงช่วงที่จากไปที่อายุ 70 ... โดยเตรียมเป็นเงินก้อนหรือเงินรายเดือนที่เพียงพอให้เราสามารถใช้ได้ตลอดชีวิตที่เหลือ ...
#60. ไขความลับ ทำไมต้องใช้ครีมลดริ้วรอยอายุ 50 โดยเฉพาะ
เมื่อผิวเริ่มมีอายุ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในชั้นผิวหนังต่างๆ; แล้วอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ผิวสูญเสียความหนาแน่น ? วิธีดูแลผิวสำหรับผิวอายุ 50+ คืนความหนาแน่น เปลี่ยนผิวแก่ให้อ่อนกว่าวัย.
#61. ทัศนคติและความคาดหวังต่อการด าเนินชีวิตและ
กลุ่มอายุ 50 – 59 ปี ส่วนใหญ่มักเลือกใช้ตราสินค้าที่ตอบสนองการใช้งานที่ ... กรุงเทพมหานครมีพฤติกรรมการบริโภคตราสินค้าในชีวิตประจ าวันอย่างไร? ขอบเขตการวิจัย.
#62. อาหารในแต่ละช่วงวัยของชีวิต
รูปร่างเป็นสิ่งสำคัญที่คนวัยนี้ให้ความสำคัญ แต่ก็ไม่ควรใช้วิธีอดอาหารในการควบคุมน้ำหนัก วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมน้ำหนักคือ ... ความต้องการทางโภชนาการของคนในช่วงอายุ 19-50 ปี ไม่ค่อยแตกต่างกันมากนัก ...
#63. สังคมผู้สูงอายุในปัจจุบันและเศรษฐกิจในประเทศไทย
สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Aged Society) จะเป็นสังคมที่มีประชากรอายุ 60 ... จัดการแผนค่ารักษาพยาบาลหลังเกษียณ : เมื่อล่วงถึงอายุใกล้เกษียณแล้วจะมีค่าใช้จ่ายที่ต้องเกิดขึ้นแน่ๆ จึงควรเริ่มต้นจาก ...
#64. ใช้ชีวิตดั่งใจ..ในวัย 40
เมื่อมีอาการหัวใจเต้นผิดปกติ ใจสั่น เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ จะมีประโยชน์เพื่อช่วยในการวินิจฉัย และรักษาแต่ถ้าไม่มีอาการใดๆผิดปกติ เมื่ออายุมากกว่า 45 ปีในผู้ชาย หรือ 55 ...
#65. ทริคการใช้ชีวิตวัยเก๋า แบบไร้ความดันและเบาหวาน
หากใครที่กังวล ไม่รู้ว่าจะเริ่มดูแลตัวเองยังไง วันนี้เรามีทริคการใช้ชีวิตวัยเก๋า ... เกิดการบริโภคอย่างถูกโภชนาการ ร่างกายแข็งแรง อายุยืนยาวขึ้น ทำให้จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ...
#66. เคล็ดลับดูดี ดูอ่อนเยาว์ วัย 50 ยังแจ๋ว ตอน เลือกทานอย่างไร เพื่อ ...
เมื่ออายุมากขึ้น วัย 50+ ควรเริ่มดูแลตัวเองจากภายใน ... ว่าดูเสื่อมสภาพ ไม่เปล่งปลั่งเช่นเคย การบำรุงเพื่อให้มีผิวสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก เพราะมีทั้งการนำเทคโนโลยีมาใช้ ...
#67. อายุ 50 ก็แซ่บได้ กับ วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนอายุ ...
เมื่อายุมากขึ้นระบบต่าง ๆ ในร่างกายก็เริ่มทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าตอนหนุ่มสาว โดยเฉพาะเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 50 ปี ร่างกายก็ไม่ได้ทำงานดีเหมือนช่วงอายุ 20-30 ปีแล้ว แถม.
#68. เก็บเงินตอนอายุ 50 หมดหวัง หรือยังทันอยู่ ?
สาเหตุหลักๆ มาจากการไม่ตระหนักถึงการเตรียมเงินเกษียณ ขาดความรู้ความเข้าใจถึงกระบวนการคิด และการวางแผน ว่าควรต้องทำอย่างไร? เริ่มต้นเมื่อไหร่? บางคนยังเข้าใจว่าการเก็บออม ฝากBank ปลอดภัย ...
#69. ตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่างไร?
ประชาชนอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ อย่างน้อยปีละ 1 ครั้งอายุน้อยกว่า 50 ... และความสมบูรณ์ของร่างกาย ส่งผลให้สามารถปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันได้เหมาะสมกับสถานะสุขภาพ.
#70. กิจวัตรด้านความงามที่ดีสำหรับผิววัยกลางคนตอนปลาย
เมื่อผู้หญิงอายุถึง 50 ปีและหมดประจำเดือน ผิวก็จะแห้งและบางกว่าเดิม ... ฉันควรเริ่มต้นใช้ ครีมลดเลือนริ้วรอยเมื่อใด. ฉันควรเริ่มต้นใช้ครีมลดเลือนริ้วรอยเร็วที่สุดเมื่อใด ...
#71. ทำอย่างไรดี อายุ 50 แล้ว ยังไม่มีทรัพย์สินของตัวเองสักที
เงินสำรอง ถือเป็นส่วนสำคัญในชีวิตเลยก็ว่าได้ หากคุณเป็นคนที่ชอบออมเงินอยู่แล้ว แต่ไม่มีเงินสำรอง ถือว่าพลาดแล้วล่ะ ซึ่งเงินสำรองควรมีเผื่อไว้ 6 เท่าของเงินเดือน เผื่อเวลาคุณเจอปัญหาที่จำเป็นต้องใช้เงินเร่ง ...
#72. 5 อันตรายต่อสุขภาพที่วัย 50+ อาจต้องเจอ
เช็กสุขภาพในส่วนต่างๆ เหล่านี้ให้ดี โดยเฉพาะวัย 50+ ... มักจะเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ทำให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ลำบากขึ้นและยิ่งนานยิ่งรุนแรง เพราะยิ่งอายุมากขึ้น ...
#73. ก่อนอายุ 30 ไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง แต่ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร
“ขอให้โชคดีนะครับ เพราะยังไงเราต่างก็ใช้ชีวิตนี้เป็นครั้งแรกกันทั้งนั้น” ... แล้วก็มานั่งคิดว่า 'ตอนอายุ 40 จะใช้ชีวิตยังไงนะ แล้วตอน 50 ล่ะ จะมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร ฉันควรตายน่ะสิ'.
#74. 50-30-20 สูตรบริหารเงิน
ชีวิต หลายคนอาจเป็นแบบนี้ นั่นคือ ทำงานหาเงิน รอเงินเดือนออก แล้วก็กิน เที่ยว ช้อป ... แต่ก็ควรมีความยืดหยุ่นสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ตามความเหมาะสมของอายุ รายได้ ค่าใช้จ่าย ภาระหนี้สิน ...
#75. “ดิ แอสเพน ทรี” ที่ เดอะ ฟอเรสเทียส์ เปิดมิติใหม่ของการซื้อบ้าน ...
... พร้อมการดูแลแบบองค์รวมตลอดชีวิต เติมเต็มการใช้ชีวิต หลังอายุ 50 ปี ให้มีความสุขมากขึ้น. ... และสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายที่จะช่วยเหลือผู้พักอาศัยที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปโดยเฉพาะ.
#76. แก้เคล็ดเบญจเพส เรื่องที่ควรระวัง พร้อมวิธีแก้เคล็ดให้ชีวิตราบรื่น
ไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับอาถรรพ์เบญจเพส อายุเท่าไรถึงเรียกว่าวัยเบญจเพส ... ก็มีความร้ายแรงที่แตกต่างกันออกไป เช่น ได้รับผลกระทบเรื่องการใช้ชีวิตในวัยหัวเลี้ยวหัวต่อ ...
#77. สูงวัยสุขใจ
การตรวจตา : บุคคลอายุ 60-64 ปี ควรได้รับการตรวจตาทุก 2-4 ปี ... สาวหากเกิดโรคร้ายขึ้นอาจมีอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยไว้การตรวจสุขภาพจึงยิ่งสำคัญมากขึ้นกับผู้สูงอายุ ...
#78. เช็กอาการเข้าข่าย “วัยทอง” หรือยัง?
... 1 ปี โดยพบได้ในช่วงอายุ 40-60 ปี ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายคล้ายๆ คนหมดประจำเดือน. ... ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าเป็นอาการวัยทองหรือมีโรคอื่นที่ทำให้เกิดอาการคล้ายอาการวัยทอง ...
#79. แก่ให้ช้า เจ็บให้สั้น ตายให้ไว: นิยามใหม่ของคุณภาพชีวิตที่ดี
แก่ให้ช้า เจ็บให้สั้น ตายให้ไว: นิยามใหม่ของคุณภาพชีวิตที่ดี ... อาจารย์มองว่าคนแก่ ไม่ควรนับที่อายุ 60 หรือ 65 อีกต่อไปเพราะอายุเฉลี่ยของคนเพิ่มมากขึ้นมาก-ช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ...
#80. หากต้องใช้ชีวิตไปถึง 100 ปี ควรมีเงินออมเท่าไหร่
เมื่อเร็วๆ นี้ สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (ทีดีอาร์ไอ) จัดสัมมนาสาธารณะ ประจำปี 2562 เรื่อง “สังคมอายุยืน: แข่งขันได้ และอยู่ดี มีสุข ได้อย่างไร?” ณ เซ็นทาราแกรนด์ เซ็นทรัล ...
#81. สังคมสูงวัย & วิกฤติสโลว์ไลฟ์
สิ่งที่ภาครัฐและตลาดแรงงานต้องคิดต่อก็คือ จะชดเชยประชากรวัยทำงานที่ลดลงได้อย่างไร แน่นอนว่าแรงงานส่วนหนึ่งอาจจะต้องทำงานยาวขึ้น ไม่ใช่อายุ 50 ก็เกษียณแล้วออกไปใช้ชีวิตสโลว์ไลฟ์ ...
#82. ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ ผมจะเก็บเงิน
ทุกปัญหาแก้ไขได้ด้วยการเตรียมตัว สิ่งแรกที่ควรรู้คือในวันที่เราอายุ 60 และกำลังเข้าใกล้วัยเกษียณต้องมีเงินเท่าไรถึงจะเพียงพอ? ซึ่งความต้องการและรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละคนที่แตกต่างกัน ...
#83. เพราะอะไรจึงควรเปิดธุรกิจใหม่ในวัย 50 up
เมื่อเธออายุ 58 ปีและยังทำงานเป็นลูกจ้างบริษัท ซูซานใช้เงินเก็บและเงินกู้รวม 35,000 ปอนด์ (ราว 1.4 ล้านบาท) ซื้อกิจการร้าน อีโค รีพับลิก (Eco Republic) ร้านขายของขวัญและของ ...
#84. 5 โรคอันตราย ฝันร้ายของผู้ชายวัย 50 + | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ทั้งนี้ ต้องไม่ลืมว่านอกเหนือจากโรคทั่วไปที่คนทุกเพศทุกวัยมีโอกาสเป็นได้เมื่ออายุมากขึ้นอย่างโรค ... โดยเฉพาะด้วยการใช้ชีวิตในรูปแบบที่หลายคนทราบดี เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ...
#85. Midlife Crisis คือ อะไร? ทำไมวัยกลางคนถึงรู้สึกแย่กับตัวเอง
Midlife Crisis คือ อะไร ทำไมวันดีคืนดี คุณก็เริ่มหมดไฟ เริ่มรู้สึกท้อแท้กับชีวิต ... อายุ 45-65 ปี (บางนิยามให้อยู่ในช่วง 35-50 ปี) สามารถเกิดได้กับทั้งผู้ชายและผู้หญิง ...
#86. โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้หญิงทุกวัย
ปัจจุบันสภาวะแวดล้อมและความเครียดจากการใช้ชีวิตประจำวัน ค่อนข้างส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม ... ตรวจอุจจาระ โดยเฉพาะผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไปควรตรวจทุกปี; ตรวจเบาหวานทุก 3 ปี ...
#87. ทำไมเราอายุมากขึ้นเรี่ยวแรงกลับน้อยลง
เมื่อหลังอายุ 50-60 ปี ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็จะลดลงด้วย ประมาณร้อยละ 1.5 ต่อปี และ ... กล้ามเนื้ออ่อนแรง จนเริ่มมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหลังอายุ 65 ปี.
#88. คนอายุ 50 ปีขึ้นไป ใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างไรให้สุข | DeedayFashion ...
คนอายุ 50 ปีขึ้นไป ใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างไรให้สุข ถ้าทำได้จะดีมาก. หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดูหรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูกก็มีครอบครัวและไม่อยากเป็นตัวถ่วงลูก ...
#89. มีลูกตอนอายุมาก: การมีลูกในอายุ 50 กลายเป็น New normal ไปแล้ว
เมื่อคุณอายุ 40-50 ปีคุณอาจมีความมั่นคงทางการเงินและความยืดหยุ่นที่ช่วยให้ดูแลเด็กได้ง่ายขึ้น คุณจะได้ผ่านประสบการณ์ชีวิตมากขึ้นด้วย การมีลูกที่มีช่วงวัยห่างกันมากยังมีประโยชน์ที่ถูกใจหลาย ๆ ...
#90. 10 สิ่งที่ต้องใส่ใจ เมื่อคบคนอายุมากกว่า ชอบรุ่นใหญ่! ต้องรู้ไว้ก่อน
ทั้งหมดนี้ก็เป็นสิ่งที่เราควรทำความเข้าใจ หากใครที่ชอบรุ่นใหญ่ อยากมีแฟนอายุมากกว่า ควรต้องรู้ไว้ เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตคู่ เรื่องความรักไม่มีผิดไม่มีถูก อยู่ที่ความเข้าใจกันมากกว่า ...
#91. ทำไมผู้ชายวัย 50+ ..ถึงเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าใคร
นี่คือหนึ่งในโรคอันตรายร้ายแรง ที่ผู้สูงวัยโดยเฉพาะผู้ชายตั้งแต่อายุ 50 ปีขึ้นไปจะมีโอกาสเสี่ยงมากกว่าคนที่อายุน้อย จึงควรหมั่นสังเกตตนเองให้ดีเพื่อป้องกันหรือหาหนทางแก้ไข ...
#92. 6 เคล็ดลับดูแลสุขภาพดวงตาผู้สูงอายุ
สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย โดยอาจเกิดได้จากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การจ้องคอมพิวเตอร์ ... เกิดจากเลนส์แก้วตามีการขุ่นตัว มักพบมากในผู้สูงอายุ โดยส่วนมากมักพบในอายุ 50 ปีขึ้นไป ...
#93. 5 สูตรออมเงินแต่ละวัย เก็บยังไงให้สำเร็จ
แต่ละช่วงอายุของคนเราถือได้ว่ามีความสำคัญต่อการวางแผนการออมพอสมควร เพราะอายุและวัยต่างๆจะมีภาระค่าใช้จ่ายรวมไปถึงการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน ... อายุ 50+ เข้าสู่เกษียณ.
#94. วัยเปลี่ยน...ร่างกายก็เปลี่ยน
หากสังเกตุดีๆ ความเสื่อมของร่างกายแม้จะมีมาเรื่อยๆ แต่ที่เริ่มมีผลต่อการใช้ชีวิตจะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 60 ปี หรือก็คือช่วงของผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงหลายๆ ด้านของอวัยวะต่างๆ ...
#95. เกษียณเร็วไป ใช่ว่าเป็นเรื่องดี
แปลว่า เพื่อนคุณมีเวลาอีก 15 ปี (จนถึงอายุ 60 ปี) ที่จะสร้างกระแสเงินสดอีก 100,000 บาท ... รีบเกษียณก่อน ก็ต้องใช้ชีวิตหลังเกษียณ คือ 90 ปี – 50 ปี เท่ากับ 40 ปีทีเดียว.
#96. อบอุ่น สุขุม พึ่งพาได้ ความน่าหลงใหลในผู้ชายมีอายุ
ล่าสุดมีงานศึกษาในปีค.ศ. 2018 เก็บข้อมูลจากฐานข้อมูลจากการรับส่งข้อความในการเดทออนไลน์จากผู้ใช้งาน 200,000 ราย นักวิจัยพบว่า ผู้ชายจะฮอตมากที่สุดตอนอายุ 50 ในขณะที่สาวๆ จะ ...
#97. วัยไหน ควรลงทุนอะไรดี
1. วัยเริ่มทำงาน (อายุ 20-30 ปี). 1-กลุ่มคนวัยเริ่มทำงานพูดคุยกัน-เลือกลงทุนอะไรดี. ด้วยลักษณะนิสัยการใช้เงินในวัยนี้โดยส่วนใหญ่ มักจะหมดไปกับการใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ...
#98. นักวิจัยอังกฤษฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังคนอายุ 50 ปี ให้กลับอ่อนเยาว์ ...
ยามานากะ ใช้สารเคมี 4 ชนิด เหนี่ยวนำยีนในเซลล์ซึ่งโตเต็มที่แล้วให้ผลิตโปรตีนที่พบมากในเซลล์ต้นกำเนิด ส่งผลให้เซลล์อายุมากเกิดกระบวนการย้อนกลับไปเป็นสเต็มเซลล์ ...
#99. ท่านที่อยู่คนเดียว ไม่มีครอบครัว มองชีวิตตอนอายุ 50-60 ยังไงกันบ้าง
... เขากำลังจะสร้าง คอมมูนิตี้ สำหรับคนอายุ 50+ จ่ายเงิน 30ล้าน มีที่อยู่อาศัย มีเพื่อนๆคนสูงอายุ หมอ พยาบาล อาหารการกินตลอดชีวิต ก็ดีนะอย่างน้อยตอนแก่ ก็ยังดีกว่าอยู่คนเดียว ใช้เงินแก้ปัญหาเอา.
#100. เพราะอะไรสมองถึงสั่งการว่าเรา 'เด็กกว่า' ความเป็นจริง
หลังจากช่วงอายุราวๆ 25 ปีคนส่วนใหญ่จะเริ่มมองตัวเอง “เด็กกว่า” ... เพราะฉะนั้นสิ่งที่ควรจะต้องทำเพื่อเป็นการชะลอคือการโฟกัสไปที่วิถีการใช้ชีวิตเพื่อเปลี่ยนแปลงให้สมองมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น ...
อายุ 50 ควรใช้ชีวิตอย่างไร 在 หลักการใช้ชีวิตของวัย 50 + "ถอย – หยุด – รุก" | By เจาะใจ Johjai 的美食出口停車場
เมื่อ อายุ มากขึ้น เรา ควร มีวิธีคิดในการ ใช้ชีวิต รวมไปถึงดูแลร่างกายและใจกันยังไงบ้าง ลองฟังแรงบันดาลใจดีๆ... ... <看更多>