รู้สึกไม่มีความสุข แต่ก็บอกไม่ได้ว่าทุกข์เรื่องอะไร และสงสัยว่าทำไมคนอื่นเขามีความสุขจัง เขาทำยังไง (ทั้งที่ความสุขเป็นเรื่องธรรมชาติ) พยายาม ... ... <看更多>
Search
Search
รู้สึกไม่มีความสุข แต่ก็บอกไม่ได้ว่าทุกข์เรื่องอะไร และสงสัยว่าทำไมคนอื่นเขามีความสุขจัง เขาทำยังไง (ทั้งที่ความสุขเป็นเรื่องธรรมชาติ) พยายาม ... ... <看更多>
#1. รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตเลยทำยังไงดี - Pantip
รู้สึกว่าชีวิตไม่มีความสุขเลยทำยังไงดี ไม่มีเป้าหมายไม่มีแรงบันดาลใจ ... อยากมีแฟน พอมีแฟนก็อยากให้โทรหาทุกวัน เราก็มีความสุขเมื่อแฟนโทรหา ...
#2. ไม่มีความสุข แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ควรไปต่ออย่างไรดี? - YouTube
ชีวิตที่ มีความสุข คือสิ่งที่ใครหลายคนปรารถนา บางคนถึงกับตั้งเป้าหมายว่าต้องการ มีความสุข กับทุกๆ เรื่องในชีวิต แต่เมื่อใช้ชีวิตไป ...
#3. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
อาการของคนที่รู้สึกว่าไม่มีความสุขในชีวิตมีลักษณะเป็นอย่างไร? · ไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร · รู้สึกเบื่อกับสิ่งต่างๆ เช่นเบื่อโลก ...
#4. 3 วิธีสร้างความสุข สำหรับคนที่มีความสุขยาก - By Pichawee
ปัญหาของหลาย ๆ คนคือ การมีความสุขยาก หรือไม่มีความสุขในชีวิต ... ดังนั้นหากอยากลดความคิดลบให้น้อยลง ลองฝึกตัวเองให้มองหาด้านดี ๆ ของสิ่งต่าง ๆ ...
#5. ทำอย่างไรจึงอยู่อย่างมีความสุข
4. มีอารมณ์ขัน มองโลกในแง่ดี. ควรมองหาความสุข ความเพลิดเพลิน เพื่อช่วยลดความตึงเครียดต่างๆ ทำให้อารมณ์ผ่อนคลาย การหัวเราะทำให้จิตใจเบิกบาน มีการกระเพื่อมของหน้า ...
#6. 8 สิ่งทำแล้วมี “ความสุข” ได้รับการยืนยันจากนักวิทย์ - Sanook.com
2. เลือกอาหารการกินที่ดี นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าหากเลี่ยงน้ำตาลต่อวันให้ได้มากที่สุดมีความเป็นไปได้ที่จะช่วยลดความปรวนแปรทางอารมณ์ ยิ่งเลือก ...
#7. อยากมีความสุข...ต้องรู้จักคิดบวกและอยู่กับปัจจุบัน
อยากมีความสุข. ... การเกิดโรคระบาดแต่ละครั้งมีผู้คนเสียชีวิตจำนวนมาก แต่ความเจริญก้าวหน้า ... การมองผู้อื่นในแง่บวกได้ก็จะมีสัมพันธภาพที่ดีกับคนรอบข้าง ...
#8. วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข (มากขึ้นกว่าเดิม)
ทำ อย่างต่อเนื่องไปประมาณ 3 – 5 นาที อาการกระสับกระส่ายจะค่อย ๆ ดีขึ้น. หากิจกรรมที่ชอบ. การหากิจกรรมที่ชอบให้กับตัวเอง เป็นการช่วยลดความเครียดและเพิ่มความ ...
#9. 9 วิธีทำให้ตัวเองมีความสุขมากกว่าเดิมในแบบฉบับของนักบำบัด ...
ถามตัวเองว่าควรทำอะไรต่อไป จากนั้นก็ลงมือทำเลย. ลองถามตัวเองว่า “ฉันอยากจะวนเวียนอยู่ในความทุกข์อย่างนี้เหรอ? ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะสร้างชีวิต ...
#10. ทำไมไม่มีความสุขเลย ความรู้สึกว่างเปล่า แค่ใช้ชีวิตให้หมดไปอีกวัน
ความรู้สึกไม่ยินดีกับอะไร ความรู้สึกว่างเปล่า ทำไมถึงไม. ... ๆ จางหายไปอะไรที่ทำแล้วมีความสุขก็กลายเป็นว่าไม่อยากจะทำมันอีกแล้ว.
#11. หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข - SE-ED
"เชื่อหรือไม่ว่า เราอาจไม่มีความสุข เพราะหลงลืมไปว่าแท้จริงแล้ว เราจะมีความสุขได้อย่างไร" แน่นอนว่าเราทุกคนอยากมีความสุข เราอาจพยายามด้วยหลายวิธี ...
#12. 10 วิธี ที่จะทำให้คุณมีความสุขในการทำงาน - Supalai
ไม่อยากทำงาน แต่ก็ต้องทำ! ลอง 10 วิธีที่จะทำให้คุณมี "ความสุข" ในการทำงานมากขึ้น . 1.jpg 1) โฟกัสเรื่องการพัฒนาความสามารถ
#13. ความสุขหายไปหรือเปล่า? 11 วิธีเพิ่มความสุขได้ด้วยตัวเอง
วันนี้เราอยากให้ลองถามตัวเองง่ายๆ ว่า “วันนี้เรามีความสุขไหม?” ไม่ว่าคำตอบจะเป็น “ใช่” ... แล้วเอาเวลาที่เหลือมาทำสิ่งที่เรามีความสุขดีกว่า ...
#14. โรคสูญเสียความสามารถในการมีคว... - สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
รู้สึกไม่มีความสุข แต่ก็บอกไม่ได้ว่าทุกข์เรื่องอะไร และสงสัยว่าทำไมคนอื่นเขามีความสุขจัง เขาทำยังไง (ทั้งที่ความสุขเป็นเรื่องธรรมชาติ) พยายาม ...
#15. ทำอย่างไร เมื่อความสุขหายไป | สัมมนาดีดี ดอท คอม - SeminarDD
บอกฮะเก๋าหน่อยใครบ้างที่คุณอยากให้เขามีความสุขเยอะๆ ยิ้มกว้างๆ แท็กเขาคนนั้นได้เลย #กอดกัน. #สัมมนาดีดี #ความสุข #ชีวิต. 1.หายใจเข้าพุธ หายใจออกโธ.
#16. 6 วิธีที่จะช่วยให้คนทำงานมีความสุขมากขึ้น - JobThai
... ลองมาดู 6 วิธีที่ JobThai เอามาฝากเพราะอยากให้คนทำงานมีความสุขกันดีกว่า. ... แล้วจะทำยังไงดีให้ทำงานได้และมีความสุขด้วย?
#17. ไม่มีความสุข เบื่อไปหมด ไม่อยากคุย ร้องไห้บ่อย ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ...
... เราไม่อยากพูดคุยเลย รู้สึกอึดอัด รู้สึกไม่สบายใจ พอคิดว่าตัวเองไม่มีความสุขก็ร้องไห้ ไม่รู้จะทำยังไงดีคะ เคยคิดถึงขั้นว่าถ้าไม่อยู่มันจะสบายกว่านี้ไหม ...
#18. อยู่คนเดียวอย่างไรให้มีความสุข 6 วิธีเอาชนะความรู้สึกเหงา - iSTRONG
ในช่วงแรก การอยู่คนเดียว อาจทำให้เรารู้สึกดี เพราะเรามีเวลามากขึ้นที่จะให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นได้นอนมากขึ้น ได้ทำงานอดิเรกที่เราอยากทำมานานแต่ไม่ได้ทำ ...
#19. 8 เคล็ดลับ สร้างฮอร์โมนความสุขให้ตัวเอง - Samitivej Hospital
นอกจากนั้นการออกกำลังกาย ยังสามารถกระตุ้นให้สมองหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข เช่น. โดพามีน (Dopamine) ฮอร์โมนทำให้รู้สึกดี หากมีรูปร่างหรือน้ำหนักเป็นไปตามเป้า จะ ...
#20. 12 วิธีคิดบวก หลุดจากคิดลบ แค่ทำให้ครบ ชีวิตก็ปัง!
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมาให้เรามีความสุข ลดความเครียด ... คนคิดบวกจะรู้เสมอว่าควรทำอะไรให้คนรู้สึกดี อะไรจำเป็นและที่สำคัญ ...
#21. เครียดเกินไป ระวัง BURNOUT SYNDROME ภาวะหมดไฟในการทำงาน
... รวมถึงงานมีความซับซ้อน ต้องทำในเวลาเร่งรีบเป็นตัวการสำคัญให้วัยทำงาน เกิดภาวะ ... รู้สึกสูญเสียพลังงานทางจิตใจ มองงานที่กำลังอยู่ในเชิงลบ ขาดความสุข ...
#22. ทำอย่างไร เมื่อคุณไม่มีความสุขในการทำงาน - Pattanakit.net
หลาย ๆ คนอาจจะเกิดความเครียดและเบื่อหน่ายกับงานที่ทำอยู่นะคะ ก็มีหลายคนได้มาปรึกษาปัญหาเรื่องงานบ้าง ก็อยากจะลาออก และบ้างก็ถามว่าแล้วจะปรับตัวอย่างไรหากเกิด ...
#23. ทำยังไงดี เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนและเป็นเหตุให้เราแตกสลายอยู่ประจำ
เมื่อบ้านและคนในครอบครัวไม่ใช่ทั้งคอมฟอร์ทโซนและเซฟโซนของเรา แถมยังเป็นต้นเหตุให้เราไม่มีความสุขและมีความคิดอยากหายไปบ่อย ๆ ...
#24. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD
พึงระลึกไว้เสมอว่า เตียงนอนคือสถานที่พักผ่อนที่แสนสุข ถ้าไม่อยากให้ความสุขมลายหายไป กรุณาอย่าทำงานบนเตียง 4. กินดีมีสุข
#25. 9 วิธี รักอย่างไรไม่เป็นทุกข์
ความรัก ควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้ตัวเองและคนที่เรารักมีความสุขด้วย ... ไม่ควรทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบ หรือสิ่งที่ตนคิดว่าดีให้คนอื่นเพียงอย่างเดียว ...
#26. Happiness Mastery อยากมีความสุขมากกว่านี้
ช่วงทีมงานดูของขึ้นง่ายนี้ร่างกายต้องการแรงปะทะบ่อยเกินไป ทำไงดี?!? คนฉลาดอารมณ์ มี Emotional Intelligence ถ้าอึนบ่อย นอยด์ถี่ มีความสุขน้อยเต็มที่ ...
#27. ทำอะไรดี ในวันที่ไม่อยากทำอะไร? - Marketeer Online
ความ รู้สึก “ไม่อยากทำอะไรเลย…” อาจเป็นสัญญาณว่าเราเครียดหรือหมดไฟ บางครั้งการได้พักและใช้เวลาดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้. พิจารณาให้ตัวเองมี ...
#28. อยากได้ความสุขหรืออยากพ้นทุกข์
เราต้องการเวียนว่ายตายเกิดอย่างมีความสุข เราก็ทำบุญไป ... ปรารถนาความสุขก็พยายามทำความดีทั้งหลาย ทำทาน ถือศีล มีงานบุญงานอะไรก็ไปตลอดเลย ...
#29. หน้าแรก: เทคนิค 5 ประการในการดำรงชีวิตให้มีความสุข
มนุษย์ เราทุกคนล้วนอยากมีชีวิตที่ดีและมีความสุข ... ที่เขาคิดหรือทำก็ตามรวมทั้งเปิดใจพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ในโลกปัจจุบัน และอยู่กับมันอย่างมีความสุข.
#30. 'ความคาดหวัง' จากผู้ใหญ่ ทำร้ายคน GEN ใหม่มากกว่าที่คิด! - Cigna
“เราเห็นลูกว่าไม่มีความสุข เรากลับบอกว่าให้เขาอดทนหน่อย และปล่อยให้เขาเจอกับเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ... ซึ่งเด็กมีสิทธิ์ที่จะตอบปฏิเสธว่า 'ไม่' หากพวกเขาไม่อยากทำ ...
#31. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
ผู้ที่มีความเครียดสะสมมาก ๆ อาจมีอาการเครียดจนอยากตาย. ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อรู้สึกเครียด? จัดการความเครียดด้วยตัวคุณเอง คำแนะนำในการดูแลตนเอง ...
#32. ถ้าอยากมีชีวิตที่ มีความสุข ก็แค่หยุดทำสิ่งเหล่านี้เอง - Goodlife Update
เอาเป็นว่าถ้าใครอยากเข้าชมรมสลัดความทุกข์ มาใช้ชีวิตแบบสุขๆ ไปกับเรา มาดูสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราไม่มีความสุข แล้วเลิกทำกันดีกว่า!
#33. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย”
ปกติแล้วคนเรามักจะจัดการกับปัญหาทั่ว ๆ ไปในชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างดี แต่ถ้ามีบางปัญหาที่ไม่สามารถใช้วิธีการแบบเดิม ๆ จัดการได้ ...
#34. 6 TIPS ที่จะทำให้คุณ “มีความสุขตลอดเวลา” ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับ ...
เราจะทำอย่างไรให้ความสุขมันคงอยู่กับเราไปตลอด? ... เรารู้ดีว่ามันคงเป็นเรื่องยาก ถ้าหากจะให้คนเราแสดงออกว่ามีความสุข ทั้ง ๆ ...
#35. “ฮาว ทู” อยู่คนเดียวอย่างไรให้มีความสุข - Ananda
เพราะการอยู่คนเดียวจะทำให้เราสามารถโฟกัสไปยังเป้าหมายต่างๆ ได้ดีมากกว่า ยิ่งโดยเฉพาะคนโสดแบบเราๆ ที่ยิ่งต้องค้นหาเป้าหมายชีวิตที่ทำแล้วมีความสุข ...
#36. ภาวะว่างเปล่าปัญหาสุขภาพจิตในยุคโควิด-19 - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
... เพราะยังรู้สึกอยากทำอะไรหลาย ๆ อย่างเพียงแค่ยังไม่มีใจจะทำเท่านั้น; รู้สึกไม่สนุกหรือมีความสุขเหมือนเดิมแต่ไม่ได้รู้สึกเศร้าหรือซึม ...
#37. 50 แคปชั่นความสุข คิดบวก สร้างกำลังใจ โพสให้ชีวิตแฮปปี้ - Wongnai
อยู่ตรงไหนแล้วมีความสุข เราก็อยากอยู่ตรงนั้นไปนานๆ; ความสุขของชีวิต อยู่ที่วิธีคิด และมุมมอง; ใครมีความสุขกว่า คนนั้นชนะ; ถ้าใจยิ้มได้ ถือว่าดีที่สุดแล้ว ...
#38. #แค่มีชีวิตอยู่ก็เหนื่อยแล้ว! 7 เหตุผลที่เธอ " ทำยังไงก็ไม่มีความสุข ...
หาทางออกไม่เจอ ไม่มีความสุขในชีวิตเอาซะเลย จนบางครั้งก็อยากจะไปจากโลกนี้ให้มันรู้แล้วรู้รอด คำถามคือ เคยสำรวจตัวเองไหมว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนั้น? แม้อารมณ์ความ ...
#39. 9 ความสุขง่ายๆสร้างได้ในชีวิตประจำวัน
สุขภาพกายและใจมักจะแข็งแรงตามกันไป เพราะเมื่อเรามีความสุขสมองจะหลั่งสารเคมีซึ่งเป็นฮอร์โมน.
#40. 10 สิ่งที่ต้องเลิกทำ...ถ้าอยากมีความสุข - TrueID In-Trend
10 สิ่งที่คุณต้องเลิกทำ...ถ้าอยากมีความสุข ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า สังคมทุกวันนี้สร้างความทุกข์ได้ง่ายเหลือเกิน รถติด อากาศเป็นพิษ เศรษฐกิจแย่ ...
#41. อยากจะเป็น "คนที่มีความสุขในชีวิต" ควรทำยังไงบ้าง? - วางแผนทาง ...
1. เฉลิมฉลอง ยินดีกับความความสำเร็จของคนอื่นอย่างจริงใจ แม้ว่าในความสำเร็จนั้นจะไม่มีเราอยู่ด้วยก็ตาม 2. ไม่เก็บความเครียดเอาไว้ และหากิจกรรมในรูปแบบต่างๆ ...
#42. 10 นิสัย ที่ ควร ละทิ้ง ถ้า ไม่ อยาก ให้ ความ สุข ใน ชีวิต ดิ่ง ลง
เครียดมาก ทำไงดี ลองมาดู วิธีสร้างความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเอง ทำให้ชีวิตดีขึ้น ... ถ้ารู้สึกขึ้นมาว่าเมื่อก่อนเรามีความสุขกว่านี้ ลองลด ละ เลิก ...
#43. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - Phyathai Hospital
ไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ มีปัญหาเรื่องการคิดหรือตัดสินใจ; คิดถึงความตายหรืออยากตาย หรืออยากฆ่าตัวตายบ่อยๆ. ประเภทของโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า ...
#44. 25 ways to be happy : 25 วิธีมีความสุข ใช้ชีวิตให้เต็มที่
ชีวิตคนเรามีทั้งขึ้นและลง ถ้าอยากมีความสุข ... การจดบันทึกยังช่วยแก้ปัญหาและขจัดเรื่องไม่ดีที่รกสมองออก ... ลองคิดว่าคุณอยากให้คนอื่นจดจำคุณในด้านใด ...
#45. 10 นิสัยที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่ง
ถ้าเราติดกับความคิดว่าสิ่งนั้นก็เป็นไปได้ยาก สิ่งนี้ก็ทำไม่ได้ ชีวิตก็คงจมอยู่กับความเครียดและหาทางออกไม่เจอ แล้วอย่างนี้เราจะมีความสุขได้ยังไงถูกไหมคะ ...
#46. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ – THAINAKARIN HOSPITAL
ด้านอารมณ์ เศร้าท้อแท้ อารมณ์อ่อนไหว เบื่อหน่ายกับสิ่งรอบข้าง ไม่มีความสุขหรือสนุกกับกิจกรรมที่ทำอยู่ประจำ หรือบางคนมีอาการหงุดหงิดฉุนเฉียวง่ายมากขึ้น ...
#47. 10 วิธี เพื่อการทำงานอย่างมีความสุข - Prosoft HCM
1.เลือกที่จะมีความสุขที่ทำงาน · 2.หาเวลาทำสิ่งที่คุณรักเป็นประจำทุกวัน · 3.มีความเป็นมืออาชีพ และใส่ใจในการพัฒนาตนเอง · 4.มีความรับผิดชอบ และต้องรับรู้ว่ากำลังเกิด ...
#48. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
มี อารมณ์ซึมเศร้า บางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิด ก้าวร้าว; ขาดความสนใจ ความชอบในกิจกรรมต่าง ๆ ที่เคยทำ; เบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมากขึ้น น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก ...
#49. 9 วิธี เป็นคนเจ้าเสน่ห์ที่มีความสุข - NovaBizz
หางานหรือกิจกรรมที่ชอบทำในเวลาว่าง ให้ได้ใช้ทักษะของคุณเอง เช่น ทำงานฝีมือหรือจัดแต่งสวนหน้าบ้าน กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิ เพลิดเพลิน รู้สึกอยากทำงาน ...
#50. อยากมีความสุขไหม? รู้ 10 เคล็ดลับนี้ มีความสุขขึ้นทันที [จากการ ...
ความสุข แท้จริงเป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง ถ้าเราสามารถรู้ว่ามันทำยังไง และอะไรสามารถกระตุ้นสารเคมีแห่งความสุขพวกนั้นได้ ...
#51. 5 วิธีปล่อยวางกับชีวิต - OAR KM
เชื่อว่าในชีวิตคนคนนึงไม่มีใครที่เจอแต่ความสุขตลอดเวลา และไม่มีใครที่เจอแต่ทุกข์ตลอดทั้งปีทั้งชาติ ชีวิตมีขึ้นมีลง มีชนะ มีแพ้ มีสมหวัง ...
#52. จิตแพทย์แนะ จัดการความเครียดรับมือ COVID-19 ไม่ให้ป่วยใจ
ลดกิจกรรมลงอย่างชัดเจน เบื่อ ไม่อยากทำอะไร; สมาธิจดจ่อไม่ดี หลง ๆ ลืม ๆ ทำงานบกพร่อง; สูญเสียการตัดสินใจ; บางคนดื่มแอลกอฮอล์หนักขึ้น หรืออาจมีการสูบบุหรี่หรือ ...
#53. เผย 5 เคล็ดลับการปล่อยวางที่ทำได้จริง - Learninghubthailand
หลายคนมีชีวิตที่ดี แต่ไม่อาจมีความสุขได้เต็มที่ ... ทำอย่างไรถ้ายังมีความคิดกังวลกับอนาคต การตระหนักรู้เท่าทันตัวเอง (Self – Awareness) ...
#54. นิทานสอนใจ อยากมีความสุข ทำยังไงดี
ทุกคนในโลกนี้ล้วนต้องการมีความสุข ยิ่งทุกวันนี้ที่สภาพแวดล้อมการทำงาน การใช้ชีวิต การอยู่ร่วมกัน ฯลฯ มันมีแต่ความเครียด ความเร่งรีบเต็มไปหมด ...
#55. 6 แนวทางช่วยค้นหางานในฝันที่ทำแล้วมีความสุข
Variety ตัวงานมีความหลากหลาย ไม่ซ้ำซาก จำเจ. Feedback รู้ว่าผลงานที่เราทำดีหรือไม่ดี และจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ยังไง. 2. Work that helps others.
#56. อยู่ท่ามกลางคนเก่งผิดมนุษย์จนท้อ กดดันตัวเองจนไม่มีความสุข จะทำ ...
... ไม่กล้าแสดงความเห็นเลยค่ะ กลัวดูโง่ กลัวผิด หนูอยากเลิกกดดันตัวเองจังเลยค่ะ หนูจะทำอย่างไรให้มีความสุขกลับคืนมาดีคะพี่.
#57. ใช้ชีวิตให้มีความหมาย ไม่ใช่แค่ความสุข - StarWork Chaing Mai
2.ไม่ได้รู้สึกหลงไหลในสิ่งที่ทำตลอดเวลา. เป็นเรื่องธรรดาของทุกคนที่มีสิทธิ์คาดหวังแล้วอยากจะทำให้เป้าหมายที่ตั้งไว้เป็นจริง แม้ว่าจะมีสัญชาตญาณ ...
#58. Bookscape - แด่ผู้แหลกสลาย - Minimore Store
เหมือนเดินทั้งที่ไฟไหม้ศีรษะแต่ไม่มีใครเห็นเปลวเพลิง - กลัวความสุขจนหัวหดแม้จะต้องการความสุขเหนือสิ่งอื่นใด - ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่แค่ไม่อยากมีชีวิตอยู่
#59. 7 วิธีหยุดกังวลว่าคนอื่นคิดยังไงกับเรา - INN News
หลายครั้งที่ความกังวล ทำให้เราไม่กล้าทำอะไร อยากให้ลองกล้าทำในสิ่งที่คิดดู หากมันไม่ได้ส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อใคร แล้วเราคิดว่าทำแล้วมีความสุขก็ลองทำมัน ไม่ต้อง ...
#60. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
รู้สึกล้มเหลว หดหู่ เบื่อ ขาดแรงจูงใจ ไม่มีความสุขในการทำงาน มองโลกในแง่ร้าย ... สังเกตและกลับมาทบทวนว่าคุณมีความสามารถในการทำงานอย่างไร ทำอะไรได้ดี ...
#61. 15 วิธีอยู่กับตัวเอง ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ให้มีความสุข - Faith and Bacon
คำพูดที่ว่า 'เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด' ถึงแม้จะเป็นคำแนะนำที่ดี แต่แค่คำพูดประโยคเดียวคงไม่สามารถเป็นแนวทางให้คุณได้ตลอดเวลา ทั้งชีวิต ...
#62. 5 วิธีมอบความสุขให้คนรอบข้างเพื่อสร้างสุขในใจให้แก่ตัวเอง
3. เป็นผู้ฟังที่ดีให้กับผู้อื่น การสื่อสารต้องมีทั้งคนพูดและคนฟัง จะแย่แค่ไหนถ้าต่างคนต่างเอาแต่พูดโดยไม่มีใครสนใจที่จะยอมหยุดรับฟัง ฝึกตัวเอง ...
#63. 30 วิธี เรียกคืนความสุขกลับมาให้ชีวิตได้อย่างง่ายๆ อีกครั้ง
วันนี้เรามี 30 วิธีสร้างความสุขได้ง่ายๆ ให้คุณได้ลองทำตามกันดูแล้ว ซึ่งถ้าคุณทำได้ รับรองว่าชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิมแน่นอน มาดูกันดีกว่าว่า 30 ...
#64. ความสุขของคนในแต่ละประเทศ คนไทยมีความสุขเพราะไม่ซีเรียสกับชีวิต
ทุกศาสนาต่างก็สอนและแนะแนวทางเพื่อให้คนมีความสุข ... ความสุขคืออะไร ทำยังไงถึงจะมีความสุข แต่อยากให้อ่านแบบสบายๆ ตามสไตล์คนไทย ...
#65. ทำไมโสด? หรือว่าเราจะเป็น Philophobia โรคกลัวความรัก?
“Philophobia อยากจะมีความรักแต่ก็กลัว” หนึ่งในเหตุผลที่คนโสด. By Krungsri Society ... ฉันก็ไม่อยากมีอนาคตแบบนั้น ต่อมา คนที่ฉันไว้ใจมาก ๆ ต่อหน้าทำดีกับฉัน ...
#66. เงินเท่าเดิม จะใช้อย่างไรให้มีความสุขมากขึ้น? I สรุปเคล็ดลับจาก ...
เคยไหมที่ย้อนนึกถึงช่วงเวลาที่ได้ไปเที่ยวที่แปลก ๆ ได้ใช้เวลาทำกิจกรรมกับคนที่รัก ได้ดูภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือดี ๆ เราจะรู้สึกมีความสุข ...
#67. กฎ 5 ข้อที่จะเปลี่ยนให้คุณเป็นคนที่ “โคตรมีความสุข” - Health Addict
การปล่อยให้ตัวเองได้ทำอะไรตามชอบโดยที่ไม่ต้องคิดหรือกังวลสิ่งใดคงเป็นเรื่องที่ใครหลายคนอยากจะทำ ไม่มีใครหรอกที่จะทนอยู่กับความอึดอัด ความเครียดได้เป็นเวลานานการ ...
#68. Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา ... - FWD
มีความ Perfectionist สูง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม แต่ลึกๆ กลับรู้สึกลังเล ... และมีกระแสตอบรับดีแค่ไหนแต่คุณก็ยังรู้สึกว่า มันต้องดีกว่านี้.
#69. ความสุขในการทำงาน - สวนดอกวาไรตี้ Suandok Variety
“ความสุข” ของคนเรามีหลายรูปแบบ นับตั้งแต่ตอนเราเป็นเด็ก ความสุขก็คือ ได้เล่น ได้เรียน และ ได้อยู่กับเพื่อน แต่พอโตมาแล้วได้มีงานทำ ...
#70. นักจิตวิทยาแนะเลิกหมกมุ่นกับการพยายามมีความสุข อาจทำให้เรามี ...
นักจิตวิทยาผู้นี้จึงตั้งคำถามว่า ถ้าหากเป็นเช่นนี้แล้ว เหล่ากูรู หรือบรรดาผู้ให้คำแนะนำเรื่องการสร้างความสุขนั้นจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะต้องทำ ...
#71. 20 เป้าหมายในชีวิต เป้าหมายในการทำงาน ให้ชีวิตมั่นคง สุขสบาย
มี ฐานะที่มั่นคง : ไม่ว่าใครก็คงอยากมีฐานะที่มั่นคงด้วยกันทั้งนั้น ... งานที่ดีจะทำให้บรรยากาศในการทำงานของคุณมีแต่ความสุขเมื่อมีความสุขงานก็จะออกมาดีนั่นเอง ...
#72. คนเรา "หมดไฟ" เกิดจากอะไร ? พร้อมแนะนำ 11 วิธี “จุดไฟ” ให้กลับมา ...
จากคนที่เคยเต็มไปด้วยพลัง มีไอเดียร้อยแปด ทำทุกอย่างเต็มที่ ... แทนที่ด้วยความเบื่อหน่าย หมดอาลัยตาอยากกับชีวิตไปเสียแทน…
#73. 30 วิธีสร้างความสุข - ezygoDIET.com
การทำให้จิตใจเรารู้สึกดีมีความสุข เป็นเคล็ดลับหนึ่งในการมีสุขภาพที่ดี ... เพียงแต่เมื่อมีปัญหา ถ้าเราได้ทำในสิ่งทีคิดว่าได้ทำดีที่สุดแล้ว ...
#74. 15 เหตุผลว่าทำไมคุณควรลองอยู่คนเดียวสักครั้งในชีวิต | SUMREJ
“การอยู่คนเดียวทำให้ฉันใช้ชีวิตยังไงก็ได้ตามต้องการ อยากอยู่อย่างเงียบสงบ ... “ฉันสามารถอยู่กับความเงียบสงบได้อย่างมีความสุข เป็นตัวเองได้เต็มที่ ...
#75. ความสุขหาไม่ยาก ถ้ารู้จักคำว่าพอ
การทำงาน ไม่ว่าคุณจะมีอาชีพอะไร จงมีความพอดีต่องานนั้น ... หากยิ่งดิ้นรนเอาชนะความอยากไม่ได้ สุดท้ายก็เกิดทุกข์แทนที่จะสุข ...
#76. ทำอย่างไรเมื่อจิตตก - โรงพยาบาลเพชรเวช
ในระยะแรก ๆ จะรู้สึกเป็นกังวลเกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ อย่างมาก เริ่มกลัวและคิดถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นในแง่ลบ ซึ่งอาจมีอาการอื่น ๆ ...
#77. โลก...ที่เหมือนไม่มีใครรับฟัง - กรุงเทพประกันชีวิต
“เรื่องแค่นี้เอง ถ้าแค่นี้เหนื่อย โตขึ้นจะไปทำอะไรยากๆ ได้ยังไงลูก”. ฟังผ่าน “ใจ” ฟังเพื่อ “เข้าใจ” ความรู้สึก ฟังด้วยการใช้หัวใจ. : แม่จ๋าวันนี้หนูสอบตก ...
#78. สุขทั้งกายสุขทั้งใจ ความสุขกุญแจสู่สุขภาพดีที่แท้จริง - Chubb
... ถ้าคุณอยากมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะมีได้ คุณควรรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขในการออกกำลังกาย รวมถึงระยะเวลาเท่าไรที่คุณควรใช้ในการออกกำลังกายแต่ละ ...
#79. 9 เคล็บลับ อยู่กับคนอื่นให้เป็นสุข
มีความสุข กับสิ่งที่ตนมี ความอยากได้นั่นได้นี่ก็เป็นความทุก ลองฝึกคำว่า “พอ” มันเวิร์คนะ; ทำชีวิตให้เรียบง่าย สุขสบายไปเลยตั้งแต่วินาทีนี้; ใช้หัวคิดไปทาง ...
#80. ศาสตร์แห่งความสุข - ดร.นิเวศน์ เหมวชิรวรากร
ความสุขมี ไว้เพื่อกระตุ้นให้เราอยากทำในสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีโอกาสรอดและเผยแพร่เผ่าพันธุ์ได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นอารมณ์ใคร่กระตุ้นให้คนอยากมีเพศ ...
#81. เบื่องานจัง!! ทำไงดีนะให้ไปทำงานแบบมีความสุขได้ | Wealthi
ถ้าไม่อยากเป็นอย่างนั้น เรามาสร้าง “ทางเลือก” ที่ถูกเลือกด้วยตัวเราเองกันด้วยวิธีเหล่านี้ค่ะ. 1. หาสาเหตุที่ทำให้เราเบื่อ: ปัญหาของคนส่วนใหญ่ ...
#82. จากจิตแพทย์ถึงนักศึกษาใหม่ 7 ฮาวทู “ใช้ชีวิตมหาลัยอย่างไรให้ใจไม่ ...
7 ดูแลตัวเองให้มีความสุข. คณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ ให้โอกาสนักศึกษาได้ทำงานกับตัวเองเยอะ ซึ่งดีมาก ชื่อคณะฯ ก็เป็นเรื่องของ ...
#83. 7 เคล็ดลับ กลับสู่เส้นทางแห่งความสุขอีกครั้ง - GMinds
เรามักจะอยากมีความสุขเหมือนคนอื่น ... ความสุขของจีคือ การได้ทำอะไรดี ๆ เพื่อผู้อื่น การได้มีเวลาอยู่กับครอบครัว การได้มีเวลาได้อยู่เงียบ ๆ ...
#84. 30 สิ่งที่คุณควรเลิกทำกับตัวเองเสียที
เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตให้มีความสุข และประสบความสำเร็จ ... สิ่งที่ดีแต่จะดีมากถ้าคุณไม่ลืมเป้าหมายของัวเองและเติมเต็มให้กับสิ่งที่อยากทำด้วย ...
#85. 3 วิธีในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น โดยอ้างอิงจากนักจิตวิทยา ...
ได้ผลอย่างไร: การทำบางสิ่งที่น่าหลงใหลอาจสร้างอารมณ์ร่วมต่อสิ่งนั้นได้ในทันที Green กล่าว ซึ่งเป็นเพราะการหลั่งของสารโดปามีนที่เป็นสารส่งผ่านประสาทที่ส่งผลต่อ ...
#86. เราอยากทำอะไรต่อไปในชีวิต - มูลนิธิยุวพัฒน์
ให้จินตนาการว่าในอนาคตเราอยากมีรูปแบบการใช้ชีวิตแบบไหน เช่น ทำงานประจำ ... เราทำอะไรได้ดี ทำสิ่งไหนแล้วมีความสุข อะไรที่เราแล้วทำให้เกิดสมาธิจดจ่อ ...
#87. สรุป 12 วิธี เพื่อให้คุณกล้าเป็นตัวเองอย่างมีความสุข‼ จากหนังสือ ...
หนังสือเล่มนี้บอกว่าคนที่กลัวการทำอะไรคนเดียวมักจะไม่รู้จักตัวเองดีพอ เพราะการอยู่กับคนอื่นตลอดเวลา ทำให้เราไม่มีเวลาสะท้อนตัวตนของตัวเอง บางคน ...
#88. ไม่อยากป่วยเป็นโรค...มีตัวช่วยอะไรบ้าง? | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
สุข เพราะสุขภาพดี. “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” คงเป็นคำพูดที่ทุกคนคุ้นหูและได้ยินกันมานาน แต่จะทำอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ ได้ ...
#89. 5 วิธีสร้างรอยยิ้ม ทำให้แฟนมีความสุข เหมือนกับถูกจีบอีกครั้ง
ถ้าอยากเป็นผู้หญิงที่มีหนุ่มๆ อยากอยู่ใกล้ต้องทำยังไงดีน้า. แต่งงาน คู่รัก แฟน ความ ...
#90. 6 แนวทางใช้ชีวิต ที่แค่พลิกความคิดซักนิด ก็จะได้ชีวิตที่ดียิ่งขึ้น! - ซันเดย์
เคยถามตัวเองไหมว่าชีวิตของเราตอนนี้อยู่ในจุดที่เรียกว่ามีคุณภาพชีวิตที่ ... ดังนั้นการดูแลสุขภาพจิตของเราให้ดี มีความสุขและเบิกบานใจอยู่เสมอ ...
#91. 12 วิธีเริ่มต้นวันใหม่ ทำยังไงให้มีความสุขในทุกๆ เช้า และตลอดทั้งชีวิต ...
8. ลุกจากที่นอน. ไม่แปลกใจเลยว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายของคุณและนอกจากนี้มันยังช่วยปรับมุมมองที่ ...
#92. 10 นิสัย ที่ควรละทิ้ง ถ้าไม่อยากให้ความสุขในชีวิตดิ่งลง - Terrabkk
ถ้าเราติดกับความคิดว่าสิ่งนั้นก็เป็นไปได้ยาก สิ่งนี้ก็ทำไม่ได้ ชีวิตก็คงจมอยู่กับความเครียดและหาทางออกไม่เจอ แล้วอย่างนี้เราจะมีความสุขได้ยังไง ...
#93. เรียนอย่างไรให้มีความสุข
5. ปรับเปลี่ยนนิสัย ที่ไม่ดีที่ส่งผลกับการเรียนของเรา ลองหันมา. สารวจตัวเราเองว่ามีนิสัยอะไรของเราที่ส่งผลเสียต่อการเรียน. เช่น ขี้เกียจทากิจกรรม ขี้เกียจอ่าน ...
#94. 9 เทคนิคง่ายๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น - Hotcourses Thailand
4. ใช้ประโยชน์จากแรงกระตุ้น. หมั่นบอกตัวเองเสมอว่าถ้าทำตามเป้าหมายสำเร็จแล้วชีวิตจะดีขึ้นยังไงบ้าง เช่น สุขภาพดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น ...
#95. 20 วิธีทำให้ชีวิตมีความสุขทุก ๆ วัน
ในแต่ละวันเราคงต้องเผชิญกับความเครียด ความกดดันจากเรื่องต่าง ๆ มากมาย แต่จะทำอย่างไรให้เรายังคงมีความสุขในทุก ๆ วันได้ 1.
#96. ความสุขคืออะไร? - Smarter Life by Psychology
แล้วอะไรบ้างถึงจะทำให้เรามีความสุขได้ และถ้าอยากจะทำตัวให้มีความสุขมากขึ้นจะต้องทำอย่างไร? บุคลิกลักษณะแรกของคนที่มีความสุข คือ เป็นคนที่นับถือ ...
#97. 21 สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" - NuuNeoI
"ทำตัวให้มีความสุขดิวะ" "อย่ามาซึมเศร้า" ซึ่งคำพูดพวกนี้ไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นเลย ความจริงมันทำให้แย่ลงด้วย เพราะหลายคำเช่น ...
อยากมีความสุข ทำ ไง ดี 在 ไม่มีความสุข แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ควรไปต่ออย่างไรดี? - YouTube 的美食出口停車場
ชีวิตที่ มีความสุข คือสิ่งที่ใครหลายคนปรารถนา บางคนถึงกับตั้งเป้าหมายว่าต้องการ มีความสุข กับทุกๆ เรื่องในชีวิต แต่เมื่อใช้ชีวิตไป ... ... <看更多>