ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ . โลกความจริงมันไม่เหมือนโลกในอุดมคติของเรา ไม่มีอะไรที่จะเสร็จสมบูรณ์ไปได้ คนเราย่อมคิดอะไรที่จะแต่งแต้มและเพิ่มให้ดีขึ้นได้อีกเรื่อย ... ... <看更多>
Search
Search
ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ . โลกความจริงมันไม่เหมือนโลกในอุดมคติของเรา ไม่มีอะไรที่จะเสร็จสมบูรณ์ไปได้ คนเราย่อมคิดอะไรที่จะแต่งแต้มและเพิ่มให้ดีขึ้นได้อีกเรื่อย ... ... <看更多>
#1. ไร้ความสามารถ ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ “ภาวะรู้สึกแย่กับตัวเอง”ที่ทำให้คิด ...
ไร้ความสามารถ ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ “ภาวะรู้สึกแย่กับตัวเอง”ที่ทำให้คิดว่าเราไม่มีดีเลย · สำรวจตัวเองว่าเรากำลังเป็น Imposter Syndrome หรือไม่ · ใคร ...
#2. รู้สึกตัวเองไม่มีอะไรดีสักอย่าง - Pantip
สู้ๆนะ เราก็คิดเหมือนกันว่าไม่เก่งไรสักอย่าง แต่เราต้องพยายามทำให้ดีที่สุด เป็นกำลังใจ ...
#3. Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา ... - FWD
Imposter Syndrome คือ โรคที่รู้สึกว่าตัวเองนั้นด้อยคุณภาพ คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มั่นใจตัวเอง เรียกได้ว่าเป็นอาการทางจิตเวชอีกหนึ่งอย่าง ...
#4. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
รู้สึกไม่มี คนเข้าใจ สังคม ที่ทำงาน หรือครอบครัวไม่ได้เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ หรือทำอยู่จริงๆ. รู้สึกชีวิตนี้ไม่มีค่า ไม่มีอะไรดีเลย ไม่มี ...
#5. 10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง
รู้สึก แย่กับตัวเอง คิดว่าเรานี่มันไม่เอาไหนเลยสักอย่าง จนทดท้อไปหมด ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรให้ดีขึ้นมาอีกแล้ว อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ ...
#6. รู้สึกว่า ตัวเองไม่มีค่า รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ทำอย่างไรดี - YouTube
รู้สึก ว่า ตัวเองไม่มี ค่า รู้สึก ว่า ตัวเอง ไร้ค่า และทำอย่างไรให้เราเห็นค่าใน ตัวเอง - Alljit X รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก EP.
#7. รู้สึกว่าตัวเองห่วยแตก ไม่มีอะไรดีเลย | Dek-D.com
เราเป็นคนหนึ่งที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า พร้อมกับคำถามตัวเองซ้ำๆ ว่าเราเกิดมาทำไม? เพราะเราไม่มีอะไรดีเลย เรียนก็ไม่เก่ง กีฬา ดนตรีก็ไม่เป็น ...
#8. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า
... ใจจะหวั่นไหว ผิดหวัง เจ็บปวด รู้สึกซึมเศร้า พอเหตุนั้นหมดไปหรือเริ่มปรับตัวได้ ... ไม่อยากทำอะไร รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง มองตัวเองไม่ดี ...
#9. ทำอะไรดี ในวันที่ไม่อยากทำอะไร? - Marketeer Online
ทุกคนคงเคยมีอาการแบบนี้ หรือไม่ตอนนี้ก็เป็นอยู่ “ไม่อยากทำอะไรเลย….” ขาดแรงจูงใจที่จะทำอะไร อาจรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด หรือไม่สามารถกระตุ้นตัวเองให้ทำในสิ่งที่ ...
#10. เกลียดตัวเองเกิดจากอะไร และวิธีรับมือเมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง - Pobpad
เกลียดตัวเอง (Self-Hatred) เป็นความรู้สึกของการโทษตัวเองอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่าหรือไม่ดีพอที่จะได้รับสิ่งดี ๆ ในชีวิต ...
#11. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี - JobThai
คนที่ชอบโทษตัวเอง ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นมักจะตำหนิตัวเองไว้ก่อน เห็นข้อเสียของตัวเองมากกว่าข้อดีเสมอ หรือรู้สึกผิดโดยไม่สมเหตุสมผล ...
#12. มารู้จัก 'โรคคิดว่าตัวเองไร้ค่า' พร้อมเช็กตัวเองว่ากำลังตกอยู่ในอาการนี้ ...
น้องๆ ชาว Dek-Dเคยมีความรู้สึกว่าบางครั้งเราเองนั้นไม่คู่ควรกับการได้รับคำชม เวลาที่เราทำอะไรสักอย่างแล้วประสบความสำเร็จ เวลามีคนชมว่าเราทำงานดี ...
#13. ขาดความมั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คุยกับนักจิตวิทยาช่วยได้
การขาดความมั่นใจในตัวเองส่งผลกระทบอะไรบ้าง? ... Zone นั่นเอง หรือบางครั้งก็อาจมาจากความคิดว่าตัวเองไม่มีความสามารถพอ กลัวความผิดพลาดจนทำให้ไม่กล้าทำสิ่งใหม่ ...
#14. เคยไหม? ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรสักอย่าง รู้จักกับ 'Impostor ...
'Impostor syndrome' คือ ความรู้สึกภายในจิตใจที่คิดอยู่เสมอว่า ทุกวันนี้ เราประสบความสำเร็จในชีวิตได้เป็นเพียงเพราะว่าเรามีโอกาสและจังหวะชีวิตที่ดี ไม่ใช่เพราะ ...
#15. ทำไมรู้สึก เกลียดตัวเอง รู้สึกเบื่อชีวิตของตัวเอง - Alljit Blog
ถ้ามันเกิดขึ้นในวันหนึ่งที่เรารู้สึกว่าเราอยากจะรู้สึกดีกับตัวเอง ... เพราะจริง ๆ แล้วความรู้สึกของเขากับความรู้แต่ของเรามันคงไม่มีอะไรที่เอามาวัดว่าความสุข ...
#16. 3 วิธีรักษาโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง - iSTRONG
เปิดหัวข้อมาด้วยชื่อโรคภาษาอังกฤษแปลกๆ ว่า IMPOSTER SYNDROME ซึ่งหลายท่านจะเกิดความสงสัยว่ามันคืออะไรนะ แต่หากคุณผู้อ่านได้รู้ความหมายแล้วจะต้องร้องอ๋อ!
#17. 21 สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" - NuuNeoI
อันนี้เป็นสาเหตุตัวดีให้คนไปฆ่าตัวตายเลย เพราะจะทำให้ตัวเองรู้สึกไร้ค่า กระจอก ตอนไปหาหมอซึมเศร้า หมอไม่เคยใช้คำพวกนี้เลย ...
#18. แพ้บ้างก็ได้ | Bangkok Hospital
โลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบดีทั้ง 100% มีดีมีเลว มีสุขมีทุกข์ มีแพ้มีชนะ ... การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่ได้ทำให้ตัวเราดีขึ้น ...
#19. รู้สึกว่าตัวเองไม่มีเพื่อน ทำยังไงให้ไม่เหงาจนป่วยใจ - Plookfriends
... และคิดว่าคนรอบข้างมักนินทาหรือพูดถึงตัวเองในทางไม่ดี แต่ถ้าเรายังพูดคุยคบหากับเพื่อนได้ปกติก็หมายความว่าเราไม่ได้เป็นโรคอะไร.
#20. Do's & Don't ควรทำตัวยังไง เมื่อคนใกล้ชิดเป็น “โรคซึมเศร้า”
อย่าบอกปัด ผู้ป่วยให้ไปเข้าวัดฟังธรรมหรือทำจิตใจให้สงบ โดยไม่อยู่เคียงข้างพวกเขา เพราะผู้ป่วยจะรู้สึกทันทีว่าไม่มีที่พึ่งพา หรือรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่น่ารำคาญ ...
#21. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
... หงุดหงิดง่าย รู้สึกสิ้นหวัง ชอบว่าตัวเอง เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ทำอะไรคนเดียวบ่อย ๆ ... ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ตกงาน ไม่มีเงินใช้ ...
#22. 7 เคล็ดลับ สร้างความรู้สึกดีให้กับตัวเอง
ที่มา : สถานีใจ Mind Station. “แม้จะเป็นเพียงแค่คนหนึ่งคน แต่ผมก็เป็นคนๆ หนึ่ง … ซึ่งแม้จะทำอะไรหมดทุกอย่าง แต่ก็สามารถทำอะไรบางอย่างได้ …
#23. 12 วิธีคิดบวก หลุดจากคิดลบ แค่ทำให้ครบ ชีวิตก็ปัง!
หลายคนมองหาความสุขจากสิ่งรอบตัว แต่คนคิดบวกจะสร้างความสุขจากภายในตัวเอง ... คนคิดบวกจะรู้เสมอว่าควรทำอะไรให้คนรู้สึกดี อะไรจำเป็นและที่สำคัญ ...
#24. BrandThink - HOW TO: ชีวิตดีขึ้นแน่ ถ้าเลิกทำ 5 เรื่องนี้ ... - Facebook
ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ . โลกความจริงมันไม่เหมือนโลกในอุดมคติของเรา ไม่มีอะไรที่จะเสร็จสมบูรณ์ไปได้ คนเราย่อมคิดอะไรที่จะแต่งแต้มและเพิ่มให้ดีขึ้นได้อีกเรื่อย ...
#25. 4 สิ่งที่ควรทำในวันที่รู้สึกว่าตัวเอง "ไร้ค่า" - Sanook.com
มีใครเคยรู้สึกว่าตัวเอง "ไร้ค่า" บ้าง? ... พูดแง่ลบเกี่ยวกับตัวเอง เช่น ฉันไม่มีทางที่จะดีขึ้นได้ ... ออกไปเป็นอาสาหรือทำอะไรเพื่อคนอื่น.
#26. ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง - OKMD
สิ่งที่ต้องเอาชนะในเกมนี้ คือ ความรู้สึกอึดอัด ข้อปฏิบัติ คือ คุณแค่คิดว่า ตัวเองเป็นพวกเดียวกับคู่สนทนาและจะทำให้การพูดคุยนั้นพ้นจากความอึดอัด ...
#27. คนมั่นใจในตัวเองเป็นแบบไหน? ก้าวออกจากเซฟโซนแล้วมาเพิ่มความ ...
ความไม่มั่นใจในตัวเองเป็นความรู้สึกว่าเรามีความสามารถไม่มากพอ ... ๆ ให้ใครนั่นแหละคือคนที่ไม่มีอะไรดีและขาดความมั่นใจในตัวเอง ...
#28. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้
อะไร คือความทุกข์ยากของชีวิต ความทุกข์ยาก (Adversity) เป็นสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่พึงพอใจ มีผลกระทบต่อจิตใจ อารมณ์และความรู้สึกอย่างรุนแรง ...
#29. รู้สึกตัวเองไม่มีความสุขเเค่ไหน ถึงต้องไปพบจิตเเพทย์ - อีจัน
นั่นก็เพียงพอแล้วค่ะที่จะไปปรึกษาแพทย์ดู (ถ้าใช้ คำว่า หาหมอดู อาจจะสับสนได้ 555). แล้วแพทย์จะประเมินและวินิจฉัยเองว่า ปัญหานั้นเกิดจากอะไรเป็น ...
#30. คุณเป็นนักสะสมความเสียใจหรือเปล่า? รู้จัก 'Chronically Unhappy ...
หากปล่อยให้ตัวเองรู้สึกทุกข์ใจไปเรื่อยๆ ในระยะยาวจะทำให้ร่างกายค่อยๆ แย่ลง การรับรู้ไม่มีสิทธิภาพ ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดเพี้ยน จดจำอะไรได้ไม่ดีเหมือนเดิม ...
#31. ALTV ช่อง 4 - จัดการอย่างไร? เมื่อรู้สึกด้อยคุณค่า
รู้สึกตัวเองไม่มีอะไรดี สักอย่าง” “รู้สึกตัวเองไร้ประโยชน์ ไม่มีความสุขกับชีวิตเหมือนคนอื่น” “รู้สึกเกลียดตัวเอง ทำอย่างไรดี”
#32. 13 อาการที่อาจบอกว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า - Interpharma Group
รู้สึกตัวเอง ไร้ค่า หาความหมายของการมีชีวิตอยู่ไม่เจอ รู้สึกเป็นภาระกับคนอื่น ๆ และมีความเชื่อว่าครอบครัวหรือคนรอบ ๆ ตัวจะดีขึ้นถ้าไม่มีพวกเขา
#33. สรุป 5 สัญญาณที่บอกเราว่า “ควรลาออกจากงานได้แล้ว”
และหลายคน 'อาจ' รู้สึกว่า ที่นี่ไม่มีอะไรใหม่ๆ ให้เรียนรู้ ... บริษัทที่ดียังต้องทำให้พนักงานมีความมั่นใจในตัวเอง ...
#34. Are You in a Toxic Friendship? เช็กลิสต์! เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ
สำหรับใครที่ไม่ได้มีบ้านเป็น Safe Zone การมีเพื่อนดี ๆ ... ๆ อีก ถ้าคบแล้วรู้สึกไม่ชอบตัวเอง รู้สึกไม่ดี Toxic Friends แบบนี้ เลิกคบได้เลยค่ะ ...
#35. ภาวะว่างเปล่าปัญหาสุขภาพจิตในยุคโควิด-19 - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
... หรืออารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ ถือเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้มากขึ้นโดยเฉพาะในช่วงโควิด-19 โดยยังไม่มีความรุนแรง ...
#36. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - Phyathai Hospital
มีอาการกระวนกระวายหรือเฉื่อยชาที่แสดงออกให้เห็นชัด; รู้สึกหมดเรี่ยวแรง ไม่มีพลัง ไม่อยากลุกขึ้นมาทำอะไรเลย; รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด โทษตัวเอง ...
#37. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
ผู้ที่มีความเครียดสะสมมาก ๆ อาจมีอาการเครียดจนอยากตาย. ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อรู้สึกเครียด? จัดการความเครียดด้วยตัวคุณเอง คำแนะนำในการดูแลตนเอง ...
#38. 10 นิสัยของคนมั่นใจในตัวเอง - By Pichawee
ความไม่มั่นใจในตัวเองลิดรอนโอกาสดี ๆ ในชีวิตของคุณไปมากมายเพียงใด ... ล้มเหลว ไม่มีอะไรดีตลอดกาลก็ไม่ทำให้คุณประสบความสำเร็จ ...
#39. ขี้เกียจจนรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า (กรณีศึกษา) - Kitti Trirat
มันก็มีความคิดผุดขึ้นมาว่า จริง ๆ ตัวเองก็เป็นคนเก่ง มีศักยภาพ เคยทำอะไรได้ดีหลาย ๆ อย่าง แล้วพอไม่ได้ทำ ไม่ได้ใช้ศักยภาพตัวเอง ก็พาลคิดว่าตัวเอง… “เป็นคนไม่มี ...
#40. การเยียวยาจิตใจตัวเองเมื่อเป็นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าตนเองไม่มีค่า ไม่มีใครสนใจ ต้องรับความกดดันต่างๆ รู้สึกสิ้นหวัง ไม่อยากจะสู้ปัญหาอะไรๆ อีกแล้ว ...
#41. เคยรู้สึกแย่กับตัวเองไหม เปลี่ยนตัวเองให้มั่นใจ เพื่อประสบความสำเร็จ
4. เลิกใส่ใจคำพูดของคนอื่น รับฟังความคิดเห็นได้ ส่วนไหนที่ดีก็นำมาปรับใช้ แต่ในส่วนที่ไม่ดี หรือมีผลเสียต่อชีวิต ก็ไม่ต้องเก็บมาใส่ใจ และเลิกทำตามความคาดหวังของ ...
#42. เพราะความคิดห้ามกันไม่ได้ เราจะรับมือกับความคิดแย่ๆ ที่เผลอนึกโดย ...
“ฉันไม่เก่ง ฉันมันแย่ ฉันมันหน้าตาไม่ดี ฉันไม่มีอะไรดีเลยสักอย่าง!” ... เพราะ intrusive thoughts ของพวกเขาคิดว่ามือของตัวเองกำลังสกปรกอยู่ แม้ว่า 5 ...
#43. นิยามของความรัก - Google Docs
เพื่อนที่ดีที่สุดคือคนที่คุณสามารถนั่งอยู่ริมระเบียงด้วยกันโดยไม่พูดอะไรกันสักคำ ... จุดเริ่มของความรักคือการปล่อยให้คนที่เรารักเป็นตัวของตัวเอง ...
#44. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
Burnout Syndrome คืออะไร ภาวะหมดไฟในการทำงานแก้ไขได้อย่างไร มาดู 5 วิธีแก้อาการ ... สิ้นหวัง ไม่มีใครเข้าใจ ไม่พอใจในตัวเอง และรู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ.
#45. รู้จัก Low Self-Esteem ต้นตอสำคัญของโรคซึมเศร้า
Self-Esteem คือ ความรู้สึกที่เรารู้สึกชอบตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง ... มีต้นเหตุมาจากตัวเอง และมองว่าตัวเองไม่มีความสามารถ หรือไม่ดีพอที่จะจัดการแก้ปัญหาได้.
#46. นักจิตวิทยาเผย เบื้องลึกของคนหลงตัวเองอย่างแท้จริง กลับรู้สึกไร้ค่า ...
ผลวิจัยใหม่ทางจิตวิทยาพบว่า โรคหลงตัวเองไม่ได้เกิดจากความรู้สึกรักและชื่นชมตนเองมากเกินไป อย่างที่เคยเข้าใจกัน.
#47. จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัวเองอย่างไรก่อนใจป่วย
... หรืออยู่ๆ ก็ดาวน์อย่างไม่มีสาเหตุนั้นมีจริงไหม เป็นสัญญาณบ่งบอกความป่วยไข้อะไร และจะเยียวยาตัวเองเบื้องต้นอย่างไรก่อนจะไปพบจิตแพทย์ ...
#48. 10 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงเมื่อคุณอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุข
การอยู่คนเดียวทำให้คุณไม่ต้องมองออกไปข้างนอก คิดถึงความคิดและความรู้สึกของใคร. เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะมองย้อนเข้ามาในตัวเอง. 3. คุณจะสัมผัสถึงอารมณ์ของ ...
#49. 6 เรื่องที่คุณควรรู้ถ้าจะรู้สึกแย่กับตัวเอง - nuttaputch.com
การรู้สึกแย่กับตัวเองนั้นจะทำให้คุณเสียพลังงานอย่างมากและมักจะไม่ได้ทำอะไรเพื่อจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ให้ดีขึ้น ...
#50. สัญญาณบอกให้รู้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่แย่
อารมณ์เสียตลอดเวลา หงุดหงิดเป็นปกติลูกทำอะไรคุณจะหงุดหงิด ขวางหูขวางตา ... ชอบเปรียบเทียบลูกตัวเองกับลูกคนอื่น ลูกข้างบ้านจะดีกว่าลูกตัวเองเสมอ ...
#51. ปกติไหมที่เรา 'เศร้าแบบไม่มีเหตุผล' แล้วจะทำอย่างไรให้ความรู้สึกนี้ ...
อยู่ๆ ก็เศร้า รู้สึกเบื่อ แต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร ... (Bipolar) ที่บางครั้งอาจพบว่าตัวเองอารมณ์แปรปรวนได้ง่าย มีความกระวนกระวายใจอยู่บ่อยครั้ง ...
#52. อาการโรคซึมเศร้า สังเกตง่ายๆด้วยด้วยเอง
โรคซึมเศร้าคืออะไร มีแบบไหนบ้าง ? · มีความรู้สึกเศร้า เบื่อ หรือหงุดหงิดตลอดทั้งวัน · สนใจในสิ่งรอบตัวหรือกิจกรรมที่เคยชอบน้อยลง · พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป น้ำหนัก ...
#53. การไม่มีตัวตน ในชีวิตของใครสักคน รู้สึกแย่มากจริงไหม?
... น้ำหนาว (นามสมมุติ) เราเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่รู้สึกมาก ตั้งแต่ได้รู้จักกับแฟนเรารู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากที่ได้แฟนดี เวลาแฟนจะไปไหนจะทำอะไร ...
#54. สิ่งเล็กๆ สู่การเห็นคุณค่าในตัวเอง - มูลนิธิยุวพัฒน์
คนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า หรือมี Self-Esteem ต่ำ ... แล้วนำคำพูดนั้นมาบอกกับตัวเอง เช่น เราทุกคนทำผิดพลาดได้ ไม่มีใครทำอะไรได้ดีสมบูรณ์แบบทุกเรื่อง ...
#55. ทำ อย่างไร ไม่ ให้ เป็น คน คิดมาก - กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
ในแง่หนึ่งเรามักจดจำเรื่องร้ายๆมาเป็นบทเรียนให้กับตัวเองเพื่อป้องกัน ... ก็ไม่มีอะไรให้ต้องเสียใจหรือติดอยู่ในใจจนต้องเก็บมาคิดมากอีกต่อไป.
#56. รู้สึกเกลียดตัวเอง ทำยังไงดี? - INN News
เกลียดตัวเอง ไม่ชอบตัวเองเลย คำเหล่านี้เกิดขึ้นมาเวลาเราเจอเรื่องอะไรแย่ๆ หรือบางคนก็รู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่าเอาเสียเลย จะต้องแก้ไขยังไงดี?
#57. 'สู้ๆ นะ เธอทำได้' ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ - Urban Creature
“การปลอบใจเป็นวิธีการแสดงออกที่ช่วยให้อีกคนหนึ่งรู้สึกดีขึ้นทางด้านจิตใจ ... “ถึงไม่มีใคร แต่ต้องไม่ลืมว่าเรายังมีตัวเองอยู่เคียงข้างเสมอ ...
#58. ทำอย่างไรเมื่อจิตตก - โรงพยาบาลเพชรเวช
เตรียมรับมือกับอาการจิตตกได้อย่างไร. หากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงเรื่องราวหรือเหตุการณ์ร้าย ๆ ได้ เราก็ควรดูแลตนเองในทุกสภาวะในทุก ๆ วัน เพื่อ ...
#59. แนะนำหนังสือน่าอ่าน ในวันที่คุณรู้สึกรักตัวเองน้อยลง... - OfficeMate
แต่ละวันของชีวิต แน่นอนว่าต้องมีทั้งวันที่ดีและไม่ดีสลับกันไป แต่ในวันที่รู้สึกเศร้าขึ้นมาแบบไม่มีสาเหตุ สภาพแวดล้อมพาให้จิตตก ...
#60. เคยรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า จนกระทั่งได้อ่านเรื่องนี้ - ความสุขประเทศไทย
และในเรื่องของความว่างเปล่า ไม่มีใครดีเท่าเธอ”. ทั้งสองนิ่งเงียบ ความรู้สึกบางอย่างก่อตัวขึ้นเมื่อคนผุพัง 2 คนมองเห็นอะไรบางสิ่งในกันและกัน.
#61. การรับฟัง คือความเข้าใจ และหมายความถึงความรัก
ที่สำคัญผู้ฟังควรที่จะให้ผู้เล่าได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง ... เพราะรู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจ และไม่มีใครรับรู้ความทุกข์ของเขา ...
#62. 'กล้าที่จะถูกเกลียด' รวม 5 ข้อคิด ให้ใช้ชีวิตอย่างอิสระและมีความสุข
หนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' เล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้ากับแรงกดดันและ ... หากไม่นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นที่ดีกว่า ...
#63. “Philophobia อยากจะมีความรักแต่ก็กลัว” หนึ่งในเหตุผลที่คนโสด
... แต่บางคนอาจมองข้ามโรค Philophobia ซึ่งส่งผลให้กลายเป็นคนปิดกั้นตัวเอง ... ฉันรู้สึกสบายใจมากกว่าเวลาอยู่คนเดียว ทำอะไรคนเดียว ...
#64. หยุด! พฤติกรรมเป็น “พิษ” ที่ทำให้เพื่อนร่วมออฟฟิศเหม็นหน้าคุณ
คนที่มี EQ ดีจะสามารถเข้าอกเข้าใจคนอื่น รู้ทันอารมณ์ของตัวเอง ... องค์กรประเภทนี้ ไม่มีทางสร้างอะไรดีๆ ขึ้นได้อย่างแน่นอน!
#65. นิสัย 8 อย่างที่ควรทำถ้าอยากประสบความสำเร็จ
3. Know What You Are : รู้จักตัวเอง. เราเป็นใคร? งานแบบไหนที่เราทำได้ดี? จุดแข็งของเราคืออะไร? ถ้าไม่สามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ ...
#66. ทำไมเราถึงทำร้ายตัวเอง - ซ้ำแล้วซ้ำเล่า - a day BULLETIN
เมื่อรู้สึกว่าตัวเองด้อยค่าแล้ว ก็จะเกิดความทุกข์ในแง่ของอารมณ์ (Emotional Suffering) ... ถ้าไม่มีอะไรเข้ามาหยุดหรือเปลี่ยนแปลงสภาวะแวดล้อม ...
#67. #ฉันยังมีตัวตนอยู่ไหม? 7 สัญญาณบอกว่าแฟน 'ไม่ใส่ใจความรู้สึกเธอ ...
แรกรัก อะไรๆ ก็ดูสวยงาม ดูดีไปหมด แต่พอคบไปสักพัก จากที่เคยใส่ใจดูแล คอยสังเกตความรู้สึก หายวับ! ... ก็พยายามปลอบใจตัวเองว่าเขาทำงานมาเหนื่อยๆ หรือคบมานาน ...
#68. บริษัท 7 แบบที่คุณไม่ควรทำงานด้วย | WorkVenture Blog
ผู้บริหารไม่มีความเป็นผู้นำที่ดี ... บริษัทที่ไม่มีอนาคต ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร ... คุณอาจจะไม่รู้สึกอะไรเมื่อเข้าไปเริ่มงานแรกๆ ...
#69. 8 วิธีเพิ่มความมั่นใจในวันที่รู้สึกเฟล อะไรๆก็ไม่เป็นดั่งใจ - Fit Kab Dao
การดูแลตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจของคุณ ... จะทำให้ท้อไม่มีแรงไปต่อ ดังนั้นลองคิดความรู้สึกตอนที่ทำสำเร็จ ...
#70. คนเรา "หมดไฟ" เกิดจากอะไร ? พร้อมแนะนำ 11 วิธี “จุดไฟ” ให้กลับมา ...
ขอให้เชิญชวนมาสำรวจตัวเองว่าเรากำลังสุ่มเสี่ยง หรือเริ่มเข้าข่ายอาการ “หมดไฟ” ... แย่ลง ไม่มีเรี่ยวแรงจะทำสิ่งใดๆ รู้สึกหมดพลังงานพลังใจ ...
#71. ภาพกราฟิก - สุขภาพใจ.com
บนท้องฟ้า ไม่มีอะไรแน่นอน ถ้ามองจากตรงนี้ เดี๋ยวก็มืด แล้วก็สว่าง ... จะทำอะไรก็แล้วแต่❗ให้นึกถึงความรู้สึกของตัวเองนึกถึงความรู้สึกของคนอื่นด้วย ...
#72. 15 เหตุผลว่าทำไมคุณควรลองอยู่คนเดียวสักครั้งในชีวิต | SUMREJ
“เมื่อคุณต้องอยู่คนเดียว คุณก็ไม่จำเป็นต้องแบ่งเวลาให้ใคร คุณจะได้ค้นหาว่าจริงๆ แล้วตัวเองชอบทำอะไร และใช้เวลาไปกับมันโดยไม่ต้องรู้สึกผิดเลย” Ma Van As ...
#73. โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร มีเกณฑ์การวินิจฉัยอย่างไร
โรคกลัวสังคม หรือ Social Phobia: กังวลต่อการพบปะผู้คน อาจรู้สึกประหม่าหากต้องอยู่ในสถานการณ์ที่รู้สึกว่ามีคนจับจ้องมาที่ตนเอง เช่น การพูดต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก
#74. ถ้าคุณอยากจะกลับไปหาแฟนเก่า ขอให้ถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองก่อน
การลืมมันไปหรือจินตนาการถึงสถานะที่กำลังถูกลืมนั้นเป็นอะไรที่เจ้าเล่ห์มาก ... จัดการกับความรู้สึกของตัวเองก่อนที่จะคิดเรื่องกลับไปคืนดีกัน ...
#75. 10 พฤติกรรมทำลายชีวิตคู่ รักมากแค่ไหนก็ไปไม่รอด!
อย่างที่บอกไปข้อที่แล้วว่าต่างคนต่างมีความต้องการเป็นของตัวเอง ... เวลาทะเลาะกันแล้วลองปล่อยให้ความเงียบเข้ามาจัดการสถานการณ์สักพักอะไรๆ ก็มักจะดีขึ้น แต่!
#76. 12 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตของคุณอยู่ในภาวะหดหู่ - LovecareStation
แยกตัว ภาวะซึมเศร้า มักทำให้เราคิดว่าไม่มีใครอยากยุ่งกับเรา ... ศึกษาพบว่าการรู้จักคุณค่าของตัวเองสามารถรักษาภาวะซึมเศร้าได้เป็นอย่างดี ...
#77. 5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ชีวิตเราสบายหายเครียดสไตล์ arnondora
ให้รางวัลตัวเอง ... ไม่มีใครชอบถูกเกลียด หรือ ไม่อยากได้อะไรหรอกครับ ... จะเอาตัวเองไปเจอสิ่งนั้นอีกทำไม ลองหาอย่างอื่นทำดูดีกว่าเยอะเลย ...
#78. 5 วิธีปล่อยวางกับชีวิต - OAR KM
เชื่อว่าในชีวิตคนคนนึงไม่มีใครที่เจอแต่ความสุขตลอดเวลา ... เพราะฉะนั้นเราก็มีสิทธิ์ที่จะเลือกให้ตัวเองรู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์ตรงหน้า.
#79. โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ ADHD (Attention Deficit ... - drwichian.com
มีปัญหาอารมณ์ เช่น รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ เครียด หงุดหงิดง่าย ... หากกำลังสงสัยว่าตัวคุณหรือคนใกล้ตัวเป็นโรคสมาธิสั้น ทางที่ดีที่สุดคือ การไปพบจิตแพทย์.
#80. americano on Twitter: "บางครั้งก็รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอะไรเลย ...
... ไม่มีเสน่ห์อะไรอีกด้วย รู้สึกนอยด์ที่เราควรจะมีอะไรที่รู้สึกภูมิใจในตัวเองสักอย่างมั้ยวะ เป็นความคิดที่ค่อนข้างบั่นทอนตัวเองเหมือนกัน.
#81. โรคซึมเศร้า (Depression) | โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
เบื่อไม่อยากทำอะไร; มีอารมณ์ซึมเศร้าท้อแท้ไม่มีความสุข; หลับยากหรือหลับมากเกินไป; เหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง; มองโลกในแง่ลบรู้สึกตัวเองไร้ค่า ...
#82. ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการ "ส่งเงินให้ที่บ้าน" | Lumpsum
"เรียนจบ ทำงานแล้ว ส่งเงินให้พ่อแม่เดือนเท่าไหร่ดี" ... แต่ในทางวางแผนการเงินที่ดี. "ไม่ควรสร้างหนี้เพื่อให้คนอื่นสบายแต่ตัวเองเดือดร้อน".
#83. อกหักต้องทำอย่างไร!? 7 วิธีจัดการกับตัวเองเมื่ออกหัก พร้อมคำอธิบาย ...
ฝืนออกไปก่อน วันหนึ่งคุณจะรู้สึกดีเอง ... อย่างติดเพื่อนสนิทในวัยเด็ก และติดแฟนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ทีนี้จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเลิกกับแฟน?
#84. 8 คำพูด ที่ไม่ควรพูดกับลูก - Samitivej Hospital
คำพูดของพ่อแม่มีอิทธิพลต่อความรู้สึก ความคิด ... ออกคำสั่ง, ล้อเลียน, เข้าข้างลูกตัวเอง ถ้าไม่มีแนวทางการพูดในการสอนลูกให้เข้าใจเหตุผล ...
#85. จิตตก เพราะโซเชียลมีเดีย วิธีเหล่านี้ช่วยให้ดีขึ้นได้ - Hello คุณ หมอ
รู้สึก แย่ และไม่พอใจในตัวเอง; รู้สึกเศร้าเพราะเรามันไร้ค่า ... รู้สึกอยากร้องไห้ ทำอย่างไรชีวิตก็ไม่ดีขึ้น; รู้สึกกดดันเพราะเราไม่มีอะไรดีเลย.
#86. 8. ท่านรู้สึกว่า...ชีวิตนี้ไม่มีค่าพอที่จะอยู่ - thaidepression.com
- การคิดท าร้ายตัวเอง หรือการคิดฆ่าตัวตายเป็นอาการเมื่อมีความทุกข์ใจรุนแรง เกิดขึ้นได้กับทุกคน และ. ไม่ผิดที่เกิดความคิดเช่นนั้น. - ท่านสามารถรู้สึกดีขึ้นได้ ...
#87. Green Space Therapy เพราะไม่มีอะไรฮีลใจได้ดีเท่าธรรมชาติ
Green Space Therapy เพราะไม่มีอะไรฮีลใจได้ดีเท่าธรรมชาติ ... ๆ บ้านของคุณเอง ก็สามารถช่วยลดความรู้สึกถูกรบกวนจากมลภาวะทางเสียงในเมืองได้แล้ว.
#88. 5 วิธีกระตุ้นตัวเองเมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิต - Drfish.training
ย่อมทำให้ชีวิตของเราสะดวกขึ้น แต่โลกออนไลน์ ก็คล้าย ๆ กับหนังสือ นั่นคือ มีทั้งประโยชน์ และไม่มีประโยชน์. จงเลือกสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น เดี๋ยวนี้มีคลิปดี ๆ ...
#89. 6 แนวทางใช้ชีวิต ที่แค่พลิกความคิดซักนิด ก็จะได้ชีวิตที่ดียิ่งขึ้น! - ซันเดย์
เคยถามตัวเองไหมว่าชีวิตของเราตอนนี้อยู่ในจุดที่เรียกว่ามีคุณภาพชีวิตที่ดีแล้วหรือ ... สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิในการเรียนหรือทำงาน ...
#90. วิธีการ รับมือเมื่อรู้สึกว่าไม่มีใครใส่ใจ: 15 ขั้นตอน - wikiHow
บางทีก็ห้ามความรู้สึกไม่ได้ ว่าเหมือนอยู่ตัวคนเดียวในโลกนี้ ไม่มีใครแคร์ ... ลองทำตามคำแนะนำข้างล่างดู แล้วจะรู้ว่าชีวิตดีได้ก็เพราะตัวเอง ...
#91. ไม่มีวันหมด Passion แน่นอน ถ้าคุณทำ 5 ข้อนี้
ข้อ 1 มองหาสิ่งที่ตัวเองถนัดและทำได้ดี : ได้เวลา “ทบทวนตัวเอง” ... ได้ฝึกฝน ได้เรียนรู้อะไรจะทำให้เรารู้สึกสนุกและท้าทายในการทำสิ่งนั้น.
#92. คุณเป็นพวกไม่รักตัวเองรึเปล่า ? - Mind Center Thailand
Low-self esteem คือ การรู้สึกไม่ค่อยภูมิใจในตนเอง แบบ ไม่เห็นจะรู้เลยว่าชีวิตนี้เคยมีอะไรดีกะเค้าบ้าง. Low-self esteem คือ ขาดความเชื่อมั่น ...
#93. 11 วิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระยะไกลได้ผล ‹ GO Blog
แม้ที่ว่ามาจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ... การหาช่องทางที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน โชคดีที่การติดต่อสื่อสารกันในโลกใน ...
#94. ถ้าคุณรู้สึกผิดตลอดเวลา... ลองเทคนิคเหล่านี้ แล้วชีวิตจะดีขึ้น
1) สาวให้ถึงต้นตอปัญหา – ถามตัวเองว่าเพราะอะไรคุณถึงรู้สึกผิด ถ้าคุณรู้สึกผิดที่ไม่มีเวลาให้ครอบครัวก็ลองถามตัวเองดูว่าทำไมคุณทำไม่ได้ มีคนบอก ...
#95. หนี้เลือด - 第 417 頁 - Google 圖書結果
ชาย หนุ่ม ก้มหน้า ลง ซบ กับ ท่อน แขน ของ ตัว เอง ที่ เหยียด ตรง ไป ... ไว้ แน่น หัน ปาก กระบอก เข้าหา ตัว เอง แค่ กระสุน นัด เดียว หล่อน ก็ จะ ไม่มี อะไร ...
#96. คืนที่ทนทุกข์กับเช้าที่มาถึง - Google 圖書結果
... ความเหนือยอ่อน ใจถาโถมเข้าใส่ ความหวาดกลัวแผ่วูบจากความรู้สึกตัวเอง Ar>x ... ราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น ยายซบหัวอยู่กับกําแพง กําลังร้องไห้ H H act ค3 9.
#97. เห่...ชะเลรุ้ง - Google 圖書結果
๐- 2 2 1 2-3 1 1 2 - “ ขอบใจ ” มัน ก้มหน้า ลง ราว จะ ซ่อน ความ รู้สึก บาง อย่าง ... เป็น อะไร ” เรา บอก กับ พ่อ และ ตัว เอง “ เวลา นี้ ไม่มี อะไร ที่ แน่นอน ...
รู้สึก ตัว เอง ไม่มี อะไรดี 在 รู้สึกว่า ตัวเองไม่มีค่า รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ทำอย่างไรดี - YouTube 的美食出口停車場
รู้สึก ว่า ตัวเองไม่มี ค่า รู้สึก ว่า ตัวเอง ไร้ค่า และทำอย่างไรให้เราเห็นค่าใน ตัวเอง - Alljit X รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก EP. ... <看更多>