แล้วถ้าอยากอาบแดดเฉยๆ ไม่ต้องการผิวแทนผิวไหม้ก็ใช้ครีมกันแดดทาทั่วตัวได้นะ ใช่ว่าจะนอนอาบแดดแบบไม่แคร์อะไรเลย ต้อง ... ... <看更多>
Search
Search
แล้วถ้าอยากอาบแดดเฉยๆ ไม่ต้องการผิวแทนผิวไหม้ก็ใช้ครีมกันแดดทาทั่วตัวได้นะ ใช่ว่าจะนอนอาบแดดแบบไม่แคร์อะไรเลย ต้อง ... ... <看更多>
#1. เทคนิคการอาบแดดพร้อมเผยผิวแทนสวยโดยไม่ต้องกลัวผิวไหม้
4. ทาครีมกันแดด โดยเลือกที่ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB มี SPF 50+ เพราะจะช่วยกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ารุ่นอื่น. WATCH. 5. ควรเลือกช่วงที่แดดไม่แรงจนเกินไป ...
#2. ข้อควรรู้ก่อนออกไปบ่มแดด นี่คือเทคนิคลับเพื่อผิวแทนสวยรับร้อน
1. เตรียมขัดผิวก่อนอาบแดด ก่อนไปทริปอาบแดด ควรหมั่นบำรุงผิวให้แข็งแรงและชุ่มชื่นด้วยการทาครีมและดื่มน้ำมากๆ เป็นประจำ และ 3 วันก่อนอาบแดดให้สครับผิว เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกก่อน ...
#3. 7 วิธีอาบแดดให้ผิวแทนสวย ดูสุขภาพดี ไม่กลัวเสีย
การอาบแดด ควรทำความสะอาดผิวให้เกลี้ยงเกลาและหมดจดซะก่อน ด้วยการสครับขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป เพื่อให้ผิวพร้อมรับแสงแดด และการสครับยังช่วยให้ผิวดูดซึมครีมทาผิวแทนได้ดีขึ้นอีกด้วย.
#4. ต้อนรับซัมเมอร์ ทริคอาบแดด สีผิวแทนสวย จนใครเห็นเป็นต้องเหลียว
2.ทาครีมกันแดดปกป้องผิว. ครีมกันแดดป้องกัน UVA และ UVB เป็นไอเทมที่ขาดไม่ได้เวลาออกแดด เพราะจะช่วยปกป้องผิวของเราไม่ให้สัมผัสกับแดดโดยตรง และยังป้องกันฝ้า กระ มะเร็ง ...
#5. How To : วิธีอาบแดดให้ได้ผิวแทนสวยสุขภาพดี ปั๊วปังจนผู้เหลียวหลัง ...
อันดับแรกหามุมที่แสงส่องถึงทั่วร่างกายก่อน พยายามอย่าให้มีเงาเลยก็ดี นอนลงไปราบๆหลับตา ทากันแดดหน้า หมวก แว่นต้องพร้อม ทริคเคลียร์คือเอาผ้าขนหนูชุบน้ำปิดหน้าไว้ บางทีมันก็ร้อนเหนื่อย ...
#6. อาบแดด ประโยชน์และข้อควรระวัง
เคล็ดลับในการอาบแดดให้สุขภาพดี · ทาครีมกันแดดที่มีสาร SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป โดยชะโลมครีมกันแดดอย่างน้อย 15-30 นาทีก่อนที่จะออกไปข้างนอก · ปกป้องหนังศีรษะ อาจเป็นการทาครีมกันแดดบริเวณศีรษะ สวม ...
#7. HOW TO TAN LIKE A PRO : อาบแดดให้ผิวแทนเนียน ๆ อย่าง ...
ครีมกันแดด นี่แหละเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการอาบแดดแบบปลอดภัย แม้ชื่อจะบอกกันแดดแต่ไม่ต้องห่วง คุณจะยังได้ผิวแทนอยู่ดี แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ ครีมกันแดดที่มี SPF ประมาณ ...
#8. เคล็ดลับอาบแดดสำหรับคนไทยให้ผิวแทนสวยเหมือนฝรั่ง
แบบนี้กลับมาไหม้เป็น lobster ทุกคน ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ถึงแม้ไม่มีแดดจ้าแต่ก็ยังมีแสงuvตัวก็แทนได้นะคะ 11. อาบแดดเสร็จแล้ว ต้องทาafter sun ทุกครั้งเพราะจะทำให้ผิวชุ่มชื้น ...
#9. วิธีอาบแดด อยากผิวแทนธรรมชาติ ต้องดู
4. ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวจากแสงแดด ห้ามอาบแดด ตัวเปล่าๆเด็ดขาดนะคะ tanning oil ทาเข้าไปค่ะ จะเลือกแบบมี spf ต่ำๆ แบบที่แพรวใช้ก็ได้ค่ะ
#10. 5 วิธี อาบแดดยังไงให้ได้ผิวแทนๆ แบบสุขภาพดีๆ
สิ่งสำคัญที่จะขาดไปไม่ได้สำหรับการอาบแดด คือ ซันแทนโลชั่น ซันแทนสเปรย์ หรือ แทนนิ่งออยล์ หลายท่านมีความเข้าใจที่ผิดว่า การจะอาบแดดไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงที่มีค่า SPF มาทำความเข้าใจกันใหม่ดีกว่าค่ะว่า ...
#11. MY TANNING ROUTINE เคล็ดลับอาบแดดให้แทนโกลว์ - YouTube
สวัสดค่า วีดีโอนี้ดาวแชร์วิธี อาบแดด ที่ดาวทำค่า ได้ผลดีมากๆ ผิวแทนไวโกลว์สวย แถมอาบเสร็จกล้ามเนื้อดูลีนเห็นชัดมากขึ้นด้วยอ่ะ ดีใจจจจ ...
#12. How-to วิธีอาบแดดให้ผิวแทนสวยโดยไม่กลัวเสีย
1. Tanning oil · 2. ชุดว่ายน้ำแบบเกาะอก (bandeau) · 3. After sun Aloe Vera Gel · 4. เสื่อชายหาดหรือผ้าปู · 5. ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า (Facial Sunscreens) · 1. ทา ...
#13. เช็คว่าต้องอาบแดดนานแค่ไหน
แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ให้อาบแดดแบบผิวค่อยๆ แทนไปในระยะเวลา 2 อาทิตย์ จะได้ไม่เสี่ยงผิวไหม้แดด ลองอาบแดดสักวันละ 10 - 30 นาที และอย่าลืมทาครีมกันแดดเวลาออกนอกบ้าน [4] X ...
#14. ฝอ...ไม่ฝอ...ถ้าชอบผิวแทนมากองกันตรงนี้!!!! เตรียมผิว....อาบแดด ...
หลายๆ คนคงสงสัยว่าทำไมมาอาบแดดแล้วต้องทากันแดด แต่จริงๆ แล้วการทากันแดดจะช่วยป้องกันมะเร็ง และการตกกระ,ฝ้า โดยเราเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี spf ไม่สูงมาก มาใช้ร่วมกับการอาบแดด ...
#15. เทคนิคลับ ออกไปบ่มเเดดเพื่อผิวแทนสวยรับร้อน
1. เตรียมขัดผิวก่อนอาบแดด · 2. ทา Pre-Tanning Lotion · 3. บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น · 4. ทาครีมกันแดด · 5. เลือกชั่วโมงอาบแดดที่เหมาะสม · 6. รู้ระยะเวลาอาบแดดของตัวเอง · 7. หลัง ...
#16. ตากแดดกันเถอะ ก็แดดมีประโยชน์
สวมหมวกปีกกว้าง หรือกางร่ม เมื่อต้องเจอแสงแดด หรือทำกิจกรรมต่างๆ กลางแจ้ง ... ทาครีมกันแดดในบริเวณผิวหนังที่ไม่สามารถป้องกันด้วยเสื้อผ้า เช่น บริเวณใบหน้าหรือหลังมือ ...
#17. แดด ประโยชน์และโทษ กับด้านอื่นที่ควรรู้ - พบแพทย์
ไม่ใช้เตียงอาบแดด เพราะรังสี UV จากแดดและเตียงอาบแดดอาจทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังได้ และหากสีผิวเริ่มคล้ำขึ้นเป็นสีน้ำตาล ควรทาครีมกันแดดเพิ่ม. ส่วนเด็กก็ต้องปกป้องร่างกายจากแดดเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ด้วยวิธี ...
#18. 4 วิธีโดนแดด ให้หน้าเด็ก ไม่มีรอยย่น
ทำไมถึงต้องโดนแดด. หน้าเด็ก: หน้าเด็ก. เหตุผลที่เราควรโดนแสงแดด เพราะเมื่อผิวหนังเราถูกแสงแดด จะมีการสร้างวิตามิน D ที่ผิวหนัง ดังนั้นใครหลบแดดหรือทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ...
#19. แชร์วิธีอาบแดดให้ผิวแทนกันค่ะ อีกหนึ่งกิจกรรมที่เนยชอบทำมา...
ครีมกันแดด จะทําไม่ให้ผิว ไหม้ นะคะเวลา อาบแดด นะคะ. ส่วนแทนนิ่งออยล์จะทําให้ผิวเนี่ยมีความแทนค่ะ. แรกนะคะก็คือ ต้องทาครีมกันแดด นะคะแล้วก็ ...
#20. BEAUTY INSIDER “ร้อนแค่ไหน (ผิว) ก็ยังสวย” - POWER Mag
BEAUTY INSIDER “ร้อนแค่ไหน (ผิว) ก็ยังสวย” · ผลัดเซลล์ผิวเก่าก่อนออกไปอาบแดด · ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านหรือไปอาบแดด · ทาแทนนิ่งออยล์ (Tanning Oil) เพื่อช่วยเร่งให้ผิวมีสีแทนได้อย่าง ...
#21. The Sims Thailand - การอาบแดดเป็นกิจกรรมที่เพิ่มเข้ามาในภาค ...
แล้วถ้าอยากอาบแดดเฉยๆ ไม่ต้องการผิวแทนผิวไหม้ก็ใช้ครีมกันแดดทาทั่วตัวได้นะ ใช่ว่าจะนอนอาบแดดแบบไม่แคร์อะไรเลย ต้อง ...
#22. ผิวไหม้แดด ... วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น | รพ ...
วิธีเหล่านี้อาจช่วยป้องกันผิวไหม้แดด และคล้ำเสียจากแดดได้ แต่ทางที่ดีเมื่อต้องออกแดด ควรป้องกันผิวสัมผัสแดดแรงด้วยการใส่เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่ปกปิดผิว และควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด ...
#23. ผิวไหม้จากแสงแดด? อะไรที่ช่วยได้แบบเร่งด่วน?
หลีกเลี่ยง หากคุณลืมทาผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด ต้องจัดการทันที ค้นหาเคล็ดลับเร่งในการแก้ไขปัญหาได้ที่นี่. ผิวกายบริเวณใดที่อ่อนไหวที่สุด. อาการไหม้จากแสงแดดสามารถเกิดขึ้น ...
#24. แสงแดดช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้ไหม?
ขอให้จำไว้ว่า ทุกครั้งที่คุณอยากได้วิตามินดีจากแสงแดด ห้ามทาครีมกันแดดหรือสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวหนังบริเวณหน้า แขน มือ และขา เป็นระยะเวลาสักพักหนึ่ง. หมายเหตุ: คุณไม่จำเป็นต้องตากแดดนานเกินไป ...
#25. วิธีดูแลผิวหลังออกแดด
รอบดวงตาก็สำคัญ บำรุงผิวหน้าแล้วอย่างลืมดูแลรอบดวงตาด้วย ยิ่งใครไม่ได้ใส่แว่นกันแดดไปทะเลยิ่งต้องบำรุงให้มาก แค่ทาอายครีมตอนเช้าและก่อนนอนทุกวันแค่นี้ก็ช่วยได้ค่ะ; กระหน่ำบำรุงผิวกาย สำหรับผิวกายไม่ขอ ...
#26. รู้จักอาการ สาเหตุ และวิธีการจัดการดูแลปัญหาผิวแพ้แดด
ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 50+ ซึ่งให้การปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ... หากผิวไวต่อแสงแดด คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อขอรับคำแนะนำและการรักษาอย่างตรงจุด
#27. อาบแดดยังไงให้ปั๊วะแบบยิปซี !!! | แกลเลอรีที่โพสต์โดย shebeen
2. ทาครีมกันแดด : ครีมกันแดดสำคัญมากนะคะถึงเราอยากจะผิวแทนก็เถอะ ถ้าไม่ทารังสี UVA&UVB จะทำร้ายผิวเราได้เลยน้าาา. 3. โบกOil : ใช่ค่ะอยากผิวแทนและสีสม่ำเสมอ ต้องโบกออยเข้าไปเยอะๆ ...
#28. 5 ความเชื่อผิดๆ ที่อาจจะทำให้คุณผิวคล้ำเสียจากแดด
5 ชั่วโมง โดยที่ผิวไม่แดงไหม้นั่นเอง แต่เมื่อเรามาดูการดูดซึบของรังสีUVB จะเห็นว่า ไม่ว่าคุณจะทาครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟ 30 หรือ 60 ก็ให้ผลแทบจะไม่แตกต่างกัน เพราะ
#29. ITEMอาบแดดให้ผิวแทนสวยแบบสาวชาวเกาะ👱🏾♀️🌴🌞⛱️
ก่อนอาบแดดควรทาครีมกันแดดด้วยนะและหลังอาบแดดควรทาAfter sun ด้วยป้องกันผิวเบิร์นจากแดดแล้วล็อคสีผิวให้แทนยาวนานขึ้นน้าาา. **ช่วงเวลาที่อาบแดดในรูปคือ15:30-17:00น.
#30. ในแสงอาทิตย์มีรังสีอยู่หลายชนิด ที่เราๆ ท่านๆ รู้จักกันดี คือ ...
ถ้า หากเป็นคนผิวขาวจะต้องใช้ SPF มากกว่าปกติอีกนิดหนึ่ง เพราะผิวขาวจะไวต่อแสงมากกว่าผิวสีอื่นๆ. วิธีทดสอบการแพ้ครีมกันแดด. การทดสอบว่าแพ้ครีมกันแดดชนิดนี้หรือไม่นั้นทำได้ง่ายๆ โดยให้ทาครีมกันแดดบริเวณ ...
#31. เตรียมพร้อม! วิธีฟื้นฟูสภาพผิวแบบเร่งด่วน หากเกิดอาการ 'ผิวไหม้แดด ...
ผิวไหม้แดดเล็กน้อย ผิวจะมีอาการแดง บางรายมีอาจมีอาการเจ็บปวดเล็กน้อย ... เพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด แต่หากต้องเจอกับแสงแดดที่แรงมากก็จะทาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติที่สามารถกันน้ำ ...
#32. ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับครีมกันแดดที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ - One & All
ที่ว่าอยู่บ้านแล้วไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้ คนที่ตากแดดเท่านั้นถึงจะมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนัง ... เพราะเมลานินช่วยกระจายรังสียูวีบีและปกป้องผิวจากการไหม้แดดอยู่แล้ว ...
#33. ไม่ใช่แฟน ทำ (ผิว) แทน (สวย) ได้
ก่อนออกไปอาบแดดทุกครั้งต้องไม่ลืมขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ด้วยการสครับผิว ... แทนที่จะได้ผิวแทนสวยสมใจ จะกลายเป็นผิวคล้ำเสียมาแทนมากกว่า ซึ่งการทาครีมกันแดด ก็ควรเลือกทาตัวที่มี ...
#34. อาบแดดยังไงให้ผิวเนียนสวย
3. ผิวหน้าต้องการครีมกันแดด แม้ว่าอยากจะให้ผิวหน้าเป็นสีแทนเนียนไปขนาดไหนก็ต้องทา เพราะรังสียูวีจากการอาบแดดมีผลเสียต่อผิวหน้าได้เยอะมาก อาจก่อให้เกิด ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอยจากแดด สีผิวไม่ ...
#35. หยุดปัญหาผิวด้วย IPL
ดูแลผิวอย่างไรหลังทำไอพีแอล (IPL). หลีกเลี่ยงแสงแดด หรือการอาบแดดอย่างน้อย 2 สัปดาห์; ทาครีมกันแดด และสวมเสื้อผ้ามิดชิดเมื่อจำเป็นต้องโดนแสงแดดจัด; สามารถล้างหน้า ...
#36. 100 แคปชั่นอากาศร้อน กวนๆ โพสต์ท้าแดด ยอดแชร์ถล่ม คนกดไล ...
ดีนะที่ไม่ตาย; ช่วงนี้ "โลกร้อน" แต่โลกจะรู้ไหมว่าคนก็ร้อน; สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในไทย ... หน้าร้อนต้องมีเหงื่อ แต่ที่น่าเบื่อคือ ไม่มีตังค์; ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ ขาวดำอยู่ที่ทาครีม ...
#37. YOUNG@HEART SHOW : อาบแดดยังไงไม่ให้ป่วย?
แดดเมืองไทยค่อนข้างแรง ถ้าไม่อยากป่วยก็ต้องเลี่ยงช่วงที่แดดแรงจัด เวลา 10.00 น. – 16.00 น. ... เวลาอาบแดดควรใส่หมวกบังใบหน้าให้มิด และทาครีมกันแดดที่ผิวหน้าให้หนาๆ ...
#38. 3 สเต็ปเทพ อาบแดดยังไง.. ให้ไม่ “ตกกระ” |
สเต็ปที่ 2 : ทาครีมกันแดดให้ทั่วทั้งตัว โดยเลือกที่ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB เน้นว่าต้องมี SPF 50+ จะดีที่สุด ... เพราะอาจก่อให้เกิดอาการผิวไหม้ ผิวลอก และหลังอาบแดดน้ำ ...
#39. 11 แบรนด์ After Sun คุณภาพดี ตัวช่วยฟื้นบำรุงผิวคล้ำแดด
คำตอบคือไม่พอค่ะ เคยไหมที่โบ๊ะครีมกันแดดซะหนาเตอะแต่ก็ไม่วายโดนแดดเผาจนผิวไหม้อยู่ดี เพราะครีมกันแดดทาตัว SPF สูงๆ อาจช่วยปกป้องผิวจากแดดได้ แต่อาจไม่ครอบคลุมถึงการป้องกัน ...
#40. How to เปลี่ยนร่างเป็น "หนุ่มผิวแทน" แบบง่ายๆ ที่ตัวคุณเองก็ทำได้
2 | ทาครีมกันแดดและรออย่างน้อย 15 นาที ก่อนจะไปเริ่มอาบแดดเสมอ ... เช่น อาการผิวไหม้แดด เป็นต้น สำหรับครีมกันแดดที่ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 – 30 และมีค่า PA++ ...
#41. ศูนย์มะเร็ง :: ข่าว
คุณไม่ควรอาบแดด และใส่หมวกปีกกว้าง ใส่แว่นกันแดด และใส่เสื้อผ้าแขนขายาวที่ช่วยปกป้องแสงแดด ในกรณีที่ต้องออกแดดควรใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ขึ้นไป อย่าลืมว่าแสงอัลตร้าไวโอเลตสามารถเล็ดรอดทะลุผ่านชั้น ...
#42. คุณสามารถอาบแดดได้กี่ชั่วโมง ผิวสีแทนสมบูรณ์แบบ
คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องมีอยู่ในบทความนี้ ... ต้องแน่ใจว่าได้ใส่หมวก ผ้าคลุม ผ้าเช็ดตัว ครีมกันแดดและผลิตภัณฑ์ป้องกันรอยไหม้ในกระเป๋าของคุณ ...
#43. เคล็ดลับฉบับสาวเซิร์ฟ!! อาบแดด เพื่อ "ผิวแทนโกลว์" อย่างไร? ไม่ให้ ...
อาบแดด. แม้จะใช้ครีมกันแดด หรือ ซันแทนออยล์(Sun Tan Oil) เป็นตัวช่วยแล้ว แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือ… ผิวไหม้ดำเกรียม แสบผิว ผิวลอกหลังอาบแดด; ผิวกระดำกระด่าง ไม่สม่ำเสมอ ...
#44. ผิวไหม้แดด กับวิธีฟื้นฟูให้ผิวกลับมาสุขภาพดี -
แม้ว่าชีวิตนี้จะทาครีมกันแดดป้องกันแสงยูวีมากขนาดไหน แต่ยังไงเราก็ต้องใช้ชีวิตท่ามกลางแสงแดดกันอยู่ดี ไม่ว่าจะเดินออกนอกบ้าน ไปเที่ยวทะเล อาบแดด หรือทำกิจกรรมตามสถานที่ ...
#45. วิตามินดีจากแสงแดด เรื่องราวดีๆที่คุณอาจมองข้าม
พกร่ม กางร่มเมื่อต้องเจอแดดแรงๆ; ทาครีมกันแดดในบริเวณที่เสื้อผ้าไม่ครอบคลุมหรือครอบคลุมได้น้อยเพราะเนื้อผ้าค่อนข้างบาง โดยครีมกันแดดที่แนะนำสำหรับประเทศไทยจะเป็น ...
#46. แนะนำครีมกันแดดไปทะเล กันน้ำ กันเหงื่อ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
แนะนำครีมกันแดดทาตัว ทาหน้าสำหรับไปทะเลจากยูเซอริน ไปเที่ยวทะเลทั้งทีต้องสนุก ไม่ต้องกังวลผิวเสีย ... หรือไหม้แดด; PA (Protection Grade of UVA) คือ ค่าที่แสดงถึงการปกป้องผิวจากรังสี UVA ...
#47. เมื่อแสงแดดไม่ได้ให้แค่ความร้อน แต่ยังให้มะเร็งผิวหนังมาอีกด้วย!
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแสงแดดในปัจจุบันรุงแรงจนสามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ... โดยเฉพาะกับเด็กๆ ควรดูแลให้ใส่เสื้อแขนยาว ทาครีมกันแดด และสวมหมวก เมื่อต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดด
#48. 'ซันเฟรน' สายข้อมือป้องกันมะเร็งผิวหนัง
ซันเฟรนไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นมาเพื่อบอกว่าต้องทาครีมกันแดดเยอะเท่าไร เพื่อป้องกันแสงแดดจากผิวหนัง ... และช่วยเตือนผู้ที่ชอบอาบแดด ไม่ให้อาบแดดนานเกินไปจนผิวไหม้.
#49. รวม 5 ไอเทมอาบแดด อาบอย่างไร ให้ผิวสวยปลอดภัย ห่างไกล ...
เมื่ออาบแดดเป็นเวลานาน สาวๆก็อาจจะกังวลว่าจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบ้างสำหรับการออกแดด และทำให้ผิวไม่เสีย ... สเปรย์กันแดด ที่ป้องกันสาวๆจากรังสี UVA/UVB (UVB Protection) ...
#50. รู้จักใช้และเข้าใจ “ครีมกันแดด”
- รังสีจาก UV-B Burning คือผิวไหม้แดด เกรียมแดด อย่างกรณีไปอาบแดด แล้วผิวไหม้ ผิวเกรียม เกิดจาก UV-B ฉะนั้นจึงต้องมีครีมกันแดดป้องกันทั้ง 2 อย่าง ทั้ง UV-A และ UV-B. แล้ว ...
#51. Q&A เข้าตู้อบผิวแทนมันเป็นยังไง? - Brightside Looker!
Q: ตอนอบร้อนไหม? ... ผมทาครีมสำหรับอบแทนด้วยตู้ ย้ำว่าต้องเป็นครีมเฉพาะสำหรับอบตู้เท่านั้นนะครับ ... นอกจากนี้ผมทาครีมกันแดดที่หน้าครับ ผมรู้สึกว่าผิวหน้าเป็นส่วนที่ sensitive มากๆ ...
#52. ครีมกันแดดรบกวนการอาบแดดหรือไม่? - ทุกอย่าง ...
ครีมกันแดดทา ผิวแทนได้มั้ยคะ? ... “เพื่อให้ได้รับการปกป้องด้วยค่า SPF บนฉลาก คุณต้องทาครีมกันแดดหนึ่งออนซ์” เธอกล่าว (ซึ่งมีขนาดประมาณแก้วช็อต) "CeraVe, Vichy และ La Roche-Posay ...
#53. รีวิว ครีมทาหลังออกแดด (After Sun Lotion) ยี่ห้อไหนดี ปี 2023
... ชั่วโมง จนกว่าผิวที่ไหม้จะปรากฏหลังจากออกแดด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าผิวของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีแดง เพื่อทาหลังโลชั่นกันแดด นอกจากนี้อย่าลืมว่าครีมกันแดดไม่ได้ป้องกันรังสียูวีได้ ...
#54. Spray Tan Studio
อาบน้ำหรือออกกำลังกายหลังการทำสเปรย์แทนได้ไหม? ... ทำไมถึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดออกไปข้างนอกแม้จะทำสเปรย์แล้ว? น้ำยาสเปรย์แทนของเราไม่มีสารกันแดด ... ทำไมการอาบแดดถึงทำให้รู้สึกดี?
#55. อยากมีผิวสีแทน ทำไงดี ? บอกต่อเคล็ดลับอาบแดดให้ผิว ...
ต้อง ยอมรับเลยว่าชั่วโมงนี้กระแสผิวแทนมาแรงแซงทางโค้งสุด ๆ เพราะนอกจากเทรนด์สายฝอสุดแซ่บแล้ว ก็ยังมีดารา ... อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน หรือออกไปอาบแดด.
#56. ผิวไหม้แดดคืออะไร?
พวกเราเกือบทุกคนต้องเคยประสบกับอาการผิวไหม้แดดมาก่อน เหตุผลอาจเป็นเพราะไม่ยอมทาครีมกันแดดกันบางทีถ้าเรา ... 10นาที” และนอนอาบแดดต่ออย่างสบายอารมณ์ ผิวของเราก็คงจะหย่อนยานขนาดนี้ ...
#57. รู้ทันแดดเมืองไทย! ทำความเข้าใจประโยชน์และผลไม่พึงประสงค์ที่ ...
เมื่อได้ครีมกันแดดที่ถูกใจแล้ว การทาครีมกันแดดให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด จะต้องทาก่อนออกแดดประมาณ 20 นาที ในตอนที่ผิวยังแห้ง ไม่มีเหงื่อ ไม่มีน้ำมัน และห้ามละเลยจุดโดนแดดง่ายอย่างหลังมือ ...
#58. ปรนนิบัติผิวหลังเผชิญกับแสงแดด
หน้าร้อนนี้หลายคนเตรียมที่จะไปเที่ยวทะเลกันแล้วใช่ไหมคะ และสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้คือ การเผชิญกับแสงแดดแรง ๆ เป็นต้นเหตุให้ผิวได้รับผลเสีย แม้ว่าคุณจะทาครีมกันแดดป้องกันแล้วก็ตาม ...
#59. 3 วิธีอาบแดดไม่ตกกระ
2.ทาครีมกันแดดทั้งตัว โดยเลือกที่ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB มี SPF 50+. 3.อาบแดดต่อเนื่องไม่เกิน 30 นาที (สำหรับแดดเมืองไทย) เพราะอาจจะก่อให้เกิดอาการไหม้ลอกหลังการอาบแดดได้ ...
#60. ความสำคัญของวิตามินดีในแสงแดดและการพาลูกออกไปข้างนอก
หมอเด็กส่วนใหญ่เลยจะแนะนำให้พาลูกออกแดด ไปเล่นอะไรเอาท์ดอร์เยอะๆ จะทำให้เด็กมีภูมิต้านทานที่ดี และกระดูกแข็งแรง แต่ก็ควรทาครีมกันแดดป้องกันแดดให้เด็กด้วยเหมือนกัน หรือใส่หมวก ...
#61. UV กันได้...ด้วยครีมกันแดด | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
การ ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทาผิวก่อนออกแดด เป็นวิธีการหนึ่งในการปกป้องผิวจากรังสี UV ... Factor) คือ ค่าที่วัดประสิทธิภาพในการป้องกันการไหม้แดงของผิวหนังที่เกิดจากรังสี UV-B ...
#62. หมวกกันรังสี UV จากวัสดุรีไซเคิลทรงบักเก็ต
เนื่องจากครีมกันแดดไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้เต็ม 100% จึงควรใช้ครีมกันแดดร่วมกับทางเลือกในการป้องกันแสงแดดอื่น ๆ เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญหน้ากับแสงแดดโดยตรง โดยอาจเลือกใช้ ...
#63. ครีมกันแดด เลือกใช้อย่างไรให้ปกป้องผิวได้ดี
ควรทาครีมกันแดดเมื่อต้องออกไปข้างนอกเสมอ เนื่องจากดวงอาทิตย์จะปล่อยรังสียูวีออกมาตลอดปี ซึ่งรังสีดังกล่าวสามารถแทรกชั้นผิวและทำลายผิวได้; การอาบแดดเพื่อให้ผิวแทนถือเป็นอันตราย เนื่องจากผิวหนังจะได้รับ ...
#64. จัดเต็มทริค "อาบแดด" ให้ผิวแทนสวย ควรเลือกช่วงเวลาไหน บำรุง ...
➂ ทาครีมกันแดด ป้องกันผิวอีกหนึ่งชั้น ถึงแม้ว่าอาบแดดจะเป็นการรับแสงแดดเข้าสู่ตัว แต่ยังไงก็ไม่ควรทิ้งครีมกันแดดไปนะคะ ถ้าเกิดไม่ทาจากผิวแทนสวยจะกลายเป็นผิวไหม้เสียเอาได้นะ ...
#65. ก่อนอาบแดดทาอะไร-how to quit hentai
มาดูกันดีกว่าว่าวิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้องและได้ประสิทธิผลที่ดีนั้นมีอะไร . ... สัปดาห์นี้มาดูเทรนด์ใหม่ ใช้น้ำอัดลมดำทาผิวก่อนอาบแดด หวังผิวแทนอมทอง เตือนระวังผิวไหม้เสี่ยงมะเร็งถามหา โดยเฉพาะคนขาว ...
#66. พร้อมท้าแดด ออกทริปหน้าร้อนให้สนุกได้สุด! - DORCO
วันหยุดยาวแบบนี้ ได้เวลาออกทริปท้าลมร้อน ขอชิลล์ริมทะเล หรือมีทริปอาบแดดให้ผิวแทนสมใจ ... หรืออาการผิวไหม้แดดกันหน่อยแล้ว. ทาครีมกันแดดระหว่างวัน : การออกทริปมักทำให้คุณหลีกเลี่ยงแดดไม่ได้ ...
#67. รวมสุดยอดเคล็ดลับป้องกันแสงแดดตลอดทั้งปีผิวดีเริ่มได้ง่าย ๆ
รู้หรือไม่ว่า แม้วันนั้นจะไม่มีแสงแดด แต่ยังมีรังสี UV ที่พร้อมจะทำให้ผิวของคุณเสียได้ตลอดเวลา สาเหตุที่ต้องทาครีมกันแดด ก็เพราะว่าแสงแดดมีรังสี UV ที่เป็นต้นเหตุของปัญหาผิวมากมาย ทำให้ผิวหมองคล้ำ ...
#68. เรื่องไม่เล็กของเด็กกับแสงแดด - babyBBB.com
การ เลือกครีมกันแดด ควรเลือกชนิดที่ปกป้องแสงอัลตร้าไวโอเลตทั้งชนิด A (UVA) และ B (UVB)เลือกชนิดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป และควรทาให้ทั่วโดยเฉพาะ บริเวณใบหน้า จมูก หู มือและเท้า ทา 30 นาทีก่อนออก ...
#69. ผิวแทนง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ - Chiang Mai News
ควรอาบแดดในช่วงเช้า และเลือกวันที่ท้องฟ้าโปร่งเพื่อจะได้รับแสงแดดเต็มที่ ควรเตรียมผิวด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ทุกครั้งก่อนการอาบแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิว ...
#70. 5 วิธีแก้ผิวหน้าไหม้แดดแบบเร่งด่วน พร้อมไอเท็มลับกู้ผิว - IndiGlow
... จนเกิดอาการระคายเคืองอย่างรุนแรงแบบคาดไม่ถึง และถึงแม้จะแก้ปัญหาด้วยการทาครีมกันแดดออกจากบ้าน ผิวก็ยังเกิดอาการไหม้ได้หากต้องออกแดดที่ร้อนจัดนานเกิน 15 นาที!
#71. อากาศร้อนแสบหน้า เกิดจากอะไร เรื่องที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน
คนนอนอาบแดด ... รู้ไหมว่าเหงื่อที่ออกมาจากสภาพอากาศที่ร้อนสามารถกัดผิวให้รู้สึกแสบร้อนและเป็นสาเหตุของ ... การทาครีมกันแดดช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่เข้ามาทำร้ายผิว ...
#72. สุดยอมคัมภีร์กันแดดรับซัมเมอร์นี้ ฉบับแนะนำจากเภสัชกรบู๊ทส์
ก่อนที่จะรู้เรื่องครีมกันแดด เราต้องรู้ก่อนว่า เราจะกันแดดกันไปทำไม ผมอยากอธิบายอย่างนี้นะครับว่า ... แดง ร้อน ไหม้ดำ การอาบแดดของคนต่างชาติและดาราที่ทำให้ผิวหนังมีสีคล้ำและแทนขึ้น จริงๆ ...
#73. เลือกครีมกันแดดยังไงดีนะ?
ควรระวัง การอาบแดดเป็นเวลานาน โดยไม่ทา ครีมกันแดด จะทำให้เกิดผลระยะยาว ... SPF มีหน้าที่ในการป้องกัน UVB ที่ทำให้ผิวหนังชั้นนอกของเราไหม้แดด ไหม้เกรียม สีผิวเข้มขึ้น
#74. น้องหมาอาบแดด ดีไหม?
การ ปฐมพยาบาลกรณีเกิดฮีทสโตรค ให้ลดอุณหภูมิของสุนัขโดยเร็ว ด้วยการพาเข้าที่ร่ม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น (ต้องไม่ใช่น้ำใส่น้ำแข็ง) เช็ดบริเวณฝ่าเท้า หัว ขาหนีบ หู และ คอ เปิดพัดลมช่วย ...
#75. ตากแดดผิวลอกผิวเสีย ทำอย่างไรดี | skinclub
อาการผิวลอกผิวไหม้คล้ำเสียจากแสงแดดเป็นปัญหาที่พบบ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน แม้ทาครีมกันแดดปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต แต่เหงื่อทำให้ครีมกันแดดลบเลือนและเกิดอาการผิวไหม้แดดได้ ...
#76. ร้อนนี้ผิวไม่มีพัง รวมเคล็ดลับ ดูแลผิวในหน้าร้อน
ยิ่งเป็นอะไร ที่ต้องเลี่ยง เพราะมีปริมาณรังสี UV เข้มข้นมาก ดังนั้นเกราะป้องกันผิว ที่ห้ามลืม ห้ามขาดเลยก็คือ ครีมกันแดดนั่นเอง ต้องทาครีมกันแดดทุกครั้ง ก่อนออกจากบ้าน อย่างน้อย 15-30 นาที ...
#77. เตรียมผิวสู้แดด | โรงพยาบาลวิภาวดี (Vibhavadi Hospital)
การ ดูแลทั่ว ๆ ไป เริ่มตั้งแต่ทำความสะอาดผิว ใช้สบู่อ่อน ๆ ไม่อาบน้ำร้อน ไม่ขัดผิวรุนแรง ทาโลชั่น หรือ ครีมบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น การสวมเสื้อผ้าปิดคลุมผิวใส่หมวกปีกกว้าง สวมแว่นตากันแดด เมื่อต้องออกไป ...
#78. อาบแดดยังไงให้สวยปังเหมือนสายฝอ ...
... หลังจากนั้นทาครีมกันแดดทั้งตัว โดยเลือกที่ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB มี SPF 50+ ... อาจจะก่อให้เกิดอาการไหม้ลอกหลังการอาบแดดได้ จึงควรพักสัก 1-2 ชั่วโมง ...
#79. 6 โลชั่นผิวแทน Self Tanner อวดผิวสีน้ำผึ้ง ลุคสายฝอรับซัมเมอร์!
... โดยที่ไม่จำเป็นต้องอาบแดดเลย เพราะเชื่อว่าแม้เราจะอยากผิวแทนมากแค่ไหน ยังไงก็ไม่กล้าอาบน้ำร้อนจัดแบบนี้กันใช่มั้ยล่ะคะ ...
#80. การอาบแดดขณะตั้งครรภ์ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ - HonestDocs
นอกจากความเสี่ยงของการอาบแดดตามปกติแล้ว (เช่นผิวไหม้, เป็นมะเร็งผิวหนังและอื่น ๆ) ... จากแสงแดด ดังนั้นจึงยังต้องมีการใช้ครีมกันแดดร่วมกับการใช้ครีมเหล่านี้เพื่อให้มีการป้องกัน ...
#81. ดูแล ฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย หลังจากออกแดดแรงๆ
หลังจากต้องเจอกับแดดแรงๆ แดดจัดๆ ก็จะพบว่าผิวเราหมองคล้ำและไหม้ ... UVB การปกป้องที่ดี คือ ใส่เสื้อคลุมหรือเสื้อแขนยาว สวมหมวกปีกกว้าง และการทาครีมกันแดดเมื่อต้องออกแดด ...
#82. How to ผิวแทน บ่มแดด ปลอดภัยไม่อันตรายต่อผิวหนัง
โดยการเลือกครีมกันแดดให้เพื่อน ๆ มองหากันแดดที่มีคำว่า “Broad spectrum” ... หากมีผิวไหม้หรือการอักเสบของผิวหนัง หลังจากการ อาบแดด ... ร้อนนี้ต้องเอาสีเข้าสู้.
#83. เทรนด์ใหม่! สร้างรอยไหม้จากการอาบแดด ให้โดนใจคุณ
รอยไหม้จากการอาบแดด เทรนด์แปลกๆ บางอย่างก็ดูโอเคน่าเลียนแบบ ... Sunburn Art หรือศิลปะแดดเผา เป็นการทาครีมกันแดดให้เป็นลวดลายต่างๆ ตามที่ต้องการ ...
#84. 10 เรื่องจริงเกี่ยวกับ ครีมกันแดด เกราะป้องกันมะเร็งผิวหนัง
1. รังสี UVA · 2. รังสี UVB · 3. รังสี UVC · 1. รู้จักค่า SPF · 2. อยู่นอกบ้าน อย่าลืมทาครีมกันแดด · 3. หลีกเลี่ยงการอาบแดด · 4. ผิวเข้มก็ได้รับรังสี UV เช่นกัน · 5. พนักงานออฟฟิศต้อง ...
#85. น้ำมันมะพร้าวสารพัดประโยชน์กับความงาม - Simple Life Thailand
ดูความแดง ความไหม้ ตอนนั้นคือคันสุด แสบร้อนสุด ต้องเอาเจลเย็นมาประคบก่อนนอน ... และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่อิฉันรักมากค่ะคุณ เพราะอย่างที่บอกว่าทาครีมกันแดด ...
#86. จัดอันดับ 7 สุดยอดครีมกันแดด ที่ผู้ชายเลือกใช้มากที่สุด ร้อนแค่ ...
โดยปกติแล้วถ้าพูดถึงเรื่องของ “ครีมกันแดด” หรือ Facial Sunscreens ต่างๆที่มีค่าที่สามารถป้องกันแสงแดดได้ ... ต้องขอบอกเลยครับว่าครีมกันแดด คือผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอย่างมากสำหรับคุณผู้ชายทั้งหลาย ...
#87. รีวิว Banana Boat Aloe Vera Gel 90ml กู้ผิวไหม้สุดปัง!
เพื่อนๆ คงรู้จักหรือคุ้นชื่อนี้กันมาบ้างแล้วเนอะ Banana Boat นอกจากจะมีครีมกันแดดแล้วยังมีครีม สำหรับทาหลังออกแดดด้วยน้าา คือ Banana Boat Aloe Vera Gel ✨
#88. อ่านซักนิด ก่อนทาครีมกันแดด
การ ใช้เตียงอาบแดดเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่เกิดขึ้นในเซลล์หนังกำพร้าเพิ่มขึ้นถึง 2.5 เท่า และเสี่ยงต่อมะเร็งเมลาโนม่าเพิ่มขึ้น 55%. รู้อย่างนี้แล้ว ก้ต้องป้องกันไว้ก่อนน่ะจ๊ะ.
#89. ร้อนจนไขมันละลาย! รู้หรือไม่" แสงแดดประเทศไทย ทาครีมกันแดด ...
แค่ก้าวออกจากบ้านก็ยังเจอกับแสงแดดอันแรงกล้า บวกกับอุณหภูมิราวกับภูเขาไฟปะทุ และต่อให้เข้าฤดูหนาวแล้วจริงๆ เราก็ยังต้องเจอกับรังสียูวีที่คอยทะลุทะลวงผิวเราอยู่ดีนั่นล่ะ ในเมื่อเราหนีมันไม่ ...
#90. สงสัยไหมทำไม? น้องหมาถึงชอบนอนอาบแดด
· แสดงความคิดเห็น (4). บทความที่เกี่ยวข้อง. บทความแนะนำ เรื่องเด่นที่ต้องอ่านต่อ. default. หนาว ...
#91. เซลฟ์แทนเนอร์ โลชั่นผิวแทนแบบไม่ต้องอาบแดด สีแทนปานกลาง ...
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีส่วนประกอบของครีมกันแดดและไม่ช่วยป้องกันผิวไหม้จากแดด การปล่อยให้ผิวที่ไม่ได้รับการปกป้องสัมผัสกับแสงแดดซ้ำๆ ระหว่างการทำผิวแทนอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ...
#92. ครีมกันแดด..สำคัญไฉน!!!
ครีมกันแดด ทุกคนทราบดีแล้วว่าแสงแดดมีประโยชน์อะไรกับเราบ้าง แต่แสงแดดทำให้เกิดผลเสียกับเราหลายอย่าง ทำให้ผิวไหม้เเดด ทำให้เกิดฝ้าเเละกระ ทำให้ผิวเหี่ยวเเก่ ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ...
#93. “ครีมกันแดด” อาวุธสำคัญของคนยุคนี้ที่ต้องมีติดไว้ - Sukkaphap D
4 คุณประโยชน์ของครีมกันแดด...ไม่ทาไม่ได้แล้ว ... ถึงตรงนี้คุณผู้อ่านคงจะเริ่มเห็นความสำคัญของครีมกันแดดมากขึ้นแล้วใช่ไหม ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันต่อว่าครีมกันแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ...
#94. ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะได้ผิวสีแทน? [เคล็ดลับการฟอกหนัง ...
คุณต้องการที่จะรู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะได้เบสสีแทนหรือผิวของคุณจะใช้เวลานานแค่ ... โชคดีที่มีวิธีเพลิดเพลินไปกับแสงแดดโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า ...
#95. อยากได้ผิวสีแทน | สุขภาพและความงาม | 2365034
ก็ไม่เข้าใจว่าจะทาครีมกันแดดทำไม ถ้า จขกท. ... อยากถามต่อไป ว่า ถ้าอาบแดดนี่ต้องอาบนานกี่ชม แล้ว อาบยังไงไม่ให้เป็นมะเร็งครับ ... เวลาออกแดดไม่ตจ้องทาโลชั่นกันแดด
#96. เครื่องทำผิวสีแทนจะทำให้ลายสักเลือนหรือไม่ อยากรู้มาดู
ฉันต้องรอนานแค่ไหนหลังจากได้รับลายสักใหม่? รออย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะอวดลูกน้อยของคุณกลางแดด หรือนอนอาบแดด. อย่าคิดว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดดของคุณได้เช่นกัน ...
#97. 5 โลชั่นผิวแทน อวดผิวฉ่ำโกลว์ตอนใส่บิกินี่ที่ทะเล | Jelly
เสกผิวแทนสวยทันใจไม่ต้องรออาบแดดจนผิวไหม้ . ... พร้อมป้องกันผิวไม่ให้ถูกเผาไหม้จากแสงแดด แต่ทางที่ดีควรทาครีมกันแดดเพิ่มด้วยเพื่อการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพ ...
#98. อยาก ผิวแทน ควรทำอย่างไร - Parpaikin.com
... แต่ต้องระมัดระวังเรื่องการออกแดดสักเล็กน้อย เพราะอาจทำให้ผิวไหม้ หรือเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ควรทาครีมกันแดดก่อนอาบแดด และทาครีมบำรุงผิวทุกครั้ง เพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ไม่แห้งก ...
อาบแดด ต้องทาครีมกันแดดไหม 在 MY TANNING ROUTINE เคล็ดลับอาบแดดให้แทนโกลว์ - YouTube 的美食出口停車場
สวัสดค่า วีดีโอนี้ดาวแชร์วิธี อาบแดด ที่ดาวทำค่า ได้ผลดีมากๆ ผิวแทนไวโกลว์สวย แถมอาบเสร็จกล้ามเนื้อดูลีนเห็นชัดมากขึ้นด้วยอ่ะ ดีใจจจจ ... ... <看更多>